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2006年10月31日
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洋風ちらし

玄米ごはんで洋風ちらし^^
パプリカも入れて色鮮やかなマクロビ食。

レシピは月森さんの「玄米菜食」より。
玄米菜食

レシピ通りだと、アスパラガスやみょうが、しめじ、パプリカも赤と黄色を使っているんだけど
冷蔵庫と相談して、オレンジパプリカに変更、アスパラも入手不可な時期なのでナシ^^;

あらめと野菜と玄米のハーモニーが最高っっ(*^^*)!
2.5合分作ったんだけど、思わず1合近く頂いちゃいました^^;

ちなみに、このオーサワの刻みあらめを私は使っています。
【オーサワジャパン】 刻あらめ 28g





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最終更新日  2006年10月31日 23時07分01秒
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