【おろし豚肉えのき巻き☆】　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ダイエット中でも大満足レシピ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　


　　　
　　　　　　　　　　　　　『おろし豚肉のエノキ巻き』＝たっぷりの大根がけのさっぱりポン酢味



　　　　　　　　



　　　　　　　豚バラ肉。最終日！最後の料理は。。。。１週間食べ過ぎたからだに？？ヘルシーレシピっ！（笑）

　　　　　　　美味しいからつい。。。食べ過ぎちゃって。。。でも！この料理なら食べ過ぎても胃もたれなし！なぜ

　　　　　　　　　　なら。。。消化を助ける、だいこんおろしちゃんが！仲間入りだからっ（●＾皿＾●）

　　　　　　　しかも。エノキがたっぷり！食物繊維もとれるし、キノコは最高～～！ね♪cream38さん☆

　　　　　　　cream38さん☆はきのこに詳しい方。お知り合いには。。きのこ博士も。。。 (*´艸`)きのこのよさを。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一緒に伝えて～！（笑）






　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　作り方はコチラ 【おろし豚肉エノキ巻き☆】 by kiki rin

　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　



　　　　　　　料理過程はこんな感じ。簡単でしょ？？？それから、この日は里芋といかの煮物＆刺身でした～☆

　　　　　　　　　ヘルシーだけど。。。また食べ過ぎって？？？あ。。。はい！気をつけます（笑）









　　　　　　　　　　　　　　　　　私のレシピで作ってくれました
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょろすけ３９さんが豚バラ丼を作ってくれました☆

　　　　　　　　　　　　　　　◯ちょろすけ３９さんの毎日の主婦業、家族のことを綴られた


　　　　　　　　　　　　　　　　ちょろすけ３９さんのブログはこちら主婦ブログ('-'*)







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




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