今朝、はなまるマーケットで紹介していたバナナミルクティーをお茶の時間に入れてみました

母の部屋でチラッっと見ただけなので、大体ですが作り方はこんな感じだったかな？


牛乳にバナナをスライスして入れ、温める。



このバナナミルクを

熱湯で濃く出した紅茶に半分合わせて、出来上がり♪

簡単～



欲張ってなみなみ入れすぎちゃった（笑）


頂き物のボンヌ・ママンのクッキーと一緒に頂きました

バナナの甘～い香りで幸せになります

ホットミルクって、精神を落ち着かせてくれる作用があるんですよね～☆（詳しくはこちら）


私は眠れない夜に（←こんな私でもたまにはあるんですよ）、よく飲みます☆☆

ほっとする飲み物と、甘いもので元気になるの♪


今、「ちょっと疲れてるかも？」と言う人は、一度試して見て下さいね～


心と体が元気になりますように！