走るネコタロウのＲＵＮ日記

昨日は「マラソン準備マラソン」でした。

イヌタロウは多摩川で行われる「新春マラソン」へ、ネコ次郎は休養ってことで、今回はネコタロウひとりで参加。
でも、マラソン完走クラブの方々はじめ、何人か知ってる人たちが参加されると聞いていたのでひとまず安心。
そして、ついに！？
楽天ブログで大変お世話になっているものの、いつもすれ違い？のおたぽんたさんに、ついにお会いすることができました～。
スタート前とゴール後の少しの時間でしたが、今度はすれ違いにならず会えてよかったです。

さて、大会ですが、
場所は立川の昭和記念公園
　　１周５ｋｍのコースを自分の設定タイム・設定距離で走りましょう。
　　ペースメーカーがついてそれを強力にサポートしますよ。マラソンの準備のための大会です。
・・という趣旨の大会だから、レースというよりちょっと大きな練習会って感じかな。
ネコタロウの目標は、「６分ペースで３０ｋｍ。後半ダウンしないでいられるか」・・。
ただ、腰の調子をみてマズイようなら短めで切り上げるつもりでスタート

スタートしてしばらくは渋滞。焦らず少しずつ前にいってようやく６分ペースメーカーの背中が見える位置につく。
・・が、ここは巨大な団子状態！
腕振りの肘が当たったり、足を蹴られたり、歩幅が合わなくてリズムが取り難かったり・・
とにかく走りづらい。
ペースメーカーのちょっと前は空き空き状態だったから、その位置で走ることにして前に出る。

　　１周目（　５ｋｍ）２９′５８　おぉ、ほぼ６分ペース！いいぞ、いいぞ　　
　　２　　 （１０ｋｍ）２９′２１　いいね、いいねぇ♪♪
　　３　　 （１５ｋｍ）２９′２８　んー、なかなかだねぇ
　　４　　 （２０ｋｍ）２９′２９　おぉ！ネコタロウってば、ペース感覚ばっちりじゃん！　

ってな具合で、ひとり旅ながらきっちりしたペースで周回を重ねる自分に酔いしれる（笑）
足の裏がちょいと痛いけど、脚・腰は大丈夫。息も全然苦しくなくて、カメラマンスタッフさんにも余裕のバイバイが出来るほど。
お調子に乗って、５週目に入る。
・・と、若干いやぁ～な感じ・・雲行きに変化が。
ちょっとした上り坂とか前から吹く冷た～い風に歯向かうパワーが・・減退
　うぅぅ・・いかん！まだハーフの距離じゃん。こんなんじゃイカン！ヘロヘロにはまだ早いって！
と、自分を鼓舞して立て直しを図る。
　
　　５周目（２５ｋｍ）２９′２１　た・・立て直した。落ちてない、落ちてない、セーフッ！

ここでポケットに忍ばせておいた秘密兵器？“干し梅”投入！　
甘さ＆しょっぱさがジワ～～
これで疲れは取れる！パワー復活！と言い聞かせ（だまし？）ながら、人もまばらとなった公園をラスト１周

　　６周目（３０ｋｍ）２８′５２　ふぅ～・・終わったぁ・・　

２時間５６分３２秒　ゼッケン兼完走証にマジックで記入（写真↑）

最後は少しペース上げられた。
・・けど、そんな喜びよりなにより、終わった、終わったよぉ・・って安堵感の方が大！？
もう１周とか、もう１２．１９５ｋｍとか・・・ひょぇぇ～、考えるだけでしんどいです。
フルマラソン、こんなんで大丈夫？？？準備できたのか？？？

走り終わって汗も引いて寒さでブルブル・・さぶーぅ・・さぶい～っ
・・けど、・・飲みた～い。飲みた～い。家までもたない～。
ビール飲みたい病(？)発症！
だって、３０ｋｍですから。３時間ですから。
ときぼんさん＆きよぼんさんが治して？くれました。中ジョッキ２杯グイっ・・見事完治です。
ありがとう～！

今日は別な病気に罹患
だるだるダルメシアン病（？）です。
寝ても寝ても眠い。どよーんと身体がだるい。もちろん？走れない（走らない）。
・・の３大症状が特徴です。。。

　◆　昨日のラン　***　３０ｋｍ（２時間５６分）「マラソン準備マラソン」
　◆　今日のラン　***　お休み

　※　おっと！忘れるところでした！
　　　「新春マラソン」のイヌタロウは２時間０５分（３０ｋｍ）　
　　　今月末のフルに向けての距離走として４分１０秒ペースで走れたのでＯＫだそうです。
　　　・・ん？待てよ・・２時間切り狙うとか何とか言ってたのは誰だったっけ？空耳？