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走るネコタロウのＲＵＮ日記

[マラソン大会] カテゴリの記事

全62件 (62件中 1-50件目)

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青梅マラソン中止でした・・

雨ニモマケズ雪ニモマケズ・・のつもりでいましたが、あえなくマケマシタ　「青梅マラソン」中止。。。天気予報どおりの雪。シンシンシンシン・・朝からしっかり積もってました。今回腰痛で走るのは諦めていたけど、大会自体が中止になるとは。イヌタロウやネコ次郎からは「ネコタロウの怨念じゃないの～？！」と言われる始末。そんな～そんな～！決してそんな念力、あくどい心は持ってませんよ。ネコタロウだって、応援モードに気持ち切り替えて、給食用チョコレートたくさん買って準備してんだから～。こうなりゃ、ヤケ食い＆ヤケ雪だるまつくりだ！？それにしても・・あの雪では大会開催は無理だろうけど、でも、この大会を第一に考えてた人や遠くから来られる人、そして大会関係者やいつも応援してくれる地元青梅の方々・・のことを思うと・・たくさんの人がこの中止にがっかりしたことでしょう。残念です。来年は「東京マラソン」が３月になるので青梅は２月第３週（２月１５日）にもどるそうです。今年の分もドーンと盛り上がる大会になるといいね。いや、なるでしょう！来年は絶対走るぞぉ～！今から来年のこと言うと鬼に笑われるかな？　いいや、今日は節分「鬼は外～！？」おっと・・その前にまずは今年の「東京マラソン」・・大丈夫かネコタロウ。。。

2008年02月03日

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５キロレース

今日は「稲城ロードレース大会」に参加してきました。イヌ・ネコ揃ってめずらしく５キロレースです。スピード練習の一環です。しかしこのコース、丘陵地帯の住宅街を走るアップダウンの多いコース。スピード練習というより坂道練習だったのでは？・・って感じです。でも、どちらにしても「心臓バクバクさせる」って点では同じだからいいのかな？？そう。しっかりバクバク！させてきました。走り終わったら顔が紫のまだら模様になるくらい・・うっ、醜い・・酸欠？！タイムは２３分５６秒惜しいっ！あとひとつで入賞（６位まで）の７位でした～。・・と言っても、一般女子の部参加人数１７人でしたからね。。。一応、今年の元旦マラソンの５キロタイムを更新でもやっぱり、最初っから最後までグイグイ走る（のがホントらしい）５キロレースって苦手。向かない。やれてない。（・・と言って、そうそう長い距離が走れるわけでもありませんが・・）距離が短いから楽ってことはないですね。５キロレース難しいです。でも、先週３０キロ走で今週は５キロレース。とりあえずメリハリつけてがんばってます！イヌタロウは壮年男子の部で優勝　タイムは１８分４０秒でいまひとつ・・だそうです。スピード練習になったのかどうか？・・結果は来週のフルマラソン次第？　※写真はゴール手前をゲキソウＴシャツを着て激走？するイヌタロウ　◆今日のラン　***　１ｋｍ（アップ）＋５ｋｍレース

2008年01月20日

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「マラソン準備マラソン」準備できた？

昨日は「マラソン準備マラソン」でした。イヌタロウは多摩川で行われる「新春マラソン」へ、ネコ次郎は休養ってことで、今回はネコタロウひとりで参加。でも、マラソン完走クラブの方々はじめ、何人か知ってる人たちが参加されると聞いていたのでひとまず安心。そして、ついに！？楽天ブログで大変お世話になっているものの、いつもすれ違い？のおたぽんたさんに、ついにお会いすることができました～。スタート前とゴール後の少しの時間でしたが、今度はすれ違いにならず会えてよかったです。さて、大会ですが、場所は立川の昭和記念公園　　１周５ｋｍのコースを自分の設定タイム・設定距離で走りましょう。　　ペースメーカーがついてそれを強力にサポートしますよ。マラソンの準備のための大会です。・・という趣旨の大会だから、レースというよりちょっと大きな練習会って感じかな。ネコタロウの目標は、「６分ペースで３０ｋｍ。後半ダウンしないでいられるか」・・。ただ、腰の調子をみてマズイようなら短めで切り上げるつもりでスタートスタートしてしばらくは渋滞。焦らず少しずつ前にいってようやく６分ペースメーカーの背中が見える位置につく。・・が、ここは巨大な団子状態！腕振りの肘が当たったり、足を蹴られたり、歩幅が合わなくてリズムが取り難かったり・・とにかく走りづらい。ペースメーカーのちょっと前は空き空き状態だったから、その位置で走ることにして前に出る。　　１周目（　５ｋｍ）２９′５８　おぉ、ほぼ６分ペース！いいぞ、いいぞ　　　　２　　（１０ｋｍ）２９′２１　いいね、いいねぇ♪♪　　３　　（１５ｋｍ）２９′２８　んー、なかなかだねぇ　　４　　（２０ｋｍ）２９′２９　おぉ！ネコタロウってば、ペース感覚ばっちりじゃん！　ってな具合で、ひとり旅ながらきっちりしたペースで周回を重ねる自分に酔いしれる（笑）足の裏がちょいと痛いけど、脚・腰は大丈夫。息も全然苦しくなくて、カメラマンスタッフさんにも余裕のバイバイが出来るほど。お調子に乗って、５週目に入る。・・と、若干いやぁ～な感じ・・雲行きに変化が。ちょっとした上り坂とか前から吹く冷た～い風に歯向かうパワーが・・減退　うぅぅ・・いかん！まだハーフの距離じゃん。こんなんじゃイカン！ヘロヘロにはまだ早いって！と、自分を鼓舞して立て直しを図る。　　　５周目（２５ｋｍ）２９′２１　た・・立て直した。落ちてない、落ちてない、セーフッ！ここでポケットに忍ばせておいた秘密兵器？“干し梅”投入！　甘さ＆しょっぱさがジワ～～これで疲れは取れる！パワー復活！と言い聞かせ（だまし？）ながら、人もまばらとなった公園をラスト１周　　６周目（３０ｋｍ）２８′５２　ふぅ～・・終わったぁ・・　２時間５６分３２秒　ゼッケン兼完走証にマジックで記入（写真↑）最後は少しペース上げられた。・・けど、そんな喜びよりなにより、終わった、終わったよぉ・・って安堵感の方が大！？もう１周とか、もう１２．１９５ｋｍとか・・・ひょぇぇ～、考えるだけでしんどいです。フルマラソン、こんなんで大丈夫？？？準備できたのか？？？走り終わって汗も引いて寒さでブルブル・・さぶーぅ・・さぶい～っ・・けど、・・飲みた～い。飲みた～い。家までもたない～。ビール飲みたい病(？)発症！だって、３０ｋｍですから。３時間ですから。ときぼんさん＆きよぼんさんが治して？くれました。中ジョッキ２杯グイっ・・見事完治です。ありがとう～！今日は別な病気に罹患だるだるダルメシアン病（？）です。寝ても寝ても眠い。どよーんと身体がだるい。もちろん？走れない（走らない）。・・の３大症状が特徴です。。。　◆　昨日のラン　***　３０ｋｍ（２時間５６分）「マラソン準備マラソン」　◆　今日のラン　***　お休み　※　おっと！忘れるところでした！　　　「新春マラソン」のイヌタロウは２時間０５分（３０ｋｍ）　　　　今月末のフルに向けての距離走として４分１０秒ペースで走れたのでＯＫだそうです。　　　・・ん？待てよ・・２時間切り狙うとか何とか言ってたのは誰だったっけ？空耳？

2008年01月14日

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「Tokyo Women's Ｒｕｎ」

土曜日は「ＴｏｋｙｏＷｏｍｅｎ'ｓＲｕｎ」に参加してきました。「女性だけのランニングイベント」ということで、イヌタロウは締め出しです。（・・と言っても、駅伝の部には男性も参加ＯＫなんですが）ネコ次郎とふたり、会場の調布市味の素スタジアムへ。家から１時間以内の近場です。マラソン会場というといつもは圧倒的に男性が多いけれど、今回はほぼ女性。会場もピンク色を基調にした雰囲気づくりだし、ランナーもピンクを着てる人が多くて華やかラブリー？がさつなおばちゃんネコタロウ、何だか浮いてる気分になりました。・・一応女性ランナーなんですがね・・レース前にはナイズバディなインストラクター（もちろん女性）によるラテン系エアロビクス(！)もちろんネコタロウだって参加。ウォーミングアップがわりです。　　腰をくねっくね・・クイクイ・・　んー・・難しい！・・明らかにリズムずらしてます。　ギシギシ・・ガクガク・・　ラテンというよりガテン系（？）あるいはロンパールームです（・・古っ！）そんな恥も掻き捨て？、さてレース！１０ｋｍはスタジアム内と周辺コースを３周回（４ｋｍ＋３ｋｍ＋３ｋｍ）１階と２階を行き来するところも。・・・・頭ではよく理解できない。けど、走ってみてわかりました。立体駐車場のスロープを想像していただければいいと思います。短い距離だけれどギューっと上ったり降りたり。しかも硬いコンクリートだし・・上りがキツイのはいつものことだけど、下りが転びそうでつんのめりそうで怖かった～！いつもより自重して下る。上りは自重してないけど・・いつもどおり遅い。・・・・・３周目の上り、スタート前に探したけど会えなかったＹさんが颯爽と抜いていく！あっ・・新年の挨拶をしなくちゃ。離されちゃならん！見失ってはならん！・・と必死で追う遠のく背中を追いかけ、追いかけ・・ひとり間に挟んでゴールヒーヒーしながら背中から捕まえ（？）「明けましておめでとぉぉ～～」とご挨拶。・・ｵｲｵｲ、怖いって。。。そんな必死さがあったせいか？、なんと１０ｋｍベストタイムでした。５２分１９秒　（２１′３１／４ｋｍ，　１５′３１／３ｋｍ，　１５′１６／３ｋｍ）３周目が一番いいタイムです。どれぐらい必死だったか如実にわかります。(笑)それにしても、女性だけでこんな盛大なランニングイベントが成り立つなんて。やっぱり女性ランナー増えているんですね。　◆５日のラン　***　１０ｋｍ（５２分１９秒）１０ｋｍレース　◆今日のラン　***　１４ｋｍ（約１時間２０分）　　　　　　　　　　　　　　４ｋｍＪＯＧ＋６ｋｍペース走（５分３０～２０秒）＋４ｋｍＪＯＧ　　　（今日はちょっと腰が痛い・・　お灸をしたりホットパックを当てたり・・。　　　　コンクリート斜面が堪えたか、もしや・・ラテンエアロビが堪えたか？！・・）

2008年01月06日

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レース納め？「富士マラソンフェスタ」

日曜日の「富士マラソンフェスタ」心配してたお天気ですが、家を出る時ザンザン降りだった雨も、なんと、スタート時点にはピタリと上がり、ひーこら、ひーこら走っている間にどんどん陽が射してきて、間近にドーンとおっきな富士山まで姿を現す好天に。風邪対策どころか日焼け対策が必要なくらい？！今年はすっかり晴れ女ネコタロウです。で、レースの方は・・・やはりキビシイッ！こちらはコロリと好転とはいきませんでした。・・１時間５８分２７秒・・距離表示がないので自分のペースがどのくらいかつかめないまま、ただただひたすら富士スピードウェイ・レーシングコースをぐるぐると４周＋３ｋｍヘアピンカーブだの、うねうね上りだの下りだの・・、気持ちだけは人間Ｆ１カーになって(・・実際は人間三輪車・・)走るわけです。走り出して５０分ほどでたくろうさんに周回遅れにされます。後ろから「がんばって！」と余裕の笑顔。・・で、あっという間に急勾配を駆け上がっていきます。そこに上りなんて存在しないようです。真似しようを思ったけどダメでした。そこにはしっかり上り坂ありましたから。。。その後、４５分後にスタートを切った１０ｋｍ参戦のkoba-teaさんにも抜かれます。ポンと肩をたたかれ「ハイ」と振り返ったら、後ろじゃなくもう前にいました。（笑）イヌタロウにも「ファイトォ～！」と激を入れられて周回遅れ・・そのうちにコース脇に既にゴールしたたくろうさんの姿が　　あれぇ？・・オイオイ、一体どんだけ走ってんだい？！・・って、自分につっこみ入れたくなる展開でした。でも、それでも、目標の“２時間切り”は辛うじて達成！今年最後を飾る走り・・とはいきませんでしたが、良しとしましょう！（・・また自分に甘いです）２時間１５分で打ち切り！という制限時間に怯えていたネコ次郎は打ち切りセーフ！先日の「はだの」のタイムを上回るタイムでハーフ・ベスト更新でした。入賞を狙ってたイヌタロウは残念ながら年代別４位でアウト！・・惜しかった。ゴール後はヘロヘロ顔のサンタ帽姿のまま、たくろうさん、koba-teaさん、バイタルＳさん方々とお会いししばし談笑。応援も含め、皆さん、どうもありがとうございました。この後、入賞のkoba-teaさんの表彰式を見ようと思ったのに、着替えてあれこれしてたら既に終わってしまってました。そっか・・今年は種目も減ったし、表彰も６位から３位までになったから式の時間も短かったのかなぁ・・（去年は途中に抽選会やじゃんけん大会もあって、大変長い表彰式でした）抽選会もなし。その代わり？ゲストランナーの千葉ちゃんサイン会。でも、長蛇の列で、一緒に来たイヌタロウのラン友さんをお待たせしていたので断念して帰りました。帰る途中で、そのラン友さんお勧めの立ち寄り湯で一休み。２００７年レース納め。今日はもちろん、今年１年がんばって走った三輪車アンヨを揉みほぐしてあげました。　　「来年はもっとがんばっておくれよ～～～」　◆日曜日のラン　***　ハーフマラソン　　今日のラン　***　お休み　写真は参加賞のＴシャツ（去年と一緒じゃん！）と愛用の？サンタ帽　　　　かぶった姿は・・あるところにある？！・・　

2007年12月24日

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「はだの丹沢水無川マラソン」ハーフベスト！

２日の日曜日は「はだの丹沢水無川マラソン大会」でした。久しぶり（７ヶ月ぶり）のハーフで胸が躍る・・と言いたいけど、胃が痛くなる～？！ちゃんと走りきれるかなぁ～・・またアップダウンコースだもんなぁ～・・腰や膝にきたらどうしよう・・良からぬ心配ばかりして、毎度ながら寝不足で当日を迎えてしまった小心者ネコタロウでしたが、なんと、なんと！ハーフ自己ベスト１：５５：１４でゴールしました。初めてハーフで２時間を切ることができました！サブ２(？)だぁ～！？勝因？は、後半の下り。丹沢の山に向かって走り戻ってくる高低差が大きい厳しいコースですが、後半１６ｋｍからはゴール前を除いてほぼ下り。気持ちよくビュンビュンと、タッタカタッタッタ～～と走ることができました。５ｋｍ毎のスプリットタイムにその様子が如実に表れてます。　　０－５ｋｍ　 27′00　　５－10ｋｍ　 27′52　　10－15ｋｍ　30′20　　15－20ｋｍ　24′07　　　－ゴール　 5′51高低差に負けないタイム差？です。(笑)ようやく２時間の壁を超えることができたけど、自分の力で走ったというより、下りに“走らされた”“助けられた”って感じですね。次のベスト更新は難しいぞ。・・と、早くも良からぬ心配をしているネコタロウです。コレコレ・・ネコ次郎もハーフベスト！でも、２０ｋｍでガクンと辛くなったということで「喜べな～い。フルが怖い～！」と言って怯えてます。イヌタロウはフルマラソンの疲れが残っていると見えて（本人は疲れてない！と言い張るんですが・・）目標タイムに及ばず・・の結果でした。会場では、スポーツショップやはだの土産、焼き芋屋さんなどの出店が来ていましたが、ゴール後は帰りのシャトルバスの時間が迫っていて、豚汁だけは食べたもののお買い物もできずお昼も食べられず・・でも、koba-teaさんにはお会いでき少しお話しができました。バスを降りて秦野駅前でトンカツとのガッツリ昼食（ナン２枚よりはマシ？）家に帰って来て、録画していた「福岡国際マラソン」を観てるうちに睡魔に襲われ・・“走って、食べて、寝る”の健康的な一日(？)でしたが、今日、月曜日もだる～い・・ってことでランはお休み。ハーフマラソンでもこんなに疲れるとは。・・やはり先が思いやられます。。。

2007年12月03日

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「大田原マラソン」ｉｎ GＴ-Mail？

イヌタロウの「大田原マラソン」終わりました。22日の日記、言葉が足りなくて、ネコタロウも現地応援に行っていると思われちゃいましたが、今回はイヌタロウ一人旅・・じゃなくて、走友会御一行様（10人程？）でのグループ遠征。ネコタロウは留守番でした。で、遠く離れた栃木県大田原市（・・ですよね？）の大会の様子は知るすべもなく、帰って来てから結果＆お土産話を聞く・・ってのがセオリー？でしょうが、なんの、なんの。近代文明の発展・情報化社会の拡大によって（？・・大袈裟）、遠くにいたって手に取るようにわかる！？そう、「ＧＴ－Ｍａｉｌ」という代物が、イヌタロウの走りを瞬時に教えてくれる。雄弁に語ってくれるわけです。この日はネコ次郎と一緒にラン練習に出てたけど、リュックに入れた携帯が定期的にメール受信を知らせるわけで、その都度ふたりしてメールチェックしては一喜一憂？！まず最初のメール　　１０ｋ：４０：３８実測　　・　　・サブスリー狙いのイヌタロウ、このタイムはまずまずか・・やや速いのか？・・ん？メールには各地点通過・ゴール予想タイムも載っている。　　・　　・　Ｇｏａｌ：３：２３：４６予想エッ？！　３時間２３分　エェー！なんで～？！ふたりして掛け算・足し算・暗算・・ああでもない、こうでもないと散々言ったのち、　　「お、おっかしいよ～！・・そんなわけないでしょ～。ねぇ～？」という結論に落ち着いた。（・・けど、笑ってる顔がどこか引きつり気味だったような・・？）その後も何度か同じようなことが繰り返され・・いや、同じではなくて、明らかに引きつり具合が増していってたかも・・というわけで（・・どんなわけ？）、イヌタロウの「大田原マラソン」は（またも）サブスリーならず！悲しくも、ＧＴ－Ｍａｉｌゴール予想を大きく裏切ることなく？終わったのであります。チャンチャン。。。ＧＴ－Ｍａｉｌの最終報告です。　　　　　１０ｋ：　　４０：３８　　　　　２０ｋ：１：２４：０２　　　　　Ｈａｌｆ：１：２８：４６　　　　　３０ｋ：２：０７：２０　　　　　４０ｋ：３：０２：２５　　　　　Ｇｏａｌ：３：１４：５２　　　　　　　　　　　　　　　　カーボの甲斐なし・・・なんでも風が相当きつかったそうで、後半の向かい風に泣き、脚も動かなくなった・・と。（これはGT-Mailじゃなくイヌタロウ弁）走友会の皆さんも誰もサブスリーとかベスト更新ならず、リタイヤの方も何人か・・という残念な結果だったそうです。うーん、サブスリー達成ってほんと難しい！！壁が厚く高くなるような・・霞がどんどん濃くなるような・・あとチョットのところいるようで遠い。・・と、まるで自分のことのように書いてるネコタロウ。ｵｲｵｲ・・その世界はそれこそ遠すぎてわからないけど、でも今の実感なのです。さて、傷心を引きずるでもなく、今日のイヌタロウは疲労抜きと称して？ネコタロウのランの自転車伴走を買って出る。ゆ～っくり走るつもりが自転車に追いかけられてる気分になってしまい徐々にペースアップヒーヒー言いながら走る羽目に。・・それでもネコタロウのペースは５分台ですけどね。。。サブスリー遅くても４分１０～１５秒で４２．１９５ｋｍか・・・。よし！「成せばなる！（だろう？）」　イヌタロウよ、がんばれ！！　◆今日のラン　***　約１２ｋｍ（７０分）自転車引き連れて・・？

2007年11月24日

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坂とワインの「ぶどう卿マラソン」

晴天の日曜日　　「甲州市勝沼ぶどう卿マラソン」に参加しました。毎度おなじみ？の３人衆にイヌタロウの会社ラン友も加わり５人で電車の旅現地では車で来た走友会の方々とも合流し、総勢１５名のワイン宴会・・もとい！マラソン大会でした。８時過ぎには現地到着。スタートの１０時までまだ十分余裕。入賞狙いのツワモノどもが、アップだ、流しだと入念な準備をする中、ネコ姉妹は各ブースをチェック試着に試食までする念の入れようは決して彼らに負けてません?!（さすがに試飲は控えたけど）さて、肝心のレース。そして、問題の“フルーツライン”は？山梨名物はぶどう＆ワインだけじゃない。ネコタロウの脳裏には、山梨＝坂　つづら折りの坂道“フルーツライン”がしっかり刷り込まれた。そのっくらい坂が多い。・・というか、平坦な道がほとんどないんじゃない？！最初に少し走ってグッと上り、続いて緩やかな長い上り、上って上って・・に耐えたら、次はクランクコースのようなカクカク曲がった急な下り。ブレーキをかけたくないけど欠けざるを得ないような道。その後ようやく気持ちのいい緩やかな下り。つかの間“速くなったわたし”を体験できる（？）で、ラストは会場で演奏する太鼓のお囃子を耳にしながら、最後の最後でひと上り・・現実に引き戻される。・・といった、大まかには前半上り・後半下りの実測１０．２ｋｍコースでした。それを物語るネコタロウのタイム前半５ｋｍ２９分３５秒（ロスタイム３５秒）、後半２４分５２秒　フィニッシュタイム５４分２８秒ベストではないけれど、数ある？これまでの坂道コースへろへろタイムに比べればがんばったと言えるでしょう。（言ってください・・）それもこれも、ゴール後、心置きなく美酒に酔いしれるため？！ワイン大好きネコ次郎も久々に１時間を切ってゴール！・・恐るべしワイン効果？！シートに戻ると、ツワモノのお二人がとっくにゴールしたらしく小奇麗に身支度整えて笑顔で談笑中男性は年代別優勝（３５分３８秒）、女性は女子総合３位（４０分４０秒）（←この方ちなみに同年代・・）という輝かしい成績キラキラ～～そして、今年から２０ｋｍから２１.１ｋｍに変更になったハーフの部を走ったイヌタロウも年代別６位入賞（１時間２０分２４秒）ほかにも、ベスト更新の方や今日が初レースの方など、それぞれの喜びや満足感・達成感、コース辛かった感？など、楽しい話を肴にワイン宴会開催参加賞のお弁当とワイン、完走後いただける無料ワイン、３人の入賞者の賞品ワイン、ブースで購入したワイン・・ワイン、ワイン、ワイン、ワイン・・・・気がつけば、送迎バスの最終時間帯３時台。宴もたけなわ？でしたが我ら電車組みはココでさよなら（この後まだまだ続いたそうです。。。）ほろ酔い気分の帰り道。さすがにみんなぐったりどうにか座れた電車に揺られウトウト・・目を閉じるとワインと坂が・・グルグル～ぐるぐる～・・しばらくこの２点セットはいいや。・・ってことで、翌日（月曜日）はチューハイ（カロリ梅味）にランはお休み。ｵｲｵｲ・・　　　　　　↑表彰式のイヌタロウ＆副賞のメダル・ぶどう１箱・ワインは飲んじゃったから参加賞のモノです

2007年11月05日

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「あつぎマラソン」完走記

日曜日は「あつぎマラソン」でした。ほぼ地元といっていい厚木市の大会ですがネコタロウは初参加。なぜなら、参加資格タイムが厳しいから。１０ｋｍとハーフの部があって、ハーフは１００分以内で走れる人・・自慢じゃないけど全然間に合いません。辛うじて、１０ｋｍ＝６０分以内なら何とか・・ってことで、１０ｋｍの部にネコ次郎とともに初エントリーです。大会当日前日の雨もスッキリあがって天気は上々・・というか、暑すぎ～台風一過のあとの晴天と暑さで１０月後半とは思えない暑さでした。２５℃とか・・その上、金曜日に傷めた足裏が気になる。痛みや腫れが引かないようなら中止しようとも思ったけれど、幸い軽減傾向。シューズとソックスを厚めのにして、無理せず（しかし関門にひっかからないように？）走ることにしました。１０時スタートハーフ・１０ｋｍ同時スタートだからローカル大会でも結構な人数。陸上競技場を１周してコースに出るんだけど、ネコタロウがスタートラインを越える頃にトップは既に半周以上回ってるような差が。（ロスタイム３５秒）外に出てからすぐに登り坂！ただでさえ苦手な上り。走り出して間もないのに軽快に上れるはずもなくオッチラオッチラ・・ここでネコ次郎に抜かれる。他にもどんどん抜かれていって、もしや最後尾なのでは・・という思いが脳裏をかすめる。不安になってチラっと振り向くと、まだいくらかランナーが。でも、後方に大会運営車両が着いてきてるのもしっかり見えた。　　　ま・・マズイんでないかい？！・・下り。下りで行くしかない！スタコラサッサ、ホイサッサ・・と逃げるように、転がるように逃げる？（ここらでネコ次郎を抜いてたらしい）こうなると足裏の痛みも気にならないから不思議。しかし、その後は緩やかな上り勾配の直線道路。ジリジリと太陽が照りつける中またまた失速・・暑い・・６ｋｍ地点の給水を摂って、８ｋｍ地点の関門をパスして、ハーフとの分かれ道を「ハーフじゃなくて良かった～！」と自己チューな思いを胸に折れる。ゴールの陸上競技場。でも、これまた１周回らなきゃならない。・・４００ｍって、長い。ようやくゴール　５６分０１秒　代わり映えのしないタイムです。。。心配してた足裏の痛みは大丈夫でした。ただ、反対側の左足にマメが。無意識に右足をかばった走りをしていたのかもしれません。ゴール後は参加賞のＴシャツとドリンク、完走証を受け取り、空クジなしの抽選クジを引く。「りんご賞」→リンゴ１個とパンジーの苗をいただきました。ネコ次郎は「流氷賞」で流氷飴（網走名物だって）、イヌタロウは「あじさい賞」でストップウォッチが当たりました。イヌタロウは年代別５位入賞　副賞にミズノのシューズバックもいただいてご満悦です。ラストは走った後のお楽しみ♪・・といきたいところでしたが、ビール販売なし。青空の下、コーラと豚汁で乾杯？でした。こういう日こそ外ビールがおいしいんだけどな。

2007年10月28日

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「小金井公園５時間走」で３時間ＬＳＤ

土曜日は「小金井公園５時間走」に参加しました。大会前日はいつも興奮状態で眠れない傾向のネコタロウ、その日は更に「東京マラソン」当選の興奮が重なり全然寝付けない。「小金井」はスタートが８時なので５時２０分には家を出なきゃいけない。あぁ・・あと１時間くらいしか・・と焦って寝ようとしてた頃（３時４５分）に震度３の地震！ダメだ。結局一睡もできないまま現地へ。・・何やってんでしょ・・小金井公園は初めてでしたが、緑が多いとても広い公園でした。１周５．１ｋｍのコースですが、主催者の「小金井公園走友会」が１ｋｍごと表示をしてくれてるし、途中のコース案内や、水・スポーツドリンク・食べ物のエイドも用意してくれていて、とても走りやすい。ランナー思いの大会だと思いました。（参加賞の新聞屋さんのタオルは・・ん？！・・ですが。　笑）マラソン大会といっても、順位やタイムを競い合うという感じではなく、それぞれ自分の目標に応じて走るって感じの大会です。今日は、イヌタロウと仲間たちはフルマラソン、ネコタロウとネコ次郎は５時間走の部を走ります。ネコタロウの目標は、　　「最後までペースを落とさずにキロ７分ペースで３時間以上走りきること」ここのところ体調イマイチで５ｋｍ３０分で辛くなるので不安でしたが、最初に３０ｋｍと思わずに１周５ｋｍを積み重ねるという気分でスタートネコ次郎とおしゃべりしながらのせいか、コースが意外と変化があるせいか、５ｋｍがいつもより短く感じました。１周３４～３５分台のペースを守って４周目、ネコ次郎は膝が痛くなったのでスプレーをするため一旦陣地に戻ることに。ここからは一人旅？です。エイドで梨とバナナをもらってると、・・もしやもしや・・「もしかして、とだひさん？」と思い切って声をかけると・・やっぱりそうでした～！ちょっとだけお話しして、レモングミをもらって（ありがとう）、いざ５週目へＧＯ！５周目になるとさすがに疲れが・・。足裏も痛い。でもペースは落とさずに・・３４分もう一度、梨・バナナで元気をつけて６周目。ちょっと重くなってきたぞ・・腿やお尻をポンポンと叩いて刺激！持ち直して３３分７周目行くか、止すべきか・・迷いながら、すでにゴールして陣地にいるイヌタロウ達に手を振ると　　「おぉ～い！宴会始めるよ～！」の声が。・・・・え・ん・か・い？！・・逆走ーー　ｵｲｵｲ・・　トータル６周（３０．６ｋｍ）３時間２７分目標達成！最後バテバテにならずにもうちょい行けるかも・・の気持ちを残して３時間↑ＬＳＤできました。着替えてからは公園の芝生の上でお楽しみ宴会その間も５時間走のランナーが走ってるのを見ると、図々しくも・・もうちょい行っとけばよかったかな・・という気持ちになりました。目標をどこにするか、どこで良しとするか、どこで止めるか、難しいですね。でも、きっとあそこで止めておいて良かったのでしょう。だって、帰宅して、お風呂に入って、何をすることもなくウトウト・・こんな時間に寝たらまた何時に目覚めることやら・・時差ぼけ状態になっちゃうよ・・と思いながらも睡魔に襲われ、１９時！？就寝・・・で、今朝目覚めたのは・・７時・・１２時間睡眠！？・・身体は正直です。どっぷり疲れてました。。。　◆土曜日ラン　***　３０．６ｋｍ（３時間２７分）「小金井公園５時間走」　　　　　　　　　　※　半袖Ｔシャツ・ＣＷ-Ｘロングタイツ・F.Sソックス・A.Cシューズ

2007年10月06日

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「巨峰の丘マラソン」シオシオのパー

日曜日は「巨峰の丘マラソン」でした。ネコタロウとネコ次郎は１０ｋｍ、北海道マラソンから１週間のイヌタロウは５ｋｍ、イヌタロウの友達おふたりが２０ｋｍに参戦。この大会、昨年はじめて参加して、あまりの急坂・上り坂に半べそ状態になった大会です。その苦～い思い出に、今年の参加も実は最後の最後まで悩みました。でも、太っ腹な参加賞「巨峰１箱」の美味しさが忘れられず、やめときゃいいのにまたエントリー・・こういうのを、飛んで火に入る夏の虫・・というのでしょう。でも、今年はちょっと期待したんです。それは、コースが一部変更になったこと。昨年は、下りの後にラスト１ｋｍまた上り！というイジメ的コースだったのが、今年はルートが変わり最後は下ったままゴールのようなんです。それなら何とか・・。５ｋｍまでをがんばれば・・。な～んて思ったんだけど・・・・。甘い。甘かった。前半の上りは昨年同様、これでもか！これでもか！って感じで続く急坂。わかっちゃいたけど、やっぱり苦しい。しんどい。心臓バクバク。脚が前に進まない～～！！その上、当日はまたもや残暑厳しい３０℃超えの真夏日。暑い！陽射しがジリジリ・・給水とって水をかぶって・・そんな苦しみを何とかしのぎ、５ｋｍ過ぎたあたりからお待ちかねの下り。　　やっほぉ～い！！テケテケ走りで下る下る。前を行くランナーをどんどん抜けるというネコタロウにはめったにない至福のひととき？を体験。　　このままゴールまで？　行け行け～！と、喜んだのもつかの間。下り勾配はだんだん平坦となり、左折した後に待っていたものは・・上り坂～！！　　えぇ～～？！上り～～？！なんでぇ～～？！一気に失速・・。歩いてる人に追いつかないほどの走り？（一応走ってるつもり）へと変貌。オッチラオッチラ・・その後も何度か細かいアップダウンが繰り返される。「ココまでだよ～。あとは下り～」と言う沿道の言葉にホッとしたとたん、曲がればまた上りが。・・うっ・・うそつき・・　　暑いよ～。長いよ～。ゴールはまだ～？？？沿道の方から給水ならぬ給巨峰をいただき、またオッチラオッチラ・・「アト１ｋｍ」の表示がようやく見えた。　　時計を見ると既に１時間超えてる。あちゃ～！やってしまったっ。。。ゴールタイム　１時間５分44秒・・・。またもや、昨年のタイムより悪い結果。シオシオのパ～～～その後１０分ほどしてネコ次郎ゴール。やはりバテバテです。イヌタロウもタイム伸びず、５ｋｍ１９分台で９位。入賞ならず。２０ｋｍ組みもバテたのかなかなか帰ってこない。この暑さのなかあの坂道コースはキツイだろうなぁ・・と心配してたけど、無事完走～。この後はみんな揃ってビールで乾杯（今回は残念ながらkoba-teaさんと合流できず・・）最終バス出発の１３時までプチ祝勝会（残念会？）でヘロヘロから生き返りました。「巨峰の丘マラソン」・・来年こそ遠慮しておこう。夏の虫にならないぞ～！？今はそう思っているネコタロウです。

2007年09月18日

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遅ればせながら・・北海道マラソン＆タケダファミリーマラソン

「北海道マラソン」＆「タケダファミリーマラソン」行って来ました。（あいかわらず、遅い報告ですみません。。。）心配していた台風の影響もなく、無事に北海道到着。しかし、台風が去ったばかりの札幌は予想外に暑かった。９月の北海道＝爽やかイメージやいずこに・・。前日は受付を済ませた後、サイクリングコース（ジョギングコース）が整備されてる豊平川河川敷で軽くＪＯＧこの上流はタケダファミリーマラソンのコースにつながっています。明日の快走をイメージして、それ！！・・・ん？！ムムム・・・身体が重い～・・しんどい～空は青く澄み渡ってるけど、ネコタロウの北海道、雲行きは暗～く怪しくなってきました。で・・やはり、やはり・・でした。昨年は「ベストだぁ～！」と喜んだタケダファミリーマラソン１０ｋｍ今年は昨年のタイムを大幅にオーバー・・５８分０３秒・・振り出しにもどる・・です。。。折り返し地点までなんとか・・でも、その後の給水でちょっとしたアクシデント混雑の中、コップは取れたものの重量級？ランナーと衝突・・突き飛ばされてしまいました。体幹がしっかりしてるので（ウソ・・）重心が低いので転倒はしなかったけど、痛かった。競技場が見えて、「ゴールだぁ～！」と喜んだのもつかの間、去年はそのまま直進ゴールだったのに、今年はなぜか左折して右折して左折・・してゴールぬか喜びした後だけに、このちょっとの遠回りがえらくキツかった。ようやくゴールしてイヌタロウのもとに戻ると一言　　　「遅かったね」・・　　・・・しか～し、その言葉、数時間後にそっくりそのままお返しすることになろうとは。スタートを見送ったネコタロウは、さっき走ったコース豊平川河川敷をＪＯＧしてホテルまで戻ることに。（反省ラン？）　　　←５ｋｍ地点。このあたり既にきつかったな・・途中でイヌタロウの途中経過を知らせるＧＴmailが届く。　　１０ｋｍ通過・・・43分52秒　　FINISH予想タイム・・・３：05：04陽射しの強い河川敷、暑いなぁ・・思ったより距離あるなぁ・・でも４２ｋｍ走ることを思えば・・なんて思いながらＪＯＧ　　２０ｋｍ通過・・・１：28：55　FINISH予想タイム・・・３：07：33約７ｋｍくらいの反省ランを終え、ホテルでシャワーを浴びて今度はゴール近くの沿道に繰り出す。しばらくして先頭ランナーのＪ.ギタヒ選手が颯爽とした走りで通過！その後もゴールに向かうトップランナーが続々と・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　練習会のスタッフの方など知った顔も何人か。旗振って大声で応援！・・と、　　３０ｋｍ通過・・・２：20：22　FINISH予想タイム・・・３：17：25ムムム・・さっきの予想タイムと随分違ってきてるぞ・・なんだか雲行き相当怪しい。ゴールに向かうランナーを応援していると、無謀にも、またフルマラソン走りたいなぁ～という気持ちになってくる。ほんと無謀・・辛そうに、気持ち良さそうに、とにかく一生懸命に走ってる姿、前に進もうとしてる姿に心打たれるんだろうなぁ。そんな気持ちで応援してるネコタロウの前を、・・おっ！あれは・・かきぴさんだぁ～！「かきぴさ～ん！ガンバレ～！ラスト～！」通りすがり声が聞こえたのか、ちょっと手を上げて応えてくれました。スゴイぞ！かきぴさんそういえば、イヌタロウはどうなった？！　ＧＴmailは？　もしやリタイア？！mailを確認しようかと思ったところに、近づいてきたのは・・おぉ！イヌタロウ、ようやくお出まし！？　　　　汗なのか、水なのか・・グショグショ爽やか度ゼロの姿でゴールの中島公園へ最後の踏ん張り。ゴールタイム　３：36：32　後半失速して、３０～３５ｋｍあたりはなんとなんと歩いてしまったそうです。・・「遅かったね」・・って、心優しいネコタロウ、思ってても口には出しませんでしたよ。こんなわけで、９月の北海道、爽やか北海道・・とはいきませんでしたが、その後はジンギスカン＆ビール、ラーメン、お寿司、そして温泉！と、疲れた体と脚に栄養たんまり与えてきました。もちろん、ウエイト増加です。。。真に反省してない二人です。。。　　　　　　　　今回アフターは「定山渓温泉」　あちこちにカッパが。公園の水道もカッパです。

2007年09月15日

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「ＳＡＩＫＯロードレース」新コースに泣く！？

今日は昨日の「ＳＡＩＫＯロードレース」の疲れか一日中まったり・・身体もだるいし、脚も腕も背中も筋肉痛です。。。さて、その「ＳＡＩＫＯロードレース」ネコタロウのレースデビュー大会（２００４年）から毎年エントリーしています。（参加・・と書かなかったのは１回は病気で出られなかったからです）今回は日帰りなので、朝４時起きで５時前に出発　会場には７時前に着きました。予想通りの晴天真っ青な空に緑濃い山々、富士山もくっきり見えて、陽射しは強いけど風は涼やか今年から変更になった大会会場「西湖野鳥の森公園」は緑いっぱいで、その名の通り鳥の声も爽やかな素敵なところでした。ただ、ちょっと気になるのが、駐車場からここに来るまで歩いた道。ここが今年から追加になった新ルート、ゴール前１ｋｍ弱のコースに当たります。・・が、上ってます。ゆるやかにダラダラうねうねと・・上ってます。　　ラスト１ｋｍがここかぁ～・・嫌～な予感・・木立の下にテントを張って、スタートまでお店めぐりやエアロビクス時間とともに気温もグングン上がってきてるようで、太陽がジリジリ　　・・暑い。これまた、嫌～な予感・・いつもギリギリスタートになるのを反省し、今回は余裕をもってスタート位置まで移動約１ｋｍの道をネコ次郎と一緒にウォーミングアップがてらＪＯＧで向かいます。２０.５ｋｍという半端な距離のこのレース、ネコタロウは２時間切り、ネコ次郎は２時間15分が目標エイエイオー！とのろし？を上げて、９時20分スタートです！西湖は１周が約１０ｋｍ１周目は何とか・・暑いけど何とか、水を顔に肩に首にかけながら辛うじて予定ペースを死守！？　　０～５ｋｍ　２７′５３　　～１０ｋｍ　５７′１４（２９′１４）けど、２周目に入って、だんだんと脚が重くなってきた。どうやら、右足裏にまたマメが出来かかってるみたいでヒリヒリしてくる。暑くて汗が目にしみる。時々吹く風と２～３ｋｍ毎の給水所が心待ちになって、ペースが落ちてくる。　　～１５ｋｍ　１：２６′４９（２９′４１）マズイなぁ・・頭の中でぼんやりと計算　あと５．５ｋｍ・・６分ペースで何とか２時間・・かここで気合い注入！もうひと踏ん張り！・・と行けば何とかなったかもしれないけど、脚が前に進まないし、腰は落ちてくるし、何かヘロヘロ・・上げるどころか、１５ｋｍ過ぎてペースは６分台に落ちました。そして・・待ってました。あのラストのダラダラ上りが待ち構えてました。ヘロヘロ状態のネコタロウに容赦ない新コース・・予感的中です。腕を振っても、脚を出しても、全然乗らないスピード涙ちょちょ切れ状態のスパートしてないラストスパート・・　　～２０．５ｋｍ　２：０１′３７（３４′４８）ゴール　　　（ネットタイム　２：０２′００？）ゴールでイヌタロウとkoba-teaさんが迎えてくれましたが、シオシオノパァ～笑顔でゴールとはなりませんでした。お水とアミノバイタルをもらって、バナナを食べて、ようやく生き返った気分？！燃料切れだったんでしょうか？・・２０ｋｍくらいで？そういえば、朝早かったので朝食は車の中でおにぎり１コ・・足りなかったかしら・その後、ネコ次郎もゴール　目標に届かず２時間２０分やはり、２周目＆最後の坂に苦しんだそうです。イヌタロウも後半失速・・ゴールタイム１時間２５分　３人とも撃沈です。。。走った後は、いつものお楽しみ♪koba-teaさん御一行(？)と共に乾杯～！！（運転手イヌタロウはサイダーで・・）あ～んなに苦しかったレース、「もうヤダ！もういい！」と、ついさっきまで思ってたのに、この１杯！プハァ～！・・が最高においしくて、何でもなかったことのように忘れさせてくれるわけで・・舌の根の乾かぬうちに？、またエントリー・・ってことに？！・・懲りないんだなぁ・・　　　　　　　　　　　

2007年06月18日

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今さらながら「山中湖ハーフ完走記」

「山中湖ロードレース前日」応援コメント＆どうだった？コメントありがとうございます。更新が遅れてしまいましたが、無事生還(？)しております。今さら・・ですが、　「山中湖ロードレース」ハーフ完走記です。無事・・とは言っても、アッつ～い！暑い日曜日・・標高の高い山中湖もやはり暑かった。走り出して２ｋｍ行かないあたりで早くも給水その後も全給水所で水分補給＆お水かけ（首すじや腕に水をチャッ）しつつ、何とか走った・・って感じです。お腹はチャプチャプしてるんだけど喉が渇いて渇いて・・これまでで一番給水を摂ったレースかも？ハーフは山中湖を１周して、ゴールに向かう曲がり角を横目に約３～４ｋｍ先に行って折り返す・・というコースこのゴールに向かう曲がり角を通り過ぎる・・ってとこがミソ？！「ハーフは直進で～す。１周は右へ～」という案内の声・・これが恨めしかったぁ～　・・うぅ・・曲がりたいぃ～・・１周にすればよかった～・・悔やみながらも直進。・・と、前からはもう折り返してくるランナーが。時計を見ると、１時間20分経過する頃・・ってことは・・イヌタロウとはもうすぐすれ違いか？・・それとも、もう行った後か？なるべく中央部分に位置取りして前方から来るランナーを見つつ走る。　・・来ないなぁ・・今頃来たんじゃ遅いもんね。そうか。行ったか！ベスト更新か？・・と思った矢先、ムムム・・あれは・・見覚えのある色具合・・それらしき姿かたち・・　　　来ちゃったよぉ～！イヌタロウ・・だめじゃ～ん！何やっとんじゃぁ～～！！・・とは言わなかったけど、わざとらしく額に手をかざし「アレ？アレ？・・どうした？」の一言を付け加えた上で、「ココからガンバレ～！！しっかり～！！」の応援！（・・自分のことは棚に上げて・・）さて・・もうすぐか、もうすぐか・・と思いつつも、なかなかやってこない折り返し地点もう永遠に折り返せないんじゃないかと思うくらい長く感じました。（オーバー・・）それだけに、「折り返し」の三角錐？が蜃気楼のように見えてきたときは、思わず「来たよぉ～」と声が出ました！嬉々として三角錐を撫で回して折り返し・・あと残り約４ｋｍがんばって気持ちペースを上げて走っていきます。・・気持ち・・です。と、今度は前からネコ次郎が。ハイタッチを交わして元気を注入！残り１ｋｍ・・そしてゴールに向かう曲がり角が来た。ここからゴールまでが、なんでぇ～って感じの上り坂去年は１周だけどココでバテました。へこたれました。今年は・・今年も？・・今年こそは？やっぱりキツイ！今までのように脚が出ない。でも、なんとか腕を振って振って、前へ前へ・・上りきった。上りきってラスト！フィニッシュゲートまでもうひと息・・・ゴールゴールタイムは自分の時計で２：０８・・スタートロスタイムが２～３分あるので正式タイムは２：１０オーバーでしょう。　・・んーー・・なんだか後退していってますねぇ・・でも、前半より後半の方が少～しタイムがいいし、上り坂のあるラスト1.0975ｋｍを５分台で走れたので、良しとしましょう！上りが苦手なネコタロウにしては上出来です。良し良し・・「終わりよければ全て良し」（と、・・相変わらず、自分に超甘いネコタロウです・・）ゴールして早速、もらったドリンク１本をググイと飲み干し、暑い中熱～い豚汁もいただきました。しばらくしてネコ次郎もゴール休む間もなく、イヌタロウと３人、当たらない抽選会に参加して（・・やはり今年も当たらなかった・・）お店を見て・・としてる間に、会場は閑散・・　　お～っと！！もう皆いないよ！お店も片付けだしてるよ！やはり、ハーフマラソンだと走った後の時間が短くてせわしないです。片付けに入っていたビール売り場に直行ダッシュ！（・・こういうときは速いです？！）１杯５００円の生ビール、最後ということで３杯で１０００円にオマケしてくれました。ラッキー♪♪♪「残り物には福がある」・・いやいや、やっぱりコレも「終わりよければ全て良し」かな？！誰もいない会場の片隅で乾杯　この後はお宿で二次会(？)＆温泉だよ～ん　　　　↑閑散とした大会会場　　　　　　　　　　　↑今回は背中にワッペン・・白と黒２種類あるのです

2007年05月31日

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金太郎マラソンでＧＥＴ！

マサカリか～ついで金太郎♪マラソン行って来ました。今年も暑かったです。しか～し！暑さに負けず、前年度タイム２分以上更新！＝メダルＧＥＴを目標に、がんばりました。去年のタイムが１時間２分・・だから、６０分以内にゴールすればメダルＧＥＴです。・・低い目標です・・走ってる間は、暑い・・暑い・・でタイムの意識もなく、田んぼ道を行き、川沿いを行き、橋を渡り・・また戻り・・で、ゴールヒーヒーしながらゴール後発行される記録証を恐る恐る見ると・・やったぁ～見事(？)目標達成！！１０キロ５６分１４秒　６分短縮です！ネコ次郎も前年度のタイムをぐぅーんと更新！二人していそいそとホクホク顔でメダル受け取りに行きました。・・が！　　「メダルがもう品切れになっちゃったんですよ・・。すみません・・」　　　エェーッ！！　えぇーーっ！！思わず声を上げてしまいました。ホクホク顔が一転！半べそ状態に！？その声に、あるいはその顔に、動揺したのか同情したのか、「少々お待ちください・・」と言って奥でなにやら検討会議？待つこと数分・・「後から送らせていただきますので・・」・・ということに。ホッ・・一件落着ですということで、首にメダルをかけて有頂天でビール工場へ・・というわけにはいきませんでしたが、目標達成で気分良く、アサヒビール工場見学・・という名の飲み会？へＧＯ！日曜日は工場ラインが動いてないので、工場見学は今ひとつ・・でしたが、試飲は・・ひとつ、ふたつ、３つ・・とグラスを重ね重ね・・・「２０分３杯までお召し上がりください。ただし、自己申告ですけど・・」という案内のお姉さんの言葉（の後半）そのままに、グビグビ・・・いっちゃいました。今回は、楽天ブログのkoba-teaさん　にもお会いし、ビールもお供していただき楽しい試飲タイム♪♪走りのタイムでは全く歯が立たない・・別次元のkoba-teaさんですが、ビールにかけちゃネコタロウも負けてません！？おそらく、ぶっちぎりのトップ！だったでしょう。・・いや、ネコ次郎と接戦だったか？？？こっちなら、金メダルも夢じゃありません。・・自慢にもなりませんが・・ビール工場見学つきマラソン大会「金太郎マラソン」・・のん兵衛にお勧めです！？オッと！忘れるところでした。イヌタロウ情報？前年度を２分短縮することはできませんでしたが（←なぜか強調）、年代別２位入賞メダルじゃなくて、小さいけどズッシリした楯？をいただきました。（koba-teaさんとお揃い？→画像はコチラで）

2007年05月20日

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仙台ハーフ・・続編です

今日は雨上がりをねらって走りに行った・・はずなのに、走ってる間にまた降ってきて、久しぶりの雨ランになってしまいました。気温も急に下がって、走ってる間はよかったけどラン後は、冷え冷え～ブルブル風邪引かないよう帰ってお風呂で温まりました。　◆今日のラン　***　約９ｋｍ（５５分）　５ｋｍペース走（５分30秒/ｋｍ）＋Ｊｏｇさて、「仙台国際ハーフマラソン」本番です。お腹の調子イマイチのイヌタロウですが、「出るものは出た！（・・失礼）病は気から」と言い聞かせ(？)送り出します。　「・・背中と肩も痛い・・」（←２．３日前から言ってます。寝違い？・・ン十肩？）フェルビナク配合サロンパスを貼って、チタンテープも貼って、ついでにスパイラルテープも貼って・・送り出します。・・が、「まだ時間あるから・・」となかなか動き出しません。普段、時間には相当余裕をもって行動するイヌタロウなのに、今朝はやけにグズグズしてます。・・月曜日の朝の登校拒否児童のようです・・（・・いくつだよ・・？！）やっと重い腰を上げて出発。スタート会場まではウォーミングアップをかねてジョグで向かいます。ホテルの窓から、あの「イヌ・ネコ応援フラッグ」を振って、今度こそホントに送り出しネコタロウはこの後ホテル近く約８．５ｋｍ地点とゴールで応援することに。朝ラン後のシャワーを浴びて、テレビ中継でスタートを見てからのチェックアウトで間に合います。１０：０５女子がスタート注目の野口みずき選手がスタートダッシュ！５分後に男子スタート動体視力を酷使して、画面に映し出されるランナーの中にイヌタロウを探す・・けど発見できず、第一応援ポイントにＧＯ第一応援ポイントでは、既に車いすランナーが通り過ぎ、間もなくして女子トップの野口選手が。シャッターを押す間もないくらい・・一瞬のスピードで駆け抜けていきました！女子選手が数人行ったあとには、男子のトップグループ・・実業団選手・・大学生・・市民ランナー・・　・・練習会のスタッフの方やコーチの顔も発見！　もちろん声を上げて応援しました。そして、やって来た来たイヌタロウ「来た！来た！」と言ってカメラを構えると、隣にいた地元のオジサマが「それじゃ見えないよ！貸してごらん！」と言って、代わりに応援フラッグを大きく振ってくれました。ソレに気づいたイヌタロウ、手を上げて走っていきます。　　　オジサマ、どうもありがとう！朝のグズグズでどうなることかと思ったけれど、手を振って応える余裕もあるようだし、時間的にも予定通り走れてるようだし・・今のところは大丈夫のよう・・だけど、問題は後半。仙台のコースは１３ｋｍ過ぎからゴールまでジワジワと上ってい意地悪コース後半失速に陥ることが多いイヌタロウには・・試練じゃ！！そんなことを思いながらゴール地点に移動人垣でいっぱいのゴール地点を少し離れウロウロしてる間に、男子トップが走り抜けて行った！・・誰だったんだ？！（・・優勝はＯ.モカンバ選手でした・・）そして、女子はやっぱり野口みずき選手が断トツ１位でした。さぁ～て、イヌタロウは？！目標時間をいくらか過ぎた頃・・やってきました。　　あぁ・・顎があがってます！　金魚のような口パクパク状態です！　　　ギャァ～　後ろのランナーが狙ってます！追っかけてます！抜かれそうですぅ～コレはマズイ！！「ガンバレ～！イヌタロウ！」と沿道を併走して応援・・する・・してるつもりが、　　追いつかない～～！！　　・・口パク金魚に追いつきませんでした。。。ゴール後の選手が集まる一画で、ヒーヒーしてるのはなぜかネコタロウフィニッシュタオルを肩にかけ涼しい顔で「どうしたの？」とはイヌタロウ・・どうしたんでしょ・・ねあの後イヌタロウは、ネコタロウの声には気づかなかったものの、後ろのランナーに対する「抜けぇ～！」と言う声援に敏感に反応し、「抜かれるものか！」とむきになって走って・・抜かれずにゴールした・・と、得意げに語る語る・・終わりよければ全て良し？！・・と言わんばかりのご機嫌イヌタロウ　　・・朝とは大違いです・・子どもじゃないんだから・・しかし、目標の自己ベストには届かず。去年のタイムと比べても１分遅れ１時間２５分・・またも、お得意の？後半失速・・でした。　　「苦しいんだよぉ～・・このコースは。走ってみな！」・・・フン！走れないんだよ着替え終わって、屋外イベントをやってる近くの公園でちょっと休憩生ビールの屋台を横目に・・かき氷を食べました。　珍しい～～っ！？なぜ、ビール封印かって？・・それはこの後「お楽しみ」が待ってるから。仙台にお引越しされたジャズっちょさんとビア子さんとランチ＆ビールの約束♪だ・か・ら、封印がはずされたあとは・・・。・・気がついたら４時間くらい余裕があったはずの新幹線の時間！！　　ヒェ～～！！いつの間に？！おみやげ買ってな～い！大慌てで仙台駅にお別れの挨拶もお礼も十分に伝えないまま、車上の人？となってしまいました。・・大変失礼しました。さて・・その後のネコタロウ新幹線に乗ってるはずなんですが小船に揺られてる気分・・ゆらり揺られてグラグラまわる・・次に気づいたのは「東京駅」・・時間の壁をワープした仙台・・でした（ジャズっちょさん＆ビア子さん、こんなに？！楽しいひとときをありがとう！）　　　　　　↑やはり跳んでます！何とか写せた野口選手　　　↑狙われてます！金魚になったイヌタロウ・・並べて掲載してみました。

2007年05月15日

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仙台ランしました

仙台行ってきました。「仙台国際ハーフマラソン」・・の応援です。はじめて参加した３年前からイヌタロウのお気に入り大会となり、今年で連続３回目。何がそんなに魅力的なんでしょうか？　　その１：トップ選手と一緒に走れる。間近に見れる！　　その２：制限時間が厳しく周りが皆速いから刺激を受ける！　　その３：参加賞＆参加者パーティが豪華！といったところらしい。ネコタロウとしては、仙台はおいしいモノがいっぱい！走らない（走れない・・）けど着いて行って損はない！・・って感じで３回目今年はそれに加え、仙台にお引越しされた楽天ランナー“ジャズっちょさん＆ビア子さん”に会えるというお楽しみもさて、前日はホテルチェックイン後、着替えて受け付け会場までＪｏｇ往復約４ｋｍを走り、おなかを空かせて・・夜は「牛たん」　ホテルフロントに近くのおいしいお店を聞いたらココでした。　　　　分厚い牛たんに、鯨のから揚げにお刺身盛り合わせ、そして生ビールいつもならレース前は生ものは避けアルコールを飲まないイヌタロウも、仙台のおいしいモノの誘惑には勝てず？堪能です。ところが、これがちょいと食べすぎたのか？！イヌタロウはお腹がゆるくなり、ネコタロウはなぜか蕁麻疹発生！痒～い！・・そういえば昔「牛刺し」で蕁麻疹が出て大変な目に合った・・牛とは相性が悪いのか？・・くるみちゃん・・？！そんなこんなで夜は更けて・・大会当日の朝蕁麻疹もすっかり消えて復活のネコタロウ・・に対して、お腹の調子イマイチを引きずるイヌタロウ朝６時、ジャズっちょさんがブログに書いてた広瀬川ジョギングコース「行ってみたい。走ってみたい！」という気持ちがムクムク・・で、元気なネコタロウひとり朝ランに。地図を片手にホテルから今日のマラソンコースに出て広瀬川をめざす。あった！・・広瀬川はあった。けど、橋の上から下りてみたものの川沿いにはフェンスが張ってあってうまく出られない・・うろうろしたけど心細くなって止む無く引き返し、結局、街中のけやき並木を走りました。でも、このコースも朝は人もなく爽やかで気持ちよかった！約１時間の仙台朝ラン気分爽快で意気揚々とホテルに戻ると、イヌタロウはトイレに。。。・・オイオイ、大丈夫か？！イヌタロウ・・果たして、イヌタロウの運命やいかに？！（・・大袈裟・・）　　　　　つづく・・　◆仙台ラン　***　土曜日：約４ｋｍ　日曜日：約８ｋｍ　　　　←　橋の上から・・広瀬川

2007年05月14日

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「武相マラソン」第２部

「武相マラソン」第２部は、イヌタロウとネコ次郎物語(？)中心です。この大会、８ｋｍと１５ｋｍの２種目ですが、男性の場合は８ｋｍ＝「壮年の部」となってて、３９歳以下の若者は８ｋｍの部にエントリーすることができません。（女子はＯＫです）「若いんだからハードな１５ｋｍを走りなさい！」ってことでしょうか？一見、中高年に優しい仕組みのように思いますが、じゃあ、４０歳以上の男性は１５ｋｍにはエントリーできないか・・というとそうではなく、走ってもいいけど、部門は若者同様「一般の部」だぞ！・・ということだし、４０歳以上だけが８ｋｍと１５ｋｍのダブルエントリー可能！（そんな人いるのか？って思うけど、いるんですね。結構・・）・・ってことから考えると、中高年＆老年にも容赦なし！？「若者に負けず、どんどん腕を・・脚を磨きなさい！」・・ってことかな？イヌタロウはどっちにエントリーするか結構迷ってたけど、・・１５ｋｍじゃ若者に歯が立たない・・同年代との戦いならもしかすると・・という邪な考えで８ｋｍにしました。（言い切るか・・）でも、この「武相マラソン」あなどれません。コースもハードだけど参加者もツワモノが多い。昨年３１分台のイヌタロウ、年代別１０位にも入れず、「おとといおいで～」と撥ねっ返されました。リベンジで臨んだ今年・・・結果は、１分短縮して３０分台でゴールしかし、張り出された上位入賞者一覧にイヌタロウの名前は・・見当たらず。１位は２７分台で断トツ！その後２９分台がひしめき合ってて、３０分ではお話しにならない・・結果でした。またまた、意気消沈のイヌタロウです。・・来年はどうするんでしょうね・・さて、トリを飾るのは、怖いもの知らずのネコ次郎決して、アップダウンコースが好きというわけではありません。それどころか、以前「高尾山練習会」での上りで具合が悪くなった経験すらお持ちです。でも、８ｋｍは嫌いな周回コースということで（・・結局コース変更で今年は違ったけど・・）１５ｋｍを選択。・・さて吉と出るか凶と出るか・・１０時２０分、走り終わった８ｋｍ組みに見送られてスタートその後のネコ次郎の奮闘ぶりは知る余地もないのですが・・・ネコタロウは、そろそろトップがゴールするという時間からゴール手前５～６００ｍ辺りでずっと応援何人ものランナーがラストがんばって走って行きます。・・待つこと、しばし・・来ました！「ガンバレ～！あとちょっと！」の声にも表情なくゴールに向かうネコ次郎一瞬にして、過酷な１５ｋｍであったことを察することができました。。。集合場所に戻ってきたネコ次郎、第一声は・・　　「もうイヤ！！二度とゴメン！！」　・・・でした。・・どこかで聞いたセリフ？です。５ｋｍ手前の急坂では、高尾山の時同様に「何かふわぁ～と白くなって・・」と思ったら、すぐ近くにいたオジサマランナーが急にバタンと倒れて、それでハッとしたそうです。救急車が出動していましたが、きっとその方だったのでしょう。大丈夫だったでしょうか・・やはり、恐るべし「武相マラソン」です。気温も高かったしね・・イヌタロウの友達も加わり、何はともあれ、皆揃って無事に走り終えられたことに乾杯！ビールは売ってなかったので持って来て大正解！！これがなきゃ、またまた泣くところでした。（桜まつりで痛い目に合った教訓生かしてます）走り終わって、芝生の上でお日様浴びながら、おいなりさんをつまみ、フランクフルトにかじりつき、冷たいビールを飲む！最高！！ドライバーのイヌタロウはオレンジジュースを飲む！最高！・・かな？？？この後は、表彰式に「お楽しみ抽選会」賞品の目玉は、折りたたみ式自転車　それも１０人くらいに当たるんだけど、読み上げられるナンバーはかすりもせず・・・見事に全員ハズレこの後ジャンケン大会はまるでバザーのような品々（・・失礼）なのでパスして帰りました。こんなふうに、「武相マラソン」コースはハードですが、ゴール後の冷たいおしぼりに麦茶サービス（生き返ります！）、地元で採れた野菜やタケノコの販売、東京とは思えない田園風景など等、個性的で魅力いっぱいの大会です。そして、今年は第３０回！３０回記念品？はこんなかわいい「武相マラソンの３０年」と題したミニ絵本でした。（白いタオルは参加賞。シンプルだけど素材はとってもいいです）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007年05月01日

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今年も走った「武相マラソン」

昨日は「武相マラソン」走ってきました。天気予報どおり「絶好の行楽日和」　さすが晴れ女（・・に変身した）ネコタロウクーラーボックスにビールをつめて、お稲荷さんとお菓子を持って、ピクニック気分で出かけます。だけど、待ち構えてるのは・・多摩丘陵のアップダウンダラダラ坂に、急坂に、山道並みのダウンヒル・・走り出せばそんなあっま～い気分は一撃跳ねっ返されます。大会要綱に記されてた主催あいさつ文は、この大会の魅力・・魔力？を言い当ててるかも！？　「本大会は新緑に囲まれ、木々の息づかいを感じる中を走る起伏にとんだコースを特徴とし、　　一度挑戦すれば二度、三度と立ち向かいたくなるコースであり、　　アマチュアのみでなく、ベテランの「鍛錬の場」といってもよいと思います。云々・・」そう・・二度目に立ち向かってしまいました。。。去年は競技場にもどる最後の坂で半べそ状態応援で併走してたネコ次郎も笑い出す(!)ほどのヒーヒー走り走り終わって「もう絶対嫌だ！二度とゴメン！」・・と思ったはずなのに、　　今年こそは、あの坂を颯爽と軽やかに駆け上がりたい・・かも？魔力にかかった？！懲り懲りだったはずの「武相マラソン」・・今年もエントリーこの大会は８ｋｍと１５ｋｍの２部門（ツワモノ用にダブルエントリーも可能です・・）ネコタロウとイヌタロウは去年同様８ｋｍの部にエントリー（イヌタロウはいやらしく？年代別入賞狙いで、壮年の部がない１５ｋｍを回避・・セコイ）初参加のネコ次郎はチャレンジャー魂を発揮（怖いもの知らず・・とも言う）ひとり１５ｋｍの部に挑みました。８時に受付を済ませ、９：２０のスタートまで・・またまたショップめぐりです。地元農産物あり、スポーツショップあり、模擬店あり・・・お～っと！気がついたら９時を過ぎてた！イヌタロウから散々「走る前にアップして心拍上げておかないと、あのコースは苦しいよ！」・・と言われていたにもかかわらず、アップどころか着替えもストレッチもしてないぞ・・マズイ！！相変わらずの出だし（学習能力なし）慌てて準備して、スタート地点に。陸上競技場をグルッと１周回って・・と思ってたら、今年は一部コース変更で２周半回ってから外周に出ることになってた。応援のネコ次郎に元気に手を振ってスタートしたけど、２周めには既に息切れ(笑）外周に出て、去年とは全然違うコースを回る。・・と言うことは・・、　　もしやラストの上りはコースから外れたのかも？！・・と淡～い期待が顔を持ち上げたけど、そうは問屋が卸さない。後半は去年同様のコースでした。緩め上り勾配の鎌倉街道を走り、角を曲がると急坂上り！距離は短いけど歩き出す人もちらほら・・膝は上がらず、歩幅は開かず・・で、ほとんど歩きペースだけど、一応走って上ってるつ・も・り上りきると「後は下りだよ～！ガンバレ～！」の声援に気をよくして一気に下る。・・が、ここで膝がズキン！・・マズイ！ちょっとセーブして、もう一度角を曲がると・・「最後の坂だよ！がんばって～！」の声・・　　エェ～！？　うそつきぃ～～！！　やっぱりありました。ラストの上り坂・・去年同様に。去年はココで何人にも抜かれ、おじいさまランナーに励まされ手を引かれんばかりの切ない(？)走り息切れヒーヒーで、その音がまるで・・機関車の汽笛並み・・とネコ次郎に言われたほど深呼吸して、腕振りを意識して、必死に上った。ひとり二人抜かされたけど、４・５人くらい抜かせたか！？陸上競技場を３分の２くらい回ってようやくゴール！・・やっぱり、汽笛は鳴り響いていた(？)けど・・この大会はチップ計測じゃなくて、大会役員が計測器みたいなものでタイムをとる方式その場では正式記録がわからないんだけど、自分の時計では・・４２分４２秒一部コース変更だから単純には比較できないけど、去年より約４分タイム短縮ヒーヒー言いながらも、がんばったぞ～！続いて、１５ｋｍの部がスタートです。・・が、長くなったので、ネコ次郎の奮闘記にイヌタロウの結果報告、レース後の模様は後ほど・・・（つづく・・）

2007年04月30日

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ハーフマラソン・・甘くない！

昨日の日曜日、久しぶりのハーフマラソン走ってきました。相模原の米軍基地内で開かれる「東日本国際親善マラソン」です。この大会は、家から一番近いマラソン大会なので毎年参加してますが、だだっ広～い基地内を走る変化に乏しいコースでいまいち苦手（と言ってもアップダウンコースも大の苦手だけど・・）でも、普段は入れない基地の中、芝生の上でのピクニックや基地内で売り出されるアメリカンな(？)グッズやフードは魅力的参加者１名につき２名まで入場パスがもらえるので、今年はネコタロウがエントリーイヌタロウとネコ次郎は応援でした。（ちなみに昨年は反対。イヌタロウとネコ次郎が走ってネコタロウが応援）さて、ハーフのスタートは11時40分だけど、入場のセキュリティチェックが厳しいので早めに会場入り駅を下りると長～い列が出来てましたが、チェックもスムーズで思ったほど並びませんでした。まずは芝生の一画にテントを張って、開会式の前に行われるエアロビクスで身体をほぐします。アメリカ人のインストラクターがものすごくノリノリ（・・死語？）「イェーイ！グゥーッ！」なんていう掛け声と音楽にテンションが上がり、膝の痛いのも忘れてダンシング？・・弾んでしまいました。エアロビクスのあとは会場内のお店を物色して、５ｋｍ、１０ｋｍのレースを観戦。走らないイヌタロウとネコ次郎は既にバドワイザーなんぞ呑んでお気楽モードの応援です。羨ましい～ぃ！！心配した雨は回避できたけれども、気温は上昇し２４℃・・蒸し暑いです。それに風が強い！強風で幟や旗があちこちでパタパタ翻り倒れているのもあるくらい。ウエアは上は半袖にして、前日にお灸を据えた膝にはチタンテープを貼りＣＷ－Ｘタイツを履いて・・いざ出陣！目標は、ハーフの自己ベスト更新＆２時間切り・・ができたらいいなぁ～・・な～んて思ってたけど、・・甘くなかった・・です。向かい風はきついし、風が止むとモワッとして暑いし、広～い基地のなかグルグルと２周半・・・バテました。５ｋｍ表示を見落としペースがはっきりしないまま１周。応援のふたりの前を笑顔で手を振って通過　＊１０ｋｍ－55′19２周目になって、ますます暑い。手袋をはずして給水では顔や脚にも水をかけながら走る。　＊１５ｋｍ－１：24′54（29′35）膝が少し痛い・・足裏にマメが出来た感じでヒリヒリ・・時々横っ腹がチクチク・・やな感じバテ気味の１７ｋｍくらいのところでイヌタロウからチョコを受け取ってエネルギー補給ところが、これが口の中でなかなか溶けずモッタリしちゃって喉が渇くし、給水場所では空のコップを取ってしまい自分で水汲みする羽目に陥るし・・失敗でした　＊２０ｋｍ－１：54′53（29′58）やっと・・残り１ｋｍ併走して応援してくれるネコ次郎に「ビール・・ビール・・」とうわ言のように欲求を伝え、終わったら「呑むぞ！呑めるぞ！」と気力を奮い立たせる(？)「ガンバレ～！」と大きな声で応援してくれる子どもとハイタッチ元気をもらってラストスパートゴール前の直線を必死で走ったけど、とき既に遅し。ゴールゲートの電光掲示時計は・・すでに２時間台・・がっくり　＊ゴール－２：01′01　　（スタートタイムロスで正式タイムは２：０１′４５くらい？）ダメでした～！２時間切れず。ベスト更新ならず。・・でした～！でも、テントに戻ったらキンキンに冷えたビール＆アメリカンな？ハンバーガー（野菜なし。パンと肉とだけ超シンプル!?）が待ってました。コレコレ！！　コレです。こうでなくっちゃ！！ビュービュー風が吹きつける中、冷たいビールで乾杯！・・走った苦しみはどこかに一気に吹き飛んでいきました。浅はかにも、フルマラソン走れたんだから、ちっとは体力というか持久力がついてるんじゃないか・・なんて思ってましたが、と～んでもない！全然ダメ！・・・過信しておりました。反省です。反省ついでに(？)帰りは徒歩で帰宅。回り道したので４０分は歩いた・・ドッと疲れてその夜は１０時前には夢の中・・走ってないイヌタロウも寝てました・・さて、お次は・・来週の日曜日。今度は恐怖のアップダウンコース「武相マラソン」です。。。

2007年04月23日

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「長野マラソン」鋼鉄の壁?!

「長野マラソン」行ってきました。応援に。サブスリー狙いで臨んだイヌタロウ応援の甲斐あって！！・・と言いたいところで・す・が・・、またも、厚～いサブスリーの壁にビヨヨョーンと撥ね返されてしまいました。ゴールタイム３時間９分・・昨年より悪い結果となっちゃいまして、シオシオのパ～～～なかなかこの壁を破ることができませんねぇ・・鋼鉄の(?!)サブスリーの壁を蹴破るため、また一から出直し・・だそうです。さてさて・・応援のネコタロウ８０００人規模の長野マラソンですが、偶然にもたくさんの方とお会いすることができました。まず、スタート前にchoko_mamaさんとtokibonさんに遭遇！もしも会えたら・・と思って用意してた“すっパワー”とはちみつ飴を渡すことができました。その後、tokibonさんにはエムウェーブとゴール後もお会いすることができましたヨさらには、ゴール前の直線今ならサブスリー達成！という時間帯にネコタロウの前を走っていくのは・・イヌタロウではなく、takurotamaさん（のナンバー）発見！！慌てて声をかけると、なんと余裕の笑顔＆走りで応えてくれました。スゴイです！！ほかにも、練習会のスタッフやメンバーの方々、走友会の方々など・・何人もの方を発見したりお話しできたりで、応援にも精が出た「長野マラソン」でした。そのせいかな？・・走ってないけど食欲旺盛しっかりと、ランナー同様（それ以上？）に食べて・飲んで・・また増えました・・ランパンデビューは遠のくばかり・・ここにも、鋼鉄の壁(?!)があるようです。。。

2007年04月15日

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湘南国際マラソン：(やっと・・)後半戦

今日は走った後にネコ次郎の家で「湘南国際マラソン」の録画を観ました。集団の中どこかにチラリとでも・・と、目を凝らしてみたけど・・いませんでしたねぇ・・でも、あの日・あの時の光景や思いがよみがえってきて・・これはネコタロウ＆ネコ次郎の「永久保存版：お宝映像」となることでしょう。　◆今日のラン***　９ｋｍ＋４ｋｍ　トータル約１３ｋｍ（８０分）さて、その放送が始まる頃・・昨夜２時ごろまで、フリーページと格闘？！昨日の日記の続きに書いた完走記を切り取り貼り付け・・したら、何ヶ所もの「エラー」が！どうやら絵文字がダメみたい。それを１ヶ所１ヶ所削除するのに手間取り、そのうち・・・・「ウゥ～・・！もういい！もうやめ！」・・と放り出してしまいました。。。よって、フリーページは空白のままです・・どうもすみませんでした。そんなわけで、遅くなりましたが「湘南国際マラソン：後半戦」今日の日記に載せました。「湘南国際マラソン完走記：いよいよ？後半戦」●２０～２５ｋｍ　ここ「西湘バイパス」は本来なら人間が歩いて通れる道じゃない。自動車専用道路　その道路を、車じゃなくて走る人間だけが占領している。クフフ・・すごいすごい！　右手に見える湘南の海がすごく綺麗・・・と、待てよ・・右手に見えるアノ箱のアノ文字は・・？！　　　・・「バナナの皮入れ」・・　　　エェ～？！バナナあったのぉ～？！　バナナを摂らなかったという事態にたじろぎ、エネルギー切れの恐怖におびえ焦るネコタロウ　　　しまった・・しまった・・失敗した～！　慌てて腕のポーチのチャックを開けて、“すっパワー”を取り出す。　その途端に折り返し地点！くるりと折り返したら、またすぐに２１ｋｍ表示。時計をちらり・・　　　・・４分５０・・？！　　エェ～？！うっそぉ～！！４分台？！・・そんなわけないない！！　バナナに動揺して焦っていたとはいえ、まさかそんなペースで走れるわけない！　　　　なんでだぁ～？？？　・・と、今度は「中間地点」の表示が。・・忙しい！　ここでハーフだ。時計は・・スプリットタイムがよく見えない。ムム・・いくつだ？　時計に気をとられ焦っていると、近くで「オーイオーイ」と声がする・・ん？　おっと！反対車線にネコ次郎！・・元気に手を振っているじゃあ～りませんか。　「オー！がんばろ～ねぇ！」と慌てて反応・・作り笑いでバイバイする。　ほんの数キロの間に一度に訪れるあれやこれや・・ふぅ～　・・あっ・・“すっパワー”口に入れるの忘れてた。。。　ようやく人心地したかな・・と思う間もなく、前から風が。　そうか・・あまり実感なかったけど、これまでは追い風だったんだ。後半は向かい風・・大丈夫か・・　向かい風に耐え険しい顔して走ってるときに、またも反対車線から「ネコちゃ～ん・・」の声！？　おぉ！海実子さんだ～！　ここでも急に笑顔になって、またもバイバ～イと手を振る。　続いて「写真撮影ポイント」の表示を見つけカメラマンにも手を振る。　今泣いたカラスがもう笑ろた・・・　ノリノリネコタロウと化して２５ｋｍ・・・２：２９’１０（３０’４４）●２５～３０ｋｍ　２５ｋｍ前の給水所では取った。摂った。バナナ３分の１コ　生まれて初めての“マラソン給食バナナ”・・・あ・甘い！・・おいしいよぉ～！幸せ～　今まで食べたバナナの中で、１・・２番目においしいぞ！　（１番と言いたいところだけど、マレーシアで食べたバナナには負ける・・正直者ネコタロウ？）　幸福感に包まれてたのは・・どのくらいだっただろう。　遠くにゴールの江ノ島の灯台が見える。あそこから来たんだ。あそこまで帰るんだ。・・遠い・・　疲れてきた・・。青梅ならもうすぐゴールだけど・・。あの時より辛いな・・。　風がきつい・・。誰かの後ろ、風避けさんを探してみよう。幸いネコタロウより大きい人ばかりだ。　後ろについてみるものの、風は真正面からではないのか、あまり楽にならない。　反対車線からは収容バスがゆっくりゆっくり走ってる。　・・乗りたいな・・いや！いや！乗らないぞ！　３０ｋｍの給水の前にポーチからチョコを取り出してなめる。・・甘くない。バナナの方が甘かった・・　給水。バナナを摂るかどうか迷うけど、食べすぎもよくないと判断してドリンクのみで通過　３０ｋｍ・・・３：００’２６（３１’１５）●３０～３５ｋｍ　あぁ・・やっぱり落ちてきた～。マズイぞ・・　ここから先は練習でも走ったことのない距離だし、マズイ・マズイ・・知～らないぞ知らないぞ・・　今まで同様に走ってるつもりだけど、段々と腰が重くなってきたし、脚があがらないし、腕も疲れてきた・・。　幸いなことは膝が痛まないこと。息が切れないこと。大丈夫！まだ大丈夫・・と自己暗示　行きと変わらないくらいの沿道の応援　しかし、行きとは別人？！・・それに「ハーイ」と応えられないネコタロウ・・情けない・・　立ち止まってストレッチしてるランナー、歩いてるランナーがだんだん増えてくる。　・・ストレッチかぁ・・した方がいいのかなぁ・・楽になるかなぁ・・　迷いながらも「一歩たりとも」宣言！しただけに立ち止まることがはばかられる。　お尻をトントン・・腕をだらりフルフル・・深呼吸・・　そして、丹田を・・トン・・うっ！マズイ！　ダメだ。丹田を叩いたらトイレに行きたくなった。膀胱刺激？！・・丹田トントンは止めよう。　そのうち意外なところに痛みが！　・・足の裏。指の付け根のあたり全体に・・痛い。こんなの初めて・・　半べそ状態になりつつある頃、見えてきたのは「給水」表示　トイレもあった。・・でも並んでた。　・・どうしよう。並んでる。・・いいや！パス！次で大丈夫・・　持ってきたアミノ酸を水で流し込んで、もう一つコップをとって顔と脚に水を少しかけた。　続いてドリンクも摂った。さらにバナナ・・それも皮をむいてくれてあるのを選んだ。　こんなチョットの配慮がとても嬉しい。　甘いバナナをほおばりながら思った。・・やっぱ１番の座あげてもいいかな・・　無償に長く感じたこの区間・３５ｋｍ通過・・・３：３３’１８（３２’５４）●３５～４０ｋｍ　ドヨーン・・３２分・・落ちたぞぉ。　・・コレは仕方ない。だって走ったことがないんだから・・　でも、歩かない！！歩かないぞ！！・・足裏痛いけどまだ走れる！　あと８ｋｍないんだもん。いつもの公園往復より短いんだから・・大丈夫！大丈夫！と言い聞かす。　パワーがいるぞ。・・と思い、今度は“はちみつ１００％飴”を取り出してなめる。　・・ブーン・・ミツバチになった気分・・（少々アブナイ・・）　ミツバチは凄くパワーがあって飛び続けることができる・・らしい。ちょっと元気になった気がする。　と・・沿道に、またもジャズっちょさん＆ビア子さんが。　「ガンバレ～！もうちょっと！・・飴は？飴あるよ～！」と言ってくれてる。　道路の中央寄りを走ってたネコタロウ・・前半のように駆け寄ってく元気はなく、声も出せず・・　口を指差し、「アメ・・クチノナカニハイッテル。ダイジョウブ。アリガトウ」・・（宇宙人か・・？）　と、ジェスチャー？と目で答えた・・つもり・・　ジャズっちょさんは、ネコタロウのあまりの貧相な走りに、いても立ってもいられず？　数メートル併走してくださった。・・ウルウル・・（ジャズっちょさん＆ビア子さんありがとう）　ガンバレ！ガンバレ！と声をかけてくれる沿道の人たち・・　ナンバーで呼んでくれたり、ネコワッペン見て「ネコちゃーんガンバレ！」と声をかけてくれたり・・　またもウルっときた。もっとがんばろ！と思った。　すると、横をいいペースで走ってく数人の集団・・一番前の人が「４時間３０分」の小旗を持ってた。　・・ん？！４時間半のペースメーカー？！・・　「付いてけ！付いてけ！」・・どこからともなく鬼コーチイヌタロウの声が聞こえた。　３人ほどいる後ろについた。・・速い・・４時間半ってこんな速いペースなの？！　がんばったけど、足の裏が痛いし、付いてるつもりでも離される。だんだん小さくなってく・・　でも、これも天の助けだったかも・・気がついたら４０ｋｍが来た！　４０ｋｍ・・・４：０５’０１（３１’４０）●４０～４２．１９５ｋｍ　あと約２ｋｍ・・とはわかってたけど、この給水でもドリンクとバナナを摂った。　トイレのことは忘れてた。向かい風も忘れてた。行きに通ったはずのトンネル・・さえ覚えていない。　でも、もうすぐゴールと思うと、脚は進まなくても気持ちが進む。　沿道の応援の人たちにも、手を振ることや声を出すことはできないんだけど、　何とかペコリペコリとおじぎで応えられるようになってきた。（ラドクリフの走りのよう？・・失礼）　見覚えのある道・・アナウンスも聞こえる。ゴールゲートが・・見えた！　橋の両側に人がいっぱいだ。応援フラッグがあるかもと見回したけど見つけられず。　・・プーン・・と、美味しい匂いが漂ってきた。江ノ島名物？の海鮮炭火焼の匂いだ。　お腹空いたよぉ～！！サザエ食べた～い！！　・・・で、ゴール　・・（最後の最後がそれでいいのか？？？）　ゴール・・・４：１９’５１（１４’５０）　　（グロスタイム・・・４：２６’３０）　　やっぱりフルマラソンは、長かった。辛かった。苦しかった。　でも・・！それに匹敵するくらいに、楽しかった。嬉しかった。感動した！！！　いろ～んな人に、いろ～んなことに、感謝・感謝です！　ありがと～う！！　・・さて・・ゴール後は・・・？！　つづく(？！）・・オイオイ。。。　　　　　　↑フィニッシャーＴシャツでＶサイン　　↑表は湘南の女神？の横顔　参加賞は大きなバック

2007年03月26日

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初フルマラソン完走記２：前半戦

今日はまたまた休養日走らずにウォーキングのみ２０分そして、ネコタロウを４２．１９５ｋｍ運んでくれたウルトラマンシューズきれいに洗って色白(？)に戻してあげました。感謝・感謝さて・・昨日は「番外編？」でしたので、いよいよ・・第２弾！です。・・マズイ・・だんだん記憶が・・。若干前後したり抜けてたりかも・・あしからず・・　　　　「湘南国際マラソン完走記：前半戦」●スタート～５ｋｍ　Ｑちゃんに見送られスタートしたネコタロウ＆ネコ次郎　驚いた！！・・正直言って「湘南国際マラソン」こんなに応援がいっぱいと思ってなかった。　だから、長～い４２．１９５ｋｍ・・きっと途中で嫌になるぞ・・と考え、　ミュージックプレイヤーで音楽を聴きながら走ることにした・・けど、そんなの全然必要なかった。　沿道は途切れることのない応援　「ガンバレ～！ファイト！行ってらっしゃ～い」の大声援！所々でハイタッチも　ネコタロウも負けじと「ありがとございま～す！行ってきまぁ～す！」と大声で応え、　ニコニコ顔のルンルン気分で走る。　空は真っ青だし、正面には絵に描いたような富士山・・・美し～い！ビュ～ティ～　　・・・やっだぁ～♪フルマラソンって楽し～ぃじゃん（オイオイ・・スタートしたばっかだよ・・）　袖口には、湘南を走る何人かのランナーさんのナンバーをメモして留めてあるので、　周りのゼッケンとメモとをチラリチラリ見合わせながら走ってた。・・・と！　おっ！そのナンバーは！？・・・海実子さん発見！！　「海実子さ～ん！海実子さ～ん！」と声をかけると驚いた様子でこちらに。　袖口のメモを「見て見て」と見せ、発見できたことを自慢するネコタロウ（←お子チャマ・・）　海実子さんからは、ネコワッペンを「ナイスです♪」と褒めていただいた上に、　イヌタロウの心配までしていただいて・・大人だわァ～・・の対応　（・・海実子さん、どうもありがとう・・）　そんな感じでちょっとお話ししたあと「このペースでね♪」と言ってお別れ　と、すぐに５ｋｍ地点の給水所　　混雑を避けて前の方のテーブルで水を取る。　給水はchoko_mamaさんにも褒められたほど？得意なのヨン♪（・・これまた自慢か・・）　あっという間の５ｋｍだった。・・・３０’５９●５～１０ｋｍ　応援はまだまだ続き、それに応える元気もまだまだ残ってるネコタロウ　　身体も温まってきて、かぶっていたビニール袋をそろそろ脱いでもいいかな・・と思い、　ビニールをビリビリと引き裂き、キューティーハニーのように（・・ウソ）変身！？・・　タイツも締め付けられた感じはしないし、シューズも大丈夫そうだし、快調・快調

2007年03月22日

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始動＆ふたりの「湘南国際マラソン」

フルの後は２日間完全休養全身の倦怠感と胃もたれのようなムカムカ症状でパッとしないけど、筋肉痛はさほどでもない。不思議なことに、脚よりもむしろ腕と肩の方が痛いくらい・・・。モニターの贔屓目(？)ではなく、やはりこれは・・ＣＷ－Ｘのおかげかも？！膝も痛くならなかったし・・マメもできなかった。（ちょっと黒爪にはなったけど・・）これは・・ウルトラマンシューズ＆インソールのおかげかな？！初フルマラソン完走・・たくさんの人とグッズに助けられてますね。・・というわけで、今日３日ぶりに始動　まずはフルマラソン前日にお願いをした神社にお礼参りラン（約５ｋｍ）「おかげさまで完走できました」の報告をしてきました。その後プールに行って水中ウォーキング約４０分ゆ～っくりと走り、ゆ～っくりと歩いて、痛めつけた(？)筋肉をほぐした「春分の日」でした。そ・し・て・・皆さまから、気の済むまで書いていい・・書けば～・・とお許しが出ました(？)ので、「初フルマラソン完走記：第２弾」に突入～！！・・と思ったんだけど、その前に・・　　オイオイ！・・イヌタロウはどうしたのか！？・・ネコ次郎はどうだったのか！？との問い合わせ(？)およびクレーム（←イヌタロウからのみ・・です）がありましたので、今日のところは、ふたりの「湘南国際マラソン」完走記を・・簡単に　・・させていただきます。（あくまでも聞き伝えですので・・誇張・省略・捏造？！・・はご了承くださいませ・・？）イヌタロウ　　風邪でダウンしてＤＮＳも考えてたイヌタロウ　絶不調のなか、３時間１７分２２秒で完走（←雨の東京マラソンより悪いタイム・・）　３５ｋｍ過ぎにトイレに１回行って、そのトイレで脚を止めたひと時が・・　　　　　「天国のようだったよぉ～」・・だそうです。　ゴールした後、ネコ姉妹のゴールを待ちわびているうちに気持ちが悪くなり脂汗・・　で、例のフラッグでの旗振り応援はできず、芝生のうえでドヨーンと寝てたそうです。。。　サブスリーの道は険しい！・・そしてドンドン遠のいていくぅぅ・・ネコ次郎　初フルマラソン完走～！！　・・しか～し・・「歩いちゃったよぉ～！・・トイレ行ちゃったよぉ～！」　折り返し地点までは沿道の声援に応えハイタッチなんてしながら、気持ちよ～く走ってた。　・・が、２５ｋｍ過ぎからだんだん辛くなってきて、「青梅のときより辛い・・」という気持ちに。　３０ｋｍ過ぎから時々立ち止まってストレッチしながら走る。　・・が、３５ｋｍあたりからついに歩き出してしまい、４０ｋｍでトイレに。　やはり・・「天国のようだった～ぁ」・・だそうで、　トイレから出たあとも慌てるでもなく、水・ドリンク・塩・バナナ・・を堪能　（完全な逃避行動・・に入ってたと思われる・・）　ラスト2.195ｋｍ・・もう５時間切りは無理・・と思うとガックリ　だけど、ゴール前では友達も応援してくれてるはず・・と思いなおし、　気を振り絞って走り、応援してくれてた友を見つけ手を振ってゴール　　タイム５時間１３分１６秒　・・後からタイムチェックすると、ラスト2.195ｋｍに29分かかってしまってた！・　・　・　・・うーん・・・恐ろしや～！！天国トイレタ～イム（・・ふたりの話を聞いたネコタロウの実感・・です。）

2007年03月21日

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初フルマラソン完走記：幕開け編

走り終わってから２日が経過してしまいました・・。あの時の興奮はどこへやら・・？今は、ちょっとした放心状態というか・・終わっちゃったな・・って感じでホケっとなってます。・・で、「湘南国際マラソン完走記」も遅々として進まず・・申し訳ありません。。。気を取り直し、入れ直し！　エイヤァー！ホレ！感動が新鮮なうちに書かねば。古漬けのようになってしまうぞ（それはそれで熟成されておいしいけど・・？）　　　　　では、改めて言わせていただきましょう！　コホン・・　初フルマラソン完走しました～！！一歩たりとも歩かずに！ですぅ～！　　（しつこい・・が、花吹雪～　　）完走証をもらってないので正確なタイムはわかりませんが、ネコタロウの時計では、４時間１９分４４秒スタートロスタイムが６～７分だから４時間２５～２６分だと思います。「歩かなければ５時間かからない」・・とイヌタロウから言われてましたが、本当でした。それで、前日受付で初フルマラソンの取材を受けたときも、目標タイム欄には恐る恐る「サブ５」と書きました。目標達成です。・・ひとまず、ヴィヴィヴィのＶサインです！さて・・・結果から書いてしまったので、これ以上アレコレ言うこともないのですが、ネコタロウにとっては念願の初フルマラソン完走・走・走・・（←アピールアピール）あれも言いたい。これも残したい。あれもこれも忘れたくない・・という気持ちになってしまいます。ココから先は、そんなネコタロウの覚え書き・・と思って、気長にお付き合いくださるか、スクロールして思いっきり飛ばしてください（笑）「湘南国際マラソン完走記：幕開け編」　前日受付から帰って、大盛りスパゲティとピザのカーボたっぷり夕飯を済ませ、　さっさと用意して早く寝なくっちゃ！・・と思うものの、時間は刻々と経過・・　結局、ベットに入ったのは２時過ぎ・・そして起きたのは４時・・。　２時間・・いや９０分睡眠で初フルマラソンを迎えることに。　３月１８日（日）お天気は良さそうだけど寒い朝　早朝からお雑煮を準備して、おもち２個（イヌタロウは３個）とおはぎ１コを平らげる・・ぐふっ・・　昨日まで風邪でダウンしてたイヌタロウ、ＤＮＳも考えたけど回復してきたようだと出場を決める。　５時４５分に自宅を出発。ネコ次郎とも落ち合い３人で一路江ノ島へ。　７時３０分会場到着　冷たい海風がピューピュー・・こりゃ大変そう・・　　でも、富士山がくっきり！空も真っ青・・「湘南」って感じ？！　更衣室（・・と言っても仮設テント？）の端っこにスペースを見つけて早速お着替え。　今日のウエアは・・　もちろんＣＷ－Ｘタイツ、上はナイキの長袖にネコワッペン、　赤の手袋と帽子（帽子は新潟で風に飛ばされたからクリップをつけて・・）、　あつらえたインソール＆シューズ、ソックスは迷ったけれど５本指は止めて薄手の方を選んだ。　そして、改良したウエストポーチと、手首につけるタイプのちっちゃなポーチ（北海道マラソンのランニングクリニックでもらったもの）も付ける。　中には、ティッシュにi-Pod、それにアミノバイタル、黒砂糖、乾燥梅干、はちみつ飴、すっパワー、チョコ、ブドウ糖・・（・・入れすぎだって）　マメのできやすいところにディクトンを塗り塗りして、　寒さ対策として少し見えてる足首・手首・首にもワゼリンを塗ってビニール袋をかぶる。　膝の痛いところや腰には前日受付でファイテンテープを貼ってもらってたので、　テーピングやスパイラルテープは今回なしでいく。　狭いスペースでストレッチしてるうちに人影もまばらとなり、　「ランナーの方は集合場所に・・」のアナウンスが聞こえてくると、心臓がバクバク・ドキドキ　スタートは９時だけど、まず集合場所に８時半には集まってスタート位置に移動するしくみ。　もっとストレッチをしなくっちゃと思うけど、時間もないので荷物を預けてトイレに行って（空いててよかった～）移動　ネコ次郎と一緒にサブイサブイと言いながら集合場所を目指す。　「４時間半～５時間」のプラカードの位置を発見。　意外に混んでいるのでもう少し前に・・「４時間～４時間半」の一番後ろにふたりで並んだ。　チョットずつスタート地点に向かって皆で歩いていく。　ドキドキもおさまり移動中はなんだかウキウキ・・いよいよなんだなぁ～！　動いたり止まったりを繰り返しつつ前進・・７０００人の大移動？！　・・と、突然前の方から「ウォー！」と言う声とともにウェーブのように皆がバンザイ・・　「何？ナニナニ？？」とわからないまま「ウォー」と言うと、隣にいたオジさまランナーが「スタートですよ」と教えてくれた。　　「エッ？！スタート？！・・スタートしたんですか？！おぉ～！」と間の抜けた反応　それでも遅々として進まない・・と思ったら、スタート地点のお立ち台？にＱちゃんが。　手を振ってみんなを送り出してくれてたんですね。どおりで進まないわけだ。。。　ネコタロウとネコ次郎も「Ｑちゃ～ん！行ってきま～す！」と元気よく手を振って・・　Ｑちゃん地点を過ぎると急に前方が開けてみんな走り出してた。　さぁ！いよいよだ。ネコタロウ初の４２．１９５ｋｍに挑戦です！・・つづく（・・とさせて下さい・・）

2007年03月20日

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湘南国際マラソン前日・・

今日は「湘南国際マラソン」の前日受付その前に朝ラン・・お正月に大吉おみくじを引いた神社に寄って、ついに神頼み！？　　どうか、どうか、初フルマラソン走りきれますように。　　どうか、どうか、恐ろしい目に合いませんように。　　どうか、どうか、各地のマラソン大会でみ～んな元気に走れますように。　　どうぞよろしくお願いいたします。。。（お願いしすぎ・・）　　　◆今日のラン（ラストラン？）***５ｋｍＪＯＧ　そして、午後から受付に。風邪でダウンのイヌタロウの代理受付も仰せつかり、ネコ次郎と二人行ってきました。受付だけとはいえ何だか舞い上がり気味のふたりでした。（ナント！海実子さんと偶然の遭遇！？でさらに舞い上がり・・でした・・）アレコレ書きたいことはあるんだけど、これから明日の準備をしなくっちゃならない。　　焦るぅ～～・・！！・・というわけで、続きはのちほど。。。中途半端な日記でごめんなさい。たくさんの方が応援してくださってとても嬉しいです。力をもらってます。明日、とにかくがんばります！！１度しかない「初めてのフルマラソン」を思う存分味わいたいと思います！

2007年03月17日

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５キロレースでマイッタ！

昨日の日曜日、５キロレース走ってきました。フルマラソン１週間前の刺激走（・・とかいうもの？らしい）です。種目エントリーをするときにネコ次郎とジャンケンをして、勝った方が５キロ、負けたら１０キロ・・という賭け事（？）をして勝ったネコタロウ“５キロ”っていうのは駅伝以外にレースとして走るのは始めてです。　　まっ・・５キロなら練習より楽チン♪３０分走れば終わっちゃうもんね♪ヒヒヒなんて、お気楽に考えてたわけですが・・・　　あっま～～い！！甘い当日は案の定(？)・・雨・・冷たい雨　そして風！ピューピュー木枯らしのような風大会名は「かるがもファミリーマラソン」なんてかわいらしい名前にもかかわらず！！陸上競技場を出て周回するコースは結構なアップダウン！！　　ヒィーー！！だ・・だまされたぁ～～！！　穴あけビニール袋かぶって、雨風のなか身体も温まらないうちに上り坂を走る苦しみをとくと味わってまいりました。。。花粉症で鼻がつまってるせいもあるのか？息を吸っても吸っても足りないような息切れ風が正面から吹いてきて全然前に進まないし・・帽子は飛びそうだし・・キッツイ５キロでした。タイム２５分５８秒・・進歩のあとが見られません。。。その後１０キロスタートの時間になったら、なぜか雨がやんでうっすらと陽も差してきた・・アップダウンに強いネコ次郎は笑顔で４周してました。・・・凄っ！・・・おいしい中華屋さんでボリューム定食＆生ビールで栄養補給したはずだけど、帰って来てからもヘロヘロでだるくって・・録画した「名古屋国際女子マラソン」を観てるうちにウトウト・・そして・・今朝から、のどの痛み＆咳が・・。・・花粉症・・ではなさそうですね・・刺激走・・刺激強すぎ？！・・あぁ～！マイッタ！！

2007年03月12日

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「東京マラソン」応援記

一日経過してしまいましたが「東京マラソン」盛り上がりましたね～！冷たい雨の中、ランナー、ボランティア、関係者、応援etc・・皆さんホントにお疲れ様でした。ネコタロウも朝５時前に起きて、お雑煮を作ってイヌタロウを送り出し、その後、例のブツ(？)を持ち、ネコ次郎とともにいざ応援に。約４ｋｍ地点となる市ヶ谷雨にも負けず応援旗を立ててタンバリンを叩いて応援しましたよ～。例の黄色ジャケットと帽子もかぶりましたが、その上にレインコートを着たのであまり目立たなかったかも？（・・でも、レインコートも黄色でしたが・・）トップ集団が通りすぎ、間もなくして練習会のスタッフの方を発見！・・速っ！！声援を送ると気づいて笑顔で手を振ってくれました。ファイト～！しばらくしてイヌタロウも来た。レインコート着たまま走ってます。元気そうです。ガンバレー！ランナーの数も段々増えてきて６車線の道路幅いっぱいに！うわぁ～・・圧巻ですこうなると、ブログの人たちを探すにも、人・人・人・・・しかも、ほとんどがレインコートやビニールをかぶっているのでナンバー確認できず。とにかく、通り過ぎるランナーの方みんなに声援を送る。たくさんの人が手を上げて応えてくれたり、中には拍手で逆応援？してくださる方もあり、こちらも熱が入る。・・と、そんな中、わざわざこちらに引き返して走ってくるランナーの方が・・。「楽天のハリーです」・・おっ！ハリーさん！？初対面です。ビックリです。旗を見つけて下さったんですね。なんとデジカメを持って走っておられまして写真を撮ってくださいました。・・取材ラン？！でも、走る足を止めてしまってよかったのでしょうか？！気になって「大丈夫ですか？大丈夫ですか？」を連呼してしまったネコタロウです。１１時までここで応援して、続いて２１～２２ｋｍ地点の銀座に移動到着すると既にトップは通過した後でしたが、イヌタロウの応援には間に合いエールを送る。レインコートは脱いでたけど、さっきに比べると笑顔がぎこちないような・・・でも手を上げて応えてたのでまだまだ元気か？？見送って移動。３６ｋｍ付近の月島に降り立つ。ところが、ここは高架になってて歩道のない自動車専用道路の地点だった。慌てて次の駅に移動３８ｋｍ地点の豊洲やはりトップは通過してたけど、まだまだサブスリークラスの速いランナーが駆け抜けて行きます。・・とは言うものの、中には足が棒のようになっていたり、ふらふらの足取りの方もちらほら・・もう十分にがんばっているランナーに「がんばって！」と言うのもどうかと思うけど、それしかかける声は見つからない。　ガンバレ！　もう少し！　ラストまでファイト！ここでも、何人か顔見知りのランナーを見かけ、声援を送る。軽快な走りの谷川真理さん、苦痛の表情を見せる有森裕子さん、淡々と行く市橋有里さんなど、有名女子選手も通り過ぎて行きました。と・・イヌタロウが来た！！けど、足が上がってない。いつもネコタロウが言われているちょこちょこ走りだ。　　「ガンバレ～！あと４ｋｍだよ～！ここから上げて～！」というネコ姉妹の応援に、「オー！！」と力強く答え・・・るかと思いきや、うなだれて首を左右に振り“イヤイヤ”・・をしながら走っていくイヌタロウ・・　　・・イヤイヤしてたね？・・うん。イヤイヤしてた・・一抹の不安を抱え、ゆりかもめに乗り換えゴール地点へむかうネコ姉妹４２．１９５ｋｍゴール地点結局イヌタロウのゴールを見ることはできず、携帯で連絡を取り合い待ち合わせ場所に。着替え終わっても、さぶくてさぶくて歯がガチガチのイヌタロウ寒さで身体が動かず後半失速・・３時間１１分のゴールでした。ホットコーヒーを飲んでどら焼きを食べて、ようやくひと心地ついて、早くお風呂に入りたいというので早々に会場を後にしました。ゆりかもめの中から走っているランナーの長い列を見ながら月島に戻り、イヌタロウが銭湯で温まった後、もんじゃ＆ビールでひとまず乾杯その後、恵比寿で練習会の方々とご馳走＆ビール＆etc・・で乾杯走った方々の武勇伝を聞きながら（みんなとってもいい表情です！）楽しいお酒をグビグビ・・「東京マラソンＤＡＹ」とも言うべき２月１８日・・長～い一日が終わりました。皆さん、本当にお疲れ様でした。。。

2007年02月19日

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青梅マラソン完走記（後編）

１５ｋｍで折り返したネコタロウ・・その後の走りやいかに？「後編」です。●１５ｋｍ～２０ｋｍ　去年もココまでは結構余裕だった。ウキウキして折り返しを迎えたことを思い出す。　そして、その後の撃沈も・・　イカン！イカン！・・悪いイメージを植え込んでは。シッシッ・・と悪夢？を追い払って、　気を取り直し、すれ違うはずのネコ次郎を探しながら走る。　なかなか来ない・・どうしたかな・・大丈夫かな？・・もうすれ違ってもいい頃なのに・・　いろいろ考え、動体視力を酷使してるうちに、大事なことを忘れてしまった～！　・・ハッ！！　レモン！！　去年もらってスゴクおいしかったレモン・・確か、折り返してスグの地点だった。　道路に落ちているレモンの皮を見て、もらい損ねたことに気づく。・・ガーン　やっぱりセンターライン側はこれが難点だ・・。グスン・・　すれ違うランナーも段々と少なくなり、結局、ネコ次郎は発見できないまま・・　レモンをあきらめ、子どもからもらった飴をなめて走る。　２０ｋｍ***１：５６'０９●２０ｋｍ～２５ｋｍ　この先が最大の難所と言われている上り坂　坂に入る前に深呼吸をして、お尻と丹田をポンポンとたたいて上る。　たしかにキツイけど、練習コースの坂道や前回参加した稲城ロードレースに比べれば　短いし勾配も少ない。思ったより辛さを感じず上りきる。　上り終えたら得意の下り。でも、膝が心配なのでいつもよりは自重して下る。　その後も多少アップダウンがあって、段々じわじわ～と、　腰～お尻～ハムの辺りが重～くなってくる。　・・あぁ～・・マズイ・・重くなってきたよぉ・・　そんなときに神の助け？！　ふと沿道に目をやると、男性が　「レモンですよ～」と輪切りレモンを差し出しているではあ～りませんか！　通り過ぎてしまってたけど、急遽バックして「レモン下さ～い！」ギブミーレモン！？　手を伸ばすと、男性もまさか引き返して欲しがる人がいると思わなかったらしく、　びっくりして振り返り、大慌てでレモンを一切れくれました。うぅ・・ありがとうございます～　・・シュワー・・おいし～いっ！！生き返った～！　２５ｋｍ***２：２５'２９●２５ｋｍ～３０ｋｍ　ラスト５ｋｍ　生き返ったものの脚は重い。　できればラストは上げて行きたい。でもペースを上げてゴールまで持つんだろうか・・　またラストでヘロヘロになったらどうしよう・・　ちらほらと歩き出しているランナーや歩道でストレッチをしてるランナーも増えてくる。　用心したい気持ちと最後はがんばりたい気持ちとの葛藤　練習のことや、ブログで「大丈夫！できるよ！」と言ってもらえたことなどを思い出す。　沿道で子ども達がネコワッペンを見て「ネコ～がんばれ～！」と声援をくれたことも力になった。　がんばろ～！！走りきるぞ！！　「ありがとう～」と手を振って・・ここで青梅対策“すっパワー”登場！？　口にほうりこんで、給水もとって、気分は？ペースアップ　市街に入って向かい風を受ける。冷えてきて少し寒さも感じる。　背の高い人の後につくといいと聞いてたので付いてみるけど、何だか圧迫感を感じてすぐ横に。　レコード屋さんに近づく。あと２ｋｍくらい？　行きにかかっていた♪帰って来いよ～♪は、大好きなブルーハーツ・・　♪トレイン、トレイン、走っていけ！・・♪に代わっていた。　おぉ！なんて嬉しい選曲！・・脚は重いし息も上がってきたけどリズムに乗って走る！　前を行くランナーを何人か抜きながら「アト１ｋｍ」の看板で時計を押す。　・・あと１ｋｍって長い。脚が動かなくなりそう。　確かゴール手前で右折するはずなんだけど・・まだ？！　前方を行くランナーが右に曲がっていく。ここだ！もうひとがんばり！　右折するとすぐにゴールゲートが見える。計測用の時計も見える。　電光掲示２：５＊：＊＊・・２時間台？！ホント？ほんとに～　最後の力を振り絞ってゴール　***２：５３'３１（ラスト１ｋｍ５'２７）●ゴール・・・　走ったぁ～・・・終わったぁ～・・・　係員の人が「もう走らなくていいですよ～ゆっくり前に進んでくださ～い」と言っている。　何だかおかしい。　急に止まったせいか足が棒みたいで膝が曲がらない変な歩き方になってしまう。　・・カックンカックン・・　周りにも同じような歩き方の人たち・・みんな３０ｋｍを走りきった同志？・・妙な親近感　列に並んで、記録証（・・と言っても記録表示が入っていない白紙・・）、　スポーツドリンク、おにぎりをもらう。　ドリンクを一気飲みして、カックンカックン歩きで体育館に戻る。　すでに走り終え、小奇麗に身支度を整えた皆さまから「お疲れさま～」のねぎらいと祝福　「ありがとう～！」・・と、塩だらけでザラザラの顔でにんまり・・ニャーゴ！？　ネコ次郎を迎えようとゴール地点に向かったけど結局すれ違い。　ネコ次郎、目標より速い３時間１０分台でゴール　しかも、全然ヘロヘロしていない。驚き！初めての青梅なのに。　イヌタロウは２時間３分台のゴール　　「東京マラソン」の調整で臨んだ青梅、ほぼ目標どおりの走りができたとご満悦　時間も迫り、余韻を楽しむ間もなく残念ながら解散　ご褒美のビールはおあづけをくらって、自宅近くの駅に降り立ってからとなりました。　生中おかわり！おかわり！おあづけくらっただけに一気に加速！　　３０ｋｍ分の消費カロリー・・一気に泡と消えました・・　チャンチャンこうして振り返ってみると、「走る」って、ひとりのようで全然ひとりじゃない。直接的にも間接的にも、たくさんの人（グッズもね）に助けられて走ってるんだ！・・ってことを改めて実感応援してくださった皆様、本当にホントウにありがとうございます。　　　↑参加賞Ｔシャツ・黄色い袋は青梅くん？・おみやげの梅入り大福　そして白紙の完走証・・　

2007年02月07日

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青梅マラソン完走記（前編）

「完走記」の前にひとこと・・メールで更新機能がうまくいって喜んでいたのもつかの間、昨夜必死で「完走記」をここに書き、ほぼ終わりの頃、ちょっと違うところをクリック・・な～んてことしてしまったら、　　ギャオーーン！！消えましたーーー！！今まで書いた文章が・・ない！「戻る」を押しても「戻ってこない」・・泡と消えました・・・・ドッと疲れてしまい今日となってしまいました。言い訳ですが・・。さてさて、肝心の「青梅マラソン」改めて報告完走しました！３時間切りです！　シンジラレナァ～イ！！ゴールタイムは、２：５６：５７（ネットタイム**２：５３：３１）昨年のヘロヘロからなんと約３０分更新です！（昨年が遅すぎた・・と言えますが。。）５ｋｍ毎ラップ**　２９'３１－２８'５２－２９'４２－２８'０３－２９'１９－２８'０２ラストを上げることができました。ネコタロウにしては上出来の花丸◎です！以下は詳細ですが、削ったつもりでも随分長くなってしまいました。・・時間のある時に読んで頂ければうれしゅうございます。「青梅マラソン完走記」●スタート前　早めの現地入りで体育館内に場所を確保して、現地で合流する練習会の方々を待つ。　しばらく３人で談笑・・・と、・・ん？・・もしかして？？　きっと！　なんと！ちょっと後ろの場所にakeriinさんを発見！！　勇気を出して声をかけると「エッ？！はい・・もしかしてネコタロウさん？！」キャー！！　やっぱりakeriinさんでした～！　広～い体育館、ランナーでごった返してる中で、こんなに近くに居合わすなんてビックリ！　これは幸先のいいスタートです　その後、まだまだ時間があると思ってネコ次郎と外にお出かけ。　ショップを回ったり、瀬古さんのサイン会をのぞいたりしてたら、あっという間に時間が経過　慌てて、自転車置き場の前でストレッチ＆ウェイクアップ体操をして体育館に戻る。　すでに、みんなはレースウエアに着替え準備万端　ネコ姉妹もそそくさと準備するけど、慌てれば慌てるほどアレコレ混乱　・・で、気がつけば体育館の中に人影はなく・・　そこからスタート地点まで、予定外のウォーミングアップ＝疾走（失踪？）することに。　人を掻き分け掻き分け・・自分のナンバーカードの整列場所まで前進前進・・・　でも、混雑で思ったように進まず、結局辿り着く前にスタートが切られてしまいました。　・・・まったく「河口湖マラソン」の反省が活かされていません・・・●スタート～５ｋｍ　スタートは切ったものの、まだ全然進まない。　のろりのろりと動き出し、ちょっと行ったらまたストップ（ロスタイム約３分30秒）　スターターの石原都知事に大きく手を振って「慎太郎～しんたろ～ぉ！」と声をかけたら、　後ろにいたオバサマ・ランナー（人のことは言えないけど・・）に　「知事～くらい付けなきゃ！」と注意？を受ける。失礼しました・・　少しずつ走る体制になってくるけど、クランクになってる場所でまたストップ　なかなか思うように走れないけど「前半を飛ばさない」と肝に銘じているので慌てない慌てない。　今日の出立ちは、ネコワッペンを付けた薄手の長袖とロングタイツ、手袋、帽子・・　２月とは思えない暖かさとまぶしい日差しで早くもしっとりと汗をかく。　レコード屋さんから恒例の♪帰って来いよぉ～帰って来いよぉ～♪の音楽・・帰ってくるぞ！　徐々に走りやすくなってくるけど、前の人の肘が当たる、蛇行走行にムカッ！などプチストレス　でも、沿道の温かい応援、太鼓の音に励まされながら、いつの間にか５ｋｍ***２９'３１●５ｋｍ～１０ｋｍ　ムム・・２９'３１・・６分ペースより若干速いよ。どうしよう・・　今回ネコタロウが考えてた目標は、６分１０秒ペース＆後半バテずにゴールすること。　袖口につけたペース配分表（裏にはブログの皆さんのナンバーを記入）を見てしばし思案　去年痛い目に合ってるから、前半調子に乗ってはいけない。←教訓！　でも、最初のタイムロスがあるから、まっいいか・・と思いつつ走る。　膝はテーピングとスパイラルテープが功を奏しているのか痛まないけど、　できるだけ傾きの少ない道路中央センターライン寄りを走るように心掛ける。　ただし、中央部分は所々出っ張り（反射板？）があって注意しないとつまづいて転ぶ危険も。　（転んだ人を３人目撃しました！）　それに、給水エイドが遠くなるので取りにくいという難点も・・。１０ｋｍ***５８'２４●１０ｋｍ～１５ｋｍ　ギョッ？！この５ｋｍ２８分・・上げたつもりはないのに上がってる。　これじゃまた後半失速するぅ～！ダメだよぉ～・・と、チョットした混乱にとらわれる。　・・が、そう言えばこの辺りの駅で海実子さんが応援してくれると言っていた。　探さなきゃ！と気持ちが切り変わる。　沿道の方を見ながら走ってると、黄色い旗を手に携帯でお話ししてる海実子さん発見！　「海実子さ～ん！海実子さ～ん！」と手を振ると、ビックリした様子でキョロキョロ・・　何とか気づいてもらえたようで手を振ってくれる。　その後は、折り返しの選手が前から走ってくるので、袖口につけたナンバー名簿(？)を　チラチラ見ながらナンバーチェックして、すれ違いざまに声援をおくる。　練習会スタッフのＹさん、イヌタロウ、akeriinさん・・　さらに、あのナンバーは！初対面のかきぴさん？！目が合った！！　かきぴさんはすごく元気な笑顔で「ネコさぁ～ん！」とエールをくれて駆け抜けて行った。　見つけてくれた嬉しさに、　「かきぴさぁ～ん！」と言う声がエラク上ずって黄色い声？になってしまった。　元気度アップ　そんなことに気をとられてるうちに折り返し地点を迎える。　思わず「来た来た・・来たよ～」と喜びが声に出てしまう。１５ｋｍ***１：２８'０６（※ここまででも長い・・。１５ｋｍ以降つづく・・としますね）

2007年02月06日

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感動の一日？！

金曜日の「お楽しみ付きＬＳＤ」の後、筋肉痛も疲労感も思ったほどではなくホッ・・土曜日はランはお休みしたけどアクアビクス６０分、今日は約７．５ｋｍ（50分）軽く走りました。走ったあとは「大阪国際女子マラソン」テレビ観戦応援していた原選手が優勝！！　嬉しいずっと怪我で走れなかったのに復活優勝なんてスゴイです！ゴールして声をあげて泣いてる姿に感動～！　思わずもらい泣きです。渋井選手は残念だったけど、最後の最後まで走る姿に感動～！ネコタロウもどんなに辛くても抜かれても走り通したい！・・と改めて思いました。・・って、一緒にするな！って言われそう。・・失礼しました・・イヌタロウは「新宿シティハーフマラソン」「東京マラソン」の調整第１弾（第２弾は青梅）と言いながら、レースとなると抑えられなくなるらしい。ついつい本気モードになって、ハーフの自己ベスト更新年代別入賞でもらったメダルを手に、　　「走った距離は裏切らないってホントだな～・・まだまだ進化するぞ～！」・・と、オヤジらしからぬ(？)決意？！ネコタロウの冷たい視線を横目に、ネコ次郎や練習会でご一緒する方々にせっせと報告メール「おめでとう」の返信メールをもらってホクホク顔自分のがんばりを喜んでくれる・褒めてもらえることに・・これまた感動？！今日は各地でマラソン大会が目白押しきっと、あちらこちらで“感動～！”の一日だったのでは・・ブログの皆さんも“感動～”でしたか？？？　←　感動の(？)入賞メダル

2007年01月28日

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きつかった～！１０キロアップダウン

心配してた日曜日のお天気、意外に暖かないい日和でした。「稲城ロードレース大会」は去年に続いて２回目の参加です。去年、アップダウンに泣かされ「もういい！」と思ったはずなのに、喉もと過ぎれば・・で、その辛さを忘れ、安・近・短につられて(?)参加してしまいました。結果・・　　「やはり・・止めておけばよかった～！　きついよぉ～！！」１０キロは同じコースを２周するのですが、１周でもう十分！って感じ。給水もないので辛かった～・・なんたってヒーヒーの口呼吸全開だから喉が乾きます。コース前半と後半に上りが続いて、「山ノ神」をイメージしたものの効き目なし・・グイグイと上るどころかその場足踏み状態上りはほんとに苦手です。お得意の下りも、膝の痛みもあるのでちょっとセーブして・・で、下りで抜いても上りで抜き返され・・ふりだしに戻る・・って感じでした。トホホ自己ベスト更新ならず。でも、去年のタイムより５分以上短縮できたからチョットは力or根性がついたと言えるかも。日頃できない追い込み練習ができた・・としてヨシ！としましょう・・ネコ次郎は１０キロのベスト更新（←上りに強いです・・）イヌタロウは年代別２位、練習会でご一緒するＹさんが５キロの部で５位入賞でした終わってレストランで生ビール＆遅いお昼ご飯１０キロだけなのに、なんだかとっても疲れてその日はバッタンキュー・・でした。ふぅー・・次はいよいよ「青梅マラソン」です。

2007年01月22日

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走れました！３０ｋｍ走

行ってきました。走ってきました！　「マラソン準備マラソン」３０ｋｍ走発見しました。発見してもらえました！ブログ内だけで知ってた皆々様あんなにたくさんの中から、名前さえ知らずの「ウォリーを探せ！」状態・・よく見つけられたものです。イヌタロウからは「そりゃ無理じゃないの」と言われていたけど、ちゃ～んと皆さまにお会いできたのであります。まず、スタート地点後方で、海実子さん＆はるまさんに。そして、６分３０秒ペースメーカーに追いついた時点で、choko_mamaさんとtokibonさんに。どちらの出会いも、偶然と必然が重なったかのようなタイミングで、これは、何か通じ合うものがビビッときて磁石のように引き合ったか、はたまた神様の思し召しか・・不思議ビックリ！です。感謝感謝・・ほんとに嬉しかったです！choko_mamaさんとtokibonさんはしばらく併走してくれてお話しできたので、前半の距離が苦痛に感じられず、ほんとに助けられました。ありがとうございます。後半はほとんど「一人旅」状態だったけど踏ん張ることができ、不安だった３０ｋｍ・・走破　　やったぁ～！！　　　最後は、ゴールがどこなのかよくわからず先の給水地点まで走っていってしまい、給水の人も「ファイト！」なんて言ってコップを渡してくれちゃうもんだから、一瞬・・「エッ？！まだあと１周」・・ヒェーッ！！・・と青ざめましたが、ちゃんと６周＝３０ｋｍ（正確には３０.１２ｋｍらしい）走ってました。ビックリした～。心配してた膝もテーピングとスパイラルテープが効いたのか、２時間走ったあたりでちょっと違和感あったのですが、その後は持ち直してくれました。ただし・・またマメが！同じ左足だけど、今度は違う場所・・中指の側面です。ディクトン塗ったのに・・真っ赤な赤マメ・・・ちょっとカワイイかも・・なんて思ってデジカメに撮ったのですが、イヌタロウから「そんなエゲツナイもの載せるんじゃない！」と、ごもっとも！な意見をちょうだいし消去。・・・３０ｋｍ走った喜びと疲れで脳が麻痺していたようです・・・ネコタロウが３０ｋｍ走る間に、あんなにたくさんいた参加者はまばら・・まばら・・コースの途中にいてくれたスタッフの方々も撤収・・まばら・・まばら・・ちょっとさみしいゴールでしたが、贅沢言うなかれ！・・ですね。帰りは、１時間待ちで身体の冷え切ったイヌタロウ（ごめんよ～）と恒例の中華屋さんへ。熱々ラーメンぎょうざ＆にんにくチャーハン・・そして、身体は冷えても生ビールぐびっ！　　祝！３０ｋｍ走破！！乾杯～！！・・残念なのは、ここにネコ次郎がいないこと。風邪はだいぶ良くなったけど大事をとって今日はＤＮＳです。・・今度は一緒にね！　ネコ次郎

2007年01月14日

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めでたい？「元旦マラソン」

明けましておめでとうございます。２００７年・・走る私たちにピッタリのいのしし年ですね。「猪突猛進」でガンガン走る・・・そんな１年の始まりにふさわしく（？）「元旦マラソン」走ってきました～。（・・ほかに娯楽ってものはないのか？・・）「元旦マラソン」・・結構各地で開催されているんですね。各地いろいろ・・それぞれ特色もあるようで、そのせいで（？）、またまたイヌタロウとネコタロウは意見の相違で別行動別々の「元旦マラソン」に参加することになりました。（・・こんな夫婦でいいんだろうか？？）イヌタロウは、種目が男女別・年代別にちゃんと分かれていて、タイム計測や表彰がきちんとしてる大会がいい・・と、わざわざ電車に乗ってまで「多摩川元旦マラソン」に。ネコタロウは、そんなことより「安・近・短」がいい！自転車でも（なんなら走ってでも）行ける、甘酒サービスもある「市民元旦マラソン」に。・・ネコ次郎ももちろん後者です。我らネコ姉妹は最長コース（それでも５ｋｍ）の部に参加５ｋｍレースっていうのは駅伝でしか走ったことがないけど、最初っから全体のスピードが違うって感じで、結構キツイ・・それでも、ふたりとも駅伝の時より好タイムでゴール新年早々めでたいめでたいと、走り終わって甘酒で乾杯しました。イヌタロウは「今年も絶好調！」とか言って嬉しそうに３時近くに帰ってきました。また１０ｋｍの自己ベスト更新３位入賞でトロフィーをもらってきました。「やっぱりあそこまで行った甲斐があった」とホクホク顔でご自慢話し・・そんなことより、この時間までお雑煮を食べるの我慢してたネコタロウ・・腹ペコだよ～！録画してたニューイヤー駅伝を見ながら、遅いお雑煮を食べてお酒もちょっと飲んで、お互いの自慢話し＆今年の抱負を語りながら（・・話すばかりで聞いてない傾向大）２００７年ネコタロウ＆イヌタロウのランニングライフ幕開けです。皆さま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2007年01月01日

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思いがけないクリスマスプレゼント？！

ブログ更新ちょっと開いてしまって、明らかに時期遅れな話題になってしまいましたが、皆さま、楽しいクリスマスを過ごされましたか？ネコタロウは・・・“思いがけない”クリスマスプレゼントをもらってしまいました。本当に、思いがけない・・期待してない・・サプライズを超えたプレゼントです。それは２３日土曜日のことイヌタロウから「明日、いいところへ連れてってあげるヨ。クリスマスプレゼント」と、ニヤニヤ顔で言われ、なんか嫌～～な予感が・・。手に絵葉書（？）のようなものを持っているので、受け取って見ると・・・　　　　『富士マラソンフェスタ参加通知書』しかも！宛名には、ネコタロウの氏名が！！！・・１０ｋ女子の部・・　　「エー！！何これ？！なんでぇ～？！聞いてないよぉ～！（←古い・・）」そう・・プレゼントとは、マラソン大会１０ｋレースの参加権（券？）・・・いいところに連れてってあげる・・とは、強制的にマラソン大会に連れてかれ走らされる・・ってことだったんです～ぅ！！ギャォ～！！鬼コーチ！！！！「普通は走れないサーキットの中を走るんだよ！抽選会もあるよ～、楽しいよ～♪♪」・・・ネコタロウ、別にサーキットの中なんて走りたくない～！そんなこんなでひと悶着あって、ご機嫌斜めで参加した『富士マラソンフェスタ』でも、あまりに富士山がきれいで、曲がってたおへそも徐々に直ってきました。寒いと聞いていたけど、当日は日差しがまぶしいくらいの晴天です。（雨女返上なるか？！）長袖＆ロングタイツしか持ってこなかったネコタロウ・・暑い・・けど、サンタの帽子もちゃっかりかぶって、１０Ｋ走りました。ヘアピンカーブありアップダウンありのサーキットコースをヒーヒーしながら２周とちょっと。結果・・ネコタロウは１０Ｋベスト更新！イヌタロウもハーフのベスト更新で年代別２位表彰！銀メダル＆賞品ＧＥＴ一緒に行ったイヌタロウ友もハーフベスト！さらにジャンケン大会で景品をＧＥＴ・・これまた、思いがけないクリスマスプレゼント？！「ネッ！行って良かったでしょ！？ベストじゃん！・・ほら、お米や味噌ももらえたよ」いただいた賞品を袋から出してほくそ笑むイヌタロウ・・・終わりよければ全て良し！・・とは言うものの、果たして、コレ・・良かったのでしょうか？？　イマイチ複雑な心境の・・　ネコタロウのクリスマスイブでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006年12月26日

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楽しかった！「クリスマスラン」

今日は、昭和記念公園で開催された「クリスマスラン」走ってきました。そうです。・・イヌタロウにペアランを拒否されたあの大会です。（12月５日の日記→　）会場は、サンタにトナカイ・・人間クリスマスツリーなど等、仮装ランナーでいっぱい！（・・なかには、ふんどし男も・・あれは仮装じゃないか？？）ネコタロウとネコ次郎は、パタパタママならぬサンタエプロンの“クリスマス・ママ？”で１０ｋｍを、イヌタロウは渋々ながらサンタ帽子だけはかぶって５ｋｍを走りました。結果・・イヌタロウは、ネコタロウに反撃させないための意地か？！・・ほんとに年代別優勝　　あぁ～よかった！　ペアランにしなくてよかった！ねっ？！ねっ？！・・・ネコ次郎は、１０ｋｍベスト更新！一気に５分以上のタイム更新です。ネコタロウは・・・んーーー細かいアップダウンに息ゼーゼー足上がらず・・で、後半バテて前半に比べ後半のタイムが１分程遅くて、イヌタロウからお叱りを受けました。・・シュンでも、最後がんばったんだけどな・・一歩たりとも歩かず・・（←ここで使うか？！）でも、この大会、記録だけじゃない・・文字通り「クリスマスラン」として楽しむことができました。練習会の皆さんとサンタ仮装を楽しみ、応援し合い・・（なんと！練習会スタッフの方、お貸ししたエプロンサンタで優勝！）そして、ついに、ネット空間から飛び出て（？)ブログ仲間の方に直接お会いすることができました。いつもブログで叱咤激励(？)いただいてるjimerin－サンタさんです。発見したとき、本当のサンタに出会ったように嬉々としてしまいました。なんだか初対面のようでそうでないような・・不思議な感じでした。思いがけないクリスマスプレゼントです。・・jimerinさん、ありがとうございます。・・こんな風に、大会でまたブログ仲間の方々に会えるといいなぁ～

2006年12月16日

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河口湖マラソン記

変則対決結果から書いたら、イヌタロウから駄目だしをくらってしまいました。　「これじゃ、まるでイヌタロウがボロボロだったみたいじゃないかぁ～！だいたい距離が全然違うんだぞ～！」いや・・ボロボロなんて書いてないはずだけど・・？距離だって、自分から言い出したんだから・・勝負は勝負！ネコタロウの勝ちは勝ちだよ～んさて、順序を追って書くと、「河口湖マラソン」のスタートは、７時45分・・はやっ！前泊とはいえ、朝は４時半起き昨夜は早く寝ようと10時にはふとんに入ったものの、隣の部屋の女子たちが１時過ぎまでキャッキャッと騒いでる声で眠れず「君達はマラソン走らないのか～？早く寝ろぉ～！」と心の中で叫びながら、イライラ・ウトウト‥まんじりともせず夜を明かし、目覚ましの音を聞く・・悲しいはじまり・・起きてすぐにしたことは・・お天気チェック！夜露で窓は濡れているけど、雨は降ってないうす曇の空の下、富士山も見えるじゃあ～りませんか！出だし挽回？！次に、「３時間前には済ませておきたい」・・ということで、朝も早よからお食事おにぎり・サンドイッチ・大福・信玄餅（←山梨ですから）・バナナ・栄養ドリンクetc‥もぐもぐゴクゴクエネルギー充電して、その後もサッサと用意を済ませるイヌタロウ　対して「寒いな～・・何を着よう・・コレどうする？・・アレ持ってく？」とネコ姉妹はのそのそ・・結局、イヌタロウは先にホテルを出発のんびりネコタロウとネコ次郎が会場に着いたときはもうスタート間際ギリギリゲストの有森選手がお立ち台(？)の上に上がって挨拶してる姿をチラっと見て、列の後ろを探すけどなかなか辿り着かない。アップどころかストレッチもままならず、ほぼ最後尾という位置からのスタートになってしまいました。参加者は全部で１万人弱くらい・・号砲が鳴っても列はしばらくピクリとも動かない。やっとそろりそろりと歩き出し、結局、スタートラインを越えるまで、なんと１０分！もかかってしまいました。大失敗です・・でも、１周コースは制限時間や関門はない（に等しい）ので、焦らず自分のペースで走ることに徹します。今回の目標ペース６分30秒でつくった自作のペースチェック表↓を手首につけて走ります。（・・こんなことにはチマチマと時間かけてるネコタロウって・・）これで５ｋｍ毎に時計と照らし合わせてばっちりチェックです。気温は低くて寒いけど風はないし、長袖の上にビニール袋をかぶったのでブルブル震えるほどでもありません。（・・むしろ、暴風雨の「新潟マラソン」の方が寒かった・・）最初は富士山を真正面にして市街地を走っていきます。すばらしい景色に気分ウキウキ　５ｋｍ通過・・・31′29　いい感じ　10ｋｍ　　・・・29′37　おや‥ちと速い?！でも苦しくないからこのペースでいっても大丈夫かなその後、予定よりちょっと速めの６分ペースで２０ｋｍまでは気持ちよく走ってました。どこを走っても富士山が見えるし、湖の周りや山々は紅葉がとても綺麗で、まさに“日本一の景観”を誇るマラソン大会だぁ！な～んて浮かれていた・・が！22～23ｋｍあたり、左膝の外側にピリッ！とした痛みが・・イテっ！イテテ・・痛い・・腸頸靭帯炎のときの痛みだ・・どうしよう・・持つかな・・止まった方がいいのかな・・大丈夫かな・・頭の中で、いろんなネコタロウが自問自答・・あぁでもないこぅでもない状態に膝をあげて走ってみたり、走りながら腿の外側をポンポンたたいてみたり、だましだまし走ってたけど痛みが引かないので、ちょっと立ち止まって屈伸＆ストレッチをしました。あちらこちらで同じようにストレッチする人、歩き出してる人、反対側車線で収容車を待ってる人など等・・が目に入ります。・・ここで終わりたくないよ～歩きたくもない。もうちょっとだ！ガンバレ！大丈夫、大丈夫・・自己暗示？にかけながら、もう一度走り出す・・と、痛みもいくらか引いて走ってもビリっとこない。　はぁ～よかった～・・　25ｋｍ通過・・・２時間34分27秒　この５ｋｍはキロ6分26秒に落ちたけど、残り２ｋｍ！膝も大丈夫そうだからがんばって上げる。前を行くランナーを結構抜けるせいか、自分が速くなったみたいに感じて気持ちいいいつもなら「まだか、まだか」と思うゴールだけど、今回は「もう終わっちゃうのかぁ・・」という気分になったくらい　ゴール　カチッ　２時間46分01秒ラスト２ｋｍはキロ６分かからず走ることができました。決して速くないけど、ネコタロウにしては上出来です。おっと！ネコタロウを「抜いてやる～！」と豪語し、サブスリー達成に挑んでいたイヌタロウはどうなった？？会場の時計はすでに２時間５５分を過ぎてます。この辺りにはいないみたいだし、ネコタロウも抜かれた気配はないんだけど・・・何人か駆け込んでくるランナー　・・んー、見当たりません・・ポンポンポンと音が鳴って「スタートしてから３時間が経過しました・・」というアナウンスが。あ～ぁ・・過ぎちゃった～・・・・と、ちょっとして、顔をしかめたイヌタロウが・・！！あぁ‥惜しい！　３時間03分07秒　　３分‥いや３分08秒オーバーです！フルのベスト更新・・にもかかわらず、第一声は「ひゃぁ～‥ダメだったぁ～！」・・でした。残念イヌタロウその後、ネコ次郎も目標タイムを上回ってゴール今まで走ったなかで一番長い距離でしたが、後半バテることもなく脚の痛みもなく走れたそうです。いつも抜かれっぱなしなのに、後半はいっぱい抜くことが出来て気持ちよかった～・・だって。機能性タイツのおかげ？・・いやいや練習の成果でしょう！完走証をもらって、豚汁とバナナをいただいて、宿にもどってお風呂に入って一休みイヌタロウはジンジャエールで、ネコタロウとネコ次郎は缶ビールで乾杯！　　　はぁ～・・至福のときです～！帰るころには雨がポツリポツリ・・富士山も隠れてしまいましたがレースの間はご機嫌よくしてくれて感謝・感謝帰りの車のなかでは、つい、コックリコックリ・・運転手イヌタロウくんごめんなさい◆今回の「河口湖マラソン」の反省と収穫◆　　＊もう少し早く準備をして余裕を持ってスタート地点に並ばなきゃいけません。　　10分ロスは痛い！ストレッチもできない！　＊ストレッチ不足！　　寒いレースだけに十分ストレッチをするべきでした。脚の痛みはそのせいだと思います。　＊途中アクシデントはあったけど、大幅なペースダウンなく後半アップできたことはよかった。　　次は６分00分ペースにチャレンジする自信が持てました。応援＆脚腰はもちろん雨の心配まで（笑）してくださった皆様、本当にありがとうございました　　↑参加賞はナイロンバック　完走Ｔシャツはフルマラソンだけ。なんたって「達成」だもん！

2006年11月27日

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「河口湖マラソン」変則対決

「河口湖マラソン」走ってきました～。疲れて、昨夜はバッタンキュー・・・グーグー眠ってしまいました。雨女ネコタロウを返上できる（・・とは言っても、帰路は雨でしたが・・)お天気天候：曇り・気温０.４℃・・さぶい～！でも雨降ってないよ～うれしいっ！富士山がくっきり見えて紅葉もとてもきれいな河口湖ネコタロウは６分30秒ペース、ネコ次郎は７分30秒ペースを維持して１周２７ｋｍ完走！を目標にイヌタロウはフルマラソン　悲願のサブスリーねらいです。そして、河口湖はイヌタロウＶＳネコタロウの変則対決(？)の場です。（→※11月14日の日記）６分30秒ペース→２時間55分30秒でゴール予定のネコタロウを「抜いてやる～！」と豪語(？)していたイヌタロウさて、結果やいかに？？？　結論から言ってしまうと、ジャーン！　ネコタロウの勝ち～！！残念ながら、イヌタロウは招き猫‥ならぬゴールで手招きするネコタロウに迎えられてのフィニッシュでした～。　　　クックック・・あまりネコタロウを見くびるでないぞよ・・とは言うものの、ネコタロウも途中怪し～い状況もあり、ヒヤヒヤものでした。詳しくは、また後ほど・・・　「河口湖マラソン記」つづく

2006年11月26日

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健康マラソン悲喜こもごも？

「東京国際女子マラソン」というエリート大会で盛り上がっている今日ネコタロウ一家は超ローカルな「市民健康マラソン」に参加してきました。またも大会です・・１周２.５ｋｍコースを４周する１０ｋｍの部に参加しましたが、スタート地点に並んでビックリ！・・参加者は５０人にも満たない・・そのうち半数以上は地元の高校生、一般女子なんてネコタロウとネコ次郎ともうひとりだけ・・３人だけ・・？！　　さみしい～っ！今日のネコタロウの目標は、昨日の練習の復習（？）キロ６分ペースで５キロはＯＫだったけど「１０キロはどうだ？！」・・というものです。距離表示などもちろんないので、きちんとペースチェックはできないけど、「このくらいかな・・？」という感覚をもって一定のペースで最後まで。　　♪でっきるかな、でっきるかな？・・ハテさてホホォ～・・♪（by.のっぽさん・・？）参加者が少ないので、前を行くランナーもあれよあれよと言う間に見えなくなって一人旅状態・・でも、焦ることなくペースを乱さないことを心がけて走ります。２周めに後ろから「ファイト～ォ！」と背中をたたかれる。イヌタロウに１周遅れにされてしまったククゥ～！・・悔しいけど今日のネコタロウは向きにならないぞ！　ペース・・ペース・・ラスト１周はちょっと息があがったけれど、ガクンと落ちることなくゴールに。最後の３００ｍくらいの直線は、昨日の練習思い出して、ちょっとアップしてフィニッシュ時計は５６分３８秒・・・キロ約５分４０秒ペース・・ですね。全然速くないけど、ほぼ目標達成！痛みもないし、いっぱいいっぱいじゃなく、まだもうちょっと走れそうかな・・という感じで１０ｋｍ走りきることができ、満足です！河口湖は２７ｋｍだから、甘くはないでしょうが、なんとか走れるような気がしてきました。ところで、イヌタロウは高校生相手に奮闘したものの惜しくも１１位。表彰逃してがっかり（10位まで表彰）ネコ次郎は念願の６０分切り達成！１０ｋｍ自己ベスト・・なのに、　　「んー・・市民健康マラソンで達成か～・・できれば違う大会で達成したかった～・・」と、感動・感激はイマイチ・・複雑な心境のご様子・・・これ！これ！皆さん、贅沢ですよっ！

2006年11月19日

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駅伝－無事襷渡し♪

昨日の「駅伝」　無事完走！襷渡しすることができました～！・・と言っても、３キロ・・走れなくてどうするヨ‥って距離ですが・・（ほんとは５キロ予定だったけど、腰のことがあったのでネコ次郎が交代してくれて一番短い距離にしてくれました）当日・・朝・・なんと雷の音で目が覚めた！　　エッ？！・・まさか？！・・夢？！夢ではなかった・・天気予報は「夜から雨」だったはずなのに、既に・・雷ゴロゴロ雨ザーザー・・・イヌタロウに「さすが！雨女ネコタロウ！！」と反論できないイヤミを言われて起きて・・と、・・ありゃ？！　イテテテ・・‥！！腰じゃなくって脚です・・膝の後ろ～ふくらはぎ、そして肩～背中の辺りの筋肉痛！えぇ～なんでぇ～？？・・と考えてみると、前日の水中ウォーキング・・しばらく運動していなかったせいもあるんだろうけど、その効果にビックリ！あなどれません・・水中ウォーキングさて・・駅伝は２回目（・・そういえば前回も雨だった・・）今回は「無理せずゆっくり確実に」をモットーに・・。でも、駅伝ってどうしてもテンション上がっちゃいます。（皆さんご指摘のように・・）襷をもらって、その時は「慎重に・・」なんて思ったけど、走ってみて「大丈夫そう・・」と感じたら、ついついアップと言っても気持ち的なもの・・たっくさんの後続ランナーに抜かれる抜かれる・・３キロだけだけど、途中ちょっとアップダウンもあって苦しかった～！足腰に負担の大きい下りを慎重に走って上りはがんばろう！と思ったけど、全然、足が上がらない・伸びない・・ちょこまかちょこまか・・それでも激しく息は切れるホント、もともとない心肺能力がここ数日間で一気にガタ落ち！・・を実感した３キロでした。時計も押し忘れ、成績結果も見てないので、自分もチームもどのくらいだったのかさっぱり分からないずぶ濡れ駅伝でしたが、何はともあれ、無事「走れてよかった～～！！」（皆さまご心配おかけしました・・感謝・感謝です）たくさんのチーム、たくさんの応援、たくさんの仮装ランナー（きっとakeriinさんもこの中に・・会えなくて残念・・）まさに「駅伝カーニバル」でしたが、雨振りのせいか早々に人が減っていき、我らも退散寒いからラーメンが食べたい！・・寒いけどビールが飲みたい！というわがままな願いをかなえてくれたのは、帰り道の途中で見つけた庶民派(？）中華屋さん生ビール＆焼き餃子＆おつまみメンマ・・そしてニンニク炒飯・・　　　ん～！　超満足の味でした！！さぁ！ニンニクパワーでまた頑張らねば！！　ファイトォ～！！（・・と言いつつ、今日はお休み・・ムッとするほどいい天気・・？！）

2006年11月12日

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お留守番・・

整骨院のせんせいから、レース出場はとんでもない！・・電車に１時間乗ることを考えると応援もお勧めできない！・・と言われ、今日の１０キロレース出場は断念しました。ここで無理をしても、この後の駅伝や河口湖１周レースに差し支えます。しぶしぶながらも、納得してお留守番に徹したネコタロウです。ネコ次郎もスネの状態が心配でしたが、スパイラルテープを貼って１０キロ出走イヌタロウは２０キロ出走ほかに友達２人も含め、４人で「勝沼ぶどう卿マラソン」に参加です。ネコタロウはお家で「全日本大学駅伝」を観戦しながら、メールや携帯電話でみんなの状況を聞きながら・・お留守番です。走りたいのに走れない・・・ブログの皆さまからのコメントで持ち直した気分も、やっぱり凹みがちで、なかなか気持ちの切り替えが出来ないネコタロウです・・が、心配してたネコ次郎がしっかり完走！１０キロ自己ベスト更新！イヌタロウがまたも年代別入賞！！２週連続入賞で、これまた２０キロ自己ベスト更新！ふたりで留守番ネコタロウの分がんばってくれたみたいデス帰ってきた二人から大会の模様をいろいろ聞きながら、三人でしゃぶしゃぶ宴会(？)しました。ビールに加え、イヌタロウの入賞賞品、ワインとぶどう（なんと４Kg！）も堪能♪やっぱり、どこかに参加できなかった寂しさは残るけれど、楽しい晩餐・・いろんな話を聴きながら、・・今日はこれでよかったんだ・・と思えるようになりました。いつか、この空しさが満足感でいっぱいになりますように・・・・

2006年11月05日

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入賞！？

わぁ～い！わぁ～い！入賞だ～！　表彰状をもらったぞ。・・・と言っても、ネコタロウのことではありません。（←連日こんなのばっか）今度は、夫イヌタロウです。　　ん？！誰ですか？・・ネコタロウのわけないジャン！・・とか言ってる人は？！今日は、近隣で開催の「あつぎマラソン」この大会、全然メジャー大会じゃないくせに（・・失礼）「高島平」ほどでないにしても、ハーフも１０kmも制限時間が厳しい。これまた、ネコタロウはお呼びじゃない・・大会なんです。そんなわけでイヌタロウだけエントリーネコタロウは用事があったので応援もパス・・そのせいかどうか知らないけど・・そうは思いたくないけど・・天気予報ハズレ！なぜか雨はしっかと止んで、雲さえとれて晴天に。。ズル～イ・・でも、すごく暑かったそうで、頭から水かぶったとか・・そんな暑さの中の１０kmレース自己ベスト更新はならなかったけど、久しぶりの入賞でチョッピリご満悦(？)のイヌタロウだけど、ギリギリセーフの６位だから、表彰状と景品だけでトロフィーはないんだ～・・って、ちょっと残念そう。でも、ネコタロウは、表彰状より、景品（使い道のよくわからないポーチ？）より、たとえ、りっぱなトロフィーをもらったとしたって、抽選で当たったという　「地元特産品の柿」・・・これがうれしかったよぉ～！！よくやった！！　よくぞ当てた！！　エライ！イヌタロウ！！柿をいただきながらレースのお話を聞く・・おいしいなこの柿‥と思いながら聞く・・ん？何？・・聞いてるよ。聞いてるってば～！　　◆今日のラン***お休み・・

2006年10月29日

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「箱根駅伝予選会」と１秒の重み

今日は「箱根駅伝予選会」を見に行きました。大人気の箱根駅伝・・予選会といえどもギャラリーはいっぱいです。ネコタロウも含め、世の中には駅伝フリークがたくさんいるんですねぇ～出場４４校のうち、お正月箱根駅伝出場の切符を手にできるのは９校この切符を手にするため、練習に練習を積んだ選手たちが２０ｋｍを走る戦いです。結果は・・個人では専修大学の座間選手が断トツトップでゴール専修大学は２位で予選会通過。１位は早稲田大学で、チーム総合タイムは断トツトップでした。←専修の座間選手　一際速い走りでした！そして、あまりに無情・・１秒差に泣いたのが、拓殖大学です。この予選会の合計タイムでは７位！の好成績であったにもかかわらず、関東インカレ等のアドバンテージタイムが少なくて、合算総合タイムが国士舘大学に１秒及ばず、・・・総合１０位・・・予選落ち　　という結果だったんです。。。結果発表が読み上げられると、会場からはどよめき！９位と１０位じゃ、天と地の差ですよね・・・しかも、その差がたった１秒なんて拓殖大学の選手、今日は悔しくて眠れないんじゃないかと思います。特に４年生・・とっても辛いだろうけど、これをバネにして飛躍してほしいです・・　←見えるかな？１秒差しかし・・１秒が明暗を分けるなんて・・神様はいじわるです。日頃「秒」の単位に無頓着なネコタロウ（←・・jimerinさんはよくご存知でしょうが・・）他人事ながら、今日ほど１秒の重みを感じたことはありません。・・・強烈なパンチ！くらわされました・・・１秒は大事です・・この模様は明日（２２日）ＴＶ放映されるそうです。（日テレ．午後１時２５分～）応援でアッチコッチ走り回ってたので、全体像はＴＶで見なくっちゃ。◆駅伝の放送で思うこと・願うこと・・　・ちゃんと冷静に事実を切り取って放送してほしい。　　変にドラマ仕立てにしたり、伝えるべき立場の方が異常に興奮したり、　　わざとらしく盛り上げようとしないでほしい。駅伝にへたな演出は入りません！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ネコタロウの自論＆小言です・・）　←正式名称は・・長い・・

2006年10月21日

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暴風雨！の「新潟マラソン」

１０月８日(日)　「新潟マラソン」　（携帯メール更新したのに、またも反映されてない・・）とにかく、ものすごい天気でした。前日、新潟入り受付け時間までの新潟観光も、信濃川沿いの前日ＪＯＧも、憎っき雨が許してくれませんでした・・ホテルでごはん、ホテルでテレビ、ホテルでてるてる坊主つくり・・・テンション低い「新潟マラソン」前夜です一夜明けて、大会当日てるてる坊主のご利益なく、新潟は、なんと「大雨・洪水・波浪警報」発生中　　　ひぇぇ～！！・・三つ巴？！でキチャッタよぉぉー！！朝のテレビでは、関東圏や西日本の快晴ぶり・・富士山くっきり・・の逆撫で映像。。　　　ほんとに雨女ネコタロウだ・・あっちはあんな晴れてるのに・・こんな日にフル走るなんて・・イヌタロウのぼやきもわからないでもない・・けど！　　　ネコタロウだって好きで雨女やってるわけじゃないんだからねっ！！嫌われ者ネコタロウじゃん・・ぐすん・・うぅ～・・寒い寒い・・ザァザァ降りのなか、フルもハーフも１０時スタート市街地を少し走って、あとはずーぅっと日本海を右手に見て走って折り返すコース荒れ狂う日本海・・演歌の世界です・・海岸の砂が道路まで飛んできたのか、砂利道化した国道をひたすら走ります。こんなスゴイ天気なのに、沿道にはところどころで応援の人が・・きっと、走ってるより寒いでしょうに・・ほんとにありがたいです。ちょっとでもお返ししたくて「ありがとう」って声かけたり、手を振ったりして走ります。しばらくすると、前からはすでに折り返したランナーが・・。スピードにのって走っきます・・やはり、雨の日でも風の日でも、速い人は速いんだ・・妙に納得して、ネコタロウ・・それなりのスピードで走りますやっと来た「ハーフ折り返し地点」緑のゼッケン（←フル出場者）を付けたランナーは前進・・まだまだ先を目指します。「ハーフ中間点」の標識発見！・・時計を見ると１時間０３分・・あと半分かぁ～・・雨も辛いけど、風も辛い！・・身体がもっていかれそう・・（←そんなに軽いか？）どうせなら追い風に乗りたいけど、海からの横ッ風だよ・・・・ひゅぅるりぃ～・・ひゅるり・・ららぁ～♪・・・変なメロディが耳に、脳裏に・・延々まっすぐの道を走ってるとちょっとボーー・・としちゃうんでしょうか？！・・と、その時、ネコタロウのおニューの帽子が風でピューっと飛ばされ・・ハッ？！我に返る！　　「きゃぁ～帽子ぃ～！！」・・追いかけて逆行して走るはめに・・なんでぇ～？？無事ＧＥＴして、我に返って、残りあと５ｋｍ大きな橋を渡って、今度は信濃川沿いを走るコース濁流のような川・・波打ってます・・遊歩道にまで水が・・ぐちゃぐちゃ道です。でも、帽子トラブルで目覚めた(？)ネコタロウ・・意外にまだ元気残り５ｋｍ！よっしゃぁ～！！前を行く疲れたランナー数人を抜く・・といっても数人に抜かれもし・・ですが・・残り２ｋｍが一番きつかった。脚が重くなってヤバっ・・って思ったけど、ここでガックンはヤダ！・・と抵抗踏ん張って、踏ん張って、ゴールの陸上競技場に入ったときはうれしかったぁ～思わず笑顔でしたよぉ・・しかし、最後のトラック４分の３周・・って長い・・ですね前を行くおじさまランナーに追いついてゴール！！そしたら「ひゃぁ～！だめだったかぁ～？！・・くそぉ～！惜しかったよねぇ！」と声をかけられたので、何事かと思ったら、もうちょっとで２時間切れるかどうか・・ってことだった。ゴールタイム２時間０１分・・（参考タイムは２時間００分・・）　　　おぉ～！！ネコタロウ、ハーフのベストですよぉ～！！やったァ～・・悔しがるおじさまランナーとは裏腹に、大満足！ニッコニコのネコタロウベストタイムはもちろんだけど、それ以上に、後半踏ん張れたこと・へたらなかったことが嬉しいっ！巨峰マラソンの反省がいかせた。二の舞にならなかったってことが嬉しい！（もっとも坂じゃないんだけど‥）さて・・後はフルに参戦中のイヌタロウ待ちイヌタロウもベストかな？？・・・と期待してたけど・・うーん残念！３時間１５分・・年代別１０位まで入賞（入賞賞品はコシヒカリだって）うーん・・これも届かずガックリ　　ダメだ！前半飛ばしすぎた・・寒いし長いし、もう途中で止めたくなったよぉ～・・←の泣き言北海道は猛暑・・新潟は暴風雨・・お天道様に嫌われっぱなしのイヌタロウです。。。（・・でも、ネコタロウはどっちもベストだったんだよ・・←プチ自慢？！）ジャンボおにぎり（食べきれないゾ・・）ときのこ汁で乾杯？！無料銭湯入浴券も付いていたので、帰る前にお風呂に入って身体を温めることもできましたお天気に恵まれず、予定の観光も旨いものめぐりもできなかったけど「新潟マラソン」楽しんでまいりました～。大会関係者の方々、応援の方々、一緒に走った方々・・・あんなお天気の中、本当にお疲れ様＆ありがとう！！

2006年10月08日

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ハズレた～・・東京マラソン

ハズレちゃったぁ～！！(涙)・・東京マラソン　お昼にイヌタロウから　何ごとかと思ったら、　　「東京マラソンの抽選結果出てるらしいよ」と・・早速、メールチェック！ありました「東京マラソン事務局」よりドキドキしながら、クリック・・すると・・　　「抽選の結果・・残念ながら、意向に添えませんことを・・・うんぬんかんぬん・・」つまり、　　ハズレーー！！・・ってことですね。　がっかり・・　やはり、くじ運なかったです。ネコタロウ・・ところが、イヌタロウの受信ボックスには「東京マラソン事務局」より・・が来てない来てない・・っていうのは、どういうこと申し込みメールがちゃんと送られてなった・・ってこと？それとも・・　　イヌタロウは当たった・・ってこと？？？いずれにしても・・当選して東京走れる人・・おめでとうございます～！！　うらやましいゾ！さて、ハズレのネコタロウ・・じゃあどうする？初フル参戦・・大腰筋トレーニングしながら考えます。。。

2006年10月05日

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甘くないぞ「巨峰の丘マラソン」

ひゃぁ～・・１１時間！眠ってしまいましたー!昨日の「巨峰の丘マラソン」の疲れと、前日の寝不足が重なり、昨夜は８時半にベットに・・本を読んでたはずなのに・・・目覚めたら７時半　ＢＳで「純情きらり」やってる時間でした・・「巨峰の丘マラソン」・・丘・・なんだろうか？　あれは・・　「巨峰の急勾配マラソン」とか「巨峰の延々続く坂マラソン」とか・・・ネコタロウにはそんな感じ、キツかったぁ～！！ブドウ畑の連なる道を、最初っからどんどんどんどん上っていくのです。・・高低差　約３００ｍ会場入りしたのが遅くて、アップどころかストレッチもままならない状態でスタート最初っから坂道・・息も絶え絶えに上ります。ランニング歴のまだ浅いネコタロウ妹（←よく登場するので、今後“ネコ次郎”と命名します）に先行され、遠くなる背中に　　　こりゃ　ついに負けちゃうなぁ～・・・と、弱気になったり、坂道歩き出してる若者を、ヒーヒー言いながらも抜いていく時は、　　　まだまだ・・負けないぞ！歩かないぞ！・・と、自分を奮い立たせ、なんとかかんとか３ｋｍ給水地点でネコ次郎に追いつき、これで上りも終わり・・かと思ったら、沿道の人から「まだ序の口だよぉ～！これからが本番！がんばって～！！」・・の声援(？)・・・　　　エェ～？！　序の口ぃぃ～？？！！前方を見るとつづらおりの坂道、ぶどう棚連なる山肌にランナーが上へ上へと続いている　　・・・・　　　ひぇ～っ！！　ま～だ、あんな高いところまで上るのぉ～もう半泣き状態　ネコ次郎と泣き笑い顔を見合わせ、検討を祈りながら(？)えっさほいさと上る・・全然、足が上がらなくて・・恒例の“足踏み状態”・・情けない・・５ｋｍ　やったぁ～！やっと下りびゅんびゅん・びゅんびゅん・・どんどん前のランナーを抜いていけます。快調・快調ところが、残り１ｋｍの表示とともに、いじわるな上り坂が待ち構えていた！！・・・さっきまでの勢いはいずこへ・・　前半以上に堪える？！・・最後の上り坂１ｋｍ・・膝を前に・・腕を振って・・　と思うものの身体がいう事をきいてくれません・・歩くようなペースだけど、なんとか歩かないでゴール１時間０４分もかかっちゃった・・　くぅ～　キツかったぁ～・・（でも、順位では上位３０％内だからまずまず？？‥とはイヌタロウの弁だけど・・）走り終わって手のひらいっぱいくれた巨峰の甘かったこと！焼きそばと缶チューハイ＆ビールのおいしかったこと！沿道の応援や大会開催の人たちの温かかったこと！　・・・でも、「巨峰の丘マラソン」は・・甘くなかった・・「もっと修行して出直して来い！」・・って言われちゃった感じ？！修行僧ネコタロウ・・にならないと。。　　↑参加賞「巨峰１箱」えぇぃ！太っ腹！！　　　↑もひとつおまけに「巨峰君スポーツタオル」Ｐｓ．電車か車か・・２時間近く電車に揺られて行きました。「ぶらり各駅停車の旅」です。　ホントは車で「道の駅」や「市営温泉」に寄りたかったけど、　電車の中でビールを飲んでご機嫌直りました。（ゲンキンなネコタロウです）　←ようやく到着「山梨市」駅　ブドウのステンドガラスが素敵な駅では「巨峰の丘マラソン」大会スタッフの方が出迎えてくれました。

2006年09月18日

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北海道ラン日記－道マラ編

８月27日(日)　「ファミマラ」でのベストタイムで気分上々のネコタロウ　それに合わせるかのように(？)、気温もどんどん上昇　　　　「ただいまの気温３０℃・・」の場内放送に会場がどよめく　北海道だからちょっとは涼しいだろう・・なんて目論みは一気にかき消されてしまいました。　隣に座っていた地元のご夫婦も「北海道でこんな暑いのはめずらしい！いや～まいった～！」と・・　イヌタロウもいつもは塗らない日焼け止めを肩や首筋に塗って、さぁ臨戦モード？！　最終コールもかかって、いよいよ「北海道マラソン」スタートです　ネコタロウは応援モードに切り替えて、会場を出て公園内の道へと移動　　　　「パーン！！」スタートの号砲！　先導車が見えて、トップ選手が見えて、続くたくさんのランナーが通り過ぎて・・・　イヌタロウは？？　・・・だめ・・見つけられなかった～・・・　←　先頭集団（トップは○子大好きさんです）　最後のランナーを見送って、今度はゴール地点の中島公園へ移動　中島公園に入る手前の「駅前通り」で小旗を振って応援　←旭化成同士のトップ争い　軽やかに走っていくランナーもいれば、とっても辛そうな様子で必死にゴールに向かうランナーも・・　そんな姿を目の当たりにして、応援する声にも、旗を振る手にも、力が入るネコタロウ　　　みんな、ガンバレー！！　あと少しです・・がんばって～！！　腕と足に「ありがとう」って書いた千葉ちゃんの走る姿を見たときは、もう感動して、感動して、　　　「千葉ちゃ～ん、ありがとう！・・うわぁん　うゎぁん・・」と涙してしまい、　隣にいたオバサマに“よしよし‥”されてしまいました・・　小旗もボロボロになった頃、・・うつむき加減で辛そうに走ってくるのは・・　　　　あっ？！　イヌタロウ？！　来た来た！来たよぉ～！　←　来た来た！さてどれかな？・・　　　　「イヌタロ～ォ！　ガンバレ～！　ゴールだよぉ～！もうちょっとだよぉ～！」　声に気づいて、顔をあげてちょこっと手を振って、ちょっと元気を取り戻したイヌタロウ　その後、最後のがんばりで１０人くらい抜いたそうです（・・ほんとかな？）　ゴールタイム　３時間２２分・・　　自己ベストにも目標タイムにも遠く及ばず、ガックリのイヌタロウ　　　　北海道は甘くなかったねぇ～・・　　でも、こ～んな暑い中走り通せたって、すごいよぉ～イヌタロウ　ネコタロウはその後も応援・応援　楽天ブログ仲間のランナー、練習会で知り合ったランナー、見ず知らずのランナー・・　ほんとにみんな最後の最後までがんばっていて、すごくすごく感動しました！　　　　暑い北海道を走ったランナーの皆さん、本当にお疲れ様でした。　　　　・・そして、感動をありがとうございましたー！　←参加Ｔシャツ＆完走メダル　　

2006年09月02日

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北海道ラン日記－ファミマラ編

８月２７日(日)　いよいよ「北海道マラソン」＆「タケダファミリーマラソン」当日です。　天気は上々・・でも、気温も高くて、走るには大変そうな空模様　　　　暑そう・・よし！これはやっぱりランシャツ・・着ちゃうか！　　　　ランパン・・ランパンは・・ちょ～っとなぁ・・　　ちびデブネコタロウ・・特に下半身デブだから、鏡に映ったランパン姿　　　　・・ブゥ～！　イケテな～い！・・　　結局、散々迷ったけれど、上はランシャツ・下はハーフパンツ・靴はスカイセンサーに決定！！　「道マラ」のスタートは１２時だけど「ファミマラ」は７：３０～８：３０までに受付だから　イヌタロウにはちょっと早い出発だけど、いざ真駒内競技場へ　←受付するネコタロウ‥小さい‥　「ファミリーマラソン」と言うだけあって、会場には家族連れがいっぱい　小さな子どもたちが大きなゼッケンをつけてる図は、とてもカワイイぞ　小さなおとなが初めてのランシャツにゼッケンつけてる図は・・？？？　９時　開会式　なんと、最年少は１歳（親子の部）！　最年長は８０歳！　拍手喝さい！！　ウォーミングアップの体操をして、９：２０いよいよ１０kmの部スタート　1,000人くらいが出場・・最初はやはり足踏み状態で前に進まない　競技場を出て、白樺の木々の道をいく・・北海道らしくて気持ちいい　そこから豊平川沿いのジョギングコースへ出る・・　あ‥暑い・・　直射日光をさえぎるものがなくて日差しが痛い、暑～い・・北海道らしくな～い！　中間地点・・・時計を押す　チラリ　27分25秒？！　　　　おぉ！！このままなら１時間切れるかも～！（・・低い目標ですみません・・）　折り返して、給水・・おいしいっ！　暑いから、首筋や脇にもお水をピシャとちょっとかけてみる。　（↑これ昨日のランニングセミナーで習ったこと。すぐ感化されるネコタロウ即実行）　　　　おぉ！！これまた気持ちい～い！　・・ところが、　折り返したら、向かい風・・　ひぇ～・・前に進まなーい・・　給水で足を止めたせいか、風のせいか、はたまた脚力不足のせいか、足取りも重くなってきた　歩き出してる人もチラホラ・・ネコタロウをさらに弱気にさせるけど、　向かい側から最後尾のランナーが・・もしかするとこの人が最高齢の方かも・・　　　　「がんばってくださーい」と声をかけると、手をあげて応えてくれました　よし！！ネコタロウも最後までがんばらなくっちゃ！！　向かい風に歯向かって走るぞ！ガルゥ～！・・気持ちだけは俄然元気に　川沿いの道を過ぎて、風もなくなって、応援の声も・・　　　　「ガンバレ！もうすぐだよー！・・５５分切れるよー！」　エッ？！　えぇ～　うそー？！　５５分　空耳かも・・と思いながらも、ちょっと踏ん張って競技場に向かう　　　　あっ‥イヌタロウだ・・　カメラを構えてるイヌタロウがチラリと見えた　その奥にゴールと、デジタル時計の数字が・・５４：・・・　　　　あっ‥ほんとだ！　５４分代？・・きゃ～！間に合うー？！　エ～イ！！最後の力を振り絞って・・ゴール！！　時計カチッ！　・・・　５４分５０秒　　　　やったぁ～！！５５分切った～！１０km記録更新だよぉ～！！　イヌタロウも驚き(？)の新記録達成です！うれしい～　発行された完走証では「５４分４６秒」　やったね！ネコタロウ　ランシャツ着たのがよかったか？？（・・って速い人からは笑われちゃいそうだけど・・）　さぁ次はイヌタロウの番だぞー　会場もいつの間にか人でいっぱいに・・　いよいよ「北海道マラソン」です。。。　　　　　　　つづく・・・　←スタートは道マラもファミマラも同じ場所　←参加賞Ｔシャツ　ロゴは“Hokkaido”です　　　　

2006年09月01日

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北海道ラン日記－前日編

９月になっちゃいましたが、８月の北海道日記です。まずは、前日編８月２６日(土)　ワクワク気分で北海道入り　お昼でお腹がすいてたけど、まずは北海道マラソンの受付に　　←受付するイヌタロウの背中？　その後、アディダスランニングセミナーに参加（・・お腹すいてたけど当選したので・・）　シューズの選び方、食事の仕方、アイシングやストレッチ、フォームについてetc‥　盛りだくさんのお話を聞いて、頭は満タン！お腹はガス欠・・　ホテルチェックインした後、やっとお昼に　北海道で最初のごはんは・・ラーメン　口コミ情報で紹介されてたお店に行ったけど・・・んー？・・・　　　イヌタロウ＆ネコタロウ「うちの近くのラーメン屋さんの方がおいしい・・」　気をとりなおして、　明日のゴール地点「中島公園」付近を散策　とってもきれいな気持ちいい公園です。　　←さて明日ここを通過するときのタイムは？　試走？・・トレーニング？・・で、何人ものランナーが走ってます。　ランニングセミナーでフォームモデルをしていた早田選手にも遭遇　　　「こんにちは！」・・　ん～！　爽やかだぁ～　夕食は、ランニングセミナーで聞きかじった「親子丼セット」にするか、「パスタ」にするか‥　イヌタロウと意見の一致をみず、しかもパスタのお店が混んでて、結局普通の和食屋さんへ　明日に備えてモリモリ！‥といきたいところですが、これまたイマイチ・・　　　北海道っておいしいものばっかだと思ってたのにー・・　　ホテルにもどって明日の準備　天気予報では明日は晴れ　雨女ネコタロウの出番はなさそう　持って来たウエアを広げて、・・どれにしようかな～・・　ここにきて、まだ迷うネコタロウを横目に、イヌタロウはさっさとゼッケンをつけて準備完了　　　「明日暑いんだからランニングにしな。靴も軽いのでいいよ。１０kmでしょ、大丈夫だよ！」　・・・　ムカッ「１０kmでしょ」‥だって。なんか意地悪～い！　　　「１０kmレースは侮れない！！」って『ランナーズ』にあったんだからね！　‥と抗議しながら、北海道マラソン＆ファミリーマラソンの前日はふけていきました・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく・・　　

2006年09月01日

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「道マラ」＆「ファミマラ」完走！

今日ようやく(？)北海道から帰って来ました。メインイベントは「北海道マラソン」サブイベントは「タケダファミリーマラソン」さらに、さらに、夏休み旅行も兼ねて・・ということで、４泊５日の北海道　欲張って楽しんできました（・・でも、ちょっと疲れた～・・）今さら・・ですが、まずは報告・・　　　イヌタロウ「道マラ完走！！」　　　　ネコタロウ「ファミマラ完走！！」　　　　二人そろって「ダブル完走！！」で～す！（パチパチパチ‥）ご存知のように(？）暑い・熱い北海道「完走」できたこと・・これだけでも「エライぞ！」って感じ？！応援してくださった皆様、感謝！感謝！ですさて・・どんな格好(？)で、どんな走りで、どんなドラマが・・また後日、日記に書きたいと思います。今日は、まず、「応援ありがとう」＆「遅くなりましたが報告します」ということで。。。

2006年08月30日

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