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2015年09月25日

右手首ストレス

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44494)

カテゴリ：ダイエット

卵ごはん

これは、昨日の朝ごはん。
TKG。

インスタグラムに
この写真を載せたら、
「TKG食べたい!」
ってコメントあり。

多分、
「卵かけごはん」
っていう意味やろう。

せっかく覚えたので、
使ってみよう、
TKG。

こういう和食が一番、
カロリー低めで
バランスがいい。

***

右手首が
二週間前から痛くて、
このストレスが
思った以上に大きい。

拭き掃除も痛くてできないので、
左手でするから力が入らないし、
瓶の蓋も開けられないし、
料理でかき混ぜるのも痛いし、
荷物を低いところから
高いところに乗せる時も
かなり痛いので、
荷物の量を減らして、
運ぶ回数を増やさないといけないし、
うっかり両手を机につこうものなら、
痛みが走る。

「右手首を使わない」
なんてできないから、
全然、治らないんだろうなあ(-_-;)