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2022年07月05日
カテゴリ：ダイエット
  昨日の朝、昼ごはん。 夜は、サラダと豆腐と焼き鮭。 朝、しっかり食べるから、 「お腹空いた〜」はなかった。 職場には、「今日から神やせ！」宣言。 そうしないとおいしいものがいっぱい 差し入れられてしまう。 昨日は、コストコのドーナツが配給されていた(￣∇￣) 水は、頑張って2リットル近く飲む。 昨日は、疲れて、晩ごはん直後に寝てしまったので、 今から、朝風呂&片付け。 今日も頑張ろう！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年07月05日 06時20分22秒
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