読むだけでアンチエイジングが劇的に向上する良質Web

アタシって高校時代は痩せてたのよ

しかし、痩せていたにも関わらず

おなかがポッコリしていたの

いわゆる、幼児体系みたいな？


多分、運動をあまりしなかったから

腹筋が緩かったんだと思う


そのポッコリを維持したまま

結婚して子供産んだら順調に太って

30代くらいからメタボだった


アタシってね、

身長が高くて手足が細目だから

パッと見た感じはそこまで太ってる風には見えないんだけど

「脱いだらすごいんです」(笑)


しかしアラフィフになると

メタボは成人病と密接な関係になっちゃうから

健康診断の時にお医者様にアドバイスを貰ったの

「メタボを脱却する方法」を、ね


それはすごく簡単な方法で、お金もかからないのよ

どんな方法だと思う？


それは、ね

「玉子を食べないこと」

食べても１日に1個まで。


これを2年続けたら

腹囲はメタボじゃなくなったし

体重は特に何もせずに1年で4キロ落ちた


恐るべし！恐るべし！