|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 精神的健康
| 身体的健康
| 経済的健康
| アンチエイジング
| 雑感
| 健康長寿食
| タバコ
| サプリメント
| 疾病
| 長生き・長寿
| アクティブエイジング
| 睡眠
| 氣・波動エネルギー
| 日常生活
| ３つの健康
| 運動
| スピリチュアリズム
| 仲人士
| 芦屋婚活アカデミー
| 登録販売者
2013年01月18日
カテゴリ：雑感
その後、毎朝３０分ウォーキングと１０分入浴は継続しているが、身体はいつも清々しい気分である。 せっかくの毎日のトレーニングなので、下半身を鍛えるついでに上半身も鍛えるために、リストバンドを付けることにし、早速ネットで注文した。 これで一年間続けば下半身とともに上半身の筋肉も付いてくると思う。 さて今日は薬剤師業務の後、新年会があるが、病み上がりなので飲み過ぎないように注意したいと思う。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年01月18日 09時36分50秒
コメント(0) | コメントを書く
[雑感] カテゴリの最新記事
|
|
|||||||||
matt@
crorkz mattz@
gordon@