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2013年01月24日
カテゴリ：雑感
日本人の平均寿命はご承知のように世界でも上位１，２位を争い、世界有数の長生き国民であることは皆が充分に承知している。 ところが国民が皆健康かというと何とそうでもないのである。 介護の必要な不健康寿命が予想以上に長いことが分かって来た。 ２０１２年６月に発表されたデータによると、２０１０年日本人の平均寿命、健康寿命、不健康寿命は、それぞれ次の様になる。 男性７９．６４歳（健康寿命７０．４２歳、不健康寿命９．２２歳） 女性８６．３９歳（健康寿命７３．６２歳、不健康寿命１２．７７歳） 何と平均寿命の内の約１０年間は、男女ともに介護を必要とする不健康寿命という驚くべき結果なのである。 医学の大きな目的のひとつは人の命を生きながらえさせることにあるが、我々の気持ちからすると寝たっきりの時間を長らえさせていただいても、何ら嬉しいことはない。 自分の身体が自由に動き、やりたいことが充分に出来る健康寿命が重要であり、それを伸ばしていく健康法を研究して行かねばならない。 健康で長生き、そのための方法を今後も研究および実践して行きたいと思う。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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