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2013年01月29日
カテゴリ：雑感
百歳以上の人口が５万人を超えたとの事である。 いくら長生きが出来たとしても、それが健康ではなく何らかの病気で苦しんでいたり、最悪の場合寝たっきりという状況では、本人は全く幸せではないだろう。 重要なことはQOLであり、自由に動けて自分が好きなことが出来て、何かを達成できる達成感を持てることである。 医学の大きな目的のひとつは人の命を生きながらえさせることにあるが、我々の気持ちからすると寝たっきりの時間をいくら長らえさせていただいても、何ら嬉しいことはない。 健康で長生きするために、食育・運動・メンタル・呼吸のそれぞれの分野において、よりよく自分の身体を保つためのテクニックがある。 各人の身体は人それぞれでもある為、自分で自分の身体に責任を持ち、日頃からそれぞれの健康管理を充分にすることが大切である。 各人が充分に自分の身体を大切にして、日頃から健康管理に邁進すれば、医療費の高騰も抑制され、国のパンク状態の保険財政もいくらかは良くなるだろう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年01月29日 13時43分05秒
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