健康、長生き、アンチエージング

昨日はブログを書くのを全く忘れていた。

本日付けようと思って初めて気がついた。

このことに限らず、最近は短期記憶の衰えを自覚するようになった。

人の名前も覚えにくいし、忘れやすい。

嫁さんは私よりも昔から格段に記憶力はいい方であったが、それでも最近は頼りなくなって来た。

芸能人の名前でも聞くと必ず返って来てたが、最近は出て来ないことも多い。

私の場合、若い時から理科系人間で理解力はいいが、単なる記憶は苦手な方であった。

最近は芸能人の名前を思い出さなくても、無駄なのでそれ以上考えないようにしている。

それが、ひょんな時に出て来たりする。

こういったことはある程度誰でも起こるようであるが、問題はアルツハイマー病などβアミロイドが溜まるような病的なものか、単なる老人性痴呆かである。

まさに今年米寿の義母は最近それが目立つので、今月初めから我家に滞在し、神戸大学に定期的受診をして、いろいろな最先端の検査を受けている。

年齢による単なる老人性痴呆の場合は仕方がないが、アルツハイマーの場合は治療薬の早期治療で進行を遅らせることが出来る。

判定はもうすぐ出る予定である。

徘徊などアルツハイマーにｊなると家族の介護が大変である。

今は田舎で一人暮らしなので、もしアルツハイマーという診断でも下れば、家族会議で今後のことを審議する必要があるだろう。

一人暮らしが多い、今の日本のどこの家族にも起こる問題である。

アルツハイマー病の治療方は確立していないが、それでも早期診断、早期治療が進行を遅らすことが出来る。

まだ予報方法も確立はしていないものの、いいということはいくつかある。

昼寝も30分以内はよく、1時間以上の昼寝は逆に悪いとの結果が出ている。

我々の最善の努力としては、脳を活性化する予防法を日頃から実行しておくことだろう。