結局・・・
睡眠の部類では、悪い方の睡眠でしたね・・・( -.-) =зフウー11時ごろ寝床に潜り込んで、1時半ぐらいに中途覚醒・・・これで、寝ようとしてもなかなか・・・隣の家は、まあ夜の営みではなかったですが、異常に話し声がうるさくって・・・あと、何かバタバタと大きな音が・・・いい加減にして欲しいかったです・・・。30分~1時間ぐらい悶えていて、起きてしまおうかとも思ったのですけど・・・起きるとまた生活リズムが微妙になるので、久々に耳栓を投入・・・そこから、30分ぐらいで寝つけた感じでした・・・で、起きたのが今さっき、合計睡眠時間としてはそこそこ確保できてますけど・・・う~ん、何ともいえない感じです・・・あと、涼しくなって寝苦しさが和らいだ途端・・・足の冷えも出てきました・・・まいったなぁ~ンモォー!! o(*≧д≦)o″))最近、1時~3時に中途覚醒すると隣の夜の営みが聞こえてこないか、戦々恐々で眠れないという困ったプレッシャーもある感じです・・・本当に考えものです・・・(苦笑)