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2015.04.18

頸椎症

(2)

カテゴリ：健康

北斗星の旅から早くも一週間
早いもので、ゆっくり思い出してる時間もなく
時だけが過ぎていく。

夕べ、録画していたトワイライトエクスプレスの番組を見ていて、
またまた、寝台列車に乗りたい気持ちが。

さて、今日は朝から病院回り。

整形外科、皮膚科
年取ると病院行く機会も増えるね。

八時半には既にたくさんの人が。
しかも老人が多い。

整形外科は、頸椎症の診断で、リハビリ通院を求められているけど
せいぜい毎週土曜日しか行けない。

理学療法士によると、肩甲骨の部分には普通は指が入っていくようですが、
自分の場合はそれが入らないとのこと。

リハビリでほぐしてもらうんだけど、すぐにまた固くなってしまうんだよね。

自宅でもできる簡単な体操を教えてもらいました。

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