アイスティー、「美生柑」のガーゼ絞りジュース、ブラックコーヒー、オレンジブロッサム、カンパリ、パピコ・アイス。。。「クラコット(全粉粒)」を携えた一日。
朝ゴハン。アイスティー。起きてさぁ今日の活動を開始!しようとして、気付きました。今日は休日なのね。。。別にいつも休日とか関係ない生活なんだけど、休日にこんなに早起きしたと思うと、それだけで妙に暇~♪(っていうか、だから工事の音がするんだー(>_<)。私の家の横オフィスビル、休日のみ、しかも朝から工事するのって反則だと思います。住宅街なのに。。。)昼ゴハン。「美生柑(みしょうかん)」のガーゼ絞りジュース、ブラックコーヒー、「バランスアップ メープル玄米ブラン」と「三笠クラコット 全粒粉」。ガーゼ絞りジュース、とってもおいしい。ゴクゴク一気に飲んじゃった♪夜ゴハン。ブラックコーヒー、「ビーフィータ BEFEATER」で作った「オジンジブロッサム」、「ジャイアントコーン」、「カラダナビ ダイエットビスケット」と「三笠クラコット 全粒粉」。「カンパリ CAMPARI」ストレートwithレモン、と「三笠クラコット 全粒粉」。夜オヤツ。ブラックコーヒー、パピコアイス、と「三笠クラコット 全粒粉」(しまい忘れただけで、多分食べてないと思うけど。。。)。(BGM:US3「hand on the torch」,SHAGGY「hotshot」El Coco「GREATEST DISCO HITS」,BOB SINCLAR「PARADISE」,eric benet「true to myself」,FAITH EVANS「THE FIRST LADY」,COOLIO「MY SOUL」,D'ANGELO「VOODOO」,BRANDY「AFRODIDIAC」,BRANDY「FULL MOON」)