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鶏インフルエンザが・・・

　鶏インフルエンザが中国で確認されましたね。いよいよ・・・って感じですが、鶏インフルエンザはまだ日本には上陸しないとして、それにしても、健康に気をつけないといけませんね～～さて、普通のインフルエンザや、風邪ににかからないように、うちでしていることはいくつかあります。ひとつは外出の後、必ず水でうがいをする。手洗いをする。ビタミンなどの栄養を取る。よく寝る。当たり前のことか～～～でもこの当たり前のことが大切！！ということで、一番まじめに｢励行｣しているのはﾀﾞｰﾘﾝです。ﾀﾞｰﾘﾝえらい！！ほかに、のどが痛くなったら、イソジンでうがい、直接ルゴール塗布をします。ちょっと風邪っぽく寒気を感じたら、背中の首の付け根の、出っ張った骨付近にホカロンを貼ります。体の中で風邪にならない「つぼ」らしいです。ここに貼ると、身体がほかほかどころか、手先まであったかくなり効果ありです。ついでに、夜寝るときの工夫は・・・・・。これから乾燥して夜鼻が詰っているときは、ガーゼマスクをして寝ます。（したまま寝ると朝にはあごマスクになって間抜けなサンタになっていますが・・）のどがからからになっている状態で、落下してくる雑菌の餌食になるよりはずっといいさって思っています。それと寝る時に、肩に大きめで厚めのバスタオルをかけます。バスタオルをかけた後に布団に入ります。（背中には回しません。）そうすると肩が暖かくなるのです。肩だけ覆う羽毛の服みたいなのがありますが、うちはあるもので代用・・・。もっと寒くなると、私は、古くなったシルクのスカーフ（生地がいい感じに柔らかくなっている）を首にぐるぐる巻いて寝ます。あったかいですよ～～。ほかに何かやっている人は教えてくださいませ。

November 17, 2005

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戌の日のお祝い

戌の日のお祝いってみんなやっているようなんですが、私も、明日は教会で戌の日のお祝い(今まで赤ちゃんがちゃんと育ったことを感謝して、これからも健康で順調に身体も心も育ち、私とﾀﾞｰﾘﾝも祝福を受けるようにとお祈りしてみんなで喜んでもらえる）です。戌のマークの腹帯がなかったのですが、即席でイヌのマスコットをつけました。ﾀﾞｰﾘﾝﾊﾟﾊﾟとﾏﾏも来てくれます。あと半分の時間、ﾏﾏになる準備できるのでしょうか・・？ちょっと不安な今日この頃でした。

October 15, 2005

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梅干の種の酢付け

梅干のジンの酢付けです。梅干を食べた後、種を貯めておき、それをトンカチとかでつぶすと、アーモンドみたいな形の小さなジンが出てきます。それを酢付けしました。梅干しの種の酢漬けとでもいうのでしょうか？健康にいいらしいです。普通に、酢として使えるようなので、そのまま使おうかと思っていますが、もうひとつのほうは、黒酢のほうに漬け込みました。黒酢のほうは、薄めて飲むので、すごく効きそうです。ジンを取り出すのに、始めペンチでやってみましたが、なかなかつぶれなく、ベランダで紙の間に種を挟みこんでつぶすといい感じでジンを取り出せました。調子に乗ってすっかりジンを粉々に潰してしまった物もありますが、だんだん力加減が分かってきて楽しくなりました。うちの梅干はﾀﾞｰﾘﾝﾊﾟﾊﾟと、うちﾏﾏが毎年作ってもらえるものですが、種って、捨ててしまうのはもったいないと常々思っていました。なので、こんな風に最後まで使いきれるなら、すごくいい感じ。ちなみに、ジンのお味はジンまで梅干のすっぱさがしみこんでいるのでちょっとすっぱいアーモンドみたいな感じでした。小さいので、すぐ口の中からなくなってしまいました。

August 14, 2005

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いつも使っている洗剤に疑問？？

「重曹洗浄水」の売り込みの電話があった。よくある｢これが一番いいものです｣って言う売り込みの電話。まあ、ちょっと聞いてみたけど、もちろん、買うはずもなく・・話半分で聞いてはいたが、一応ネットで調べる。私の住んでいるK市は、石鹸洗剤(洗濯用?）を大きなスーパーに、ほぼ置いてある。川や自然を汚さないようにとの為だそうだ。市の活動で、そのような取り組みは大切なことだと思っている。自分や家族の健康のためにも、自然のためにもいいことだし。さて、その重曹洗浄水、面白いことに、重曹と水を電気分解しただけの水だが掲示板とかで汚れが良く落ちると書いてある。洗浄水は界面活性剤を使った洗剤ではないので、自然に優しいとのこと。確かに、確かに。それに、台所から洗濯から、洗車、はたまた、その水で温泉水(？）もどきもできると？？原価は安いはずだから、さぞ安いだろうと思うが、どんなもんでしょう？？・・1リットルとか2リットルとか１～2000円ぐらい??薄めて使ってもいいって。もし、それを作る器械を買うなら35万ぐらいこれは、高いね～～開発費かしら??これを作ったのは誰だかは分かりませんが、面白いことを発見しました。カラオケの発明者さんが経営している会社で販売しています。「カラオケの発明者　"井上大佑"　更なるヒラメキと発明・発想をご紹介します。」現在不快害虫駆除機や電解機能水生成器の製造販売会社を経営。全国カラオケ事業者協会相談役。だそうです。重曹洗浄水はいくつかのメーカーがあるようです。いろいろ調べてみましたが、使うはどうかはまだ考え中です。私、慎重派なので、・・・でも決めたら行動は早いんですけど。ぴゅっとね！！

June 16, 2005

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急に歯が痛くなって・・・

４日前から、食事の時ちょっと噛んだときの痛みがあるかな・・と思ってたら、どんどんひどくなって、昨夜はずきずきして目が覚めるほど・・。腫れてはいないけど、心配なのでこれから歯医者さんへ。引っ越してはじめては近所のネットで調べた医者さんにかかったら、はずれで、結局以前行っていた歯医者さんに行くことにしました。１半時間以上かかるけど、・・・・信頼のおける歯医者さんにかかるには犠牲が伴う？？・・・帰ってきました。もともと小さい頃治し金属のかぶせてある歯だったのですが、そこの根っこが炎症を起こしているとのこと。(神経はもうないんですが、炎症のせいで痛いわけ)今は抗生物質を飲んで炎症を抑え、様子をみるか、まだ収まらないようなら金属を取り除き根っこのお掃除をしてまたかぶせ治すようそうです。やっぱり、抜いたり大騒ぎをしなくてすみそうです。よかった。はぁ・・・・・・・・・・・・・炎症が起こると歯が押されてちっびと「のびる」そうで、噛んでいて当たると、痛みが出るとのこと・・はぁ？？なるほど、だから、歯が大きくなった気がしたのか。痛かったのはそういうわけか。ここの先生はとっても説明がうまいし納得いく。技術もあるし丁寧だし、料金も最低限で良心的だ。ゆっくりやってくれるからとっても落ち着く。だが、お客さんが少ない・・。電気街付近の人ぜひ行ってあげてください。だがしかし、、、しばらく私は通うようになったわけです。

June 6, 2005

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せっけんシャンプー　身体に優しく地球に優しい。

うちのお風呂場には、「シャンプー・リンス」の代わりに「せっけんシャンプー」と「薄めた酢」が置いてあります。床屋さんに行くたんびに頭皮と耳の周りの皮膚がカピカピになって、そのうち、うちでも洗い立てなのにふけ？？それに髪の毛の痛み。ってことで、いろいろ、いろいろ調べてみたら、「せっけんしゃんぷー」があるとのこと。一応お試しってことではじめたらけっこういけてました。と言ってもはじめの1,2週間はせっけんかすがでるらしく、（普通のシャンプーを使っていたための反応らしいです）ぎしぎしした感じがありましたが、その後はとっても調子いい！！一本一本の髪に艶が出てまとまりやすくなっています。シンスしても爆発状態だったのでいつも椿油とかいろいろ付けていたのですが今は全然しなくてもしっとりつややか・・。ふけもなくって、いままでは・・？どうしちゃったのかした。あっ！リンスが薄めた酢なのは（ちゃんとしたリンスをお勧めしますが）シャンプーがアルカリ性なので酸性で中和するとのこと。だから口に入れてもいいんなら身体に悪いわけはないと思い実行中。目に入ると超痛いのでそれさえ注意すれば私は平気です。私はだから・・自己責任で・・シャンプーは毎日しなくても平気って言うことなので今一日おきにしてみますが、さすがに暑くなってきているので頭に汗かくからちょっとどうかな・・と思います。せっけんシャンプーで頭皮のカピカピが治り髪の一本一本に艶が出てきたのです。最近地球に優しいとか言われているけど、自分たちの身体に優しいものって結局地球に優しく成れるんじゃないかと思いました。でも、切り替えするのが勇気、要りました。カピカピ頭皮にふけ髪の痛みさえなかったら・・しなかったでしょうね。今では得した気分です。

May 23, 2005

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