産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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• 幸せをひとつでも

  　皆様、毎日拙ブログにおいでいただきありがとうございます。　あっという間に年が開けました。　どうぞ皆様の心身が健やかでありますように。　みずみずしくて、面白くって、爽快な瞬間を味わい、自分を愛おしみ、その愛が皆様の大切なひとたちにやわらかく伝わりますように。　年末年始、もう一つ一つ書き起こしておきたいくらい、じんとしたり、憤ったり（主にフィギュア）、再会したり、美味しいものをたくさん味わったり、あまりのんびりせずにまたすぐに仕事。　箱根駅伝を応援して一年が始まる、今年も寒い中、横浜で二日間応援。　日本人は文句も言わず、淡々と選手が駆け抜ける瞬間を待っている。　日本人ってすごいと年始から感じる。　　日本大好きだ。　今年から祝日は日の丸を玄関に飾ろうと夫もこどもを口々に言いあう。　年末は16年ぶりくらいに、エステ時代の同期会をした。　みんな変わっているけどエッセンスは全然変わっていなくって、もう過酷だったけど楽しくて楽しくて笑ってばかりだった。　わたしは自分から仲間は求めないけど（一人でも全然平気）汗をかいた仲間の存在があって、いまがある。　年始のヨガクラスではアシュタバクラのアーサナをした。　完成形は自分でもできないのだけど、そのアーサナに少しずつ少しずつほぐしながらじっくりからだの深みに踏み入っていく感覚。　今日のamigoクラスでもチャレンジしてみた。　調布で勝手に内心「スーパー産後クラス」と呼んでいる、こんなメニューやりませんってば、産後に！みたいなことをするクラスがあるけれど、産後だけど産後じゃないひとたち向けの、よりからだのバランスが取れるような内容を心がけている。　アシュタバクラのメッセージ　「いま起こっていることは最高の出来事、　　いま起こっていないことも最高の出来事」　という、嬉しいことも厳しくつらいことも、平らかな心身で受け止める度量を養う。　ひとの意ではどうしようもならないことも起きるけれど、あなたはそこからどう生きるか、いつも問われているのだと思う。　１月クラスの日程を今日アップするという年の初め、それでもご縁のある生徒さんとこうしてクラスを続けられる幸運。　こどもたちが素直で、それとバランスを取るかのように外の人間関係にもまれる子を、内心どきどき見守っている親役のわたしと夫。　どうしてこんな素直な子に育つの？と言われることが多いけど、家庭が安心で楽しすぎると、親が壁にならない分、外でちゃんとそれなりの壁がやってくるものだなぁと実感している。　ちなみに、素直な子が育つのは、夫婦が相手を悪くいわないこと、というか我が家はわたしが夫に大きな信頼を置いているからだ。　ほんと、娘には夫のようなひとと巡り合ってほしいな。　お顔立ちはも少し素敵な感じならなお良し。　今年もどうぞよろしくお願いします。　　

  2015.01.13

• ありがとう、渾身を教えてくれた町田樹！

  　全日本フィギュア。　４位ながら今季のランキングと、２位のしょーまがジュニア枠なため、シニアワールドはゆづ、こづ、まっちー。　ワールド出場選手の挨拶の場での、突然すぎる引退発表。　あのショートのラベンダーの悲恋も、第九の歓喜も、すべてはこの決心あってのことだったのか。　思うのだ。　今季のまっちーのプロは、あまりに濃密で、ほんとこんなの滑ってたら精神も肉体も毎試合限界に自分を追い込むようなものって。　もしまっちーの今季のプロに匹敵するプロがあるとすれば、バンクーバーシーズンの真央の「鐘」とソチのラフマニノフくらいだ。　それっくらい限界のプロだからこそ、どんなにジャンプが破綻しようと毎試合感動していたのだ。　誰とも比べられない、たとえばゆづのプロと比べたら、もうどれだけゆづのプロが省エネプロか歴然だ。　もちろん、濃密なプロならいいかといえば、ジャンプがしっかりハマらなければ話にならない。　ゆづの戦略は試合としては正しいのだ。　彼はいつの日か心底震えるようなプロを時間をかけて自分のものにしてほしい。　高橋大輔といい、町田樹といい、浅田真央といい、血を吐くような思いで自分の思う世界を現してくれるスケーターが日本人ということに誇りに思うし、賛辞にやまない。　今後は早大大学院に進学して研究者を目指すという。　彼のこれからも、うつくしい夢想と真実を求めるひたむきさが彼の人生を厚く、熱くしていくのだろう。　まっちーが自分の殻を破り、素晴らしい作品の数々を生み出してくれたこと。　世界のフィギュアファンの心をわしづかみしたこと。　渾身とは町田樹の精神そのもの。　　あまりの衝撃で、泣きながらありがとうと何度も心が叫ぶのだ。　

  2014.12.28

• 帰ってきた小塚崇彦

  　全日本フィギュア男子フリー。　全日本までもがすでに茶番と化してしまったかなしみのフィギュアスケート。　スケートが興味ないひとはもう全然スルーしてね。　男子ショートの結果がまず違います。　ショート１位はまっちー（町田樹）で98点ほど。　２位がゆづ（羽生くん）でうんと出しても90点です。　実際は、１位ゆづ94点、２位まっちー90点。　あらっ！？　不思議だね、フィギュアの点数って、むふ。　スポーツではよくあることだそうですが、スポンサー（ロッテほか）あってのスポーツですからね。　劇的で絵になるゆづの参加&成績はそのまま集客動員につながる。　　ほんとショートの点数が出た瞬間の、他選手と普通のフィギュアファンの心が冷え冷えとしてくあの感じ、じわじわと胸を覆ったわ。　何度でも言うけど、ゆづは自力で優勝できる才能と努力のひとなのに！　連盟とメディアはなんてことをしてくれるのかしら。　なぜゆづを裸の王様に仕立てあげるの？　ゆづのバックにどれだけの堕落した大人の給料が発生していうるかってこと。　馬鹿げてるわ〜　だけど、もうフィギュアが好きすぎて、ほんとうに悔しい。　つらくて悔しい。　あれだけのいやがらせとバッシングをされながら、最後の試合で「フィギュアっていいな」って言える浅田真央が引っ張ってくれたフィギュアスケート。　好きすぎて、本当につらい。　良い演技に良い点を。　なぜそれができないのかしら！？　そんながっかりな感覚を吹っ切ってくれたのが、お帰りなさい、小塚崇彦！！！　スケーティングスキルは現役選手の中ダントツなのに、なぜか点数に反映されない不条理さと、股関節の怪我で苦しんだここ数年。　今期ボーカル入りで成功しているまっちーの第九とともに、壮大なあなたのスケーティングに見合った曲と振り付け。　意地の４回転とトリプルアクセル。　最後のガッツポーズに涙しなかったファンはいないんじゃないかしら？　コーチの佐藤ご夫妻の歓喜にもまた涙。　どうかどうにでも操作可能なスケート連盟様。　ワールドはこづをしっかり派遣するように！　どうもジュニアの２位に入ったしょーまをジュニア&シニアワールドにも派遣するんじゃないかって（その方が話題性があるから）企んでいると思うけど、心身のプレッシャーが半端なくしょーまを潰しかねないから、そんな愚かなことはしないでね。　あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　女子はついに佳菜子のハシゴが外されて、本人もびっくりだね。　かわいそうに。　自力で奪いにいきなよ！　あの連続３回転は回転不足じゃないし。　ほんと、ばっかみたい　どれだけ選手をばかにしているのかしら！？　かんばれ、佳菜子、そして全選手悔いのないようにねっ！　こんなことになっても、フィギュアを愛さないわけにはいかない。　だってわたしの人生を支えてくれたから。　がんばれ、みんな！！！

  2014.12.28

• 赦されてます

  　今日は天赦日（てんしゃにち）です。　わたしたちの行為、感情、この世のあらゆることのすべてをよろずの神様たちが浄化し、赦してくださる時間だそうです。　わたしは地元で産後クラスと天赦日のヨガクラス、トリートメントを少しします。　何かを始めるにも、リスタートするにも良い日です。　どうぞみなさまの心が晴れるような何かきっかけとなるような、冬の胸の底までしみるようなしんとしたエネルギーが満ちるような、そしてあなたがちいさな幸福を感じられるような、時間になりますように。

  2014.12.19

• 永作博美にノックアウト「さよなら私」

  　今期ドラマ。　「昨夜のカレー、明日のパン」　「ごめんね、青春」　なぜか観ている「ファーストクラス」。　どれもそれぞれに面白い、胸にくるものがあるのだけど、岡田惠和の「さよなら私」に大賞をあげたい。　これから最終回。　詳しくは最終回を観てから感想を。　前回の永作博美の演技にノックアウト。　上手い女優になったなぁ。　岡田さん、いい仕事。　女性を描くのが本当に上手い。　しみじみ泣くかも。

  2014.12.09

• プレパパママクラス＠ママゴコロクラブ

  　急にバタバタとしだす師走です。　何とはなしに始めたささやかな仕事を入れたら、全然家にいなくなってしまい、夜はバタンキュー。　パソコンを開く暇がなかったのですが、恥ずかしさ満載なブログへ日々ようこそ皆様。　今日もくちびるに愛とユーモアを。　昨晩は夜１０時過ぎに帰宅。　その後１２時過ぎまで息子と数学を。　もう趣味ですね。　趣味、人生と数学。　３学期はついに微分積分に入るので、高校生の頃全然わかろうとしなかった微積、ついに２０年以上の時を超えて、理解できる瞬間がもうすぐ！　最近は娘が本当によく家事を手伝ってくれて、本当に助かっている。　休日に仕事のときは３食を朝だーっと作ってでかけるんだけど、家の細かな掃除までは行き届かず、それを娘がやってくれる。　あ、これはお手伝いポイントが娘のおこずかいに直結するから。　月1000円のおこずかいよりもちゃんとやれば多めにもらえるポイントシステム。　そうしたら、夜眠る前に玄関、お台所、居間をきれいに整えることが習慣になったようで、ほんと、思春期女子ありがとうってつぶやく母。　もう家族そろって何かができるって、夕ご飯を囲むとかね、もうあとわずかなんだなって。　だからだいじにしたい。　いつかはまたオットと二人。　そしてどちらかが相方を見送って、いずれこの世界をお別れもする。　死は誰も平等に与えられたもの。　いのちあるこの瞬間は活かしたい。　どうせ使うなら、活かしたい。　今日のヨガの生徒さんにも伝えたこと。　死を怖がることはなくて。　どんな感覚でこの世界と分かれていくのか、それを感じることも、ひととしての特権。　死に近い方から見つめると、今ある家族との蜜な時間のなんというきらめきだろうか。　なんてうつくしい時間のただなかにいるんだろうかと。　午前の産後クラスの生徒さんたちに、今年のあなたの漢字一文字は？「変」「走」「笑」「　」←あー、忘れた！　先週の産後クラスの生徒さんの一文字は、「産」「四」「新」「眠」「痛」「肩」←永遠な肩こり　産後って、すごい・・・　すごい時間を母は生きている。　　さて、その母になる前の準備クラスがあります。　ママゴコロくらぶ主催のプレパパママクラス。　　１２月１３日（土）１０：００より、たづくりにて開催します。　産後に本当に必要なこと。　わずかなことですが、母になった奥様をどんな感じで支えていけばいいか、パートナーヨガを通してお伝えします。　お知り合いの妊婦さんがいらしたら是非お声がけくださいませ。　多分、参加してよかった、と思えるんじゃないか。　何よりからだがほんわか楽になっておかえりいただけます。　もちろんパパのほうも。　　わたしの放つささやかな光は家族を温め、そして彼らから温められる。　それが奇跡的で、十分に豊かな時間なのだということも胸の奥のほうでしっかり味わっていて、じんとするのだ。

  2014.12.08

• 持ち物よりも持ち主がどうあるか

  　地元の誕生学を通してどう生きるかを伝え続けているコーラル主催の、性教育講座へ。　参加してよかった！とハートがうはうはして、コーラル主催の袋さんを妄想の中で抱きしめてた。　岩室紳也先生の、「思春期の性　〜いま、何を、どう伝えるか〜」　参加者一人一人の胸に、親として、こどもと接する大人として、あなたはどう生きるのか、それを問われているような気がしてならなかった。　やわらかでユーモア溢れる岩室先生なのに、講演中ずっと参加者の心の扉をドンドンと叩き続けている感じでね。　それはずっと待っていたような感覚でもあって、日常で緩くなるひととして生きるだいじな感覚を目覚めさせてくれる。　ハッとするような現状が目の前で起こっている。　他人事を、どう自分事に捉えるか。　岩室先生は、若者の心に響く伝え方も言及してくださった。　正論ではなく、当事者のリアルな経験、失敗談。　目から入る情報よりも、耳から入る情報。　ネットの世界の情報よりも、３次元で経験することの価値。　情報を教育しても知識が増えるだけで役立たない。　対話や関係性（コミュニケーション）が生きる力を育む。　それが健康。　岩室先生はネットでコンドームの正しい付け方を伝えているんだけど、講演会の折のネクタイもコンドーム柄。　だけどネクタイを見てもコンドームって気づかない若者も増えているんですって。　エイズで亡くなっていく患者さんを看取ってきた先生だからこそのメッセージ。　例えカップル二人とも外で遊んだわけでもないのに、元カレ、元カノなどかつてコンドーム無しで性交渉したことが原因で、感染してしまう不幸。　コンドームさえつけていたら起こらなかった不幸。　だけどそのゴムも正しく装着しなければ意味のないもの。　　１０代の中絶率は下がっているのだけど、その原因は性教育の普及でもなんでもなく、セックスをしなくてもいいという草食男子の増加が背景にある。　なんて怖いこと。　（ある程度の健全な性欲は良いことね。　　ま、うちの連れ合いは縄文人レベルでまた大変だけど）　そして突き詰めれば、子供の育つ環境の変化。　それは人と人との関係性の希薄化。　「性」と「生」を経験することで、ひとは「死」を感じてきたのに、だんだんと「死」が遠くなってきている。　親も、我が子への愛、というより早く安心したいから、先回りして躓かないように未来のレールを敷く。　子供が歩む道を掃き清めるように。　「カーリング子育て」って先生は言ってた。　失敗できない不幸。　ひとと触れ合えない不幸。　　だからひとと繋がり合えた喜びもなく、セックスがどんなに素晴らしい、たましいがじんとするものかもわからない。（というのはわたしの想像）　自分のいのちが希薄だから、「死」を想像できない。　ひとは傷つくものだし、皮膚の下には赤い血が流れていることも想像できない。　だから幼子を置いてパチンコに行けるし、ストーカー殺人も、興味本意の殺人もできるのだ。　裏アカウントが必要な時代、いつでもつながれると錯覚できる便利な２次元メインな世界。　コミュニケーション能力の再構築こそが健康づくりの始まり。　素晴らしい活動をしている先生方はみんなそこに行き着く。　　それにはやっぱりオトナなのよ。　セックスレスカップルは挨拶レスが多いそうだ。　起きているってわかるから「おはよう」は言わなくていい。　帰ってきたのは車の音でわかるから「おかえりなさい」もいい。　その末になんとか子供が誕生したとして、その親を見て育った子供のコミュニケーション能力は？　先生はこんなこともおっしゃってた。　「もし自分の子に性を教えられなくても、　　自分には教えられないということを伝えればいい」と。　この世界には岩室先生を始め、ひそかに情熱をたたえながら若者に伝えようとしているひとはいくらでもいるから。　　岩室先生は自殺予防の活動もされている。　心を病むことは、その人の物事の優先順位や価値観が周囲の人の常識や思慮分別から大きくかけ離れること。　コミュニケーションの力は、自殺予防にも犯罪抑止にもつながる。　大人も子供も、「居場所」がだいじ。　今日の参加者は奇しくも「居場所づくり」をしかけているひとが少なくなかったから、いま自分が手がけていることの意義を再確認することになったと思う。　支えるときも、支えられているときも、そこには「居場所」が存在する。　つらい居場所も体験するのも大切だし、「場所」だけでなく、夢や目標も共通の「居場所」になる。　真剣な大人に触れると、自分のなかの源泉がわいてくる。　明日も誰かと関わって生きようと思う。　講座ではかつてお世話になったこぶたラボのライチさんと再会できた。　知り合いの知り合いはやっぱり知り合い、この世界って狭いなぁ、　そして、やはりそんなひとたちに勇気付けられるのだ。　　タイトルは、岩室先生の奥様の名言。　「持ち物」よりも「持ち主」　　have　より　to　be　　ってこと。　　なんて素敵。　　夜、息子と三角関数を解きながら、　「あんた、チンコむけてる？　　世界の未来のためにもちゃんとむいてよね、よろしく」　　息子「・・・そうだね」　岩室先生を調布に呼んでくださったコーラルの皆さん、本当にありがとう！お疲れ様でした！！　　　　　　　

  2014.11.28

• バッチの幸せ

  　午前はamigo産後クラス。　バランスボールとヨーガ。そしてバッチフラワーレメディをお伝えする。　今日のクラスは蠍座さんが多い多い。　蠍座さんはとくにクリスマスまでに断捨離しとくと次の新しいステージに身軽に行きやすいよ〜とアナウンス。　蠍座のレメディ、チコリーのディープな個性もお伝えすると、「わかるわかる」と頷く若き蠍座母たち。　こんな世界もある。　目にみえないエネルギーだけど、わたしたちはそのエネルギーで突き動かされるように生きることもある。　ひともフラワーエッセンスもエネルギー。　わたしたちのたましいもエネルギー。　生きていればエネルギーが停滞することもある。　そんなときに、すっと意識の奥深くに入って、エネルギーを動かしてくれるもの。　良いほうへ。　自然に在るように。　午後は地元でバッチクラスを。　１歳になる歩き始めの子にウォルナット、風邪が流行りだすのでネガティブなものから断ち切るためのクラブアップル。　そして彼の月の星座のレメディ、インパチェンスも添えて。　今日はフラワーレメディのカードも利用しながら、オリジナルボトルを作成。　表層意識ではチェックしなかったカードが出て、お話を聴くと、まさにちゃんと直感で良いレメディを択んでいる。　これまで取ったことのないレメディも出てきて、これもまた新鮮。　初めてバッチに触れるひともいて、こんな世界があるんだ〜と好意を持ってくださった。　そう、わたしたちはエネルギー。　自然に、自然な方へ、明るく、真摯に、世界と融合できるように。　ボトルの感想をお聞きするのが楽しみ。　わたしは前世でヒーラーだったらしいんだけど、得にバッチフラワーには親和を覚える。　懐かしい、ともだちのように、いつも寄り添い助けてくれる。　なんだか自分がちいさくなってたり、エネルギーがこもっているとき、不安に駆られているとき、へっとへとなとき、自分が大嫌いなとき、新しいステージに向かうとき。　いつだってバッチフラワーはあなたのともだち。

  2014.11.25

• 

  娘と私

  　産後クラスから戻ると、やさしい色のバラが一輪。　娘からの誕生日のプレゼント。　いつもの甘い甘いメッセージ付き。　部活前にバタバタと花屋に行き、だけど母の好きなダリヤの花が無く、いろいろと迷った末の１本400円のバラ。　娘はひとの喜ぶ顔を見るのが大好き。　幸せをシェアすることは、彼女の人生の大切なエッセンスだ。　ここのところの娘には本当に助けられていて、眠る前には台所と居間をきちんと片付けてくれる。　朝起きたときにキッチンのテーブルに物が置かれていない状態って、本当に気持ちがいい。　居間の床にも物が置かれていないすっきり感もやはりいい。　眠る前に片付けることが当たり前のようにできる娘。　ひとの笑顔に幸福を見出せる娘。　幸福を自分から生み出せるひと。　靴下に穴があけばちゃんと繕い、物をだいじに使うひと。　自分からこんな娘が育つなんて、やはりちょっと奇跡的だ。　月が蠍座だから愛情を大切にするひと。　新しい仕事も始めたから、土日や夜空けることもあるのだけど、娘がしっかりカバーしてくれている。　あとはミシンカフェで洋服をしっかり作れるようになるといいな。　部活を引退したら通わせたいわ。　　昨日インド人の方にアロマトリートメントをしたのだけど、全然英語が喋れなくて片言の英語と身振り手振りとスキンシップ（苦笑）でなんとかできたけれど、もう英語がんばる！と思って、今日から「仰向けになる」とか「圧の加減はいかがですか？」とか、調べている。　やりたい、と思ったときがやりどきだ。　実は誕生日の前に、これまで続けてきたことの意味みたいなものがよく見えたことがあったのだけど、それはまた今度。　人生が明らかに次のステージにシフトしている感覚。　おめでとうわたし。　ありがとう母。　ありがとう、世界で精一杯生きているみんな！　

  2014.11.24

• 産後ギフト

  　地元で産後クラスを。　今日はお二人だったのだけど、柔軟性があり運動が大好きな明るい方たちだったので、お二人が満足できるようなメニューを用意してスタート。　ただし、お子さん次第。　もう産後クラスは全てお子さんの様子次第。　いいときもあればぐずぐずなときもあり。　半分できればいいときもあるしね。　暖かい陽射しの入るお部屋で、ベイビーたちは最後までお母さんたちを見守ってくれた。　始めに骨盤調整をして、お二人のからだが喜びそうな！ヨガのシークエンスを３０分。　授乳して落ち着いたらバランスボール。　皆さん慣れているので集中してしっかり汗をかき、からだが巡った状態で、ヨガのバランスのポーズ。　今日のヨガはどれもアレンジされていて、産後すぐはできないものばかり。　身体能力の高いお二人に合わせるためにメニューを考えるのもまた楽しい。　バランスのポーズは難しかったと思うけど、新しい刺激とまた次にやってみたいと思えるチャンレンジになればいい。　最後にクールダウンして、また来週。　シャバアーサナの後でまたからだに意識を戻すのが大変でした〜　このまま寝てしまいたい〜　というお疲れな産後の母たち。　産後の子連れクラスでこのメニュー全てができるって、奇跡のようなもの。　マイペースで過ごしてくれた赤ちゃんたちからのギフト。　ありがと！

  2014.11.14

• ママレストラン

  　月曜は隔週で仙川カルチャーセンターの産後クラス。　先月に入会したばかりの方も、バランスボールの動きにも慣れ、３０分強のエクササイズをしっかりできるようになっている。　産後のよろよろした体幹部がだんだん立ってくる、そんな感じが外からも感じられる。　ヨガでじっくりからだをほぐして、バランスボールでしっかり全身の気巡らせ、そして汗をしっかりかく。　産後で汗をしっかりかくって、それも寒くなればなるほど、産後のひとにはなかなかできないこと。　クラスがなぜあるのかといえば、家でできないことを経験するためでもある。　「クラスが楽しくて、　　なんで毎週ないんだろう、って友達と言っています」と言ってくださったSさん。　からだが巡ると心も弾むものね。　今日のクラスのテーマは、「これがあればなんとかなること」　いろいろあるけど、落ち込んでもこれがあれば回復する、というものは何？　産後ということで、皆さん、食べること！というのが多く、特にお二人目の産後の方が素敵だった。　料理を作ることが好きで、集中してわーっと作っちゃう。　達成感があるんですよね〜　上の子が、「ママレストラン」って喜んでくれるんです。　いつか大きくなったら、季節の折々に母が作った料理を思い出してくれるといいなって思います、と。　お子さんに「ママレストラン」って。　うわ、お子さんハッピーだな。　という話を聞いて、夜作った我が家のママレストランのメニューは、カレーライス。　「昨夜のカレー、明日のパン」で、ついに昨夜のカレーが出てきて。　ジャガイモと人参がごろごろしている、多分バーモンドカレーなルーなんじゃないかというカレー。　しばらくバーモンドカレールーで作っていなかったから、サンドラックでルーを買ってきて！　もったりしたカレーを作った。　塾帰りとバイト帰りの帰宅の遅いこどもたちも、うわ〜っとハッピー。　カレーの日って、作る方は楽できていいのよね。　おまけにこどももハッピー。　こどもたちが大人になって思い出すママレストランのメニューは？　ちょっと冷や汗ものだ。　

  2014.11.14

• やっと地獄が終わった

  　フィギュアレグザス杯、男子シングル優勝の、ロシア代表、マキシム・コフトンの言葉。　やっと地獄が終わった　この言葉が全てを語っている。　羽生結弦が棄権したら、グランプリファイナルには出場できない。そのことでスケート連盟に入ってくる予定の収入も激減するだろう。　テレビ局の局アナも、解説の佐野稔も、最初は危険すべきと叫んできた松岡修造も、大人の事情で美談に仕立て上げるしかなく、ゲスト解説の織田信成は沈黙した。　フィギュアスケートは氷の上で戦う競技。　転倒がつきもの。　ジャンプの着氷の度、どれだけの力が骨盤や脚にかかり、その衝撃が全身に伝わるか。　脳震盪を見逃す怖さを、危険と隣り合わせのスケートに携わる大人は軽視しすぎる。　全国柔道事故被害者の会（JJAVA）　https://twitter.com/judojiko　羽生選手の件。日本のスポーツ界に脳震盪の危険性がいかに伝わっていないかがよくわかります。頭をぶつけて詳細な検査もせずにプレイを続けるなど危険極まりない！　テレビの無責任な解説。こんな事を美談にしてはいけない。 日本スケート連盟は何してるんですか？　為末　大　https://twitter.com/daijapan　ああいった選手は命をかけるぐらいの覚悟でやってしまいますから、大会側が安全を確保する必要があると思います　　グランプリシリーズ初優勝したコフトンの、演技終了後のキスクラでの固まった表情と、インタビューでの言葉。　（まぁ、５回転倒しても、　　優勝した自分の点数が数点の差しかなかったことにも　　愕然とはしたんだろうな、とは容易に想像できる）　橋本聖子のやらかしのお茶を濁すために出産を控える荒川静香を副理事長にしたスケート連盟。　演技を終えた羽生結弦の号泣は、どれだけのものを背負わせられていたのか、改めて感じた瞬間だった。　羽生結弦の何倍もの人生を送っている連盟のお偉い様たち、どうか心あるならば解体し、本田武史や織田信成など、まだスケート愛の残る若手で、再起してもらいたい。　そうでなければ、選手は地獄で滑り続けなければならないのだから。

  2014.11.09

• 何のためのスケートか

  　フィギュアスケートレグザス杯。　皆さまのご存知の通り、羽生結弦と中国のハン・ヤン選手が練習中に激突。　双方、かなりの負傷を負っての、それでも二選手とも滑りきり、羽生結弦は２位で大会を終えた。　中断された６分間練習。　他の選手たちの動揺も重く演技に響きながら、それでも何とか滑りきった選手達、お疲れ様。　大輔と真央のいない日本のフィギュアスケート界は、ゆづをスケート連盟安泰のための選手として起用、そのスター性、震災がついてまわる背景を、マスコミはこれでもかと飾り立て、お茶の間に提供する。　グランプリシリーズというのは、他国では選手の腕慣らし程度の大会だ。　それを日本では真央が出始め、荒川さんが金メダルをとり、空前のフィギュアブームになり、スケートは視聴率が取れるからと、自国の選手たちに余計なプレッシャーをかけ続け、きついスケジュールをこなしながら、世界選手権やオリンピックになんとか出て、メダルが取れないと、叩かれる。　海外の選手に比べると、日本の選手たちの過酷さ、それを文句も言わずに故障を戦いながら滑る続ける選手。　例えば、真央や大輔クラスの選手なら、負傷があったら国内大会は免除され、大きな大会に向けて、じっくり調整するケースもよくある。　韓国のキム・ヨナ、イタリアのカロリーナ・コストナー、ロシアのプルシェンコなんかも、休養を挟みながら一番大切な大会に合わせてくる。　それが日本ではできない。　スポンサー、メディアとの調整を、日本のスケート連盟（橋本聖子会長→最近では性子と呼ばれている）は、何もしようとしない。　日本の選手の擁護を全くしようとしない。　世界スケート連盟の金庫番（日本開催が一番儲かる）として、使える選手を徹底的に、過酷に使う。　フィギュアの点はいくらでも操作可能というのは、キム・ヨナや羽生結弦の点数でご存知の通り。　昨日の羽生結弦のショートプログラムの点数は明らかに高すぎた。　どれだけジャンプに失敗しようと、演技構成点というかつての芸術点でモリモリ加点だ。　あまりの加点の嵐に本人が苦笑したことも一度ではない。　羽生結弦のスター性、努力、才能はすばらしい。　普通に見守れば、あと２、３年ですばらしい滑りをする選手になったのに。　スピードのない、ぎこちない上半身使いに、あんな高得点を出してはいけない。　スター性をさらに輝かせんばかりの、得点なんていらない。　二人とも脳震盪や流血するほどの怪我をして、やめさせない周りの大人は本当に大人気ない。　それでも止めようとしない羽生結弦が背負っているものを、リアルに感じた。　スポンサー、視聴率、連盟の思惑。　真っ黒な嫌悪感で吐き気すらした。　羽生結弦を急がせなければ、きっとすばらしいスケーターになる。　頭にテーピングしながら５回も転倒して、喘息の発作がいつでるかヒヤヒヤしながら滑らなくても、いつか誰の記憶にも残る選手になるだろう。　その姿は世界で観ているひとたちを勇気づける、なんて佐野稔か修造かアナウンサーが言ってたけど、なんて愚かな。　震災でがんばる羽生、アクシデントを乗り越え、困難に打ち勝った羽生。　そんなアイドルを作って、視聴率をつなぎ、話題を提供し、選手を疲弊させていく。　グランプリシリーズで勝たなければいけない、なんてのは日本だけの幻想。　テレ朝の視聴率のため。　スポンサー様のため。　そんなことのために、選手生命を奪うことになったらどうするというのだ。　そして何がかなしいって、利発な羽生結弦がそれらみんな飲み込んで、滑っているのが透けて見えることだ。　彼はまだ１９歳だ。　一体何をさせようとしている、大人！　最後までまさに渾身の滑りをした羽生結弦も、ハン・ヤンも、他の選手たちも本当に頭がさがる。　ただ、結弦が棄権すれば、ハン・ヤンも滑ることはなかっただろう。　バックヤードで滑る前に二人で握手を交わした場面を何度もテレビは流した。　滑りたい気持ちはみんな伝わっている。　　アスリート魂といえば美談にもなる。　だけど、棄権することの勇気も、アスリート魂だ。　そしてそれを若き選手に教え伝えるのも大人の仕事だ。　絵になる、二人の精神力に涙する！？　それでいいのか。　その精神力に頭がさがるばかりだが、結弦の点数は相変わらず高すぎた。　あのフラフラな滑りに、あの演技構成点はない。　こうして残念なかたちで、フィギュアスケートがもう死んでしまった競技であることを、何度もダメ押しされるように、世間に伝えてくれる。　結弦はNHK杯はスキップさせていい。　爆盛り加点されるほどの、大事な選手だ。　特例でもなんでも発令して、ちゃんと選手のからだを癒す時間を与える。　大人が一体何をしているか。　何のためのスケートか。　

  2014.11.08

• ただ笑顔が見たいだけ

  　体育祭に行った息子からメール。　「運動靴忘れた、もう死にたい（涙）」　制服で出かけたから普段と同じローファーで行ってしまった。　ここ数ヶ月の停滞にさらなるだめ押しですか〜　大丈夫、競技場だから裸足でも痛くない、できる！　乗り越えろ〜　とバーベインな母親。　さすがに往復３時間半かけてシューズを届けられないし、人生にはこんなこともある（って何度息子に言っただろう）　仕事も終わった頃メールが。　タイトル「乗り越えた〜」　応援の部で優勝しました〜　人生初の胴上げされた〜！！　ですって。　シューズは競技に出ない友達から借りまくり、競技も結構本人比で大活躍したとのこと。　彼はクラスの応援団代表だったから、裸足で応援か〜、雨降らないといいなぁ〜、なんて祈っていたのだけど。　応援優勝したことが本当に嬉しかったようで、声を出しすぎてかすれた声で、いろいろと報告してくれた。　あぁ、久々の笑顔だなぁ。　　翌日から停学期間に入るのだが、彼は親戚のもとで謹慎する。　（親戚とは便利で良いものだ。　　これまでのもやもやをみんなリフレッシュして　　くるんだよ）　準備をしていた中、携帯が行方不明。　３０分探しても出てこないそうなので、妹が一緒に捜索。　なんとゴミ箱から発見。　兄の部屋が散乱していたのを見かねた妹が淡々と片付けていたら発見。　普段からも思うのだけど、娘は息子にとっての救いの神のような存在だ。　いや、家族にとっての、かな。　やはり天使なのだなぁ、このひとは、と思う。　天使の羽がいつもきれいであるように育てていきたい。　そして、人生を教えてくれる息子。　　ひとつひとつの困難を乗り越えていく様は、親にとっても心が広がるような勇気になる。　家族が笑顔であれば、もうそれでいい。　

  2014.11.01

• 豊かさって

  　少し前、息子が一年前にやらかしたことで停学処分になった。　この親にしてこの息子なんだけど、息子のやったことのばからしさがこんな停学にまでなるなんて、これが組織か、とオットとしみじみ味わった。　もう散々反省していた息子に対して、他にも何かやっているんだろうっていう脅しのような指導部の先生だったらしく、そう言われ続けるとやっていないのにやったように錯覚する瞬間もあったようで、息子はとにかく傷つき、疲れきってしまっていた。　さすがに担任の先生も不登校になりかねないような息子の状態に何度も連絡をいただき、この先生がいたからなんとかなったかな、とも感じている。　停学処分を受けに、オットと共に３人で教頭、指導担当の先生と面談したのだけど、安い昼ドラに出てくるような、典型的な「THE　教頭＆指導部担当」だった。　元々息子がやったことも事実なので、それに対する処分は粛々と受ける気持ちなのだが、その過程のやり方のえげつなさにただ驚くばかりだった。　だけどオトナですから。　親としても責任はもちろん頭を下げること。　粛々と親としての表立った責任を表した（粛々じゃないかしら？）　処分を受けたのは息子の他にも何人かいたのだが、担任の先生が、「Y君だけは切り替えようとして、体育祭の応援団の練習にも熱心に取り組んでいるので（中間テストは散々だったけどね）、その姿は他の教師にとっても救いになっているんです」と。　他の生徒さんたちは結構やさぐれているらしい。　面談での学校側のえげつなさを、担任の先生は息子に、「ひどいな、ひどいと思う。だけど人生にはこんなことがある」と、先生も手を震わせながら声をかけた。　あの百戦錬磨の上司にたてつくことはこの若すぎる先生はできないけれど（職を失うもんね）、それでも教え子にそんな声をかけてくれたことが、やはり救いだなと思った。　このひと月ちょっと、落ち込む息子に、これでもか！というくらいに情熱弁当を持っていかせた。　バイタリティが回復しますように、気分転換になりますように、祈るようにお弁当を作り続けた。　ひとは食べるもので成っているから。　そして親はお弁当を作って頭を下げるしかないのだから。　もう凄かったよ、バッチフラワー大活躍。　改めて、腐りつつも腐らなかったのはバッチのお陰。　水筒にはもちろんのこと、卵焼きにはスターオブベツレヘムとか（笑）　本当に助けられた。　　息子のテストも終わり、お疲れ様焼き肉に家族で行った。　焼き焼きしながら、自分ともオットともまた違う息子の親でいることで、どんなに面白くて感動しているかを伝えた。　オットも「最高に面白いんだよ。　こんな経験ができるのはみんなYとM（こどもの名前ね）のお陰。　面白くてしかたないんだよ、ありがとう」とこどもたちに言った。　「そうそう、Yがやってきてくれたから、　　ママはパパと結婚できたし。　　Yがお腹に入ったときどれだけのやったー！！！！！！って幸せだったか。　　いまの家族の幸せはみんなYのお陰だからね」　焼き焼きしながらちょっと泣き笑いしていた息子に、娘は自分のお肉を兄の皿に載せてニコニコしていた。　成績が良いわけでもないし、特別何かの能力に長けているわけではない息子だけど、いろんなことを抱えてきて、それを家族で何とか乗り越えていくと、家族としての体力が随分とついてきた。　あの乗り越える感覚がたまらなく、人間として生きてるなぁって感じがいい。　そしてオットとともに家族を味わえる幸せ。　お金持ちではないけれど、わたしたちはこんなに豊かで幸せだ。　（オットはこれからどんどん認められていくと思うので、　　老後は安泰だと当り前のように思っているわ）　　

  2014.10.29

• 日曜の夜

  　日曜の夜は楽しみなドラマ時間。　まず宮藤くんの「ごめんね青春」　これはもう男子校出身のオットが大号泣したらしい（苦笑）　そして息子も娘も学校で一番面白いドラマということで、昨晩も３人で観ていたんだけど。　途中で娘が「ママ、しょじょって何？」　母＆息子「（おひょー！！！）」　息子「いまそれを言うか（汗汗汗）」　母「（うわーっ！）」　息子「いつかわかる」　娘「え〜しょじょって何」　母「（おひょー、続くなぁ！）　　　しょじょってのはね、エッチしたことのない女の人のこと」　娘「そうなんだ〜」　母「ちなみにエッチしたことのない男の人はどうていっていう。　　　あなたはしょじょ、お兄ちゃんはどうてい。　　　パパとママはどちらも違うのよ」　娘「わかった〜」　母「いい、一番最初にエッチするひとは、　　　一番とっておきに好きなひとだけだよ。　　　そのほうがうんといいからね、感動するからね」　なんて、秋の夜長におひょ〜な家族。　で、プロ野球放送が延長されて「ごめんね青春」も延長され、１０時からの木皿泉のドラマとwowwowの池井戸潤のドラマの同時録画が崩れ、木皿泉は半分以上録れてなかった〜（え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん！！！）　すごいショックを受けながら、残りを観たんだけど、話がよくわからない中、それでもなんだか涙が出た。　すごい。　これが木皿泉。　そして登場人物がみんな今を生きだしてきた！　仕事から帰ったらYOU TUBU速攻でチェックして、また泣きます（え〜ん！！）

  2014.10.27

• 極北の男

  　いやぁ〜　ダイスケと真央のいないシーズンということで、テレビ放送もうっかりチェックもしていなかったら、マッチーが凄まじい高みにチャレンジしていた。　マッチーというのは、おそらく今日のスポーツニュースや明日の新聞でチェックしてね。　町田樹。　ソチにも出たよ。　火の鳥滑ったひと。　ちっさくて、でもカンブレ上手くて、スケーティングと４回転を装備して、あとはセルフコントロールして、ソチでは５位、ワールドは銀メダルよ。　そのマッチーが！　えらいプログラムにチャレンジしたわ！　羽生弓弦にはできないわ（多分マッチーの半分も踊れないでしょう）　ダイスケにも無理かも。　だって、第九でパフォーマンスよ。　スケートリンクを舞台と言うのよ。　第１戦のことを初演って言ったひとよ。　そしてベートーベンのエナジーに全然負けてなかったわ。　普通のプロで４回転を二本決めるのは他のスケーターでもできるわ。　だけどあのつなぎ満載の、どこをとっても濃密な、少しでも素の町田樹の顔が出てきたらもう崩れるようなぎりぎりすぎるプログラムだわ。　体力なくてみんなから期待を一身に背負ったゆづの１７歳のロミオの１０倍くらい凄まじいプロだわ。　あんなの誰にも演じられない。　プルシェンコにも、ヤグディンにも。　どんなに４回転が跳べたとしても、誰もあんな隙のなさすぎる、自分の精神を追いつめるようなプロをやるわけがない。　危険すぎる。　そんなぎりぎりに自分を追いつめないと完成されないプロ。　だけど、マッチーはやりきった。　次元を違うところに自分を追い込んでやりきった。　もちろんまだまだって本人が一番知っている。　だけど。　あの第九、全日本で、ワールドでどんなエナジーでファンを、マッチー自身を焼き尽くすんだろう。　怖いプロ。　マッチーの今年のテーマは「極北」　限界を超えようとするひと。　１６０センチのからだで、魂が熱すぎる。　なんて素敵。　あとはもう、スキンケアだけ。　あぁ、マッチー、わたしに３か月時間をお顔をかしていただけないかしら。　すっかりきれいにつるつるにしてさしあげるんだけど！　（もちろんクラニオとエサレンと月桃で！）　まさにワールドチャンピオンのプロ。　極北の人、マッチー！！！

  2014.10.26

• おやじとヨガマット

  　マタニティヨガの帰り道、自転車ですれちがったおやじ。　推定６０近いおやじの自転車のかごには、紫のヨガマット。　まじですか、まじですか、ヨガですか？それとも畑で昼寝用？？　と一瞬で心からおやじの背中に訴えたわたし。　すてき。　一瞬で好感度があがる。　もしヨガをやっているなら、おやじはどんなふうにヨガを楽しんでいるんだろう。　おやじのヨガ道に幸あれ。　とこれまた一瞬で妄想しながら、幸せな気分で自転車を走らせた。　新月の今日は、地元で２年ぶりの占星術の会。　駆け込みで満席。　懐かしいひとたちにも会える。　これも幸福。　明日は高校の家庭教育セミナー枠のヨガ。　二年続けて呼んでくださる、これもまたありがたくて、どんなクラスにしようかと思いを巡らせるだけで、また幸せ。

  2014.10.24

• 

  彼はフィギュアスケートだ！

  　　台風一過の高く抜けるようなまっさらな空の青は、ダイスケの試合での信じられないようなパフォーマンスに胸が震えることはないんだという寂しさと、その寂しさに馴れなければいけないんだという、ぽっかり開いた大きな穴のことを思って、また寂しくなった。　友人のマキさんにメールしたら、「ぽっかり開いた空洞は、　いつまで経っても満たされない。　それは大切な人がいた証拠だ」　という脚本家の木皿泉のセリフが送られてきて、目にした途端、その場でばーっと泣いた、鼻水も出た。　東松原駅から仕事場まで、恥ずかしいくらい泣いた。　そっか、大切な人たったからか。　　　私、彼の熱狂的なファンなの　　　タチアナ・タラソワ（ロシア／コーチ、振り付け師）　　彼のスケートは、氷へのタッチが素晴しいんです。　　さらに動きのディティール、手先の動きとかもね。　　うーん、なんて説明していいものやら、もう全てが好き！　　彼は真のアーティストなんです。　　　シェイ・リーン・ボーン（カナダ／振り付け師）　　　理想的なスケーター像というものを考えると、　　僕は高橋大輔がそれにきわめて近いと思う。　　すべてもコーチは彼のような選手を育てることを夢見るべきだ。　　彼は長年、僕を感動させてきた。彼は並外れた勇気を持っているだけでなく、　　フィギュアスケートに求められるあらゆる能力を持つスケーター。　　　アルバン・プレオベール（フランス）　　　　このフリープログラム「Blues for kook」は、　　シーズン最終戦である国別対抗戦でその最高の姿を見せたが、　　それはフィギュアスケート史における極めて重要なプログラムとして　　我々の記憶にいつまでも残るだろう。　　　ジャッキー・ウォン（米／ジャーナリスト）　　　　昨シーズン彼はフリーでブルースを滑った。　　ゆっくりとした退屈な音楽で、もし他の誰かがこの曲を　　選んでいたら、死ぬほどつまらなくなっていただろう。　　だけど彼にかかると、あの４分半はあっという間に過ぎて、　　ファンタスティックだった。　　彼は人々を惹きつけ、音楽を解釈する技術を持っている。　　それは面白くて、モダンで、そして素晴しかったよ。　　僕はこに男を尊敬していて、彼のスケートに対する見方も好きなんだ。　　彼は様々な振付師と仕事をしているにも関わらず、　　彼独自のスタイルを持っているんだ。　　　トマシュ・ベルネル　　これは僕が今まで見た中で最高のプログラム、　　それは芸術で、ルールやランキングとは全く別の次元、完璧だ。　　　マリオン・デ・ラ・アソンション（アイスダンサー）　　　　自分は芸術的なスケーターだと思っているけど、　　ダイスケの演技の前には圧倒されてしまう。　　あれほど表現力のある選手はほかにいませんね。　　ソチは心情的にはダイスケにメダルを取って欲しい。　　　ジョニー・ウィア（米／プロスケーター）　　優勝して欲しいのはダイスケ。なぜならそれにふさわしい、　　とても素晴しいスケーターだから。　　　ブライアン・ジュベール（フランス／プロスケーター）　　　　　　ダンサーだね。氷の上のダンサー。　　　熊川哲也（バレエダンサー）　　　　ダイスケはとてつもなく素晴しいスケーターです。　　これまで氷の上で本当に卓越した演技を見せてくれてきました。　　ダイスケのいないオリンピックは本当のオリンピックではない。　　　ステファン・ランビエール（スイス／プロスケーター）　　高橋選手は、あの試合は怪我をしていてジャンプはあんまり強く　　なかったですけど、諦めない気持ちと、本当に心から滑っている　　のが伝わって、涙がぽろぽろ、皆泣いていましたね。　　　長洲未来（米／スケーター）　　　　　　勿論、日本での世界選手権で彼を見たい。　　でももしそれが叶わなくても、これが本当に最後だったとしても、　　私はこれだけは伝えたい。　　「ありがとう、大輔。　　　あなたはフィギュアファンとしての私の人生の喜びでした。」　　　　ブライアン・オーサー（カナダ／コーチ）　　　　彼の状態を考えると、ダイスケは自分にできることを精一杯やった。　　スケートの美しさ、激しさ、喜びの全ての要素がミックスされた　　プログラムだったと思いました。　　ダイスケのことは心から尊敬しています。　　彼がいなくなったスケート界なんて想像できません。　　　ローリー・ニコル（カナダ／振付師）　　　確かに「The Long And Winding Lord（長く曲がりくねった道）」　　でした。しかし「高橋大輔という奇跡」を共に歩むことができた　　私たちはなんて幸運なんでしょう。　　　キャロル／レーン（英／コーチ／振付師）　　キャロル、彼のその「長く曲がりくねった道」は　　スケート界のトップにまで続く道だったのよ。　　彼はこれからもずっと世界中から愛されるスケーターの一人でしょう！　　　ブレンダ・アーヴィング（CBCジャーナリスト）　　　　　戦うのに十分な練習をする機会すら怪我が奪った。　　でもそれがなんだっていうんだ？　　彼は彼が今出来る最高のものを僕たちに見せてくれるんだ。　　アーティストであり、アスリートである完璧な融合体。　　　カート・ブラウニング（カナダ／プロスケーター）　　しかし押し並べて、男子シングルはスケーターにとっても　　ファンにとっても大いなる失望となったのではないでしょうか。　　そんな中、メダルはは無くとも、日本の高橋大輔のエネルギーは　　ほとんど神々しいままだった。　　私は、この先もう高橋を大会で見ることが出来ないという事実を　　考えたくもない。　　　　私たちが、順位やタイトルのためだけにアスリートを愛している　　わけではないということが、このソチで更に明らかになった。　　確かに、高橋が最後にオリンピックでメダルを取ることなく、　　このスポーツから去ってしまうのは悲しいことだけど、　　しかし、だからこそ、私たちは彼をもっとずっと愛するのでは　　ないだろうか。　　　ルーシー・ジェシロフスキー（ロシア／作家）　　　　　例えば高橋大輔。　　彼に敵う奴なんていないよ。　　　アレクセイ・ヤグディン（ロシア／プロスケーター）　　　大輔をどう表現したらいいんだろう？　　彼はなんでも頼める、どんな新しいスタイルでも試してもらえる　　スケーターなんですよ。　　彼とは３年間やりましたが、　　あれは最も美しい３年間だった。　　彼は本当に信じられないですよ。　　言葉では言い表せないですね。　　まさにそういう理由で、彼とやるのは凄く美しいことだった。　　彼には本当にたくさんの引き出しがある。　　見ていて本当に美しくて、彼のテクニックも例を見ないくらい　　でしたね。　　　パスカーレ・カメレンゴ（伊／振付師）　　

  2014.10.15

• 

  唯一無二

  　　覚悟はしていたけど、試合に挑むとき、いつもその瞬間瞬間のざらっとした、なんのオブラートにも包まれないむき出しのダイスケを感じることは、もうできない。　覚悟はしていたけど、本当に寂しいし、泣きそうだ。　だけどそれ以上に、あんな、唯一無二の、フィギュアの表現力の次元を突き抜けた選手は、もう出ないんだろうな。　そのリアルタイムを目にできた感動と奇跡に、なによりダイスケの努力に、サポートしてくださった方々に、感謝するばかり。　　「高橋大輔は振り付け師の夢」　　ローリー・ニコル（カナダ　振り付け師）　　　「音楽とスケートの結婚がどんなものか知りたい？　　　　これですよ！」　　アリアンナ・セコンディーニ　　（イタリア/RAYSPORT実況・スポーツ記者）　　「この曲はフィギュアスケートの世界では過去に何度も使われていますが　　彼のようなレベルで表現されるとまるで新しいスタンダードのように　　感じられますね！彼の次にこれを使う人は大変ですよ！」　「もう誰も使えないわ！使わないほうがいいわ」　　アリアンナ・セコンディーニ　　（イタリア/RAYSPORT実況・スポーツ記者）　　アンドレア・ボンジョヴァンイ　　（イタリア/新聞記者）　　　「だってジャンプは何もないところから突然現れるんだよ。　　　長い助走も準備も何もなしに突然！　　　でもって突然消えるんだ。　　　すぐに太鼓の音そのものと言えるステップとスピンが続いて、　　　成熟した演技というだけでなく、優れた演技でした！　　　はっきりと差をつけて１位になるべきだね」　　ヘンドリック・シャンベルゲン　（ドイツ/コーチ・振付師・整形外科医）　　「彼より世界的に愛され、人気のある選手を探しても見つからないでしょう」　　トレイシー・ウィルソン（カナダ　振り付け師）　　　ありがとう。　　これからも幸多き人生を！

  2014.10.14

• かなしくても幸せな気持ちになれる〜木皿泉「昨夜のカレー、明日のパン」

  　有無を言わさず！　観てください、観てください。　ひとが再生していくってこういうことです、という今を生きながらご飯をしっかり食べながら、明日を生きていこうとする、そんな愛おしい登場人物たちを、どうぞ堪能あれ！　敬愛して止まない木皿泉の原作、脚本のドラマ、「昨夜のカレー、明日のパン」　有無を言わさず、皆さん、明日土曜１４：００からBSプレミアムで第１回の再放送あります。　見逃した方！忙しい方！　録画して！　第２回目は１２日（日）夜１０時からあります。　生きることは食べること、というのがこのドラマの裏テーマ。　高山なほみさん監修の数々の消えものたち。　朝のぬか漬け、おみおつけ、鮭に目玉焼き。　優しいオットに先立たれた未亡人のテツコ（仲里依紗）と、義理の父である通称ギフ（鹿賀丈史）との生活。　このままでいたい、このままではいけない、葛藤をオブラートに包み、淡々と食べ、仕事をし、オット・一樹（星野　源）と関わりあったひとたちと触れ合い、自分を愛していくれている職場のどこか鈍く優しい岩井さん（溝口淳平）に見守られたり、暴言を吐いてみたりしながら、テツコは明日も生活していく。　木皿泉のテーマは、「いてよし！」なのだ。　生きてていい。　生きづらくて、息がつまりそうなひとたちに向かって、ばん！っと背中を痛いくらいに、ひとの気持ちもおかまいなしに、叩かれて、怒りたくなるんだけど、くすぐったくて、勇気づけられたりする。　ひとが生活をし続けること。　日常の奇跡。　第１回目のテツコのセリフ。　「かなしくても幸せな気持ちになれるんだ」　夜に開いているパン屋の紙袋を抱えて、ギフと一緒にその匂いと温もりを感じるシーン。　なんだか疲れるなぁ、ほーっと気持ちを休めたいなぁ、なんてひとにもオススメ。　なんといっても、ささくれだった心だったり、余計なおせっかいに恥ずかしくなったり、自分の気持ちが厄介だったり、ひとの鈍感さに腹がたったり。　テツコ役の仲里依紗がすばらしい！　このドラマを観たあと、また明日もちゃんと包丁でトントンするぞって思うんだ。　　

  2014.10.10

• 新月の調布星読みの会

  　１０／２４（月）蠍座新月、１０：００より、２年ぶりの占星術の会を開催します。　講師はArleneさん。　　占星術は占いではありません。　統計学。　ひとのからだの中にもタイドモーションと呼ばれる、細胞ひとつひとつが呼吸するたびに生まれる波の満ち引きがあるように、宇宙のリズムもタイドがあります。　月のリズム。　ひとの生理もこのリズムに影響されやすいですね。　（あ、そうそう、５日から水星の逆行が始まっていますので、　　コミュニケーションは丁寧に。　　届く予定のものが滞ったり、　　大切な連絡は何度か確認したりしたほうがいいですね。　　　　これも宇宙のリズム）　ひとは生まれながらに神様から良いものを授かってきています。　自分やオットや、こどもたちをみてもそう。　そして、生まれたときに、そのひとのリズムが生かされるような人生の設計図も添えられていて。　こんなところが魅力だったり得意だったりするかも。　この時期はとても頑張れるとき。　この時期はトライ＆エラーの種まきのとき。　エネルギー前回のとき。　静かにこれまでの振り返ってまた新しい扉を開く準備期間、と。　占星術はそんな人生の設計図。　知っているとあまり無駄なエネルギーを使わなくなるし、こういうものなのかと落ち着いて時を生活するようにもなりました。　母になったひとと、そのお子さんをテーマに、お母さんとお子さんの星からみたつながりを豊かにお伝えします。　講師のArleneさんのお話がとても面白い！　これからまた前を向いていこうとする勇気も添えられていて。　母と子の星的なつながり、特徴と、母のこれから十数年も星の動きもお伝えします。　赤ちゃん連れでご参加いただけます。　蠍座って愛情の星座なので、母と子のそれぞれの愛のかたちを感じてみるのもいいですね。　費用は4000円。　事前お振込になります。　ご参加希望の方は、☆お名前（フルネーム）、生年月日、出生時間、出生住所（詳しい時間）　時間や住所が分からない時は、午前、午後とか◯◯市とか　お母さんとお子さんのデータをメールでご連絡をお願いします。　そうなのよね、星を知ると、自分の人生がまたさらに愛おしく思える。　たった一つなんだって。　たったひとつのわたしの人生、たったひとつの子の人生、そのまじわりの中の、じんとするようなきらめき。　新月でリセットするには、何かを改めるにもとても良い時間。　どうぞお待ちしています。　お申し込みはこちらから。　

  2014.10.06

• ちいさな神さま

  　地元で天赦日のヨガクラスを。　いつもご参加くださっている方、産後クラス以来久しぶりの方、少し遠くから駆けつけてくださった方、娘の同級生のママとともに約２時間の静かな時間を。　頭の先からつま先までを丁寧に触れ、観てゆき、からだの緊張が緩んでいくつかのアーサナを。　シャバアーサナの後、最後に円になってお互いの手を重ねて、呼吸法を。　天の神さまがあらゆることをお赦しになる時間。　からだに触れ、アーサナをとっていく中で、意地っ張りな自分や、不安がっている自分、怒りやぐっとこらえた感情、それらを認めねぎらい、呼吸とともに手放していく。　アティシャの瞑想で、呼吸を合わせて。　自分の中の怒りや不安、この世界にある苦しみや悲しみを呼吸とともに内に取り入れ。　自分の中にある祈りや希望、祝福に変換して、呼吸とともに世界にお返しする。　知恵あるひとたちが言っているように、意識の向け方ひとつで、エネルギーは変化する。　息を吐ききればからだが自然と吸うように、執着を手放していけば、今必要なものが入ってくる。　生活をしていれば、しんどいこと、自分ではどうしようもならないことだってある。　ひとと関われば、葛藤や執着も生まれる。　そんな毎日を、それでも何かに救われながら、生かされながら、今を感じられる奇跡。　生活の中で当り前のようにある家族の温度、誰かのさりげない心にしみる言葉や思いやり、騒がしい自分の思考や心がふっと鎮静するような自然。　そのひとつひとつが愛であり、それはそのままちいさな神さまのようで、あちこちの神さまは今日もこっそり誰かを守ってくれている。　どんなにつらくても、そばに神さまはいるのだ。　

  2014.10.04

• 湖と水鳥

  　マタニティ７か月の方へクラニオのセッションを。　マタニティの方の特徴、それはもうあっという間にからだが緩んでいく、ということ。　触れ始めると、さーーーーっと反応が始まる。　からだへの知覚の良い方だったこともあり、お互いに反応を伝え合った。　仙骨に触れれば、脚の組織がさーーーっと巡り始める。　それが、どんどん続く。　この抵抗のなさ。　で、タイトルなんだけど。　そう、まるで湖面を水鳥がさーーーっと動く、そんな感じ。　どこまでも自然な調和。　どんどん緩み、修正され、整っていく。　これが自然なんだ。　わたしは自然に触れているのだ、とセッション中、ふいにそう感じ、じんとしてしまった。　これがいのちを育てている自然なからだ。　赤ちゃんの日々の細胞の変化もうつくしいものだけど、育くむ女性のからだの自然さに、言葉を失うばかりだった。　

  2014.09.28

• 紙一枚の調節〜顎関節症とクラニオ〜

  　ヨガに来てくださるNさんは長年額関節症とお友達で、頸こりや頭痛、顔の痛み、腰痛も併発しやすいとのこと。　ひどい時には歯科に駆け込むようだけど、すぐに調子が整うかというとそうでもないらしい。　顎関節の調整って、数ミリのずれなのかと思っていたけど、もう紙一枚の世界なんですって。　ストレスが姿勢ですぐずれそうだけど、わたしは顎関節や頭痛の経験がないから、元々かなりおおざっぱな作りなのだろう。　（わたしという人間全体が基本おおざっぱ、荒いざるみたいだ）　時々クラニオを受けてもらうのだけど、いくつかの治療を経験して、一番早く楽に適切なかみ合わせに戻るそう。　約１時間だったので、はじめに頸椎と後頭三基を緩め、顎関節にしばらく触れ続ける。　サザーランドホールドで頭蓋全体を感知すると、頭蓋骨のつなぎめから大きく呼吸するような拡がりが現れた。　Nさんはクラニオをすると紫と黒の色が見えるひと。　最後の後頭骨に触れてストレッチをお互いに感じていると、Nさんがかくかくと顎を噛み合わせた。　「あ〜、全然違う、これこれこれ、あ〜スムーズ！」と楽しそうに何度も噛み合わせた。　顎関節症の方も何度かセッションをしているけれど、みなさんセッション終了後は良い噛み合わせになるようだ。　クラニオととても相性が良くってね。　ごはんは毎日食べるし、きっと顎関節がしんどいと、耳下リンパのそばだし、頸こりもつらいんだろうなと想像できる。　だって、何もしなくても顔が痛いって、それ、生活に差しさわるわ。　というわけで、顎関節とクラニオはLOVEな関係、というお話。

  2014.09.27

• 

  わたしの分の幸せも

  　９月２５日は浅田真央選手の２４歳の誕生日。　スケートブログでは真央の満開の笑顔のような、真央のこれからの良き人生を祈る言葉があふれていた。　　　　真央、おめでとう、美味しいケーキをたんとお食べ！　真央、あなたの活躍を見守ってきたこの８年間、本当に楽しかったわ。　現役を引退しても、これからの人生が豊かであるように祈るわ。　真央おめでとう。　　あたしの分の幸せも真央に持ってってほしいわ。　たくさん幸せになるのよ。　リアルタイムで真央を目撃できたことを幸せに思う。　奇跡のようなスケーター、浅田真央の未来に幸あれ！！　真央ちゃんを想うだけで、みんな幸せになってる。　やっぱり真央ちゃんは女神だね。　おめでとうございます。　どうか元気で。　幸せであるよう祈っています。　　　氷上の真央をまた観たいと思いながらも、やっぱり真央が幸せそうに笑っていてくれさえすれば、何をしてても、何処にいても、関係ないな。　それが一番いいよ！大好きだよ！！！　　　辛い時はあなたの逃げない姿勢を見習って、人生を過ごしました。　光り輝く未来になりますよう願っています。　　　真央愛してるわっ！お誕生日おめでとう。　　　　笑われるかもしれないけれど、こうして真央のスケート人生を思い返すだけで、涙があふれてくる。　つらいときは真央の演技を何度も何度も観た。　真央の演技を観て流す涙はだけどまじりけのないもので、不思議と自分の中の何かが浄化される感覚。　浄化され、心を強く持ち直せた。　　　　　真央！生まれてきてくれてありがとう、心から。　　　どらえ真央

  2014.09.27

• 変わらぬ原始なもの

  　隔週木曜日の午後は、ママゴコロクラブのマタニティヨガクラス。　主催の管理栄養士の史さんといつも言っているのは、「このクラスにご参加される妊婦さんは真面目な方たちばかり！」ということ。　日々刻々と変化するからだに戸惑いながらも、新しいいのちを迎えるために国領までやってきてくださる。　ヨガは実質４５分ほどなのだけど、首や肩周りが重かった方が、「たったこれだけ（ほんとよね）で解放された感じです」と。　思ったよりもからだを動かしていいんですね、という声も多い。　どんなに文明が発達しても、妊娠出産というものに近道などなくて、古来から変わらぬいのちがけのものだ。　妊娠すると、からだはより原始的であろうとする。　実は備わっている五感は、現代的な生活様式ではすっかりからだの片隅に追いやられるけれど、妊娠、出産、子育てを経験することは、その五感を取り戻し、研ぎ澄ませていくきっかけになるだろう。　史さんがお白湯の効能を伝えるときに、「いまみなさんにからだは、心臓も肝臓も２つ、腎臓は４つあるんですよ」と言うのだけど、改めてそれってすごいこと。　そんなバイタリティ全開なときだからこそ、パソコンやスマホ、テレビから少し離れて、自分の呼吸やいのちを内包しているからだ、心を愛おしんでみる。　ヨガの後は毎回、史さんお手製のやさしいおやつ。　今日は無添加パンに梅シロップを塗ったラスク。　毎朝史さんから今日のおやつは「〜〜です」とご連絡がくるんだけど、梅ラスクの味が想像できなくて、梅シロップかぁ〜と納得の優しい味。　ヨガの後の巡りよいからだにやさしい甘さ。　一段階、人間的なやさしさがアップするのよね〜〜〜　（余談だけど、　　史さんは調布界隈で有名なめがねジャムなるものを手作りしていて、　　この前紅玉ジャムをいただいて、ジャムが全く受付なかった娘は、　　初めて食べたわよ！すごいジャムよ！）　今回の参加者の中にはこれまでバリバリ仕事一辺倒だったという方がいらして、こどもが産まれると今度はこどもが自分の中心になるのかなぁ〜と少し先の未来を想像されていた。　仕事バリバリな世界と真逆な原始的な妊娠期と産後。　変化しつづけるこの人生でも特別な時間。　みなさんはもうすぐ、まさに「いのち」を全身全霊で迎える。　どうか無事な出産でありますように。　新しいいのちを迎えられたら、またクラスに遊びに来てね。　ママゴコロくらぶのマタニティ特別クラスが１０／１６（木）にあります。　マタニティヨガとカロリーコントロールのクラスは受付中です。　マタニティヨガと、出産後産院のベッドで始める骨盤調整、やさしい筋トレ事始め、そして管理栄養士、大久保史さんのカロリーコントロールクラス。　一度ご参加されると、栄養のバランスはもちろん、自分の食べたカロリーが瞬時に分かるようになります。　　自分だけでなく、これからお子さんのからだを育み、パートナーのからだの健やかさにも愛を配っていく母であり妻であるひとの知恵のひとつとして活用できると思います。　ご縁のあるみなさま、お待ちしていますね。　

  2014.09.25

• 天赦日のヨーガクラス

  　１０／４（土）１０：００より、天赦日のヨーガを開催します。　天赦日って？　「てんしゃにち」もしくは「てんしゃび」と読みます。 　天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日。 　天赦日は、百神が天に昇り、天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされ、最上の大吉日だそうです。　生きていればいろいろなことがあり、腑に落ちない感情がからだのどこかにあったりします。　年に数回の良き日に、ヨガで自分の呼吸を見つめからだの気血を巡らせ、まっさらな心持ちで、また自分のホームで生きて行く、そんなきっかけになったらと思います。　このヨガクラスは単身参加者限定とさせていただきます。　参加費は８００円。　　場所は調布文化会館たづくり１１階です。　わたしたちがこの手に持てるものはほんのわずかだし、手になんか持たなくても、もう愛はいつもあるんだけど。　どうぞ身軽になりにいらしてくださいね。

  2014.09.24

• うちの土地を提供したいくらいに

  　地元で産後クラスを。　今日は産後間もない方対象のクラス。　お一人目の産後にも来てくださった方、マタニティクラス以来お会いする方と幸福な再会。　マタニティヨガの途中でお母さんのお腹を蹴ったり、ゆったりしたりしていたひととお目にかかれるなんて、なんともいえないくすぐったくなるような幸福感だ。　赤ちゃんたちは夜はまずまず眠ってくれるようで、お母さんの睡眠はなかなか良好な様子。　だけど、呼吸を通してじっくりからだを伸ばしていくと、あちこちがきしんでいたり、痛みを感じたり。　骨盤調整の過程で丁寧に左右差、違和感を拾い、ほんの２０分もすると巡るからだに解放してくる。　授乳のひとときを終え、上半身をシンプルにほぐし、姿勢をお話、赤ちゃん、お母さんのスキンケアのお話をし、整体の先生に「インナーマッスルが全くない」と言いきられました〜という方もいらしたので、骨盤底筋、腹横筋、腹直筋、腹斜筋、背筋の筋トレ、そして最後に始めに行った骨盤調整をリピート。　実質からだを動かすのは１時間ほどだけど、来たときのからだと、１時間後のからだはこんなにも巡り、バイタリティも回復している、自力で。　育児はからだに負担がある姿勢になりがちだし、赤ちゃんの個性によって、心も揺れたりする。　お母さんはどんなにしんどくても倒れられない。　毎日なんとか頑張っているからだにもう少しだけ意識を向けて、ねぎらってあげること。　運動を取り入れると、過剰な食欲も抑えられる。　産後間もない方はまずからだを伸ばし、筋トレをして育児をしていく体幹部を作ります。　ヨーガ、バランスボール、筋トレ。　１０月の調布の産後クラスはアロマクラフトもあります。　オーストラリアのパワー溢れる月桃の精油でうつくしいエアフレッシュナーも作成できます。　精油もからだのバイタリティを底上げしてくれるうつくしい神さまからのめぐみ。　１０月１０日（金）１３：１５〜１５：００（エアフレッシュナー）　１０月２０日（月）１３：１５〜１５：００（ボディオイル）　会場は文化会館たづくり。　費用は各回2000円（エアフレッシュナーをご希望の方は別途500円）　　産後８か月〜１年までのクラスは、　デトックスヨーガクラス　１０月１６日（木）１３：００〜１４：３０　こちらのクラスは運動強度が少し上がります。　クラス終了後、エアフレッシュナーの作成ができます。　ご希望の方は事前にご連絡をお願いします。　ほか、１０月は久々の新月会、星読みの会があります。　豊かな時間となることでしょう。　さて、タイトルですが、できてもできても待機児童がなくならない保育園問題、ご参加された方が、「うちの庭の土地を提供してもいいから保育園をもっと増やしてほしいです」という声から。　切々なのです。　さてさて、産後クラスの定期クラスは、仙川カルチャーセンターにて、第２、４月曜日、１０時より開催しています。　　また、東松原の子育て支援グループamigo主催産後クラスは、毎週火曜日１０時より開催しています。　特別な産後の時間を仲間とともに味わい、そして赤ちゃんも、お母さんのインナーマッスルも！ともに成長していく、そんなクラスです。　産後のみなさん、愛といっしょにお待ちしています。

  2014.09.24

• 間違わないように

  　マスター・スダガーのシニアヨガワークショップへ。　７月のワークショップから得たものがとても大きく、今回のワークショップも心待ちしていた。　導入部のペアワーク。　見知らぬひとと自己紹介。　手をつなぎあって。　アイコンタクトしながら。　次に、質問をするひと、受けるひとと役割を決め、１分間やりとりをする。　相手の質問の内容に沿った答えをしないこと。　例えば、「今日の体調はいかがですか？」「東京駅です」とか。　何を感じてみるかというと、質問を受ける際、からだがどんな反応をするか。　どこに緊張が表れ、違和感を感じているか、普段の自分のマインドの癖を感じることができる。　わたしは、背中の辺りが緊張してきて、それは「相手を正しく理解したい、間違わないように」って緊張していた。　相手の言葉の本質を取り逃がさないように。　間違わないようにって感覚がクラニオの研修でも出てきたけど、まだまだその癖は根強く背中に蔓延っていた。　シニアの方もご参加されていて、マスターの、シニアの方に対する尊敬の思いが参加者の胸に届いているようで、どのシニアの方にも「このクラスに参加できてよかった」というわき上がるみずみずしい思いを感じてとれた。　　シニアの方だけじゃなく、マスターのお弟子さんたちも、わたしのような参加者も、不思議な清々しさを感じて日常に戻っていくのだろう。　マットの上の１時間はそれ以外の２３時間の生活を楽にする。　それがヨガのクラス。　日本で導かれるように精力的に古典のヨガを伝えてくださるマスター。　今だけを全身全霊で生きているひと。　

  2014.09.16

• リズム

  　娘の中学の学校公開へ。　顔見知りのママが小声で、「息子の時（現在大学１年生）は二学期になると　各クラス１人は不登校の子がいたみたいだけど、　この学年はまだ聞かないね」　と。　行ったり行かなかったりという子はいるようだけど、おそらくこの学年の幼稚さからかな、とも思ったりする。　中1は成長の幅が大きく、ちっさいな〜、まだ母親の言うこと素直に聞きそうだなぁ〜、という子から、あぁただいま嵐のまっただ中ね、という自我と格闘中な様子の子もいる感じ。　中学の先生が一番しんどいだろうなと想像して授業を見つめる。　姿勢だらんと始めから寝ますモードな子もいるけど、みんなすっかり受け身授業だ。　もちろん、自分の頃も変わらず受け身だったけどね。　二コマ見学したのだけど、まず、聞いていると、眠くてからだがもじもじとしてしまった。　授業は丁寧に進められているけど、リズムがないからこどもたちを惹き付けられない。　言葉使いはやわらかいんだけど、必要以上の丁寧さで単調なのだ。　あぁリズムがないんだ、と感じた。　リズムって先生によって違うから、生徒自身のリズムと合わないこともある。　だけどはなからリズムがなければ、自分の中のリズムを意識したり鼓舞されたりすることもない。　人生も同じだと思うのだ。　リズムがあると、面白い。　楽だ。　生きた年月と関わるひとたちによって、様々なリズムを受け入れることもできるし、より自分の歌を歌えるようになるのかな、とぼんやり思っている。　だからこそ。　自分の歌を歌うのだ。　自分の人生で起こる歓びやかなしみの歌を歌う、ユニークな大人に触れて、こどものいのちにもスイッチが入るんじゃないかな。　さてさて、わたしもずいぶんとおかしなリズムだけどなかなか気に入ってる。　いいな、と思う人にはリズムがある。　自分にできない人生のリズムを生きて表現するひとたちに、わたしはいつも鼓舞されている。　

  2014.09.14

• 

  来年の手帳

  　　　　まだ９月ですが、今日来年のほぼ日手帳が届いて、またなんて愛らしいのかしらと、もう一人のわが娘のように手帳を溺愛。　わたしはいろんな言葉を手帳に書きなぐるので、真っ白なペイジはあまりないのだけど、物語の中のうつくしい言葉たちや、ともだちからのメッセージ、もちろんクラニオやバッチのセッションも、師たちからわけてもらったメッセージも、みんな詰まっていて、自分の血となり肉となってるんだなぁ、としみじみ。　今年のは黄色の花模様がチャーミングな手帳、昨年は真っ赤、前年はオレンジと緑の花柄。　みんなその年その年にぴんときたものなんだけど、昨年の赤なんかは半年も過ぎずに「もう赤じゃないな」と来年の手帳にうずうずしたものだ。　オレンジと緑の花柄はとても気に入っていて、二度くらい丁寧に洗って使った。　　今年はなんだか黄色だったのだけど、もうちょっと違ってきている。　これをチョイスしたときって、もしかして疲れていたのかもなんて。　手帳のチョイスって服よりもそのときの精神が反映されてるかもしれない。　さて、来年は四葉のクローバーもひそかに刺繍してあるグレイの布地のもの。　こちらも一目惚れ。　早く使いたい〜〜〜　もちろん黄色さんをさらにたっぷり味わってから。　ほぼ日手帳はペイジの下にある言葉が面白かったり、素敵なものだったりして、まずその言葉をば〜っとめくって読む。　これは真実だなぁ〜っていうのは、数年にかけて載っている。　来年の２月８日の糸井重里さんの言葉。　三度三度のめしを、よく噛んで、おいしく食べて。　決まった時間に気分よく排泄して、　たのしみのひとつとしてお風呂にゆっくりつかって、　よく寝て、すっきり起きて、いつもおだやかに笑顔でいるような人に、　誰も勝てるとは思わないほうがいい　そうね、そうだわ。

  2014.09.12

• 在るものは、すべて「ない」

  　遡ってになるが、福島まゆみ先生のオディッシーダンスグループ、「むゆうじゅ」の公演に、友人マキさんとでかけた。　まゆみ先生はわたしの最初のヨガの師であり、娘の産後に東中野のクラスまで月曜日、ほくほくと出かけたものだ。　まゆみ先生のヨガは大好きだった。　まゆみ先生は一言でいえば恋愛体質なんだけど、存在が愛らしい。　いまじゃすっかり年齢不詳な域に入っていて、この先どうなるのか！？と想像するだけで驚愕なひと。　ずいぶんな言い草かもしれないけれど、チャーミングで、チャーミングで、どこまでもチャーミングなひとだ！！！　オディッシーとは、東インドの古典舞踊。　神様に捧げる舞。　普段も愛らしいひとなのだが、いざ舞台で舞うまゆみ先生は、オディッシーの神から愛されているひとなんだなと、自分の中のバイタリティ全てで感嘆するしかない。　もう何年前になるだろう、まゆみ先生は先天性の股関節の病気で立って舞うことができなくなった。　まゆみ先生にとってのオディッシーは、永遠に愛してやまないものだったろうから、その失意を想像しても、先生のかなしみすべて決してわかりえなかったろう。　当時奄美大島で自分を見つめて、東京に戻って来た時、新大久保の韓国料理店でごはんを食べた。　そのときのブログ。　お互い泣きながら、それでもこのからだで生きていこうと、オディッシーとともにあろうとするまゆみ先生の震えるような覚悟にまた泣いた。　こんなときでも、なんてうつくしいひとなんだろうと。　まゆみ先生はいろんなお医者様や治療法を模索して、それから２年ほどしてからだろうか、座って踊るようになった。　お寺の花まつりの前のまだ寒い時に、お釈迦様をテーマにした踊りだったと思う。　まゆみ先生は一時、立ち上がって踊った。　やはりともにしたマキさんやアリカイさんと、それは心臓が飛び出そうなほどの感嘆だった。　あの神々しさをいつでも思い出せる。　もう杖無しでは歩けないと宣言されたからだで踊るオディッシーの、まゆみ先生の覚悟の凄みを感じた。　それ以来のまゆみ先生の公演。　舞台は新宿のプーク人形劇場。　なんと愛らしい年代を感じさせる建物だろう。　座って踊るのかと思っていたら、まゆみ先生は客席の通路を歩いて登場してきた。　このひとは。　「むゆうじゅ」は、インド古典音楽のアーティストと同じオディッシーダンサーの桐山日登美さんとまゆみ先生とのユニットで、全国でライブを行っている。　当日は昼公演に関わらず満席だった。　後半、般若心経のフレーズを、ダンサー二人は踊りながら唱えるのだけど、二人のダンサーの心身から発する言葉は、まるで光の珠のように、この世の存在全てを包むように響き続けた。　在るものは　すべて「ない」のである。「生きる」も　ない　「死ぬ」も　ない「きたない」も　ない　　「きよい」も　ない「ふえる」も　ない　　「へる」も　ない　つまり。「ない」という　そのなかには「ある」もない。　人の　心の　はたらきには　いろいろ　あるけれども　そのどれも　ない。　また　そのはたらきが　なくなることも　ない。　　人の　生きる　苦しみは　いろいろ　あるけれども　そのどれも　ない。　また　その苦しみが　なくなることも　ない。　生きるための　苦しみも　ない。　苦しみを　つくりだす　迷いも　ない。　苦しみや　迷いが　いつかは　なくせるという　希望も　ない　　苦しみや　迷いを　　なくそうという　努力も　ない。　「知る」ということも　ない。　「得る」ということも　ない。　つまり　なんにも　得られない。　だから。　道を　もとめるものたちは　　このちえに　したがうのだ。　心にこだわるものが　なくなる。　こだわるものが　なんにも　なくなる。　一切の　迷いから　遠く　離れ　苦が　なくなる　　心がすみきる。　現在　過去　未来　めざめた人たちは　いつも　このちえに　したがって　生きてきたし　生きていくのだ。　それで。　はっきりと　目ざめることが　できるのである。　　言葉は、精神を通してたましいを見出す。　まゆみ先生の自分のもたらされた精神とからだで踊り続ける覚悟が、ひとつひとつの言葉にいのちが生まれ、わたしたちの胸に届く。　公演後、ロビーにはひとたびでもまゆみ先生に会いたいという、特に妙齢のおばさまたちが口々に「まゆみ」「まゆみ」と声にしていた。　こんなにもたくさんのひとに愛され求められている。　なんというチャーミングなひとだろうと、「あぁよかった」としか言葉にできずに劇場を後にした。

  2014.09.12

• さよならセックスレス

  　娘の出産後から約１０数年続いていたセックスレスが、すかっと消えてどこかへいった。　うわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！　といっても、完全なレスではなくて。　だけどわたしたちカップルの基準に合わせると、あきらかなレスだったので、そうなってしまった自分の精神のふがいなさに罪悪感とか、がっかりばかりしていた。　娘が長く授乳していたこともあったのか。　おっぱいはオットとこどもとは両立できないと思っている。　　まだ３０代の頃に、４０代の方からよくセックスレスのことを相談されたことがあったけど、その後「これか」と自分自身で痛感すること多々。　３０代からいままで、学びたいことをひたすらやっていて、日々全力投球な感じで、とにかく早く眠りたかった。　もうくったくたで一人で勝手に充実してて。　熟睡したいときにやってくるオットに、オットのからだの声も頭では理解できるのだけど、からだも意識も拒否してしまう。　オットは縄文時代のようなバイタリティが健在しているので、完全にセックスレスにはならなかったけど、世の中にはきっと植物のような関係性、というか、もうそちらはすっかり無感覚というか、ないものとしているカップルは少なくないんだろうな、とうっすらと感じている。　セックスレスは、相手への「わかってほしい」の警鐘のように思う。　お互いに分かって欲しいのぶつかり合いだとつらいし、表面的につらいのはいやだから、無感覚になろうとする。　わたしバッチフラワーやクラニオやヨガや、あとはもしかしたら今年の夏たくさん掃除をしたからか、自分の中の「わかってほしい」に対して、もうそんなのいいやって離れていったのかな。　なんとなく、実家を大掃除したことが一番大きいような・・・　オットもびっくりなわたしの回復ぶりで（苦笑）　サプリメントの広告みたいな晴れ晴れとした日々でござるな〜、てへ！　（でもってね、やはりからだも満足してると、　　家のムードも色々あってもなんだかやわらかいのよね〜）　あぁ、また可能性のようなものを自分で経験してしまった。　いろんなことは再生可能だわ。　（朝◯新聞の真実に対する真摯さはちょっとお時間かかりそうだけど）

  2014.09.11

• クラニオバイオの健やかさ、週末セッションのご案内

  　クラニオが好き。　正式にはクラニオセイクラルバイオダイナミクス。　クラニオバイオと呼んでいる。　クラニオセイクラルにも流派のようなものがあり、わたしはバイオダイナミクス。　すごいネーミングだけど、日々、からだって小宇宙だわって、その広がりの無限さに畏敬の念を覚えるばかり。　セラピストはただただ、透明な存在、クライアントの心身のバイタリティの伴走者であるだけ。　ただただ触れて、原初呼吸や、骨や組織の動きを感知し見守る。　　からだの内側はいつだって疑うことなく、「生きよう」としている。　宇宙のうねりのようなパワーや静寂が現れる。　　よく、クライアントさんに、「わたしのからだが元気ですか？」と聞かれるんだけど。　いつも答えば同じで、「健やかさがちゃんと在ります」と伝える。　からだという宇宙の真ん中は、いつも健やかだ。　からだの表面にある手放せない感情、比較、自分を厳しく監視するもう一人の自分が、生きづらさを作り出している。　それに気づき、認めねぎらい、意識して生きていく。　やがて健やかさに必要のないものは離れていく。　内側はいつも健やか。　　うつくしいほど黄金に輝き、真摯な静寂に溢れている。　ひとも、ひとを含むこの世界もなんてうつくしいのかと思う。　クラニオバイオに触れてきて、もう、何度も何度も、圧倒されている。　クラニオセイクラルバイオダイナミクス週末セッションのご案内　☆９／２６（金）１３：００〜１４：３０　　　　　　　　　１４：４０〜１６：１０　☆９／２７（土）１０：２０〜１１：５０　　　☆９／２８（日）１０：２０〜１１：５０　　　　　　　　　１３：００〜１４：３０　　　　　　　　　１４：５０〜１６：２０　　　　　　　　　　ロングセッションですので単身ご参加の方に限らせていただきます。　場所：調布市文化会館たづくり　費用：９０分　７０００円　　　　　以前、マタニティクラス、産後クラスにご参加された方は、　１０００円割引になります。　クラニオセイクラルは医療行為ではありません。　健やかさを増進するボディワークです。　　頭痛、首こり、肩こり、腰痛の緩和に。　自律神経の調整に。　表現しづらい「恐れ」に。　うつの症状に。　依存症のアプローチとして。　生きづらいと思っている方へ。　副交感神経のリズムで深部からリラックスした状態になると、そのひとの中にある健やかさへ向かい調整しようとする自然治癒が活性化します。　痛みやいやな感じが表面に上がってくることもあります。　その不快感は過去の事故による物理的なショックやトラウマ、自制しすぎて飲み込んだ未消化の感情などです。　その痛みは、いまのあなたに消化して、昇華してゆけるものだから、安心して表面化します。　たましいの外側にある生きづらさをリリースしていく、それがクラニオセイクラルバイオダイナミクス。　男性の方、マタニティの方にも安全なボディワークです。　　問い合わせはこちらから。

  2014.09.10

• 変わることは

  　木皿泉の小説を読み終える。　木皿泉は、夫婦で共作する脚本家。　今一番観たいのは木皿泉の新作だ。　大人の人生の落とし穴にハマったような人々が集い、穴の中でもがき、隣りの落とし穴でもがく誰かと思いを交わし、メンターの言葉に触れ、自力で穴を出て日のひかりのやわらかさに身をゆだねて「今日もそれでよし」と生きていく「すいか」　いじられいじめられるクラスメートを人気者にプロデュースしていく背景に、ひとの心の闇の深さと、友情とを描いた「野ブタをプロデュース。」　七色の声を持つ女子中学生とロボットオタクのバディモノ「セクシーボイス＆ロボ」　ロボットを愛してしまう高校生の痛みときらめきを描いた「Q１０」　あがく若い主人公たちに手を差し伸べるメンターがいつも素敵だ。　「すいか」の浅丘ルリ子教授。　「野ブタ〜」のキャサリン夏木マリ教頭センセ。　「セクロボ」の地蔵堂女主人浅丘ルリ子。　「Q１０」の柳教授薬師丸ひろ子。　メンターの言葉は多分木皿泉の真実なんだろうなって思う。　いつも胸のストライクゾーンに響いてくらくらする。　そのストレートさに。　　その木皿泉の小説「昨夜のカレー、明日のパン」　本屋大賞二位だったらしいけど、この小説が二位って、世間はよほど疲れきっているのかな、とちょっと思ったのだ。　人生のモラトリアムは若者だけのものではないのか。　普通に淡々と生活している登場人物たちの、心にわきたつ波、波にのまれながら、ちいさな世界で巡り会うつながりの中にきらめきを見つけて、また生きていく物語。　最後から二番目の物語の最後、主人公と同居する義理の父の言葉がこの物語の着地点。　人は変わってゆくんだよ。　それは、とても過酷ななことだと思う。　でもね、でも同時に、　そのことだけが人を救ってくれるのよ。　わたしたちは変化していく、これからも。　悔やむ過去も、憂う未来も、どうしようもならない。　今ここで一生懸命、泣いたり笑ったりして生きる。　おはよう、とか、また明日とか、おやすみとか、声をかけられる相手がいることのちいさな奇跡を、木皿泉のように、わたしたちだって見つけられるはずだ。

  2014.09.09

• 左肩はかく語りき

  　友人のご主人にクラニオセッションを。　左肩の軟骨のすりへり、左頸椎のヘルニアも持っているためか、数週間前から左肩の違和感と肘にかけての筋が痛むとのこと。　今回のセッションはそれが目的ではなく、神経の緊張を緩めることだったのだけど、頸椎に触れても頭蓋骨に触れても、触れないよりもさらに左肩の後ろに激痛が走って、腕をリラックスすることができない様子。　左肩の痛みに意識を向けてもらい、呼吸を送り、その痛みを邪魔にするのではなく、受け入れ労う。　その痛みに口があったら「痛い」という他にどんなことを言いそうですか？と伺うと、「ざまあみろ」と。　「ざまあみろ」とは誰に言っているのでしょう？　「自分自身に」　　ひとはひととの関係の中で生きていれば、いろんな痛みを背負う。　その方は左肩にみんな背負ったのかもしれない。　無意識に自分を責めてしまうこともある。　罪悪感は誰も幸せにしない。　自分の消したいような痛みも、少しずつ受け入れる。　脂汗がでそうなほどの痛み。　それほどに苦しかったのだから、痛みを抱えながら何事もないように仕事をしてきた自分をねぎらう。　だって、そのひとはその痛みの何倍も、やはりひととしてとても魅力的でうつくしく明るいものをもっている。　クラニオって本当はとても心地良いものなんですよ〜　と苦笑しながらのセッション。　痛みの本質が腑に落ちれば、やがて痛みは離れていく。　クラニオセッションはとても心地よいものだし、人生はとても味わい深いもの。　９月の調布でのトリートメントクラスは、☆９／１０（水）１４：００〜１４：５０☆９／１９（金）１５：００〜１６：２０（単身参加の方）☆９／２６（金）１３：００〜（マタニティクラニオセッション）　残席ございます。　他出張、または２時間の個別セッションなどご希望の方はご連絡ください。

  2014.08.31

• パターンなんてなく

  　月に何度か、トリートメントクラスをする。　先日二度目のクラニオセッションをした方のからだに触れていると、こんなことを思った。　その方はわたしがいままで出会ったことのないからだの動きが出てくるのだけど、この世界は、その方のパターンから外れたモーションのように、不思議な、感知したことのない事象がたくさんあって、その方もからだの不調をなんとかしたくてクラニオに出会っただろうけど、みんな一人一人、自分がいちばん楽に生きられるような「落としどころ」を生き続けるうちに出会い、掴み、バランスさせていくものなのかな、って。　パターンに嵌ることなく、それぞれの人生を生きるからだとたましいに一番フィットしたものを感じる「きっかけ」に、クラニオセイクラルもフラワーエッセンスもヨガもあればいいと思うのだ。　☆９月のトリートメントクラスのご案内です。　　場所は、たづくり１０階花水木　費用は、お子さん連れの方は実質４０分、３０００円　　　　　単身ご参加の方は８０分、６０００円　９／１０（水）１４：００〜１４：５０　　　　　　　　（お子さん連れの方対象）　　　　　　　　１５：００〜１６：２０　　　　　　　　（単身ご参加の方対象）　９／１９（金）１４：００〜１４：５０　　　　　　　　（お子さん連れの方対象）　　　　　　　　１５：００〜１６：００　　　　　　　　（単身ご参加の方対象）　☆マタニティクラニオセッション　９／２６（金）１３：００〜１４：２０　　　　　　　　１４：３０〜１５：５０　　マタニティセッションは５０００円です。　ゆるりとした服装でいらしてください。　クラニオの不思議な感覚を体験してみてくださいね。　わたしたちは肉体だけで行きているものではないけれど、だからこそ、からだから感じる自然のちからを愛おしむ。　尊い、不思議な時間になることでしょう。　

  2014.08.30

• １２歳

  　山陰の旅に息子と出かけている間、娘は淡々と学校の準備をし、食事を作り、家事をこなした。　オットは朝早く出て夜遅いシフトだったので、ほぼ一人のお留守番。　お弁当も自分で作った。　前日に卵焼きやら好きなおかずを作ったらしい。　普段は家の鍵などかけずに出かけてしまうけど、戸締まりもしっかり。　普段は片付けはうんと後回しだけど、留守の間はきれいにしていた様子。　わたしがいる間はやらないことも、一人になればいろんなことができるようになっている。　　先週、娘のソフトのお茶当番で練習試合を観戦したのだけど、ショートの娘は試合の合間に先生に捕球の特訓。　ソフトボール部のいつも見守ってくれている警備のYさんは、一年生の一人一人をすっかり覚えてくださり、温かく声をかけてくださっている。　二年生は二人だけ、あとはほぼ初心者の一年生の新チーム。　なかなか外野の頭を越せない。　打席に立った娘のことを、「この子はスイングがいいからバントさせるのは勿体ないんだよね」　とほめてくださったけど、三振でした（苦笑）　捕球のときボールを怖がって腰が引けるのを乗り越えたら、もっと試合も面白くなれるし、欲が出てくるかな。　思春期の面倒なことも持ち帰ってくるけど、ぐっすり眠り、くるくると一日を送り、海より深く眠る。　１２歳って素敵だ。　きっと、彼女が１３歳になっても１７歳になっても、ああ素敵だなって思うんだろうなぁ。　（いやだけど４４とかも良いよ、マジで、あはは！）　

  2014.08.30

• 出雲の神様、目の神様

  　電車とバスとタクシーに乗り続けて、旅から戻ってもまだ揺れている感じ。　わたしは仕事で一日早く戻ったけど、息子と母は島根から新潟まで１２時間の過酷な電車の旅で先ほど戻ったばかり。　母、すごいわ・・・　三世代での山陰の旅のメインは、式年遷宮を終えたばかりの出雲大社と一畑薬師。　昨年伊勢参りをした母と息子は、お伊勢様は深い森の中で空気も重かったけど、出雲の神様の空気は重くなく、清々しいと違いを。　本当に清々しく清ら。　お参りの仕方は二礼四拍一礼。　打つ手は左右少しずらしながら。　お願いをするとき、住所と名前も忘れずに。　それにしても、若い女子が多し。　やはり縁結びの神様だからか。　　なんとなくだけど、どの神様も仏様もそうだろうけど、出雲の神様はどんないのちもみんな受け止めてくれそうな、「広さ」を感じた。　どこまでも清々しいんですもの。　宿はお隣鳥取の三朝（みささ）温泉へ。　母たっての希望で。　この温泉のあたりのやわらかさ。　三朝温泉、三日入れば病が治る、そんな意味があるらしい。　わたしは一泊だけだったので、当日と翌朝、三度温泉の恵を受けた。　膝と腰の悪い母は、翌朝、からだが軽いと喜んでいた。　一週間滞在したいね〜、と母と言い合った。　翌日は私のたっても希望で一畑薬師へ。　三朝温泉が鳥取で出雲と一畑は島根県。　３時間しっかりかかります〜　わたしの飛行機の時間が迫っていたので、一畑には１時間ちょっとしか寄れず、だけどとても濃密で良いひとときだった。　目の薬師様といわれ、田舎の山の上にあり、１３００段の階段を母と息子とつえをつきながら上がった。　人生は一段一段だねぇ〜、とベタな母の言葉を聞きながら、上に上がりきってからのわたしたちは汗が止まらなかった。　一畑の薬師様はちょっとユニークで親しみやすさを感じた。　境内の絵馬は丸いもので、表は「め」と大きく書かれていて、裏には全国からだ参拝した目の病を患うひとの願いが書かれてあった。　本殿の周囲にお百度参りの道があったので、薬師様の真言を唱えながら三度参った。　おん　ころころ　せんだり　まとうぎ　そわか　これが真言。　胸に右手、左手と添え、真言を唱えながらぐるぐると回る、１６、４４、７３の親子三代。　しかし息子、本当に神社仏閣が好きで、きちんとこういうことも丁寧にしている。　駅のバイト代は１１月に京都一人旅でお寺巡りをするんだって。　目のお守りなどを求め、時間ギリギリで最寄り駅に到着。　息子と母とはここで別れ、わたしは空港、母たちはまた出雲大社へ。　乗り継ぎ時間も余裕がなかったけど、飛行機で１時間ちょっとでもう羽田。　あの行きの１２時間の旅・・・　三朝温泉にはぜひまた行きたいと思っているけど、今度は飛行機で行こうと心に誓った。　わたしは三半規管だけは弱く、乗り物の連続はかなりしんどいのだ。　その点、息子も母も、強い、素敵だ。　毎年続いた息子と母の旅に便乗したのだけど、息子の計画する旅というものは、とにかくひたすら電車に乗りっぱなしなので、これを毎年楽しい楽しいと言い電車に乗り続ける母っていやはや強いひとだ。　母が亡くなったら息子は号泣するだろうな。　わたしよりもうんと泣きそうだ。　息子は父方の祖父母にも愛情をたっぷり注がれているから、年配の方に対してとても優しい。　ひとは優しくされると優しさを覚えるのだ。　わたしの役目は母の愚痴を聞き、母のストレスをちょっとだけやわらかくすること。　夜行電車でマッサージしたり、母への愛の言葉をこっそりつぶやきながら、母とともに旅するしあわせを意識して味わった。　母は強く明るい。　父の家に嫁ぎ本当に過酷な人生だったろうけど。　オットも母の生きる強さを尊敬している。　母とまた三朝のお湯に入れますように、とお願いもした。

  2014.08.28

• それをセクハラと言います

  　参議院議員で日本スケート連盟の会長である橋本聖子は、冬夏５度のオリンピックに出場、聖子の「聖」の字は、オリンピックの聖火から名付けられた、とか、彼女の現役時代、その立派すぎる太腿とともに感心したものです。　高橋大輔とのキス写真のコメントに嗤うしかないお粗末さは、もうオリンピックの申し子といわれた彼女はもういないのだな、と。　ダイスケは「大人同士がハメを外したこと」となぜか彼一人会見し、謝罪。　言えないわ、そりゃね。　セクハラなんて言ったら、これからもスケート界で生きていこうとしている人間が、その世界のトップの上司にたてつくことだものね。　言えるはずないわ。　だけど、元オリンピックの申し子、橋本聖子さん、あれをセクハラと言います。　選手一人にみんな押し付けて、あなたは入院ですか。　ああこれだから議員ってね、って言われるのよね。　アンチ橋本の企てかどうか知らないけど、スケ連関係者が誰も聖子の暴走を止めずに写メしてるって、おかしいし、どれほど黒い組織なんだって、改めてもう何度もだけどちゃんと第三者が入って組織を改める時。　自浄するなら今。　このままうやむやにしていたら、フィギュアスケートは急速に衰退することでしょう。　そしてファンは思うのよ。　もう真央は戻らなくていい。　世界でその目映い輝きを存分に発揮して、みんなを幸せにしてほしいと。

  2014.08.25

• 夏の思い出

  　あぁ〜甲子園、日本文理（新潟代表）、試合巧者の三重に力尽きました。　だけど準決勝まで残るとは、誰も思っていなかったような。　勝ち進んでいるときの地元は、なんだかいつもより明るさのレベルが違うし、絶対ビールの売り上げもいいと思うわ。　甲子園好きなもので、好きな試合は録画して観るんだけど、息子と同年代の子がこんなに多くのファンの胸を熱くするって、ちょっと信じられない、と息子ですら言ってる。　どれだけ野球に賭けてきたのか、敗れたチームの選手たちの表情とか、監督が選手を労っている場面とかを観て想像する。　あと１試合で夏も終わる。　夏休み。　仕事を少ししながらも、家にいるときは結構片付けや掃除にいそしんだ。　我が家は本が多いのだけど（階段の壁面３階分、本棚）もう一生読まないだろっていうオットの文庫の数々。　わたしの本棚のスペースは限られているので、３年に一度、ブックオフで引き取ってもらう。　だいたいいつも4000円弱。　トイレと階段の床ふきは毎日起きたてにする。　終わる頃にはしゃきっとして、その感覚が好き。　実家に帰省した。　娘と青春１８切符で７時間かけて。　なかなか良い感じの旅で、娘は初めてだるま弁当を食べた。　　帰省すると年に一度の大掃除をする。　実家は田舎の農家なので、だだっ広い。　近所の地域センター２軒分ほどはある。　老夫婦で暮らしているので、掃除が行き届かない、というよりも、母は掃除が苦手。　散らかっていてもあまり気にしない方だ。　はっきりいってとても立派な家の造りなのに、全然それをさらに生かそうとしていない。　もったいないとは思うけど、父と母の家だから何も言わず淡々と掃除をする。　二日かけて一通りきれいにして、お盆を迎える。　甲子園の中継を大きめに流しながら、歓声が上がると、結果を確認したりしているのも毎年のこと。　今年は隣接する兄夫婦の家も思いがけず掃除をした。　春過ぎに、兄のお嫁さんがうつになったのだ。　母は「なまけ病」だとこの年代特有の情けない感じで兄のストレスを心配していたが、そうじゃないのよね〜　お嫁さんは長い間看護師をしていたので、眠剤代わりにアルコールを摂ることが多く、おそらくプチアルコール依存症とうつ病だ。　うつとアルコール依存症の組み合わせは本当に難しいと思う。　本当は他人に家を掃除されるなんて、プライドもあるし絶対嫌だろうなとは思ったんだけど、まぁわが母の、あんな家に住んでたら治るものも治らない、と、お嫁さんに一応了解を取り、やはり２日がかりで掃除をした。　一体いくつゴミ袋を出しただろう、途中コンビニに買いに言ったし。　うつのひとはお皿一枚も洗えない、というのはクラニオセッションのカウンセリングでも何度も聞いていたけど、ああ、本当に何もできなくなるんだと、この目で、一瞬でわかってしまった。　そんな家になっていた。　掃除の合間をぬって、午前午後の一日二度クラニオをした。　それを二日。　東京に戻る早朝、お嫁さんは４時半に起きて、わたしたち家族の分のおにぎりを作ってくれた。　あぁ、そばにいたら毎日でもクラニオができるのに。　だけど、少しずつ。　「来年の今頃はまた仕事ができるようになるよ」　と挨拶を交わして別れた。　実家では海にも行った。　掃除続きであしたのジョー的感覚でふらふらしてたけど、海はすばらしくやわらかく、あのひとときは素敵だった。　７３になる母も泳いだ。　足腰が悲鳴をあげてる母だけど、海の時間をとても楽しみ、何度も来てよかったと言っていた。　海からあがって食べる海の家のラーメンの癒し。　けっして美味、とは次元が違うんだけど、癒し。　砂まじりのござの上で風をうけながらの昼寝。　海からあがってもまだ波の揺れがからだに残っているかのような感覚。　水平線の開放感。　調布は緑も多いけど、あぁ〜、やはりこの自然は特別。　自然の神様、今年も恩恵をありがとう。　あと家族で何度海に行けるかしら。　こどもたちはわたしがおばあちゃんになっても、海に誘ってくれるかしら。　東京に戻り、甲子園の堪能しつつ、ヨガとクラニオの仕事をいくつか。　自分がいちばん自然にいられる時間。　自分のたましいで仕事ができる幸福。　　明日夜からは出雲の旅へ。　息子とわたしの母との二人旅に便乗。　なんだか行った方がいいような気がして、チケットが一枚、空いてたので、行くようになってたのねと。　出雲大社と一畑薬師という目の効能のあるお寺へ。　母が一度は行きたいといっていた三朝温泉で宿泊。　母とでかけられるのもそう何度もないだろう。　夏の最後を堪能してこようと思う。　日々訪れてくださる皆様、夏の名残をしっかりと生き、またうつくしい秋を迎えましょう。　

  2014.08.24

• 8/20（水）午後トリートメント枠追加します

  　8/29のトリートメント枠が満席になりましたので、8/20（水）12:00よりトリートメント枠を追加します。　冷えてからだが重い方　自律神経が乱れている方　育児疲労　誰かに安全に触れられたい　クラニオの根源的なブレスオブライフを感じたい方　お待ちしています。　歩き始めまでのお子さん連れOK。　心からゆっくりされたい方は単身参加がおすすめです。　クラニオセイクラルバイオダイナミクスは、あなたの中に息づく「健やかさ」のリズムを感じることができます。　とても不思議な感覚です。　真夏なのでラベンダーベースのオイルトリートメントも熱のある背中には良いですね、夏場って皮膚が意外に乾燥しています。　お子さん連れの方は４０分枠3000円。　単身ご参加の方は６０分枠5000円、 また80分枠6000円で深い鎮静を感じてください。　☆１２：００〜　☆１３：００〜　☆１４：００〜　☆１５：００〜　お申し込み、お問い合わせは携帯へお願いします。　　

  2014.08.06

• 親ばかばかばか

  　息子、ついにバイトデビュー。　来週から地元駅にて。　先日勤務用の制服のサイズ合わせに行き、すてきなKEIOマークの入った制服をいただいた。　帽子もメッシュで夏は通気性重視。　早々に、「早く着てみて！」とせかす父と母。　父の身長をすっかり越えた駅員の制服姿の息子、「おお、似合うじゃないか！　やっぱりこれだよね！」　と親ばかを発揮。　写メを撮り、祖父母に送る（笑）　あぁ、近い未来、バイトではなく、鉄道員として、眩しい制服姿が見たいなぁ・・・としみじみ思う。　車イスのお客様の誘導や、バス路線の案内とか、深大寺、味スタへの対応。　覚えることはたくさんあるらしい。　今年は花火大会が見られない（地下にもぐってるからね）、なんて言っているけど、早く仕事を覚えたくて仕方ない様子。　「バイトと正社員の違いをしっかり感じてきて、　　できたらやっぱり正社員を目指したいと思えるといいね」と父。　バイト代は秋のテスト休みに一人京都の旅にあてるらしい。　京都の寺院巡りだって（渋いな）　仕事は面白くて責任があるものだということを、少しでも感じられるといい。　いやしかし、似合ってた、制服姿。　モテなさそうだけど。

  2014.08.06

• 今日も豊かな女性たち

  　終日地元でヨガ＆クラニオクラスを。　午前の産後ヨガクラスはお一人のご予約だったので、その方を想像してヨガメニューを組み立てた。　身体能力の高い方なので、普段の産後クラスではできないようなメニューでいこうと、むふむふしての朝。　がしかし勘違いがダブルであり、その方は来ず、変わりの他の方が来た！　特別メニューはお蔵入りとなったけど、いつかできるかしら。　その突然いらっしゃった方のベイビィのなんという自由さ。　１時間半、自由に部屋を移動し、お母さんはメニューみんなできました、ありがとう。　秋に復帰されるけど、地元の保育園は全く入れないらしく、仕事先に併設されている保育園に決めたという。　通勤が過酷だけど、その積み重ねでいろんなことを味わい、母としての許容量を増やしていく。　大丈夫、あなたのお子さんは本当にエネルギーは自由に使っていいんだって教えてくれているから。　その後、お二人とクラニオセッションを。　お一人の方はクラニオを何度もされているので、からだがとても素直。　触れるとすぐに開き始める。　その間、赤ちゃんはずっとベビーカーで眠っていて、終了後、ちょうど起きました！　なんて親孝行なベイビィ、君もありがとう。　その後マタニティの方をクラニオ。　とても肩こり、頸こりで眠りが浅いそう。　だけどさすがマタニティモード。　ストレートネックで緊張しやすい頸椎も、触れだすとふわ〜っとすぐに緩んだ。　からだは出産に向け原始的になっていく。　これをきっかけにからだへの関心と感受性を高めていけるといい。　ふわっとしてまた９月に。　午後は初心者ヨガクラス。　仕事でお世話になった方がクラスに来てくださった。　　いろんな痛みやトラブルを抱えながらのヨガ。　その痛みも何かのメッセージ。　どうからだを使えばスムースに生活できるか。　からだの使い方のヒントがヨガにある。　いくつになってもからだも人生もみずみずしい意志があれば自在だ。　学びたい時が学び時とも。　胸を開きからだを伸ばし、終わってからもわいわいとおしゃべりしながら、中年女性たちはまた自分の家に帰っていく。　ヨガの後、家族とやわらかく触れ合えるような、そんな感じであったら、それはもう最高だ。　

  2014.08.04

• 綾瀬バルサ！「精霊の守り人」実写化！！！

  　いやぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん！！！！！　上橋菜穂子原作の「守り人シリーズ」の全実写化だそうで〜す（涙）　女用心棒・バルサが新ヨゴ王国の皇子チャグムを守る旅にシリーズ。　肉体も精神も強いバルサに、綾瀬はるか！　早くもミスキャストという声もあるけど、いやいやそんなことはない！　司会はてんで駄目だけど、綾瀬バルサは共感を呼ぶと思うよ。　その他のキャストはまだ未発表だけど、どうかチャグムには神木隆之介でお願いします、神様（願）　そして星読みのシュガは、ラルクのハイドあたりがよろしいんじゃないかと。　薬草師のタンダは、大森南朋系。　視聴率もあるからチャグムはジャニーズ系にいくかしら。　そうならないことを神様にお願い。　脚本は大森寿美男、安心です。　NHKのニュースは全く信頼していないけど、ドラマの誠実さにかけてはまだ信じています。　世界に誇る上橋菜穂子の世界観をどうぞ描いてくださいませ。　スタートは来年夏からだそうで、綾瀬さんの鍛え抜かれた身体、楽しみにしています、チャグムもね！　生きてるといいことってあるんだね。　映画化も頓挫したけど、これからの一年、またがんばろうって思える、そんな力のある原作です。　日本人なら上橋菜穂子を是非読んでほしい。　架空の国が舞台だけど、日本の神道の良さを改めて感じるし、現在の日本と中国、朝鮮半島を巡るアジアの動きとリンクしても読むのも面白い。　そんなこと言ってると「集団的自衛権＝徴兵制」みたいなバカみたいな発想を引き出すひとがいるかもしれないけど、上橋菜穂子を読めば、安倍政権（というか安倍さんは本当に凄いことをしているんだってことが）がどれだけまともかが少しは分かるんじゃないのかな。　（そして安倍さんを落とそうとしている反日メディア→◯日新聞とかね、　　の馬鹿さ加減に呆れるばかり、やれやれ）　おっと、話が逸れました（苦笑）　日本人で良かった。ダイスケと真央をリアルタイムで応援でき、上橋菜穂子の物語に胸つかまれ、どんなにか生きるちからをもらったことかわからない。　娘の今年の読書感想文は「弧笛のかなた」　うつくしい物語です。　家事をほうったらかしにすれば一日で読めます。　上橋菜穂子未読の方はぜひ！　たましいに熱が入るよ！

  2014.08.02

• 何かが間違っている

  　少年犯罪事件が起こったときに、なぜ被害者のプロフィールはこと細かに報道され、加害者は守られるのか。　子を失った親御さん、友人、知人の方々を思うと、なんともやりきれない気持ちばかりになる。　報道は、「道」を報せること。　「道」とは道理なのではないのだろうか。　　人としてとるべき、歩みを進める方向なのではないか。　何かが間違っている。　もちろん、大人が間違っているのだ。　そして、わたしも大人の一人だ。　

  2014.07.31

• ついうっかり「あすなろ三三七拍子」

  　今期のドラマは、なんといっても井上由美子脚本の「昼顔」は楽しみなんだけど、うっかり観てしまうのが「あすなろ三三七拍子」　廃部寸前の大学の応援団の団長として、リストラ寸前の柳葉敏郎が社長命令で赴任して、根性我慢の汗と筋肉痛と理不尽な日々の物語だ。　つい観てしまうのは、大学時代の思い出がうわ〜っとわき上がるから。　わたしは空手部で、空手部の男子は自動的に運動部連盟の応援団にも入る。　このときほど、女子でよかったと思ったことはない。　１年は奴隷、２年は人間、３年は天皇、４年は神様とはよくいったもの。　自分の感覚だと、３年で人間になった気がするけどね。　３年が天皇ってのは嘘だわ。　空手の練習も本当につらかったけど、そのいつの時代だよっという理不尽さはもう、しんどすぎて乾いた笑いしかでないような、そんな世界だった。　OB先輩への季節の挨拶状の始めは押忍、終わりは櫻忍だった、とか。　マラソンきつかった、とか（男子じゃなくてよかったとか）　見てはいけない理不尽な世界を経験できた、貴重な時間・・・、だったかしら？　夕方、とぼとぼと部室に下って行く胃の辺りがひんやりする感覚。　今日はOBこないといいな、とか。　いつも誰か、骨折してたような気がする。　くさいくさい道着と学ランの匂い。　１年になるとまず、自分の名前を大声で挨拶すること、そして、応援のときや空手部の応援歌みたいなものを歌うときの、手の打ち方（苦笑）の練習〜〜〜〜〜　親が見たら泣くな、ととほほと思った日々。　道着で裸足で走った小竹向原団地。　それもすごい変なかけ声をかけながら（涙）　マラソンの最後はダッシュして、写真棟の屋上まで駆け足、その後、四股立ち（え〜ん）で１時間ほどの歌。　歌って、みんなそれぞれ持ち歌があって、流行歌は駄目で（演歌か昔の歌謡曲か軍歌か童謡）、ほんと、太腿ぷるぷるいわせて間の手をうつ若者たち・・・　へっとへとで図書館でよく寝てた。　という苦い思い出がどこからか出てきて、がんばれ〜っと応援しちゃってる水曜の夜。　一度でいいから合コンしたかった〜〜〜

  2014.07.31

• からだが重いときは

  　世田谷の子育て支援グループamigoの産後クラス。　メニューは上半身、下半身としっかりほぐすストレッチヨーガを４５分。　７、８月はからだのむくみ、特に下半身のうっ滞を解消するヨーガ。　しっかりほぐして、産後といえど少しチャレンジしてみる、「やってみる」意識は、どんな齢になろうとだいじなこと。　座位から腹臥位、立位からバランス。　授乳やオムツ替えをしながら自己紹介。　毎回お題を投げかけ、今回は「オットと一緒になって良かったこと」　いくつもある中の特に最高なやつを☆　自分を振り返ると、なんというか申し分のないオットなので、逆にオットからみたときの自分はちょっともうギャグのような存在、かも。　みなさん、しみじみとパートナーのうつくしいところを伝えてくださって、さあバランスボール。　夏のバランスボールって、ほんと素敵。　バランスボールもクライマックスがジャンプで、ここを体幹部でコントロールして、「あと少し」を乗り越えていく。　最後に骨盤調整をしてシャバアーサナ。　赤ちゃんたちも最後まで見守ってくれる。　そして、実際に参加された方は実感されているけれど、ほんとにからだが軽くなるし、背中や腰、肩の気血が巡り、楽な感覚を取り戻せる。　大真面目で思うけど、「健全なからだに健全な精神が宿る」というのはこの世界の基本のひとつだと思っている。　からだが重い方は、しっかり汗を流す。　ちょっとチャレンジしながら、最後の開放感を満喫して。　

  2014.07.30

• ただ触れることの先は

  　息子と実母が８月後半に出雲大社へ行くのだけど、急にわたしも行きたくなり、どうにかできないかと夫、娘、仕事の調整中〜　行けるかな、というか寝台車の切符がもう１枚取れるかなんだけど・・・　ふと、母とあまり旅をしたことがなかったと思い出した今日の昼。　足腰がかなりしんどくなってきている母とのんびり旅ができるのもわずかかな、と。　思い立ったが吉日なので、まあ切符次第なのですが。　さて、夏休みに入る前、もっとたくさんクラニオしたい、といくつかセッション枠を設けました。　クラニオセイクラル、日本語で頭蓋仙骨療法といいます。　頭蓋骨から背骨〜仙骨までの正中ラインに触れると、（内臓などのパーツにも触れますが）普段意識する呼吸とは別の、ブレスオブライフ（生命の呼吸、息吹）、（おそらくこれが本来の自然治癒力）が発揮されます。　繊細なタッチで、セラピストはただ触れ、ただ在るだけ。　意識も触れ方も介入せずにいると、自ずと整っていきます。　その整うプロセスは非常に個人的です。　痛みや感情がわきあがることもあります。　だけどそのプロセスの先は、深い鎮静と、再生があります。　ひとは十分に安心できると、そのひとの持つエネルギーが自然と発揮されます。　クラニオを通して、子育ても人が成長するのもそうなんだなと腑に落ちました。　深い鬱状態だった方も、クラニオセッションの後はとてもリラックスでき、明るい表情が見えることも。　鬱のときは、リラックスがどういうものかもわからなくなってしまう。　クラニオセイクラルバイオダイナミクスセッション　場所：調布駅歩３分　　　　文化会館たづくり　日時：7/30（水）13:10~14:40、14:50~16:20 8/1（金）13:10~14:40、14:50~16:20　　　 8/7（木）13:10~14:40、14:50~16:20　費用：6000円　とても安全なセッションです。　マタニティの方、うつ気味の方、深く鎮静したい方、ぴんと来た方はどうぞお声をかけてください。　問い合わせはこちらから。

  2014.07.28

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