おすすめおくすり

なかなか行けず、１０日以上ぶりに行ってきました。

やはり目標は２キロ。

休憩時間までの１時間で、何とか行けるかも！と思いながら。

まず、慣らしに200ｍ。250ｍ。クロールを混ぜての計200ｍ。

ここまでの合計が650ｍでしょ。

そこから、一気に1350ｍ泳ぎきろう！と言うことで、

ひたすら平泳ぎしていました。

スタートとターン後にドルフィンを打てるようになったので（正しいかわからないが）

ちょっとだけストロークが減り、最少で片道（25ｍ）10回でした！

そういえば、一回のかきでより進むようになった気がする。

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入館時の客数が「男性5人女性1人」と言うことで、

とても泳ぎやすかったんだけど、

途中で、ドンくさい感じ（失礼！）の方がたくさん入ってきて、

波は立つし、避けながら泳いでたら、ひとつ隣のコースでターンする羽目になるし。

あと3分あれば、余裕で目標の2キロ行けた気がする。。。。。

と言うわけで、今回は1900ｍまでしか行けませんでした。

次回こそ！

ちょっと早めに行こうっと。