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2008年10月03日
テーマ：水泳(1789)
カテゴリ：水泳
今日の目標は相変わらず1時間で2キロ。
結果、1.7キロ。 内訳は、 適当に細かく250m→ゴーグルに水が入ったので連続750m→ 適当に100m→ラストスパート連続600m。 ゴーグルに水が入るまで～の区間で、10分毎の距離を見ていたら、 初めの10分で400m、あとの10分で350mでした。 やっぱり泳ぐうちに速度が落ちていますね。 1時間に2キロは可能だと思うけど、ペースが落ちると難しいのかも。  デジタルストップウオッチ：スイミングマスター「SVAS003」
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Last updated
2008年10月05日 02時29分19秒
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