冷えるし、肩はこるし・・・
足が冷えて辛いです。おまけに肩もこってきて、ダブルパンチです。やっぱり血のめぐりが悪いってことなのでしょうか。お風呂あがりは、厚手のスパッツ&靴下は欠かせません。寝るときも靴下穿いたままです。ホムセンで足つぼを刺激する、青竹踏みにいぼいぼがついた物を買って踏み踏みしてみてるけど、痛くて全体重かけられないので座りながらやってる感じ。これが痛いと感じるのはやっぱり冷え性のせいだからなのかな。おっとーは踏んでも全然痛くないっていうんだよね。捨て物探しの旅をしていたら、ホッカイロを見つけました。お尻の尾てい骨の部分を温めるといいと本に書いてあったので真夏だけど早速、腹巻の上からホッカイロを貼り、お昼は温かいそうめんをふーふーしながら食べました。決して我慢大会ではありませぬ。