練習日
火木土と柔道の練習をしてる弟くん土曜日の送迎係は私になります土曜日は学校もおやすみでママ友の子供も柔道に行かないのでお得とくんも休みたがりますが連れて行きます 2時間の練習ですが最初の30分もUP これがなかなか充実してる ウーミングアップです次の1時間は乱取りというのでしょうか?新人と黒帯の人と組んで3分ずつ 交代制で乱取り練習を1時間します残り30分は寝技の練習2時間見学してるのって 飽きそうな気もしますが意外とみてられるんですよ弟くんがあんなに歯を食い締めて頑張ってる姿って初めて見た(笑)