BE HAPPY...☆

スカイナー→サジテン、と種類を変えても
一向に鼻水が止まらなかった１週間。
去年までは軽症だったのに～～と嘆いてたけど、
今日買ったお薬は効いた！！

ペアコール　鼻炎カプセル

お風呂で鼻をすっきりさせて、
鼻スプレーをシュシュっと吸い込んで、
そのあと、一回も鼻が出てこない
ひりひりに痛んでた鼻のまわりも、
お風呂でパックしたからしっとりしたし、
今夜は旦那くんのいびきに悩まされることもないし（笑）、
安眠だわ～

＊＊＊

しかーし、これじゃ症状を抑えてるだけで、
花粉症が治ったわけではないので！

引き続き

・ヨーグルトこまめに食べる
　　　　→腸内のバランスを改善して粘膜を強化

は継続。
鼻うがい（ぬるい塩水でやるの。。）は辛いからストップ。


来年から症状が軽くなるように、
体質改善せねば～
体メンテの必要を、つくづく感じるこの頃。