***My life with“M”***

江戸川クラスの９月コースにご参加くださった
Ｙさんから熱い熱いご感想が届きました☆
掲載にご快諾をいただいたのでご紹介いたします。

　　　　　　　　　　
小山先生

こんにちは！
９月の産後のクラスに参加したＹです。
４週間大変お世話になりました。

産後ずっと汗がかきたい！！！と思っていたので
バランスボールは気分爽快でとーっても気持ちよかったです。
そしてあんなに激しく動いてるのにすやすや寝てしまう
赤ちゃんにも驚きました。
不安だったシェアリングも回を重ねるごとにだんだんと
しゃべるようになりみなさんの話を聞くこともいい刺激に
なったし自分の心の中の整理ができました。


産後、娘と二人きりで一方通行の会話、主人にも妙に
イライラして責めてしまったり体のあちこちが痛くて
育児ってこんなに辛いの・・・私どうしちゃったんだろうと
マイナス思考でどんより曇り空のような状態でした。
が、このクラスに参加してからは雲ひとつない青空のように
すっきりそして前向きにしゃきっと変わることが出来ました。
もう別人のようです。


このクラスに参加してから今後の人生について一人で
もんもんと考える時間がすごく増えました。
（じっくりマインドマップも書いてみました!!!）
これが楽しくて自分はこういうこと考えるのが
好きなのかもしれません。
ただ考えすぎて興奮して眠れなくなったりも・・・（笑）
最後の時間に話せなかったのですが３週目の
クラスのあとに先生が背中を押して下さったこともあり
さっそく以前の職場の同期の子に会いました。
来年度の空きがあるようなので主人と話し合いつつ
前向きに検討しているところです。


あとは言えなかったけど、次の夢としてマドレボニータの
インストラクターになるのもいいなぁも思っています。
すっごくすっごく素敵なお仕事ですよね。
もっと多くの人にマドレボニータを知ってもらいたいです。
今後もマドレボニータの活動を応援していきたいので
賛助会員の申し込みをしました。


育児をしていても自分の中に小さなことでも夢や目標が
あるだけで毎日がこんなに楽しくなるとは思っていませんでした。
小山先生一ヶ月本当に本当にありがとうございました。
岩倉病院のエクササイズにも参加したいと思っています。
またお会いできる日を楽しみにしています。

Ｙ
　　　　　　　　　　

ありがとうございます～！
ほんっとうに、嬉しいんです、ご感想。

Ｙさん、お申し込みくださった時点では、
「話すことがとても苦手なので、ワークが
すごーく不安ですが…」なんて書き添えて
下さったのですが…、めーいっぱい
味わってくださったようです☆
苦手だと思っていることでも、ちょっと
頑張って、エンジンをかけてみると…、
意外といけたりしますから！

出産後のはたらき方、模索してみてください。
そして、人生について考えすぎて興奮して
眠れなくなってしまったときには…、そう！
骨盤呼吸法です☆


賛助会員にお申し込み下さったとのこと!!
ありがとうございますっ!嬉しいです。
マドレボニータと末長いお付き合い、
どうぞよろしくお願いいたします。

１カ月間、本当にありがとうございました。
またお会いしませう☆




マドレボニータは、NPO法人。
会員の皆様の支えがあっての団体です☆
１０月より新年度に入りました！
是非この機会にお仲間になってください。
会員募集の詳細はこちらをご覧くださいませ。