***My life with“M”***

『産後のボディケア&フィットネス東京辰巳国際水泳場教室』（長っ！）
11月コースにご参加くださった、Ｉさまからもご感想を頂戴しております。ブログ掲載のご快諾を得て、ご紹介させていただきます。

　　　　　　　　　

小山様

先月はお世話になりました。
私が熱く語り洗脳したお友達が数名、今月のクラスに
参加しているのではないかと思います（笑）

乳腺炎のため3回しか参加出来ず残念でしたが、
楽しい時間でした。

1回目で感化され、さっそくボールを購入し、
今もボールに座りながらパソコンに向かっています。

レッスンは、前半のエクササイズは楽しくも体に効き、
後半はココロに効きました。

驚いたのは、後半の内容の進め方、スタイルが、
会社でのミーティングスタイルと似ていたこと。
内容こそ違えども。

ちょっと自分の仕事に対する姿勢も考えてみたり、
正面から見たくないことを見てみようかなと、
自分の意思で行動することを思い出しました。
今、自分の意思で動いてないわけではありませんが、
どちらかというと自分の意思とは関係なく物事も時間も
流れていきがちな毎日なので。

子供と同じくらい、自分も大切にしてあげたいと思います。

また、この辺りでも単発クラスを開催していただけると
うれしいです。

K・I

　　　　　　　　　

Iさん、ありがとうございました～！
今月もＩさんつながりのお友達がご参加くださってますよ～！

Ｉさんは、授乳するときの姿勢がとても美しかったのが印象的でした。
残念ながら３週目に乳腺炎でお休みされたのですが、最終回には
無事復活されて、皆さんと卒業していただけて良かったです☆

シェアリングでも活発に発言してくださって、自然とＩさんの周りに
人が集まってくるのがわかる気がしました。

どうぞこれからも、江東区・湾岸エリアに美しい母が増えるよう
お力添えくださいませ☆(笑)
またＩさんにお会いできるのを楽しみにしております。
本当にありがとうございました。

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★単発レッスン★
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
毎週月曜日　１０：００～１１：００　開催中！
詳細はこちらをご覧くださいませ。

●年内のスケジュール●
■12月14日（月）10：00～11：00←残席８
※2009/5/18以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月21日（月）10：00～11：00←残席９
※2009/5/25以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。

★４回コース★
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
12月コース3，4週目　体験参加もお受けしております!
１月コース受付中☆
1/5・12・19・26（火）10：00～12：00
日程：1/5・12・19・26（火）10：00～12：00
詳細はこちらをご覧くださいませ。

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
１月コース受付中☆
2010年1月6・13・20・27日(水)10：00～12：00
詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。

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