***My life with“M”***

先日終了した辰巳クラス６月コース。


続々とご感想メールを頂戴しております。
皆さん、ありがとうございます!!

一番乗りでメールをくださったのがえりさん。
このたび、お２人目の産後にご参加くださいました。
ブログ掲載にご快諾をいただいたのでご紹介します。

　　　　　　　
小山先生

メール＆写真ありがとうございました！

とってもとっても楽しかったです。
元々運動音痴＆長年運動不足だったので、
果たして産後の体でついていけるのだろうか・・・と
不安に思っていましたが
なんとか最後まで通うことができました。

先生が初回からいっぱいほめてくださってましたが、
私はともかく、みんなすごーく動けてましたよね。
一人目産後、私はほんと生きてるだけで精一杯状態だったので、
みんなたくましい！と思ってました。
あの時、もしこの講座に通っていたらどうだったかな？
なんて想像しちゃいました。

それにしても体を動かすのって気持ちいいんだな～と
実感しました。
もうバランスボールが恋しいです。

筋肉痛もだんだん無くなり、4回目後の今日は心地いい
くらいです。鍛えられたってことなんですよね。

今後運動継続する！って決意したら、
なんと家の目の前にバレエスタジオができました（笑）
娘を入れるついでに、私も通おうかと思ってます。

ほんとにお役立ちのセルフケアから（今日も肩こりの
セルフケアやりました）、
初体験のマインドマップまで盛りだくさんの内容でした。

産後リハビリ終了とのことなので、
これからもほどほどに頑張っていこうと思います。

元気オーラの先生に来週からお会いできないのはさみしいです、
またどこかでお目にかかる機会がありますように。
今後もますますご活躍ください！
ありがとうございました。

えり
　　　　　　　

えりさん、ありがとうございましたー!!
４回のレッスンを経て、シュッとした立ち姿になりましたね。
セルフケアも実践してくださっているとのこと、嬉しいです。
えりさんはスリングをお使いなので特に肩こりのセルフケアが
オススメです!!

最終回ではシェアリングでお話を聞かせていただきました。
バレエ、楽しんでくださいね。応援してますよー!!

これからもtwitterなどでもどうぞよろしくお願いします。
またお目にかかれる日を楽しみにしております。
１か月間、ありがとうございました。