***My life with“M”***

続々と(笑)、７月コースのご感想が届いております!!
嬉しいです。本当にありがとうございます。

こちらは産後１か月半でご参加下ったちーさんから
いただきました。ありがとうございます!
ご快諾いただいたので紹介します。

　　　　　　　　
７月コースでは お世話になりました。
写真も送って下さり、ありがとうございます。

初回参加したときは体がきつくて４回まで通えるか
心配でしたが通い始めてみると、とても楽しく、
充実したあっという間の一カ月でした。

骨盤を念頭において生活するだけで、肩こりや眠れないとき、
イライラにも有効なんてすごい！
でも実際やってみて、実感しました。
日常に取り入れて生活して、美しい母を私も目指したいです。

最終日、なかなかまとまった言葉にできなかったので、
ここで書かせて下さい。

シェアリングで先生や皆の話を聞いて何度も目からウロコが
落ちた気がします。
特に最終日、先生が言われた『育児には区切りはない』に、
はっとしました。

まさに、ここ数年は子供中心の生活を我慢して乗り越え、
そのうち区切りがついたら自分のしたいことも再開できる
だろうし、日頃子供に邪魔されがちなパートナーとの
会話も増えるだろう。なんて思っていました。

でも７月コースに通い始めてから、自分の家庭について
「これでいいの？」と心にモヤモヤするものがでてきました。

自分の身体や気持が「今、快適！楽しい！」と感じる声に
ちゃんと耳を傾け行動したらパートナーや子供たちとの
関係が変化するんじゃないかと感じたのです。
気付いてみれば、相手が気持よく暮らせるようにと思うあまり
最近自分を押し殺していたことに気付きました。

育児に区切りがないなら自分の中で勝手にここは我慢しよう。
と枠引きするのはやめてみようと思いました。

将来の目的や目標をビジョンとして持つことが快適！を
追求する助けになると感じました。

まとまりのない文章になってしまいましたが
気付くきっかけを与えて下さった小山先生や７月コースの
仲間に本当に感謝しています。

本当にありがとうございました！！
　　　　　　　　

ちーさん！！
ありがとうございます！！（感涙）

んもーーーー！最終回で手が挙がらないなぁ、と思っていたら
こんなに深イイことを考えていらっしゃったなんて！
改めてメールで表現してくださって、本当にありがとうございます。

そうですね。
“家族の平和(笑)のために、私さえ我慢すれば…”というのは
家庭で「妻」や「母」という役割を担う女性が当たり前のように
考えてしまいがちなことだと思います。
でも、やっぱりそういった我慢、無理っていうのは、女性（特に
産後の女性）の心身に支障をきたします。
無理に抑えつけたものはいつかどこかで破裂する。
そうなってしまったら、修復は本当に大変です。

だからこそ、産後早い時期に体力をつけて、パートナーを
はじめとした家族とのコミュニケーションについてじっくりと
考えることでよりよい生活を送れるようになると思っています。

ちーさん、１か月間本当にありがとうございました。