***My life with“M”***

江戸川クラスの７月コースにご参加くださったＳさんから
ご感想を頂きました☆
ブログへの掲載にご快諾いただけたのでご紹介いたします。

ファザリングジャパンの会員であるパートナーが
マドレボニータ代表である吉岡マコの講義を聴き、
妻であるＳさんに産後クラスを強く勧めてくださって
ご参加くださいました。

パートナーのＴさんは、１年間の育休を取得中の
“イクメン”です!!毎週赤ちゃんを抱っこして
一緒にスタジオまでお越しくださいました。
その様子をご自身のブログに記してくださってます。
１週目⇒こちら
２週目⇒こちら
３週目⇒こちら
４週目⇒こちら

この場を借りてＴさんにも御礼申し上げます!!
ありがとうございました。


　　　　　　　　　

7月コースでお世話になりました。Ｓです。

1ヶ月という短い間でしたが、産後慣れない育児で
いっぱいいっぱいの生活の中、
貴重な時間を持てたこと感謝しています。
ありがとうございました。

遅くなりまして申し訳ありません。
簡単ながら感想を送ります。

旦那の強い勧めで、ボールエクササイズで
産後ダイエットになればいいかなくらいな軽い気持ちで
プログラムの内容もあまり理解しないままなんとなく
参加をしましたが、想像以上に充実した内容が
盛り込まれていたおかげで体だけでなく心も
リフレッシュできました。

特に、シェアリングのプログラムは興味深かったです。
子供が生まれたばかりで、まだ自分の生活を客観視して
焦りを感じていない状態での参加でしたが、
この焦りはいつかはぶち当たる壁だと思います。

その準備としてシェアリングを通して自分の将来について
見つめなおし、これからどうしたいか、どうすべきかを
具体的に言葉にできたことは社会復帰へのスタートダッシュへ
気持ちを切り替えるよいきっかけになりました。

また、生徒さんたちとのシェアリングで子供を持つ女性として
お互いの考えを共有でき、刺激を受けることができました。
これからもお付き合いをしていければと思います。

とりあえず自分の中で生後100日は子供中心の生活をすると
決めているので、100日経ったら子育てと仕事の両立に向け
具体的に行動していこうと思っています。

体のケアだけでなく心のケアとしてもこの時期に
参加できてよかったと思います。

ボールエクササイズは寝かしつけを利用して
毎日少しずつセルフチェックも兼ねて続けていきます。
まだまだ体は訛っていると実感しています。。
子供だけでなく自分（たまには旦那）のためにも
毎日充実した生活を送っていければと思います。

　　　　　　　　　

Ｓさん、ありがとうございました!!
月末には吉祥寺東クラスのパートナークラスに
ご参加されるとのこと！どうぞ楽しんでくださいね！

これからもＦＢを中心に、よろしくお願いいたします。