***My life with“M”***

産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室、
６月コースにご参加くださったYさんから、
ご感想をいただきました。

ブログでのご紹介の可否をお伺いしたところ、

「最終日に、参加して良かった思いを
発言したかったのですが出来なかったので、
私のでよければ是非使ってください！」

と、ご快諾くださいました。ありがとうーーー！＾＾


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写真ありがとうございました！
あっという間の一ヶ月でした

ずっと家にいる事が多かったので初日は
子供を連れて電車で外出するだけでドキドキでした。

週一回エクササイズで身体を動かす事で
身体も心もスッキリ、帰宅した日はテンション高く
旦那さんにも驚かれました！

友人は独身が多く普段は子供話しないので、
子育ての話ママ話、自分の話もできる仲間に
出会う事ができて良かったです。
マドレボニータを受講しなければ出会う事が
なかったので本当に良かったです

一日家で育児をしていると
人と会話をする時間が少なくなっていて
自分の気持ちや思いを話す事を忘れていました

ワークで自分の事を話し聞いてもらうと
スッキリしました

自分の思いを言葉にして話す
そして聞いてもらえる相手がいる事は
大切なんだと思いました！


家で子供を抱っこしながら骨盤運動をすると
子供も楽しそうにしています
近い月齢の子供たちとのふれあいが刺激的で
楽しかったみたいです

また都合が合えば参加したいです

来月一回振り替え受講ありますので
よろしくお願いします！

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Yさん、ありがとうございました！

ホントに、自分の話ができる仲間、超～大切です。
幸せなことを幸せと話せるとか、当たり前のことが
当たり前にできる仲間、長いお付き合いができると
いいですね。


肩こりのセルフケアも日々の生活の中で
やってくださっているとのこと☆嬉しい〜！

肩こりはねぇ〜、いくら気をつけてても、なるんです。
だからこそ、わざわざ時間を取ってセルフケアをしないと
本当に、がっちがちになってしまうんですよね。
ぜひぜひ、これからも続けてください。


７月コースでのお振替、お待ちしておりまっす！
本当にありがとうございました。