[ジョギング　主婦ガー]の記事一覧 | おっぺけ主婦の事件簿

３Ｄ計測。

休日に、旦那さんとスポーツショップ＆ランニングシューズを見に行った時のこと。たまたまオープンしたての靴屋さんを発見中に入ると今日だけアシックスの３Ｄ計測を行っているとのこと一度計ってもらいたかったのですよね～「靴と靴下を脱いで頂き、片足５秒ほどで計測できます。」担当のお兄さんに促されるまま、機械の前にある椅子で準備開始。靴を脱ぎかけて思い出した『今日、５本指ソックス履いてきてるんだった』そう…ランニングする時用に、最近５本指ソックスを買ったので、シューズの試し履きするかもと、それを履いてきていたまぁね、まぁね、自分が気にするほど別に誰も見てないのよ気にしない、気にしない。ササッと靴下を脱ぐと、出てきた足は…『そうだった、爪何も塗ってないじゃんしかも爪下血腫で爪が紫色』走ってできた水ぶくれを潰して、皮も綺麗じゃないししかもその足をそのまま機械に入れるのではなく、担当のお兄さんが最初に目標になる点　数か所にシールを貼る。『恥ずかしいーーー(/ω＼)』そんな私をよそに、担当お兄さん事務的に仕事を進めていきます。何人も計っているから、そんなのいちいち気にしてないよねそして計測終了ε-(´∀｀*)ﾎｯＰＣ処理している間に靴下と靴を履く。そう、履くのだけど…『私が慌てて脱いだ５本指ソックス、指部分が全部中に入っちゃってる』２、３本指で抓んで引き出したけど、１０本全部抓んでたら時間がかかるしかもここは通りから一番よく見える店先こうなったら致し方ない…【素足にスニーカー】を選択５本指ソックスはコソッとバッグに仕舞い込み、その後、試し履きする前にトイレで靴下履きなおしました(ﾉ´∀｀*)

１時間４３分ジョグ。

私の記録用に。８月にジョギングを始めて以来、昨日が最長ジョグ１２時に走り始め、帰宅は１４時過ぎ。かなりヘロヘロになりました。距離にして１６．６ｋｍ。１時間ジョグくらいの軽い気持ちで出かけたけれど、行きたいと思っていた高台まで思ったより遠かった…心臓破りの坂＆階段は徒歩です　（ストップウォッチはオフ）目的地に到着すると、そこには監視カメラと監視台？が景色が良いので、そこに駐車する人が多いのですよね。眼下に広がる景色を眺める今走ってきた川とかくぐった線路とか見えるよと同時に、広がる灰色の重たい雲が目に入るヤバイ……(；・∀・)お布団干して来たのにΣゆっくりできる雰囲気もないし、じっとしてると冷えてくるし、雨来そうだし、数枚写真を撮影し、早々に退散しましたずっと川を下流に向かって走ってきたので、帰りは緩やかに上っているでも急いで帰らなければ最後、あまりの疲労感に一駅分だけ電車に乗ることも考えましたが、主婦ガーとしてそれは納得がいかず…最後まで頑張りましたヾ(*´∀｀*)ﾉ雨は何とか降られずに済みました

５ｋｍ走。

これは私の記録用に。２３・２４・２５の３連休、ランニング＆ジョギング三昧でした２３日はの中、旦那さんのマラソン大会の荷物番に。今シーズン３回目の荷物番なのですが、その３回ともに祟られています　（雨女でしょうか…）旦那さんの友達とも交流でき、みんなでランニングの話で盛り上がるすると……全然レベルの違う私もその気になってきたりしてｗｗ翌日２４日は８．７ｋｍの道のりをのんびりジョギングそして最終日の２５日には初めて５ｋｍのタイムトライアルに挑戦　（やる気みなぎる主婦）公道を走ると信号で休憩できるし　（赤信号love）川沿いでも片道で一服していたのを、ノンストップで５ｋｍは初の試み走り始めはちょっと舐めてました。　そんなに長くないしかし…時間を計っているので、いつもよりペースを上げて頑張る。なのでだいぶ息が上がり苦しい残り２ｋｍで旦那さんに遭遇。『まだ走るから先に帰っててε=ε=ε=ヾ(　´Д｀)ﾉハアッハァッ』「いいよ、ダウンがてら付き合うよ」一緒に走ってくれると言うけど…一人の方が気楽なのに～最後に「ハイッ！」と言う旦那さんの号令と共にラストスパートそして燃え尽きました　＿|￣|○５ｋｍの記録は…２９分００私にしては頑張ったと思う

記録：　３６歳女子　１００ｍ＆１０００ｍ。

今、ちょこちょこジョギングしているイケネコ３６歳運動経験０の私が、学生時代ぶりにタイムを計りました　（計測係は旦那さん）まずは１００ｍ走何もしてなかった頃に比べたら、ちょっとは体も動くようになってきた気がしていますヨーイ　ドン必死に走る結構良い動きしてない？私しかし５０ｍを過ぎた辺りから急激に失速…　１００ｍ長い体がね、ついてこないのですよね、これが(；´∀｀)足の回転も腕の振りも、自分の体じゃないみたいです。こうやって運動会で転ぶお父さんが続出するのでしょうねｗｗそして気になるタイムは……１９秒７９遅い…遅すぎる…因みにかの有名なウサイン・ボルトは２００ｍを１９秒１９で走ります高橋尚子さんは、この速さで４２．１９５ｋｍ走り切りますもう意味がわかりませんｗｗ----------------------------------------------------------------------別日に１０００ｍのタイムトライアルに挑みました因みに普段ののんびりジョギングの時は１０００ｍ７分～８分くらいです。ジョギングしている人にはこれがどれだけトロトロかおわかりになるかと思います(ﾉ´∀｀*)旦那さんに目標タイムを聞かれるも、どのくらいで走れるのか全く予想がつかない。６分くらい～(・・?と言ったら、５分くらいイケるでしょう(σ・∀・)σと言われたけれど、それがどんなスピードで走れば良いのかわからない旦那さんがペースメーカーをかって出てくれました。トラックを２周半します。ヨーイ　ドン私は何も考えずについて行きました最初はまずまず。次第に苦しくなるハァッハァッ　（この時ようやく一周）ヤバイ…まだ一周しかしてないのに旦那さんが何か言ってる。でも耳がこもり、自分の荒い呼吸だけがモワモワと頭に響いて何も聞こえない。私は必死に腕を振り、懸命に足を前に出している。にも拘らず、前を走る旦那さんは腕を伸ばして、まるで女の子走りのように余裕をかます。あぁ何だその余裕はっ！ムカつくわ～　腕を振りやがれ（追い込まれてるので言葉が汚くてすみません(ﾉ´∀｀*)）旦那さんから離れないように必死に走るそしてようやく一周半。ここでも何か旦那さんが言ってる。でも極限状態の私は何も理解できないそしてラスト半周。また旦那さんが何か言ってるけど、もう聞きとる意欲はない。放っておこう残りの力を全て出さなければラストスパートできるほどの力は残ってないけど、もう少しでこの苦しみから解放されるーただそれだけを求めて最後の力を振り絞りゴール走り終わるとすぐトラックの中に入って座りこむ　＿|￣|○　ハァッハァッそして気になるタイムは…４分５９秒旦那さんの予想的中それとも５分に合わせて走らされたのか旦那さんのペースメーカーがいなければ、確実にもっと遅かったです。もう暫くタイム計らないこの間のハーフマラソンで、旦那さんに私の声が届かなかったのがよく理解出来ましたこんなそばでも聞こえないんだもの。（旦那さんはどうやら、「あと何周」とか「遅れてきたよ」とかそういう類の声掛けをしてくれてたようです。）そしてよく駅伝やマラソンで最後倒れ込む人を見て、今まで走ってたじゃんしっかりしなよ～と思っていたけれど、考えを改める事にしました。もう限界超えてるんだなたった１ｋｍ走っただけなのに、何ｋｍも走るランナーの気持ちを理解した気分ですｗｗ私はミジンコレベルですがｗｗこんなにＭａｘ追い込んで掴みとった１ｋｍ５分なのですが、走ってる人からしたら、ジョギング並み（以下）のペースなのですよね大会記録の様な、速い人の記録はネットの中に沢山ありましたが、私の様な運動しない一般３０代の記録は見当たらず恥ずかしげもなく載せてますが、かなり遅いですｗｗ何かの参考になればと思います　（ならないかｗ）

応援コーデ。

この三連休に旦那さんのロードレース大会があり、私も応援に行きました天気予報では天気は回復傾向にあり、お昼スタートの旦那さんが走る頃には雨が上がって太陽が出て、蒸し暑さ最高潮の予定でした。しかし雨は思ったよりも長引き、ザーザー降り注ぎ気温がなかなか上がって来ない長袖２枚着て来たけれど、私の体はどんどん冷えていく　（気温１６℃）次回の応援からは、手袋とマフラーとカイロを持って行こうとブツブツ一人思う。旦那さんのアップが終わり、着ていたカッパを脱いだので、それを私が着ました。寒いので格好とかどうでも良し。ターコイズカラーで作業員風の出で立ち。旦那さんがスタートしてからゴールするまでの間、前にスタートした壮年男子（４０歳～）が次々ゴールを目指して戻って来るので、ゴール手前３０ｍくらいの場所で拍手をしながら応援しますすると結構「ありがとうございます」とか言ってくれる人がいるのですよ～。１０キロ走ってヘロヘロでしょうに…私なら『走ってない人にこの苦しさわかるまい』と思うところですｗｗある壮年男性が走り終わって帰り際、私の前を通った時、「さっきはありがとうございました。元気出ました」　とわざわざ改めて言ってくれましてね。それはそれは嬉しかったのですステキ過ぎるナイスミドルで、ふと自分の格好を思い出したのです。（そう言えば…）【イケネコ応援コーデ】・旦那さんから借りた、ターコイズの作業着風カッパ・ちょっと前にブログに載せた、マジメかっ！メガネ・雨だから下に置けず、旦那さんの着替え等がパンパンに詰まったリュックを背負う・前には自分が背負ってきたリュックも掛けている　（前後にＷリュック）ア…(-_-)　何だこの格好。酷い…酷すぎる「元気出ました」と言ってくれたナイスミドルから見たら、私なんてまだまだ若い娘さんだものね～なんて、ちょっと浮かれていましたが、旦那さん曰く「オッサンみたい」だったそうでもっと美人が応援していたら、その男性はもっと最後の力が出たかもしれません午後は雨もあがり、私もジョギングに出掛けました運動場を走りながら「元気出ました」のナイスミドルを思い出し、一人楽しむ（￣▽￣）.。o○　あは～♪これがランニングハイでしょうか　（いいえ、違います）ナイスミドルはおっさん風イケネコに応援され、１．０１倍くらい元気出たかもしれませんが、私はナイスミドルの一言で、いつもの２倍は元気出ましたありがとうございます。

浮いてる主婦ガー。

昨日ぷらっと一人でジョギングに出掛けました。最近涼しくなってきて、体力的にもだいぶ楽この間川沿いを走った時は、コスモスや彼岸花が咲いていて、秋の訪れを感じたりしてそんな事を感じる自分に酔っていましたｗｗさてさて、いつも同じ所を走るのも飽きるので、昨日は一人で運動場に向かいました。するとそこには……沢山の若者が高校の陸上部が２校？練習に来ている。オジサン、オバサンと走ろうと思っていた私は、当てが外れまして。（ヤバイ・・・）私のオバサンスロージョギングでその中にいるのが場違いなのですみんな真剣そのもの。そして走りが軽やかでしなやかで速い「リラックスしていきましょう～」「は～い」と言うゆったりとした掛け声と共に集団でトラックを走ってる女子高生たちは、とてもリラックスして走れるような速さではなく（旦那さん曰く、それはまだアップだそうで）その後「○本目行きま～す」と言って、私のダッシュくらいの速さで走る女子。カッコいい･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･トラックの外側を走っていると、後ろから抜いて行った女子がまるで何も無いかのように水たまりをピシャッと走り抜けて行きまして、驚いた私が『水たまりあるのに避けないんだよ』と興奮気味に旦那さんに話すと、当然だそうで。運動と無縁の世界で生きてきた私には、何もかも新鮮でした中長距離は涼しくなる１１月くらいから大会も増えるので、今一番乗って練習している時期なのですね。そんな真剣に取り組んでいる高校生たちを見ると、Ｔシャツやランパンは、白・黒・紺がほとんど。その中で一人ピンクのウェアを着てるイケネコは、遅い上に目立つ　ハズカシイ(/ω＼)例えるなら、みんな競泳用水着を着ている中で、一人ビキニみたいなｗｗあ～場違いせめて旦那さんが一緒なら『旦那さんの練習に付き添ってるから～』と言い訳もできるのに。（その言い訳って、誰に聞かせるわけでもなく、ましてや旦那さんとペアだと気付く人もいないけど、自分の中での理由付け　＞艸＜）行き帰りは公道を走るのですが、酸欠状態で判断力が著しく低下しているのに気付きます。車が来ているけど、そのタイミングで道路を渡れるかの判断がモヤっとして危険脳内の酸素が減ると冷静な判断ができなくなると言いますが、その感覚を実感しています。気を付けながらジョギングライフを続けて行きたいと思います　　

趣味：ジョギング。

帰省していた時に、ジョギンググッズを買い揃えましたそして始めたジョギング今まで、苦しいのにただ走る事に何の魅力も感じず、何故走るのか・・・と思っていました。（そこに道があるから？ｗｗ）でも３０代半ばを過ぎ、最近体力の衰えを感じています。『このままではイカン』　と言う事で、一人でいつでも出来るし、お金もかからないし、旦那さん走ってるしｗｗ体力づくりの為に始めてみました。　（まだ３回ですが）ついでに痩せてくれたらもっと良いのだけど、走る前に『何か食べないとエネルギーが切れる』とつまんで出て、帰宅して夕飯作る前に『このままだとお腹空き過ぎて夕飯作れない』とチョコ等つまみ、夕飯は普段以上に美味しく頂けるのでダイエットどころか、走った以上にカロリー摂取していますジョギングと言うと・・・こんな感じで颯爽と走るのをイメージされるかもしれませんが、私がやり始めたのは、歩く程度の速さで走る「スロージョギング」です。無理して走ると続かないし、今まで運動経験０なので、初日は超スローペースで走っていたところ、シャキシャキウォーキング中の女性に抜かれました　｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡アハハッさすがに遅過ぎこの間運動場に着くまで、旦那さんの後ろについて住宅街を走っていたところ、見ず知らずのおば様に、「すごいね！がんばって」　と温かいご声援を頂きました。　（イケネッティ発見される）『ありがとうございますε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ』走ってると暇なので、妄想をしながら時間を潰しています。そして（・∀・）ﾆﾔﾆﾔたぶん楽しそうに旦那さんの後ろを一生懸命ついて行ってる主婦に見えたのでしょう「美ジョガー」ならぬ「主婦ガー」（ジョがなきゃ、意味ないｗｗ）目指してこれからボチボチ続けて行きたいなぁと思いますアリゲーターガー　S