効果あり?
昨年の秋の健康診断で血糖値が少し高めで「数ヵ月後に再検査」と言われていたダンナ。毎日10分でも良いから運動しましょうなどと書かれた生活習慣見直しの小冊子まで貰ってきてたの。結果を知らされてすぐは気をつけるけど、しばらくするとすっかり忘れてしまうのでいつも3日坊主なのよね~。だけど、1つだけ忘れずに続けたものがありました。それは・・・そう!去年の10月に買った波動調整器「アポロ」。とりあえず毎日ダンナの波動を転写したお茶やお水を作りお茶はペットボトルに入れて会社で飲んでもらい家でも片っ端から波動水を飲ませてたの。それと、1ヶ月前くらいに母から勧められた玄米粉のおかゆ。先日、血液の再検査があってその結果が昨日届いたんだけど、今回はセーフ♪結婚してから一番数値が下がってたような気がする。それもね、前日の夜になって突然「明日、血液検査受ける」なんて言うの。もっと早くいつ頃再検査があるって教えてくれてたら少しでも食生活とか運動とか気をつけられたのに・・・。(普段から気をつけろって?・・・ごもっとも(;^^A )ホワイトデーで貰ったお菓子が家にいっぱいあってね、ついつい、いつもより甘い物をたくさん食べてたのよね。それでも下がってたって事は、アポロと玄米お粥のお陰?