寝坊して、クイック弁当&食材披露
おはようございます。昨夜、遅くまでごちゃごちゃしていたら2時を過ぎてしまって・・・おまけに、今朝1度目の携帯アラームが鳴ってから何故か携帯が布団の下敷きに! ・・・・ってな訳で、久々の寝坊でした。ξ\(^。^ )))))~♪オホホホホホホ- でも・・・いつもより30分遅い、5時40分には起きれた。まっ!身体に染み付いた体内時計でしょうかね。それで、とりあえず弁当サボりは避けられたというかちゃちゃっと、おかずを考えなくてもいいクイック弁当! それでは、今日のお弁当いってみましょう! 今日の弁当 長男(中3)も、次男(中1)も、同じ1段弁当箱です。まったく同じなので、画像は1つだけ。お詫び?に、カップゼリー2個のおまけ付きだよ~。(えっ?たった2個って?それで十分だ!) 今日のメニュー * ピラフ(ご飯・玉ねぎ・人参・ピーマン・豚肉・ニラ・ニンニク・エビ・卵・パセリ)* カップゼリー2個以上、10品目です。(品数ではありません) 今日の言い訳は、最初にしたので省略。 そうそう、昨日『プーさん弁当箱』の成果で長男は、完食でした。いつまで効果が続くやら~~~ そう言えば、先週の月・火曜日に冷蔵庫掃除弁当と日記に書いたときにどれぐらい1回に買い物するの?とお尋ねがあったのでとりあえず、昨日購入したもの写真に撮りました。葉物(ほうれん草や小松菜など)が、値段の割りに量が少なかったので買うのを止めたので、少し少なめですが・・・ 合挽きミンチ600g・鶏もも肉2枚・鶏ミンチ200g・豚肩切り落とし1kg・豚ロース3枚・ロースハム(4パック)・ウィンナー2袋砂糖・半生うどん2袋・スパゲッティ1kg・卵1パック・牛乳1リットル×4本そば(乾麺)1袋・生ワカメ1袋・うどんスープの素・木綿豆腐・キャベツ1個・レタス1個・人参1袋・ごぼう(2本入り)1袋・青ネギ1袋・えのき2袋・もやし1袋・ミニトマト1パック・トマト(5個入り)1袋・茄子(6本入り)1袋・とうもろこし2本・玉ねぎ5個・みょうが(3個入り)1パック・ニンニク(3個入り)1パック・豆苗1パック・ぶなしめじ(2株入り)1袋・野沢菜さけちりめん1パック・カットトマト缶2缶・うずらの卵1袋・いりごま1袋・赤カブ漬物1個・きゅうり6本・セロリ1本以上でした。勿論、自称エコママのσ(^^;)ですから、ぜ~~んぶマイバッグ持参です。 今日は、三男(小3)の親子読書会があるので帰りに、昨日買えなかった葉物と米を買いに行く予定です。冷蔵庫と息子達のお腹はいっぱいになるけれどσ(^^;)のは、空っぽになっていくぅ~~ おまけに・・・ 成績はで、エンゲル係数&エンジェル(デビルか?)係数はだもん!