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2012/09/04
テーマ：ダイエット日記(22801)
カテゴリ：ダイエット日記
そういえば、このブログを始めたきっかけはダイエットだったはずなのに
すっかり遠ざかっていました。 それでもほんの少しづつですが、 今年は春からステップビクスなるものに通い始め 徐々にエアロビにも通ったりして 何と料金が300円と ２つやっても300円 都会だったらあり得ない このチャンスで痩せないでどうする？ なんて思っていました ゆっくりですが 体重は３Kgくらい減っています。 体脂肪も3～4％減りました  子供達の卒業式にはスーツを着ますから スッキリしていたいです 最終目標は まだ先だけど 体重よりコレステロール値を下げる事が優先になりそうです 7月の健診の結果が先月届きまして ショックな結果に  いえいえ泣いてる場合じゃありません これからは 徐々に体重を減らすばかりではなく 食事にはもっと気を付けなくてはいけないようです。 そう思っているのですが 先日、仲良しのお友達が 一言 薬を飲んじゃえば楽だよと… 私としては 出来る限り頑張って それでも駄目なら考えるしかないけれど まだまだ 頑張れるはず～ まだまだ甘いのです～ ということで 冬までに更に３～４kgは痩せたいと思って頑張っていました お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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