Ａｒｔ ｏｆ Ｌｉｆｅ研究所 プレイバックシアター　　　　　　

昨日は、
約1ヶ月ぶりの、kokoroほぐしワークショップ。

陽に焼けたお久しぶりの顔。

参加者の口から漏れてきたのは、
暑い日本の、夏のお疲れだけではないようだ。

気力も体力も、・・・・。

一気に溜め込んでいたものが、あふれ出し、
毒素が吐き出される。

わたしはただ、お聴かせいただく。

そして、
最後に、イメージ瞑想。

今日の瞑想は、
わたし自身が、
ファミリーコンステレーションのトレーニング中、
何度も力強く感じた、わたしの芯につながる瞑想だ。

わたしの中の女性エネルギーにつながる、
愛をいっぱい受け取るイメージワークだ。

男性には男性エネルギーを、
女性には女性エネルギーを、
充分に補給する。

一体誰からって？

時には反抗したり、
嫌いな面が目に付いたりもする、
同性の親から。

その愛を受け取る。

自分が親よりも小さいと、たとえ思えなくても、
その親の後ろに、その又親をイメージすると、
あらあら不思議、
自分の大きさが、するすると、
徐々に等身大になってくる。

顔を見たことのない、祖父母であっても、
そしてその親、またその親、の親。。。と、
それは、
永遠に続く、
いのちのバトンの受け渡し。

その膨大な人の命の愛が、
エネルギーが、
自分に流れてくるのを感じていく。。

ただそのままに。

わたしの中に流れ込んでくるのを、
せき止めないで、受け取り、
身体の隅々の、細胞の一つひとつまで、
浸み込ませていく。

愛に包まれた、わたしの身体は、
力まない等身大の大きさで、
充分に力強く、エネルギーに満ちている。

kokoroほぐしワークショップでは、
毎回いろんなワークが出来るから、楽しみだ。