ぽちゃブログ

体重の数値を気になり出したのはいつ？

元々、余り体重に関心が特にありませんでした。
大デブでもなく痩せてもいず、それが自分なので、それなりに仕方がなく満足
していたようです。

ここ2年くらいです。
体重を気にし始めたのは・・・

それからというもの、体重がめっきり減らないし増えるばかりです。
ほんと不思議な現象です。

明らかに食べる量だって以前の方が多い。

私の適正体重は・・いったい何キロだろうって考えます。

私自身は50の大台に乗らないくらいが良いのでしょう。
健康、美容を考えれば・・・47、48キロがベスト。
痩せてもいず、丁度いい数値です。

こんな体重は、以前では当たり前でした。
努力もしなくても何とか保てる感じでした。

最近は、そんな悪さもしていないのに・・いったい何処まで
上り詰めるのでしょうか？

年齢と共に代謝も落ち、、、ついでに引力の関係で全ての身体の組織は
下降して行っています。

落ちないのは体重だけ。

まったく・・・

ただ、もう余り考えるのを止めようかと思います。
体重を思えば思うほどに増えるからです。

これは、もしかしたら心に何か影響があるのかもしれない。
と思うようになりました。

それよりも・・・”私は理想の体重になるわ、そうなるに決まっている”
って前向きにいつも鏡とにらめっこした方がイイと思う。

だから年齢とかも含めて、何でも前向き志向、思考で行きましょう！！