ダイエット
昨日のワイドショーは、そのまんま東氏、宮崎県知事当選と発掘!あるある大辞典の捏造問題ばかりだった。日曜の夜に,、あるあるのお詫び放送を見たけど…ほとんど捏造じゃん私は納豆嫌いだから食べていないけど、信じて食べ続けた消費者や、品不足に奔走したメーカーは怒り心頭でしょう。あるあるは良く見ていただけに残念。スポンサーの花王も降りて、おそらく打ち切りになるという。TV局は無責任に番組をタレ流すのは止めて欲しい。視聴者も番組の内容をうのみにすることなく厳しい目でチェックしないといけないのでしょうね。。。…と、珍しく固い書き出しで始まった本日の日記ですが(^^ゞ私が成功して、今も続けているダイエット方法をご紹介~それはミネラル豆乳ダイエットというものです。3年前、仕事のストレスと食生活の不摂生で太りだしていた猫玉家。仕事帰りに、これなら履けるだろうと買った、安~いローライズジーンズのボタンがはまらなくてショックを受けていた仕事を辞めた直後、生まれてから最高体重を記録してしまったなんとかせねば…と思っていたときに、たまたまTVに漫画家の赤星たみこさんが出ていて、ご自身のダイエット体験とその方法を話していた。方法は簡単、豆乳と野菜ジュースを半分ずつ割って、毎朝それだけ飲むというものだった。昼・夜は普通に食べていいのだ。これなら続けられるかもと思い、早速赤星たみこさんの本を購入。本当はジューサーで作った野菜ジュースを使った方がいいけれど、私はめんどくさがりなので、充実野菜などのにんじん色の野菜ジュースを使った。最初はなかなか体重が落ちなかったけれど、だんだんゆるやかに減っていき、半年位経って気付いた時には6kg減っていた戒めのために取っておいた、ローライズジーンズが履けた豆乳+野菜ジュースはなんとなく今も飽きずに続けてます。体重もその後安定しています。私は元々、朝はあまり食べられないほうなので、向いていると思います。朝、しっかり食べないと気が済まない人には無理かも知れません。赤星たみこさんのサイト・赤星コムhttp://www.akaboshi.com/↑↑↑トップページ中程のリンク「赤星たみこのミネラル豆乳ダイエット」~サービス編~に詳細が載ってます。本はコチラミネラル豆乳ダイエットおまけ:あまあまユズ動画↑↑↑ダイエットは無理?なユズをクリックしてね!↑↑↑みるみるsanaeさん主催。ニャンコの大きさ比べ。ユズも参加中ニャンコの鼻アップ写真集めてマス。是非参加してねついでに...手足のヒゲ&変な毛も募集中