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[自分育て] カテゴリの記事

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• ☆　溜め込まない　☆

  日々、いろんなものを溜め込んでるなぁと大掃除をしながら感じました。気づいたときに、やってしまえばちょっとの時間で済むのに、溜め込んでしまうからあとで大変になっちゃう！どちらかというと、ギリギリになんでもやるタイプなので、溜め込みがちだけど．．．来年は、溜め込まない！を日々の生活に取り入れたいなと思います(*^_^*)来年の年末には、早目にいろいろできていたら１年の成果になるのかな(*^_^*)2008年も残り１日！大晦日くらいゆっくり過ごしたいっ☆

  2008.12.30

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• ☆　パターン？　☆

  今年も残りわずか．．．。朝から息子が喉が痛いと言い出し、夫も体調不良。私と娘の体調が回復したと思ったら、今度は男チーム。我が家はけっこう年末に誰かしら体調を崩すことが多い傾向が．．．。疲れが一気にここで出るのかな。明日ものんびり休養してもらうことが大事かも。これ以上、ひどくなりませんように(*^_^*)みなさんも、体調崩さないように気をつけてくださいね！！！＊＊＊＊＊息子がもらってきた「鮭の稚魚」が、昨日・今日で３匹とも死んでしまいました。何が原因だったのか．．．よくわからないままですが、かわいいなぁと毎日眺めていたので、ショックです。大きくなって、川に放流！なんて考えていたのになぁ。年を越すことができず、残念。安らかに眠ってね～(*^_^*)

  2008.12.29

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• 

  ☆　まだまだクリスマスネタ　☆

  今日は、さむ～い１日でしたね。おかげさまで、体調は良くなりました(*^_^*)ご心配おかけしました。体調が悪くてアップできなかったケーキのご紹介。今回もじぇんちゃんにお願いしました。クリスマスの忙しい時期のオーダー、どうもありがとう(*^_^*)姪っ子はじめ子ども達のために、余計なもの（くるみ等）一切入ってないチョコレートケーキをオーダー。大人な私としては、物足りない感じもするけれど、あくまでも子どものためのケーキ。しかも、今回は体調不良のため当日は食べられず、翌日ちょこっと食べて終わっちゃいました。デコレーションに使われるクッキーも、とってもおいしいんです。いつも子どもと争奪戦(*^_^*)２５日のクリスマスを過ぎると、我が家ではイルミネーションが点灯しないようにしています。なので、昨日で見納め！最後の写真撮影をしてみました。ひかりの裏側から．．．。当初はせっかく飾ったし、年内いっぱい点灯させていたのですが．．．「まだ、○○さんの娘さんのおうちイルミネーションついたままだけど、そのまま旅行にでも出かけたの？」という、親世代の余計なひと言により、それ以降クリスマスで区切りをつけるようにしています（笑）こういうのって地元に住んでるからこそ．．．のちょっぴり嫌な面だったりします。ま、どう捉えるかってことですけどね(*^_^*)スーパーもすっかりお正月モードに入ってるし、我が家もその波に乗り遅れないようにがんばらなくちゃ。まだまだ、やらなくちゃいけないものがいっぱいです！！！

  2008.12.26

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• ☆　クリスマスイブイブ　☆

  今日は、クリスマスイブイブ！午前中、とある場所に家族で出かけ世の中の不景気さを実感！でも不景気なんかに左右されない人たちがいるという現実も．．．。この差って、何なんだろうなぁ。そんなことを思っていたら、なんだか少しの寒気＆くしゃみがとまらなくなってました。（無関係だと思うんだけど）その後、某大学のクリスマスコンサートに行く予定があったから近くで昼食をすませ、一緒に薬も買って飲んでからコンサートを見にいきました。去年に続き、２回目のクリスマスコンサート。薬のせいか、眠気が襲ってきて途中ウトウトもしちゃいましたが．．．この季節に生の演奏を聞くことが、恒例になりそうです(*^_^*)地元でこういう機会があるって、ありがたい！家に帰って、夫がいる今日プチクリスマス会。明日、帰省している妹＆姪っ子とじぇんちゃんのケーキを囲んでクリスマス会をする予定もあるので、今日は小さめのケーキをゲット。みんなで料理を食べながら、楽しい時間が過ぎました。子どもにとっては、プレゼントがないとクリスマスっぽくないのかな。明日は、両祖父母から１日早いプレゼントがもらえるし、翌日は、サンタさんからも．．．。あ～、子どもってうらやましいっ（笑）

  2008.12.23

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  ☆　おうち飲み　☆

  今日は．．．って日付変わってますが、２０日は 「陽だまりカフェ」でおうち飲み。 子供なしの大人な空間で、楽しい時間を過ごしました。 と、日付が変わって夜中の３時頃ブログに日記を書いて投稿しようと したら「メンテナンス」時間になってしまい、消えてしまいました。 せっかく書いたのに悲しいので、mixiのみ更新。楽天はさかのぼって日記が書けるのに、mixiは当日の日記しか書けない！！！毎日更新が消えてしまいましたが．．．何日続いたのか数える気にもならず（笑）、楽天の方は２０日の日記として継続させちゃおう！と思います(*^_^*) 今回の陽だまりカフェもひとり１品持ち寄りにしました。 おかげさまで、食べきれないほどの料理たち。 そして「陽だまりカフェ」には欠かせないスイーツ！ 今日は、クリスマスバージョンです。 ６人で分けたら食べきれない！って思うような量だったのに しっかりいただいちゃいました(*^_^*) 今日のメンバーのうち、３人は初めて一緒に飲みました。 なかなか飲みたいと思いながらも、機会がなかったお友達。 こうやって、おうちで時間を気にせずに飲めるって、 楽しいかもっ(*^_^*) またこんな機会があると楽しいなぁ。 相変わらず、準備の段取りが悪くってバタバタだったけど、 楽しい時間のためならがんばれちゃいました！ ＊＊＊＊＊＊そして、２１日の朝☆雲ひとつない太陽がまぶしい空！大掃除日和な感じです。「やりたくな～い」って思ってても誰もやってくれないし、がんばって掃除しようかな。

  2008.12.20

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• ☆　役割をもつ　☆

  先日受けたコーチングのクラスで、学んだこと！「役割をもつことの大切さ」参加者全員が、４週の間に１人５～７分の時間を割り当てられ発言する時間が設けられていました。クラスによっては、発言は自分から声をあげた人のみだったりするから、割り当てられた時間の集中度、その前の準備は、みなさんそれぞれとっても充実しているなぁと感じました。「自分がやるしかない」そんな覚悟があると、人って動けるのかもしれません！もちろん、強制的というよりは「あなたにはやれる力がある」という存在承認があるからできること。認められてるって思うとがんばれる気がします。今日、息子のクラスで行われた「お楽しみ会」の様子を学校の保護者会で見せてもらいました。先生も当日まで、子供たちが何を出し物にするのかわからない状態で、自由に考えさせていたようです。それぞれが自分の得意なこと、やりたいことをみんなの前で披露する。やってる子も、みてる子もとっても楽しそうでした。これもちゃんと自分の役割をもってるからこそできること。ちなみにうちの息子は、お友達と２人でじゃんけんをして負けたら倒れる＆へん顔をする．．．という漫才っぽいものを披露したようです。そして、娘にとっての役割は先日の発表会の「くらら」大きな口を開けてセリフを言い、元気に歌い踊る娘の姿は、娘を年少さんから知っているお母さん達にはとっても意外だったみたいで、「すごく上手にがんばってやってたね～！」という声をたくさんもらいました。恥ずかしがり屋で、外ではほとんど口を聞かない娘。最近、ようやく私に向かっては誰かがいても話をするようになったので、その声を聞いて「はじめて、声を聞いたかも～」と驚かれるほど（笑）そんな極度に恥ずかしがり屋な娘が堂々と舞台の上で演じてたら、たしかに驚くかも(*^_^*)これも、発表会という舞台での役割をもって練習して本番を迎えたからこそ。人がたくさん集まって、何かをするときには、できる人だけが勝手に動くのではなくて、ちゃんと全員に役割を与えて、その人の存在を認めてあげることがとっても大切なんだなぁとあらためて思いました。企業でも、学校でも、お母さんの集まりでも、家庭でも、スポーツでも、自分もその中に参加して支えている重要なひとりであることを感じられたら自分だけでなく、全体の生産性もあがるかも。もっともっと家庭で、子供たちに役割を与えて、いろんなことを任せてみるのも大切かな。任せるからには、最後まで見守る！どうしてもできないことには、手を貸してあげる。そんなスタンスでいられたら、ひとりひとりがもっと自分で考えて、行動できるようになるのかも！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆2009年１月からの募集枠３名様までお受けできます。興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.19

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• ☆　残すところ．．．　☆

  ２００８年も残すところあと１５日。あれもこれも、まだまだやりたいことがいっぱい。なのに、ず～っと見てみぬ振りをしていることもいっぱい！！！ＨＰは年内に作り上げるっ！と話していましたが．．．私もＨＰ作成をお願いしているＭさんも、主婦！！！ただでさえ、主婦は年末はやることがいっぱい！なのにＨＰだけにエネルギーを注いで、家庭を疎かにしちゃいけないなぁという判断で、締め切りを延期しました。やってやれないことはないけれど、これは前向きな決断です(*^_^*)空いた時間を、有効に使わないといけないなぁ。見てみぬ振りをしている場所をそろそろやっつけて、気持ちよく新しい年を迎えたいなと思っています。子供たちのクリスマスプレゼントは、準備終了！娘はすぐに決まったのに、息子がなかなか決まらないっ☆決まらないというより、「それは無理だね～！！！」というものばかりの希望を言ってくる！基本はゲームなんだけど、対象年齢が１８歳以上のものだったり、挙句の果てには「じゃ、ＤＳiでいいや～(*^_^*)」。ゲーム時間が守れなくて、ＤＳを取り上げられてる現状をまったく把握できていない息子です。結局、ポケモンのカードに落ち着きました。（本当に欲しいものなのかな）サンタさんからもらう以外に、パパママ両方の祖父母からもらえる我が家の子供たち！クリスマスの次はお正月だし、１週間もしないうちに息子は誕生日だし。おもちゃ屋さんをウロウロしながら、どれもこれも無駄なものにしか見えない．．．つまらない大人になってしまったなぁと思っちゃいました。子供にとっては、おもちゃ屋さんは夢の国なんだろうけど．．．。大切にするならともかく、うちの子供たちは時期的に一気にプレゼントをもらうことが多いので、買ってもらうことが目的になっちゃって、そのあと大切にするってことが少ないから、なおさら「無駄！」っていう発想になってしまうんだろうなぁ。年賀状も、元日にちゃんと届くよう出したいし．．．。こういうときは、やっぱりリストアップかな。あまり書き出し過ぎないように注意しながら、チェックしてみようと思います(*^_^*)そういえば、B'zファンクラブ会報にこんなことが書いてありました。お二人に向けての質問だったのですが、２１世紀になる前の話。インタビュアー「２０世紀にやり残したことは？」お二人「２１世紀にやればいいじゃん！！！」読んでいて、すっごくいいなぁと思いました。この言葉を受けて「来年にやればいいじゃん！」と思いたいところですが．．．いつも精一杯やっているお二人の言葉なのでそのレベルに達していない私は、やれるところまではがんばろう！と思うことにしました(*^_^*)font style="font-size:12px;" color="#339900">＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆2009年１月からの募集枠３名様までお受けできます。興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.16

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• ☆　青い鳥　☆

  こちらの楽天ブログ．．．書くようになって７年以上が経っています。まだ息子が赤ちゃんで、私が働いていたころ。書きはじめた頃、私にとってつらい出来事があって気持ちを吐き出したくて楽天ブログを見つけて、書くようになったみたいです。愚痴だったり、マイナスなことはあるとき削除しちゃいました。なんだか、ずっととっておく言葉じゃないかなと思って。その後、忙しくてず～っと放置していたブログを再開したのが会社を辞めたとき＆息子が幼稚園に入ったとき。それでものんびりペースで、書きたいときに書いていたブログ。最近でこそ、毎日更新し始めて一体どこでこの流れをとめる日がくるんだろう？という思いも持ちつつ、発信しています(*^_^*)７年以上前につけたＨＮのtiru-tiru。一体、何を思ってつけたのか．．．本人ですらまったくの謎。その当時は、まさかブログ仲間と会うことになるとは思いもしていなかったのでこのＨＮもありだったけど、実際にオフ会に参加しちゃうとけっこう恥ずかしい！！！もっと違うＨＮにすればよかったかなとも思うけど、今となってはけっこう親しみを感じています。そのＨＮにちなんでずっと読もうと思っていた「青い鳥」を読んでみました。どんな内容か、ほとんどわかっていなかったので新鮮でした(*^_^*)最後の解説文には、こんな言葉が書いてありました。「ほんとうの幸福とは、自分だけの小さな幸福ではなく、他人のための幸福、さらに大きな人類のための幸福にこそあるのだ。」日頃、自分や家族というちっちゃな世界の幸福を願ってしまっている私にとっては痛い言葉でした。青い鳥＝幸福の象徴。私達は、ずっと青い鳥を探しながら生きていくのかもしれませんね(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆2009年１月からの募集枠３名様までお受けできます。興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.15

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• ☆　親ゆずり　☆

  今日は、プラネタリウムで星空を見てきました。私が住んでいるところと、余計な光がないくらいところとでは、当然ながら、見える星の数が違うことに愕然としちゃいました。そういえば、数年前スキー場へ向かう道中の星空は、満点の星という言葉がぴったりなほど光り輝いていて、感動したもんなぁ。クリスマス時期だったので、子供向けに構成されて子供にはわかりやすかったかな？すこ～し、おしゃべりのすぎる子がいて．．．気になってしまう場面もありましたが（笑）、はじめてのプラネタリウムにはしゃいでいたわが家の子供たちでした(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊昨日の忘年会は、３時間１本勝負のつもりが気づいたら４時間１本勝負になってました（笑）お開きの時間が延びたので、かる～く親からは嫌味を言われたものの、私としては、２２時過ぎには帰宅していてなんて品行方正なの～(*^_^*)と褒めてみました（爆）お酒を飲んで、おしゃべりしながらも客観的に人物観察していた私。もちろん、意識してしていたわけではなく１日経って昨日のことを思い出したときに、そう感じただけなんですが。前へ前へとは出ていかない子供たちを、「もっと自分を出せばいいのに～」と、もどかしく思っていた私ですが、何のことない私もそういうタイプだということに今さら気づいてしまいました。人見知りさんは、夫に似たんだっ！と勝手に思い込んでいたのに、実は私じゃん！みたいに気づいて若干びっくりでした。大勢の前だとやっぱり聞き役になってる私。それはそれで楽しいので、いいのかな。お酒を飲むのは、楽しいときっ☆と決めている私なので、良い時間が過ごせました～(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆2009年１月からの募集枠３名様までお受けできます。興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.14

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• ☆　３時間１本勝負　☆

  今日の夜は、幼稚園ママたちと忘年会。年中さんになってから、ずいぶん経つのにまだ同じクラスのお友達とそのママの顔が一致してない私。息子の時は、一緒に公園遊びしてたのでこの時期にはほぼ覚えていたはずなのに．．．。（今思うと、がんばってたのね～）第２子になると、気合いが足りなさすぎるみたいです。今日の忘年会で、親睦を深められるといいな。数少ない忘年会ではありますが、来週には「陽だまりカフェ」で夜のイベントが控えているので、今日はほどほどに．．．「３時間１本勝負！！！」で、帰宅予定です。本当なら、２次会とかも行きたいんですけどね～（笑）門限１０時を言い渡されているので、しっかり帰ります。とはいえ、久しぶりの夜＆お外飲み(*^_^*)今から、ワクワクしてますっ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆2009年１月からの募集枠３名様までお受けできます。興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.13

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  ☆　待ちに待った　☆

  今日は、とってもぽかぽかいいお天気。B'zファンにとっては、待ちに待ったライブDVD発売日。【B'z LIVE-GYM Hidden Pleasure～Typhoon No.20～】早い人は、昨日のうちにフラゲして楽しんでいるようです。このＤＶＤは、結成２０周年の集大成。３枚組・未公開ライブ映像30曲+αが3時間44分で収録されています。もう、おなかいっぱいっ☆全部見るのも大変だ～！！！お二人のがんばる姿に、元気をもらおうと思います。そして、ファンの人はすでにチェック済みとは思いますが、ＮＨＫで放送された番組の再々放送と、ＮＨＫスペシャルで放送しきれなかったものを特番として放送されます。●ＮＨＫスペシャル「メガヒットの秘密 ～20年目のB'z～」再々放送　 １２月２１日（日）１７：００～１７：４９［ＮＨＫ総合］ ●「お正月特番」　 １月１日（祝）２２：００～２３：２９［ＮＨＫＢＳ２］ＮＨＫスペシャルの方は、すでに放送されたものをＤＶＤに焼いて永久保存版としてあります。ファンが知らない姿や衝撃な事実もありました。ストイックな稲葉さんというイメージは、元々ありましたが「ここまでやるの？」とさらに認識も深まりました。人として、第一線を走ってきた男たちの生き様は、ファンだけでなくファン以外の人にも見てもらえたら、とっても嬉しいなと思います。さっきまで、このＤＶＤ見ながらライブのことを思い出し、ひとりウルウルしてました（爆）～笑たい人は、笑ってやってくださいなっ☆～わざわざテレビで見るほどじゃないけどちょっと興味がある方、陽だまりカフェでＤＶＤが見たい方には喜んでお見せしますので、遠慮なく連絡くださいね(*^_^*)特番は「ＮＨＫＢＳ２」ということで、ちゃんと録画できるのか不安。「ＮＨＫ総合」で再放送してくれたら嬉しいんだけどなぁ（ひとりごと）今年は、テレビ出演がないまま2009年を迎えてしまいそうなので、ＤＶＤで我慢しようと思います。来年はどんな活動をしてくれるかなぁ。ゆっくり休んでもらいたい気持ちと、ライブで盛り上がりたい気持ちと両方。どっちにしても、B'zファンとしてお二人を応援し続けますっ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.10

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  ☆　おしゃべりin陽だまりカフェ　☆

  今日は、陽だまりカフェでおしゃべり会。mixiつながり＆ママ友のぷっちん・こまきちゃん・しのちゃんがきてくれました。３人とも息子と同級生の子供がいるものの、子供つながりではないお友達。しのちゃんの息子くんと娘は、幼稚園で同じクラス。といっても、ほぼ絡みはないみたいだけど．．．（笑）なかなか集まるきっかけのないメンバーの集まりだったかな。もう１２月だしクリスマス＆忘年会を兼ねて、乾杯はサングリア。昼前から、飲み出しちゃいました。ランチは、みんなで持ち寄り。持ち寄りだと、いろいろなものが集まって楽しいです。それぞれが、とってもおいしかったぁ(*^_^*)そして、じぇんちゃん作のスイーツ。今回は、チーズカスタードケーキをお願いしました。見た目もとってもかわいい！カットした状態で、持ってきてくれました。お土産用のクッキー。「昼のみする会」には、笑えましたっ☆（大当たりっ☆）曇りがちの天気だったけど、時々陽が入ってまったりのんびり．．．。４人とも、ガンガン話すタイプではないのでゆったりな時間が過ぎました。途中、私の同級生＆参加者みんなと共通の友達が参加したことで、空気がガラッと変わったような．．．（笑）それはそれで、楽しく過ごせました。また、こういう会ができたらいいなぁ。みんな、来てくれてどうもありがとう(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.08

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• ☆　空を見上げる　☆

  日記のコメントへのお返事が、遅れがちでごめんなさい。毎日日記を更新をするようになって、誰に強制されたわけでもないのに、書かない日を作るのがちょっとイヤだなという気持ちが生まれてきました。１２月に入り、やりたいことがたくさんある中、コメントへのお返事もしたい、日記も書きたい．．．優先順位をしっかりつけないと終わらないものが出てきそう。なので、ブログも絶対に書かなくちゃ！という気持ちを手放してみようと思います。今日は「書かなくてもいいや～」と数分前まで思っていたのに、新しい手帳を眺めていたら、書きたいことが出てきて．．．書いてますっ（笑）「書きたいときに、書く！」その気持ちを大切に、シンプルに生活すればいいのかな。来年用の手帳は「ほぼ日手帳」を選びました。正直、手帳は今までスケジュールを書き込むだけのものだったのですが、思いついたことを書くものが、その時々で違っていざ読み返そうと思った時に見つからないことがあったりしたので、この手帳に全て書き込もうと思います。一番のお気に入りは、毎日の月の満ち欠けが記してあること。夜空を見上げることなんて、すごく少なかったのに手帳を手にしてから、なんだか気になって、月を見ています。私が空を見上げていると、子供も同じように見上げて．．．「今日は、満月だね～」とか、そんな会話をしています。何気ない会話だけど、いいものだなぁって思ってます。手帳のおかげで、親子の素敵な時間が過ごせてるっ☆ほんの少しの時間だけど、嬉しい時間です(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.07

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  ☆　陽だまりスイーツ　☆

  陽だまりカフェで登場したスイーツたち。バタバタしていて、紹介できなかったものを一挙公開です(*^_^*)作ってくれているのは、お友達のじぇんちゃん。じぇんちゃん、いつもありがとう(*^_^*)キャラメルとカスタードのムース。ムースの中に、洋ナシが入っていてアクセントに．．．。ドット柄がとてもかわいいっ☆いちじくタルト。いちじくのケーキははじめて。色のきれいさに、びっくりしました。ハロウィンの時期だったのでラッピングはハロウィンバージョン！ラッピングにもこだわってくれてます。りんごとくるみのショートケーキ。上にのってるピンクのマカロンやちっちゃなチョコも手作り。箱を開けたときに、ピンクが印象的でした。上の写真がピンボケだったので、じぇんちゃんのところから画像をもらってきちゃいました(*^_^*)ちいさい画像だけど、かわいさがよ～くわかるでしょ？１２月中に、陽だまりカフェで２回のイベント＆実家でクリスマスパーティ用にすでにスイーツの注文をしています。仕事に育児にすご～く忙しい生活をしているじぇんちゃんですが、その時間を上手にやりくりしてスイーツ作りを楽しんでいるのがとても伝わってくる人です。じぇんちゃんのスイーツがあって、はじめて陽だまりカフェでのイベントが成り立つといっても過言ではないかな。じぇんちゃんのスイーツ目当ての方も、ぜひ陽だまりカフェに足を運んでくださると嬉しいです。コーチングを活かしたお話しだけでなく、まったくプライベートなイベントを企画してお友達を誘える機会が増えたことも、私の中ではとっても大きい！今までだったら「面倒くさい」で終わってたことが、人を誘うことに慣れてくるとそれほど苦にならないということが、わかってきたみたいです。２００９年もじぇんちゃんのスイーツとともに、陽だまりカフェを盛り上げていきたいなと思います。気軽に遊びに来てくださいねっ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.12.06

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  ☆　澄んだ空　☆

  週末、娘の誕生祝を兼ねて「那須」へ行ってきました。この時期は、寒いだろうなぁというのを覚悟の上で行って来ました。着いてみたら、山の上の方には雪が積もっていて「寒い！！！」風も冷たくて、観光地もそれほど多くの人はいませんでした。それも、ある意味記憶に残るかな？「モノより思い出！」そんな旅もいいかも(*^_^*)とはいえ、今度来るときは季節のいい時に．．．しますっ☆今回お世話になったのは、今年の２月にスキー場へ行ったときと同じ場所。昨日画像を載せた食事＆ケーキは、ここで出してもらったもの。とってもおいしくて何より量が多いんです。娘の誕生日ということで、別でケーキを注文したら思ったよりも大きなものが出てきてびっくり！朝食もこんな感じで、たっぷりでした。２日間どうぶつと触れ合ったり、ボートを漕いだり、散歩したり。ゆったり、のんびり過せて、私も楽しかったなぁ。そうそう．．．夫とふたりで密かに楽しみにしていた「ガネーシャ」にも逢えました（笑）今日は風が強かったので、山の雪が風で飛ばされてきて舞っていました。晴れているのに、雪が舞ってるのも素敵な景色でした。そして、帰りの高速道路から見えた空もとても幻想的でした。夕方になるにつれて、青い空にオレンジやピンクや紫色が．．．。写真に撮る自信がなかったので、自分の目に焼き付けてきました(*^_^*)娘が生まれた日に、こんなにキレイな空を見れてよかった。たぶん、今日に限らず空はいつもキレイなはずなのに、空を見上げる余裕が日常生活の中ではほとんどないんですよね。ほんの数分でもいいから、せっかくのキレイな景色を立ち止まって見る時間を作っていきたいなと感じました。＊＊＊＊＊＊＊今日で、無事にブログ更新２１日チャレンジが終了！最初の頃に、チャレンジしていることをブログで宣言してしまうと自分にプレッシャーをかけてしまいそうで、こっそりひとりでやっていました（笑）「何かを続けることでそれが習慣になる！！！」と言われている日数が２１日間。ブログを書くこと自体は「毎日、書くことあるのかな？」ということが不安だったくらいで、もともと好きな作業だから大きな不安はありませんでした。「毎日、書く」と思っているから、書くネタを見つけるためにアンテナが立っていて普段よりも、いろんなものをキャッチできた気がしています。そして、書く時間を３０分以内に決めることで、無駄な文章を書かずに済んだ気もがします。ただ、コメントをいただいたものへのお返事が遅れてしまったり、家事を疎かにしてしまったのは、良くないことかな。１日２４時間というきまった時間の中で、何を優先にやるか．．．そのへんをきちんと考えながら、ブログとの関わり方を考えつつ自分のペースでこれからも続けていきたいなって思います。いつも読んでくれているみなさん、コメントを書いてくれるみなさんがいてくれるからこそ、楽しくブログを書き続けたい私がいます。これからも、よろしくお願いします(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.30

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  ☆　たこ焼きパーティ　in　陽だまりカフェ　☆

  今日は、我が家「陽だまりカフェ」でたこ焼きパーティ。Ｋがもって来てくれたたこ焼き器。おうちたこ焼きは、初体験でした(*^_^*)メンバーは地元のお友達のＫ、じぇんちゃん、のーりとご主人、さおりん。じぇんちゃんが先日誕生日だったので、サプライズパーティでもありました。当の本人であるじぇんちゃんが作ってくれたケーキに、ろうそくを立ててお祝いしちゃいました。フランボワーズとホワイトショコラのムース！少し早いけど、クリスマスバージョン！じぇんちゃんのケーキはいつもおしゃれです。思いがけなかったようで、じぇんちゃんもびっくり！！！サプライズ、成功～(*^_^*)酸味と甘さのコラボレーション！おいしかったぁ。スパークリングワインや梅酒を昼間からいただき、楽しい時間が過せました。お誕生日だっていうのに、じぇんちゃんからプレゼント！ケーキだけでなく、おいしいクッキー＆プチマドレーヌを作ってくれました。じぇんちゃん、どうもありがとう(*^_^*)今回は、友達が「たこ焼きパーティを陽だまりでやろうよ！」と声をかけてくれたことがきっかけ。こうやって、声をかけてもらうことは大好きですっ☆自分だけで企画をしようとすると、別にやらなくてもいいかぁ．．．なんてついつい考えてしまうこともあるけれど（笑）、やりたい！って言われるとがんばれる私がいるなぁと思いました。こうやって人が集える場所を提供できるって、やっぱり嬉しい！何かやりたいけど「場所貸して」なんて言いづらいよ～！！！という人も多いかもしれないけど、私の方はウェルカムなのでよかったら声かけてくださいね(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.27

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• ☆　防ぎたいもの　☆

  今朝の話です。２階のカーテンを開けて、なんとな～く外を見ていたら．．．雲の多い空に、モクモクと白からグレーの雲とは違うものが立ち登ってきたんです。一瞬「ん？火事？」と思いつつも、消防車や救急車のサイレンは聞こえてこないし。違うのかな？？？でも、やっぱり変！！！しかも方向的には、実家のほう。しばらくすると、サイレンが聞こえ始め、不安になって父の携帯に電話をしてみました。父は、日課の散歩に出ていて私と同じように河川敷から煙を見て、自分の家の方向だと感じ、慌てて家に戻ろうとしているところでした。その後すぐに、実家に電話しても呼び出し音が鳴るだけ。「何かあったらどうしよう？」そう思って、息子が学校へ行くまでには少し時間があったので急いで車を飛ばして実家へ。途中、消防車が何台も停まっていてものものしい雰囲気。幸いにも、火事は実家ではなく別の場所でした。実家付近は、煙が立ち込めていて人もたくさんでていました。母も、火事の現場を見に行っていたので電話に出られなかったそうです。時間がなかったので、その後の状況はわからないのですが、焼けてしまったお家をあとで見にいったら、屋根は抜けて柱がむき出し状態。風がなかったので住宅密集地にも関わらず、被害が１軒にとどまったのは不幸中の幸いだったかもしれません。自分の家は大丈夫！ついそう思いがちだけれど．．．確認を怠っちゃいけないなぁと感じました。２～３日前に、実家で母と話したときに消したつもりのガスが、少しだけついていて鍋に入ったお味噌汁が少なくなって、空焚き寸前だったという話を聞かされたばかりだったので、正直ドキッとしちゃいました。これから空気が乾燥する季節ですので、火の始末はお互い気をつけていきましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.26

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• ☆　夢を語ろう　☆

  今日は娘のピアノの日。今年５月から始めたピアノ。最近は左手で伴奏を弾くようになり、難易度もアップ。「難しくなってきたから、大変だよね～。」と聞くと、「難しいけど、楽しいの～！」と娘。たしかに楽しそうに弾いてますっ☆好きなことって、こんなにがんばれるんだぁと娘を見ていると改めて感じます。そんな娘の今の夢は．．．「ピアニストになること！」私が教えた言葉なので、娘は単に「ピアノを弾く人」だと思っていますが．．．いつまで、こうやって夢を話してくれるかな。「ピアニスト」にならなくちゃいけないわけじゃなくて、これから先、いろんな選択肢が出てくると思うけど、何かやりたいことがあるって、素敵だと思うので、親としては見守っていきたいな。もちろん、私自身も夢は持ち続けたいし、夢は語り続けたいっ☆世の中、いいことがあまりなくて暗いニュースが多い時代だけど、だからこそ「夢を語ってもいいじゃない！」そういう意味で、コーチという存在を上手に使って、夢を現実にできる人が増えると嬉しいし、その人を応援していけたらいいなと思っています。「可能性を力に！！！」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.25

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  ☆　決めること＆ひと足先に　☆

  「決める」っていうと、大きな決断をするイメージがありますが（そんなこと、ない？）朝起きてから、夜寝るまで日常に「決める」という行為ってたくさん転がっています。☆　朝布団から、ササッと出る　or　あと１０分布団の中でぬくぬくする☆　朝ごはんは、パンにする　or　ごはんにする☆　洋服は、スカートにする　or　パンツにするなどなど．．．。朝の数分だけでも、これだけ出てきます。きっと、事細かく書き出していったとしたら、１日ですごい量になりそう(*^_^*)こうやって、私達って「決める」ことを日頃から気づかないうちに当たり前のようにやっているんですよね。それをせっかくだから意識して「自分の人生は、自分で決めている！」って思いながら生活していったら、意識しないときよりも何か起こったときに人のせいにしないで、起こったことに対して素直に認められそうだし、選んで決めることを真剣にできそうな気がします。さっきまでの私は、３連休にも関わらず宿題を放置していた息子をガミガミ叱り飛ばしながら、無理やり宿題をやらせて無駄なエネルギーを使い果たしちゃいました。宿題をやっていなかったのは息子だけど、それを一応毎日「やりなよ～」っていいつつも、やらせなかった私自身にも原因がある。泣こうが喚こうが、やらなくちゃいけないものだっていうのを私が妥協せずに、１年生の最初の頃から一貫した態度をとってこなかった結果が今に繋がっているんだなぁと今頃になって感じています。面倒な結果を招いているのは、妥協しちゃった私にも原因があるんですよね。もちろん、私にだけ非がある～って落ち込むのではなく、今の現状をしっかり受け入れて、この先どうするか決めることが大切！あまりにひどかった今日を受けて、今は、お帰りチャイム（帰宅時間を知らせる放送）が４時３０分と早くて遊ぶ時間が少ないのは、十分わかっているけれど．．．「あとでやる」が全く良い結果にならないので、何が何でも「宿題が終わらないと、外に遊びには行かない！」という約束を息子としました。今までやってこなかったから、親子共々しばらく大変かもしれないけど親子で「決めたこと」がんばってやってみようと思います(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊来週３０日に誕生日を迎える娘へ、私の親からひと足早くプレゼントをもらいました。おもちゃは買ってもらうことだけに興味がいってしまうので、なるべくなら「絵本」がいいなぁと私からリクエスト。そして、たまたま実家に遊びに行っていた息子が妹のために選んだのがこれから、映画公開される「ウォーリー」の絵本。とっても絵がきれいです。映画もテレビ予告を見るたびに「見たい！」と言っていた娘。ますます、その気持ちが高まりそうです。それと「スティッチ!ザ・ムービー」ＤＶＤの絵本版。最近、テレビでも見ることが増えたので、気に入ってるようです。そして「アクアビーズ」までプレゼントしてもらいました。息子もちゃっかり、トミカを２台ゲット！たしか、去年も買ってもらってたよなぁ。夫の両親からもプレゼントを期待している娘。１ヵ月後には、クリスマスもあるというなんとも恵まれた時期に生まれたものです（笑）私達親は、何にしようかなぁ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.24

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  ☆　夫婦みずいらず＆イルミネーション　☆

  今日は、日差しが暖かくて気持ちのよい１日でした。こういう日は、陽だまりと言う名がぴったりの我が家のリビングはぽかぽかで気持ちい～い(*^_^*)我が家の子供たちは、３連休ということで今朝息子が自ら私の実家に電話して「お泊りがしたい～！！！」とお願いしたので、夕方から夫婦ふたり！ちょうど良いタイミングで、お友達が遊びにきたので久しぶりに大人だけで「お好み焼き」生ビールもおいしくいただき．．．楽しんできました。やっぱり、大人だけって気楽で楽しい！心置きなく飲んできました。家に帰ってきて、昨晩夫ががんばってつけてくれたイルミネーションですが、残っていたものがあったので、それをつけて．．．今年は、これで完成！！！写真をがんばって何枚も撮ったのですが、なんだかパッとしない！腕が悪いみたいです(*^_^*)お近くの方は、本物を見に来てくださいね～！あとは、出窓を充実させたいかな。イルミネーションがついたことで、とっても華やかになりました。そして、その光を見てると癒されます。寒空の中にいたので、すっかり酔いも冷め．．．ただ今、飲み直し中！テレビもつけず、とっても静かな夜です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.23

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  ☆　もういくつ寝ると．．．クリスマス？　☆

  街はすっかり、クリスマスモード！！！そして、娘の頭の中もすっかりクリスマス！！！「早く、おうちにクリスマスツリー飾ろうよ～！」と先週末から言い出しました(*^_^*)ということで、室内用のツリーのライトを点灯！そして数年前ビーズで作ったツリーを飾って．．．とりあえず終了！と思っていたら、娘が脚立に登って何やらやっています。何かなと思ったら、ちっちゃいツリーたちを、テレビの上に飾ってました（笑）こんな夜中だけど、夫は外で作業中！昼間より夜の方が、動きがいいようです（爆）今年はどんなイルミネーションになるのか．．．楽しみ(*^_^*)明日は月に１度の森遊び！日に日に寒くなるけれど、そんなこと子供は関係なしっ☆「森にいくぞっ☆」と楽しみにしています(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.21

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• ☆　執着を手放す　☆

  昨日の日記には、たくさんのコメントをありがとうございました。（mixiにも同じ日記を書いているのですが、本当にたくさんの応援をいただきました～(*^_^*)）自分ができることを探して、やっていこうと思います！＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近ＨＰを作る作業で、プロフィールを書き出すことをしています。私の人となりを知ってもらうために、どんなふうに書こうか試行錯誤。まずは、ぎゅっと伝えたいことを短めに書いて、さらに詳細を知りたい人に．．．と生まれてから事細かに、まるで自分史ができあがるんじゃないかというくらい書き出していました（笑）が、そこまで細かいのを誰が求めてるのかなぁと冷静に考えたら、そんなにいないんじゃないかと思いなおしたんです。書いた本人ですら、読み返すのにしんどいくらいのボリュームのものを知らない人が読むのは、皆無に近い！！！なので、詳細はカットすることにしました。楽しく書き出したのに、もったいない気持ちはありますが、それをしたことで、自分自身のたな卸しができたように思います。１番感じたのは、プライドや正義感がすご～く高かったのは小学校時代だったということ。当時の私は、運動も勉強もそこそこできる子だったので自信家でした。そんじょそこらの、男の子には負けないって思ってました。って、なんでそこで比べる対象が男の子だったのか（笑）父親が男の子を欲しがっていて、男の子っぽく育てられたからかな。今考えると、謎です（爆）低学年では何とかごまかすことができたものも、身長が低いことでどうしても敵わなくなるものもあったりして、コンプレックスを持ち出した高学年。大人っぽい友達に比べて、幼い自分にもコンプレックスを感じてました。それが、中学・高校でソフトボールをプレーしていく中で、小さい私だからできることを見つけて、チームのために働けることで自分に自信を持つことができはじめました。そして、コンプレックスを手放すきっかけになったのが．．．ず～っと小さい頃からの友達で、見た目だけでなく、スポーツ＆勉強全てにおいて、敵わないなぁと思っていた友達に、「いつも、コンプレックスを感じてたんだぁ」と伝えられたことでした。彼女はすごい努力家＆負けず嫌い。だからこそ、いろんなことを難なくこなしているように見えて、羨ましくて仕方なかったんですよね。でも、一見悩みがなさそうな彼女にも抱えていることがあることを知って、それが私にとっては普通にこなせていることだとわかって、自分は自分でいいんだよなぁと、ありのままの自分を認めることができるようになってから、とってもラクになれました。知らず知らずのうちに、執着を手放せてたんだなぁということがわかりました。これって、すごくよかったなぁ。今となっては、プライドとかあんまりない自分。けっこう、ラクちんに生きられてる気がします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.19

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  ☆　話してみる　☆

  今日は、久しぶりにいずみさんとランチでした。「電車に乗って出かける＝母に娘のお迎えを頼んでのんびりする！」お友達ママはそう思っていたらしく、普通に娘のお迎えに現れた私を見て驚いたそうです。それを聞いた私も、驚いてしまいました(*^_^*)たしかに、打合せなどで時間がどうしても必要なときはそういう選択もありますが．．．基本的には、お迎えの時間までに帰る！それが私のスタイルです。よ～く考えると、たった３時間しかいずみさんと一緒にいられる時間ってなかったんですけどね。（この短時間におつき合いしてくれてありがとうございます）それでも、その時間のなかでたくさんのお話しができたなぁと思います。最初は、お重がやってきました～(*^_^*)盛りつけに使われている葉っぱたち。さりげなさが、素敵です。（って、画像ではわかりにくいかな）ブラックオリーブソースが、絶品でした！茶碗蒸しの上に、生海苔あんがかかっていておいしかったです。初めて食べるお味でした。ひとつひとつ丁寧に握られているお寿司。特に「鯛の炙り」は、口に入れた途端炙ってある鯛の香りが口中に広がっておいしかったです。バナナのロールケーキの甘さとブルーベリー＆ラズベリーの酸味がグッドでした！たまには、こんなおしゃれなランチもいいかな。おいしい食事をしながら、お互いの考えていることを話して聞いて、直接会うことって大切だなぁとあらためて感じました。コミュニケーションの基本って、やっぱり会話をすること。「○○さんは、こう思ってると思う！」という憶測で話しをすると、どんどん違う方向にいってしまいます。だって、○○さんは私じゃないんだもん！！！「あ、うん」の呼吸で、何も言わなくてもわかってしまう関係ももちろん積み重ねてきた年月の賜物だから、素敵だとは思います。でも、せっかく言葉と言葉のコミュニケーションができるんだから、会話をしたい！！！すれ違ってしまった人の心を上手に近づけるお手伝いができたらいいなぁと話しながら思いました。って、今まで誰かと誰かの仲を取り持つなんて、上手にできた記憶がなかったりするんですけどね～（笑）会社の中の人間関係を良くするためのお手伝いも素敵だなって、完全に妄想入ってますが．．．やってみたいことのひとつ。私が仕事をしていたときに、仕事自体のつらさや大変さっていうのは人間関係がよければ、何とか踏ん張れた経験があるんです。逆に、人間関係が良くないときには仕事すら楽しくないっ☆仕事に行くことが、苦痛で仕方なかった。人間関係が良くなって、仕事に対する意欲が高まれば、結果も出せるようになり、会社の利益にも繋がるんじゃないのかな。そんなに甘いものじゃないよ！！！と現場の声が聞こえてきそうな気もしますが、そんなふうにコーチングを活かすのもありじゃないのかなぁと今日、いずみさんと話しをする中で感じました。どこまで、実現できるかな？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.18

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• ☆　せっかく　☆

  私もそうですが．．．風邪気味の人が周囲に増えてきました。娘も昨晩から鼻水が止まらないので、病院に行ってお薬をもらい、薬が効いているのか、娘はぐっすり寝ております。（いつも夜中まで起きてます）みなさんも、風邪をひかないようにお身体に気をつけてくださいねっ☆＊＊＊＊＊＊＊＊夕方、息子にお風呂掃除をお願いして、湯船にお湯をいれるところまでやってもらいました。気分が乗れば最近こうやってお手伝いしてくれる息子に、感謝！！！の心でいっぱいだったのに、いざお風呂に入ろうと蓋をとってみたら、お湯が入ってないっ☆栓がしていないわけではなかったから、単純にボタンを押し忘れたのかなぁと思って、押し直した数分後．．．お湯が、増えない！！！なんで？？？という感じで、帰宅していた夫に見てもらったら、栓がゆるんでたみたい。息子に確認をしたら「パパに蓋をとりなさい！」って言われたから取った．．．と。私でさえ一度も取ったことのなかった湯船の栓をとって、それからさくっと締めただけだったみたい。「蓋」と「栓」の区別はまだつかないのか。２回分のお湯が、無駄になっちゃいました（泣）エコキュートなので、ガスと違って簡単に沸かし直しできない我が家！こういう時、困ることを実感しちゃいました。子供のやったこととはいえ、かなりカチンときて不機嫌になっちゃいましたが、元はと言えば、私がラクチンをしようと息子に頼んだことから始まってる。あんまり文句ばっかり言ってたら、もうやってくれなくなっちゃうだろうし。やってくれたことにはちゃんと感謝して、気をつけてねっ☆とさらっというだけで、もうグチグチ言うのはやめま～す。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.17

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  ☆　久々の再会　＆　食育興味ある？　☆

  昨日は、とってもきれいな満月でしたね～(*^_^*)満月がきれいに輝いている中、いつものスーパーに買い物に行ったときの出来事です。ふっとすれ違った女性が、知り合いに似てる？？？と思いつつも、「まさか、こんなところにいる訳がない！！！」と思って、声をかけず。が．．．また、数分後に店内でバッタリ。間違いなく、私の知り合い！そして、相手の女性も気がついてくれました(*^_^*)その女性は、私が２０歳の頃に一緒に働いていた人でした。かれこれ１８年振りの再会。お互いにビックリしたし、懐かしいしで、しばらく立ち話をして、しっかり連絡先を交換して別れました。この再会をきっかけに、また縁が繋がったら楽しいな～。当時その女性の息子さんを保育園に迎えにいく役割をしていた私。もう２３歳と立派に成人していると聞いて、驚きっ☆私も歳をとるわけだ～(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここからは【食育講演会のお知らせ】です。縁あって講演会のお手伝いをさせてもらうので、当日、私も講演会を聞かせてもらう予定です。地元松戸開催ですので「食育」に興味のある方がいらっしゃいましたら、まずは私にご連絡ください。（振込手数料がかからないよう配慮いたします。）楽天の私書箱・ご存知の方は携帯メールいただけると嬉しいです。来年の話なので、ピンとこないかもしれませんが．．．今のうちに、予定を入れてもらえたら光栄です(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（以下、告知文です） お待たせいたしました！ハッピーマミーまつどによる、大型企画！ ベストセラー「粗食のすすめ」の著者、幕内秀夫氏が松戸にやってきます！☆　「じょうぶな子どもをつくる基本食」in　松戸　☆野菜を食べない・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少食が気になる・・・バランスの良い食事を与えたいけど、どうしていいかわからない・・・毎日の事ながら、子どもの食事について悩んでいる方も多いはず！子どもにはたくさん食べて、元気に丈夫に育って欲しいというのは家族みんなの願いですよね。一人で考えると難しいけれど、聴けば簡単！講演会に足を運べばあなたの目からうろこが落ちること間違いなしです！離乳食から学校給食までの毎日の食生活を一緒に見直してみませんか？◆　日　時　：　２００９年２月７日（土）　　　　　　　　　１４：００～１６：００（受付　１３：３０～）　　◆　会　場　：　松戸市民劇場　ホール　（松戸駅西口から徒歩５分）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆　参加費　：　前売り　８００円　　当日　１，０００円　　※ 前売りは、メールまたはお電話でお申込み後、ゆうちょ銀行口座にお振込み下さい。尚、手数料はご負担下さい。　※　キャンセルの場合、払戻し不可となります。　代理出席は可能です。　※　お振込み後の受領証がチケット代わりになりますので、当日に必ずご持参下さい。　※　資料の用意がありますので、なるべく事前にご予約下さい。　※　当日　会場での申し込みは、お席がご用意できない場合もございます。　※　小さなお子様連れでの入場は不可とさせていただきます。ご了承下さい。◆　託　児　：　５００円　　1歳半以上の未就学児　定員２０名　　　　　　会場内への小さなお子様の同伴は不可とさせて頂きます。託児が定員に達してしまった場合は信頼できる方にお預けになり、単身でご参加ください。※　要予約　　1.保護者名　2.電話番号　3.住所　4.お子さんの名前（ふりがな）　　　　　　　5.生年月日　6.性別　7.アレルギーの有無　　　　　　　　8.ＦＡＸ番号またはパソコンのメールアドレスを添えてお申込み下さい。　定員に達し次第、締め切ります。◆お問い合わせ　※お申込みは出来るだけメールにてお願いします。【メール】　ｏｍｕｓｕｂｉ．ｍａ＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ　（携帯からも送信可）◆振込先（ゆうちょ銀行）　　　　口座番号　１０５００－３５１６０５１　　　　口座名　　ハッピーマミーまつど

  2008.11.14

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• ☆　想いを伝える　☆

  今日は、よつばのおうちさんとtaromamaさんに誘われて、リトルプレス（小冊子）のつくり方講座に行ってきました。ふたりは、まつど子育て・孫育てガイドブックを作っているので、素敵な小冊子を作っているＢｏｎ Ａｐｐｅｔｉｔ（ボナペティ）編集部のお二人の話にすごく興味をもって、お話しを聞いていました。私はというと．．．ボナペティの小冊子を手に取るのも初めて、特に小冊子を作りたいという想いはないものの、今取り組んでいるＨＰづくりのヒントがもらえたらいいなぁということと、講座でどんなふうにお話しをされるのか、立ち振る舞いはどうなのか、そんなことを意識しながら聞かせてもらいました。編集長さんとライターさんという立場のお二人からは、静かに淡々と、だけど小冊子を大切に作っている想いがすご～く伝わってきました。０からのスタートで、営業や取材の申し込み・印刷屋さん、紙屋さんとの交渉も全て自分達で行ってきたというお話しは、とても興味深くて、ここ最近「果報は寝て待て」状態で「クライアントさんこないかなぁ」と何もせずに待っていた私は、かなりガツンとやられた感じでした。何もしないで待ってたって、誰も来るわけないよね～(*^_^*)「誰に．．．何を．．．どう伝えたいのか？」自分のコンセプトを明確にすることの大切さを、再確認できた時間でした。「失敗だらけだったけど、そこからたくさん学んで今がある！」そんな言葉もとても印象的でした。つい先のことをいろいろ考えすぎて、失敗したらイヤだなぁと想像しちゃうとどうしても行動がついていかない。まさに、このところの私なわけで．．．。声をかけることも、自分はコーチをしてますとアピールすることもしてないでいたら、コーチングを受けたいなって思っている人が、私の近くにいたとしても、素通りしちゃいますもんね。もっともっと自分に自信をもって、進んでいく必要があるなぁと痛いほど感じました。この講座を受けた意味は、ここにあったのかな。言い訳だらけの自分に、そろそろさよならする時期かな。素敵な気づきをどうもありがとうございました(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私のコーチングに対する想いや受けてくださったクライアントさんの言葉も読んでもらえると嬉しいです。目標に向かっていく力を促進するのはもちろんですが、自分のコミュニケーションを振り返ったり、自分自身のことをより知ることができるのもコーチングの良いところです。普段、友達とはなかなか話さないことを、コーチの視点から質問されると、意外な自分が発見できておもしろいですよっ☆興味のある方は、私書箱までご連絡くださいね。お話できるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.11.13

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  ☆　紙イコール神？？？　☆

  そろそろ、年賀状の準備をする時期ですね。我が家の場合、毎年ギリギリの投函なので年賀状を購入するのは少し先になりそう。で、ず～っと気になっていた今までにいただいた年賀状。ファイルに入っているものもあれば、そのままド～ンと置いたままのもの。古いものは．．．平成７年。えっ、今が平成２０年だから１３年前のもの。結婚する前のものを、大事に実家から持ってきていたようです（笑）写真つきの年賀状が増えて、なんとなく処分できずにいましたが、もう、さすがにいいかな。どこかで、「紙を捨てられずに溜め込んでいる人のところに、神さまはこないっ☆」って言葉を見て、ドキッとしたので潔く処分することにします。個人情報満載の年賀状、シュレッダーがない我が家にはかなり大変な作業になるかも。年賀状だけでなく、捨て時が決められずに引き出しの中に納まってる紙たち。この家にきて、５年．．．見ることなくしまわれてるってことは不要なはず。幼稚園や学校からのプリントも、不要なものがきっとそのままファイルに入ってるのよね～。このへんも、チェックしてみよう！！！紙を捨てたら、素敵な神さまが我が家に遊びに来てくれるかな？（笑）家庭用なら、手動でも十分かな？最初のうちは、子供が喜んで回してそう．．．（笑）

  2008.11.05

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• ☆　健康ということ　☆

  昨日は、私が住んでいる町会を含めた１７町会合同の「市民運動会」に行ってきました。去年も参加して、パン食い競争の時に家族全員で走っている写真が掲載された思い出のある運動会です（笑）８種目の競技があったのですが、定員が３００人という大人数。なので、会場に来ている人のほぼ全員が選手として参加します。応援席にいる人は、ほとんどいない不思議な空間（笑）参加することに意義がある運動会なので、長い距離を走るものはありません。私の親世代．．．年配の方がほとんどなので、「怪我をしないように．．．」との放送の声が繰り返されていました。６０～７０歳代という年齢でも、参加している人はみんな元気！！！３０代で、疲れてる場合じゃないなぁと自分にカツをいれてみました（笑）今回の景品は、大人も子供も一緒。箱ティッシュ・食器洗い用洗剤・スティックシュガー・アルミホイル等で子供よりも大人が喜ぶ家計応援グッズでした！！！最後の競技、グランドゴルフホールインワンでは、見事にホールインワンできてそれだけで「大満足！」な時間を過ごせたなぁと感じました。家族が健康でいること．．．当たり前のようだけど、これってけっこう維持するのは大変なこと。これからも、家族みんなが健康に過したいな(*^_^*)

  2008.11.03

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• ☆　まず、動く　☆

  思うところがあって、外に働きに行きたいなぁと考え．．．昨日、面接に行ってきました。久しぶりに真剣にペンで履歴書を書き、どんなことを聞かれるのかなぁとドキドキしながら、電車に揺られて隣の市へ。面接というか、仕事内容の説明をしてもらってる途中で「あれっ、私は仕事に対する覚悟がぜんぜんできてないやっ☆」と気づき、がんばって書いた履歴書も先方に見せないまま「検討させてください」と、面接会場を後にしてしまいました。面接前までは、１１月から働けちゃうのかなぁとワクワクしていて、子供達にも「ママが働いたらいろんなこと協力してね～！」とか、「バス通園じゃなくて歩き通園になるから、折りたたみ傘とかっぱ買おうね～」とか、働く気満々モードだったのに．．．（笑）仕事をしようかなぁと考えたのが先週の木曜日、そして周囲にもその話をしたら、誰も反対する人がいなくて、むしろウェルカムな感じで求人広告を見て、比較的融通が利くお仕事と認識していた職場があったので、即連絡．．．そして面接。面接までに、たった１週間で職を決めるっていうのも無謀だったのかな。面接に行ったことで、私は子供の行事には極力参加したいこと。自分の時間を割いてまでも、仕事をする気持ちがないこと。電車通勤までして働くには、幼稚園の時間が短すぎること。というのを再認識しました。指をくわえてクライアントさん来てくれないかなぁ．．．状態だった最近の自分の態度も改めなくちゃと気がついたし。いろんな意味で本気度を確かめられた出来事でした。これも、動いたからこそ手に入ったもの。やっぱり動かないとわからないことがいっぱいあるっ☆さてとっ、次は何をしようかな。**********ひだまりカフェの絵本たちを少しずつ、紹介します。よかったら、見てくださいね～！***********

  2008.10.31

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  ☆　自然っていいよね(*^_^*)　☆

  今日は「森遊び」前回参加したことで、すっかりはまった「森遊び」幼稚園のバザーもあったのに「森に行きたい！」という子供の意見を尊重して森に行きました。今回は、前回と違って年に一度のお祭り！「体験一日プレーパーク」ということで、たくさんの子供達が遊んでいました。いつもなら、そんな大人数にひるんでしまう我が家の子供達ですが、自分達が行きたいと行ったこと、２回目の参加ということで、私のそばにいることは多かったけど、楽しく参加。一番最初にしたのが、パン焼き。焚火の熱でパンを焼きます。なかには、炎に思いっきりパンを入れて焼き、真っ黒焦げになってる子も。こういうのって、体験することできっと学んでいくんだろうな。スタッフさんが、やり方をていねいに教えてくれるのでとっても助かります。ちょっと時間はかかったけど、いい感じに焼けました。ふわふわ、もっちりでおいしかったです。前回よりも遊具もたくさんあったし、木材を使った工作の場所や、木の枝や毛糸・どんぐりを使った工作の場所もあったりして、たくさんの子供達がわいわいと楽しそう！幼稚園の頃から、この森に通って今では小学校６年生になっている子も、たくさん参加していて、頼もしいなぁと感じました。体もほとんど私と変わらない．．．いや、私よりも大きく成長している子たち。私よりも森での体験をたくさんしているから、物知りです。そして、自分達よりも小さい子の面倒を自ら進んでしているのを見て、素敵だなぁって思いました。大人びて見えるけど、「はないちもんめ」とかすっごく楽しそうにやっている姿はやっぱり子供なのね～と安心してしまいました。こういうのも、子供の手にかかれば立派な遊具になっちゃいます。画像はないのですが、見晴台！が作ってあって男の子達には大人気！敢えて、小さい子には登れない遊具！！！「秘密基地」がテーマだったようで、私も思わず登ってしまいました。大きな木のけっこう高いところまで登れて、気持ちよかったぁ(*^_^*)そうそう．．．お昼におにぎりを食べながらの息子のひと言。それが、今日のタイトル！！！「自然っていいよね～！」思わず、耳を疑ってしまいました（笑）まさか、息子の口からそんな言葉を聞くなんてこれっぽっちも想像しなかったので。連れてきてよかった～！！！母は、感動しちゃいました。が．．．その感動も冷め切らない数分後「早く帰ろう！」の声。理由を聞くと「ゲームがしたいから」あ～、あの感動はなんだったんだろう？（爆）いろんな想いもありましたが、親子共々森遊びを満喫した１日でした(*^_^*)

  2008.10.25

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  ☆　笑えるっ(*^_^*)　☆

  最近、楽しく見ているドラマのひとつ。「夢をかなえるゾウ」原作本は、かなりのボリュームですが読み出すとあっという間に読めました(*^_^*)以前、分厚い原作本を読んでおもしろいなぁと思っていたし、ゾウ＝ガネーシャが実写版になったらどうなるんだろう？という想い。そしてスペシャルドラマの主演は小栗旬くん。これだけ揃っていたら、見ないわけにいかないなぁということで、スペシャルドラマと連続ドラマをちゃ～んとチェックしました。スペシャルの方は、かなり原作に忠実だった印象。原作の分厚さに負けてしまった方には、入りやすかったんじゃないかしら？そして、連ドラの方は女性が主役。綺麗でおしゃれな水川あさみちゃんが、言葉だけでなくいろんな表情で楽しませてくれます。そして、ガネーシャ役の古田新太さん。ガネーシャの胡散臭さ（ごめんなさいっ☆）を上手に演じています。真夜中のドラマなのに、大笑いしながら見ています。笑いの中にも、とっても大切な言葉があちこちに散りばめられていて．．．リアルタイムで見るのが楽しみ(*^_^*)すっかり、ガネーシャファンになってしまった私です。

  2008.10.19

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• ☆　癒された～　☆

  今日は、夫の後輩夫婦が遊びに来てくれたので、お庭でＢＢＱをしました！１歳３ヶ月の息子くんとは初対面。家に着いたときは、寝起きだったのでポーっとしていたけど、時間が経つにつれて、笑顔も見せてくれて思いっきり癒してもらいました。うちの息子はほとんど相手をしていなかったけど、娘は一緒に遊んであげていて。すっかり気に入ってもらえたようでした(*^_^*)このくらいのお年頃は、母にとっては思いっきり手がかかるから大変だけれど、無条件でかわいいなぁと孫を見るような目で見てしまいました（爆）しかも、人見知りせずに私に抱っこを求められちゃったので大満足！！！１０キロちょっとしかない体は、軽くってコンパクト。こんな時代がうちの子供たちにもあったのよね～、なつかしいっ☆そうそう．．．私が喜んで抱っこしている姿を見ていたうちの息子。おもむろに、私のそばにやってきてベタベタし始めました。あれあれっ？焼きもち？７歳で普段、生意気なことを言っていても、まだまだお子ちゃまよね～（笑）その横で、我関せずという感じの娘。女の子ってたくましい（爆）＊＊＊＊＊＊疲れたのか、我が家の３人は夜ごはんも食べずに爆睡中！たくさん食べていたから、それほどお腹は空いていないと思うけど．．．一体何時に目覚めるんだろう？まさか「お腹すいた～！」とか言い出さないだろうな？今後の展開がどうなるか、ちょっと心配な私です。＊＊＊＊＊＊

  2008.10.18

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  ☆　前向き！？　☆

  昨日に引き続き、秋晴れの気持ちいいお天気です(*^_^*)真っ青な空って、きもちい～い！！！昨日は、まりさんととんかつランチに行ってきました。駅に向かう途中、「うちの子供たちは、元気に学校や幼稚園も休むことなく行ってくれてありがたいなぁ」と思いながら．．．。母が楽しみにしている予定をキャンセルすることなく楽しめることって、当たり前と思っていたけど、幸せなことなんですよね。私の場合、息子が乳児の頃からフルタイムで働きに出るのが日常で、子供が具合が悪くても、祖父母の協力のおかげで支障なく出勤できていた過去があるので、予定を立てる時点で「子供が具合が悪くなったらどうしよう？」という心配すら、そういえばしたことがなかったとまりさんと話しているなかで、気がつきました。健康な子供達に、感謝！！！＊＊＊＊＊＊まりさんにおいしいとんかつ屋さんを紹介してもらって、約４時間おしゃべりしっぱなし（笑）ボリューム満点、さっくさっくでおいしかったぁ。あまりにお腹がいっぱいで、夜ごはんはあまり食べれませんでした（笑）ごはんもきゃべつもおかわり自由。もちろん．．．食べられませんでした。もやし焼きも絶妙な味付けでした(*^_^*)数日前に一緒に出かける電車の中でも、さんざん話してたのに話すことが尽きない私達。どんだけしゃべれば、気がすむのかしら？（爆）そんな中で、まりさんからたくさん出てきた私に対する言葉が「前向き」「ポジティブ」たしかに．．．(*^_^*)もちろん私だって人並みに落ち込んだり、悩んだりもするけど、基本「なんとかなるさ！」で生きている気がしています。悩んでるうちに、その状態に疲れちゃってだったら何かやってみよう！ってことが多いみたい。で、失敗したらやり直す．．．。何かをやらなくちゃ、失敗だってできないですもんね。失敗で得られることもたくさんあるはずだし。（←と思わないと、やってられない）「前向き」という嬉しい言葉をもらって、ウキウキ帰宅して、その調子で夫に（私）「私って、前向き？」って聞いてみたら．．．（夫）「前向きっていうより、動じない！じゃない？」（私）「ん？　それって．．．頑固ってこと？」（夫）「あ～、頑固、頑固。ぴったり！！！」夫婦で思いっきり、納得しあっちゃいました。「頑固」っていうと響きが悪いけど、私の場合「頑固」で他人の意見をあまり受け入れない両親を反面教師にして、ある程度は受け入れられているようなので（夫談）、簡単に人に流されない！！！という良い意味で捉えておこうかな。芯がある！って言えば、かっこいいし．．．（笑）「竹のようにしなやかに」生きていけると、人生素敵かも～！！！そんな深い～い話をたくさんできた１日でした。まりさん、どうもありがとう(*^_^*)また、ゆっくりじっくりお話しようね～！！！

  2008.10.17

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  ☆　よーい、どん！　☆

  昨日は、町会の運動会。前日の幼稚園の運動会に引き続き、参加してきました。「見るだけでいい！」という娘を強引に「幼児レース」に走らせ、お菓子をゲット。娘のお友達もたくさん来ていて、賑やかな感じでした。息子も友達を見つけて、私のそばには用事のあるときにだけやってきてあとは自由に行動してました。いつも行っている小学校での開催だし、友達もいるし．．．。親にべったりだった息子もこうやって親離れしていくんだなぁと嬉しく感じました。私は「食べ逃げ競争」「綱引き」「ジャンピング競争」に参加。「食べ逃げ競争」は、パン食い競争．．．目指すは、食パン！！！完全に主婦化しちゃってるなぁ、私（笑）中学生と一緒に走ることになり、食パン危うし？？？と思いましたが、おばちゃん相手に手を抜いてくれたのか、最初に食パンに辿りつき無事にゲットすることができました。２人の中学生には、必死な姿が滑稽だったかしら？よ～く考えたら、その場ですぐに食べられる「ランチパック」の方が中学生にはぴったりだったみたいです(*^_^*)「ジャンピング競争」は、途中においてある縄跳びをとって縄跳びをしてゴールするもの。老若男女入り混じってるものだから、ゆっくり走ればいいや～なんて思ってたんだけど。。。「よ～い、どん（ぱ～ん）！」の音を聞くとスイッチが入ってしまう私。男性に負けるのは仕方ないとしても、女性には負けられん！！！へんな負けず嫌いの部分が出てきて、けっこう本気で走っていた私でした(*^_^*)これは、体育会系の宿命かしら？？？転ばずに楽しく走って、景品をもらって．．．家でグダグダしているよりも何倍も楽しい１日を過ごせました。私が並んでいる間、娘はシートの上でおにぎりやお菓子を黙々とひとりで食べてました。なんて、たくましいんだろう（笑）その姿を見て、笑わずにはいられない私でした。そうそう．．．地元ということで、懐かしい同級生に再会したり、なかなかゆっくり話をできなかった後輩ちゃんとゆっくり話をできたりして、体を動かす以外にも楽しい時間を過すことができました。そういう意味でも、参加してよかったですっ☆＊＊＊＊＊＊＊なかなか自分で買う機会がないけれど．．．仕事をしていた頃、事務所に届けられていたおいしいパン！女性が少なかったので、丸ごとお持帰りさせてもらってました(*^_^*)久しぶりに食べたいなぁ。食パンつながりで、思い出したのでご紹介します。

  2008.10.14

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  ☆　ひかりのおすそ分け　☆

  今日はお友達のこまきちゃんに誘ってもらって、すっごく久しぶりにバドミントンをやってきました～。以前定期的にやっていたバスケをやめてからは、ほとんど体を動かすことなく、過してきたので久しぶりに汗をかいてとっても気持ちよかったぁ。こまきちゃん、誘ってくれてどうもありがとう(*^_^*)すでに、右腕が筋肉痛！！！ついでに、何が原因かわからないけど両腕に湿疹が発生！！！なんか、変なもの食べたかしら？？？＊＊＊＊＊＊＊＊いずみさんが撮った不思議な光の写真がポストカードに．．．。非売品なのですが、いずみさんから贈っていただきました。ありがとうございます。いずみさんの想いが詰まったポストカード。独り占めすることなく、循環させることが大切なので、こちらでおすそ分け。２枚いただいたポストカードのうち、１枚は妹に贈ろうかと思っています。地元を離れて、知らない土地で同居をし始めて大変そうな妹に．．．少しでも癒しをあげたいなって思います。＊＊＊＊＊＊いずみさんのぶっちゃけトークライブの最後にいただいたカード！！！カードの中には、絵本の名前が書いてありました。いずみさんらしい、贈り物です。ひとりひとりが、ランダムに取っていったカードには「ぼくはカメレオン」と書いてありました。読んだことがないので、楽天ブックスでポチッ。一緒に、ずっと読んでみたかった「絵本　星の王子さま」もポチッ。きっと、どちらも私に必要な絵本だと思います。楽しみだなぁ。

  2008.10.09

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• ☆　新たなるチャレンジ　☆

  先日、mixiで立ち上げたコミュニティに早速多くの方が登録してくださって、とても喜んでいます。こうやって、私の発信したことに反応があるのって嬉しいです。どうもありがとうございます(*^_^*)まだの方も、良かったら登録してくださいね～！＊＊＊＊＊今日から１０月に突入！２００８年も残すところ、あと３ヶ月。日々、時間の経つのが早く感じている今日この頃。ボケボケしてても、パキパキしてても時間が経つのは一緒。ず～っと走り続けるのは疲れちゃうけど、自分のペースで残りの３ヶ月も過していきたいなと思っています。２００８年のうちに、やっておきたいこと。☆　ホームページ作成　☆　　　　ブログとはひと味違ったものを、作ってみたいなと考えています。　　私の知識では作成にかなりのエネルギーを費やすことになってしまうので、　　プロにお願いすることにしました(*^_^*)　　☆　ヤフオク　☆　　　　不要のものを手放して、すっきりしたい．．．ずっと頭の中にあったけど、　　頭で考えているだけで、何もできないでいました。　　が、ここにきて「まず、やってみよう！」という気持ちが芽生えてきました。☆　「陽だまりカフェ」イベント　☆　　気軽に人が集えるイベントができたらいいなって考えてたら、　　「B'zのライブＤＶＤを見る会」（これは、リクエストがありました（笑））　　普通にレンタルしてきた映画ＤＶＤを見るのもありだなぁ。　　とかクリスマス時期には「イルミネーションを見る会」とか、　　そんなものが浮かんできました(*^_^*)　　なんだか、コーチングからは思いっきりかけ離れた企画（爆）　　ここは、学びの場よりも憩いの場に変化しつつあるのかも。　　人が集まって、よいエネルギーをみんなで分け合って、　　お互いが元気になれるのなら、それもいいかな。今、思いついたのはこれくらい。年末の慌しい時期も控えてることだし、これだけあれば十分かも。それと、なかなか会えないでいる旧友にも会いたい気持ちが．．．。久々の再会のためには、私の声掛けが必要な仲間たち。これも、年内にやりたいことリストにあげておこう！こうやって、ここに書くことで、宣言することで、私のやる気が上がるのを自分の行動パターンとして気づけたことは、私にとっては大切なこと。この方法を上手に使って「行動したい！」を「形に」していこうと思います。年末までに、どの位のことができてるか．．．楽しみです(*^_^*)

  2008.10.01

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• ☆　自分の想いを話せる場所　☆

  ☆　「陽だまりカフェ」　☆というコミュニティを作りましたぁ。って、いきなり言われてもわからない人多いですよね。ご存知の方もいるかと思いますが、楽天ブログとmixiの両方に日記を書いています。私の場合、ほぼ同じ内容の日記です。（が、たま～にmixiにだけ．．．なんてこともあったりします(*^_^*)）mixiでは、コミュニティを作って仲間同士で話ができる場所があります。そこに、今回「陽だまりカフェ」という名前でコミュを作ってみました。興味のある方、よかったら参加してみてくださいね。たぶん、ガンガン熱いコミュというより、ゆる～いスタンスになるかと思われます。「mixi」は招待制なので、参加したい方はお知らせくださいね。すでに「mixi」ご利用の方、楽天と同じハンドルネーム【tiru-tiru】で探していただければ見つかると思います。楽天ブログだけでなく「mixi」でも繋がれると嬉しいです(*^_^*)

  2008.09.28

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• ☆　ひと息　☆

  ようやく、みなさんからいただいたコメントにお返事が書けました。なかなか書けなくてごめんなさい。熱いB'zライブの興奮が冷めないうちに、２４日（水）には学校の運動会の残りを見に行き、２５日（木）には幼稚園遠足で上野動物園に行ってきました。久しぶりに、今日は出かけず家にいました。＊＊＊＊＊＊運動会は、息子の競技はひとつだけ。よ～いドンで走って、途中にある旗を取り数ｍ走った後、ゴール付近にいる先生がくじ引きで選んだ旗を上げ、その色と自分の持っている旗の色が一致すればそのままゴールへ。違う場合は、戻って同じ色の旗を取ってからゴールへ行くというもの。ある意味、運が順位を決める競技。息子は運良く旗が一致し、２位でした。高学年のリレーは、知っている人はほとんどいなかったけれど燃えました～(*^_^*)やっぱり花形の競技だわっ☆しか～し今どきの子は、リレーの練習がいやで敢えて選ばれないようにするみたい。なんて、もったいないんだろう？？？無事に運動会も終わり、帰宅した息子。祖父母や私に「運動会、がんばったんだから何か買ってよ～！」「みんな買ってもらってるんだよ！」と言います。「みんなって誰？」「リレーの選手になって他の子より多く練習をしてきたならともかく、クラスの友達も同じようにやってたでしょ！！！」終了！＊＊＊＊＊そして２５日の幼稚園遠足。上野動物園は毎年恒例で、母も一緒に参加です。朝のどんよりした天気が一変、とてもよい天気に恵まれて１日中歩き回った子供達はクタクタになってました。下の子がいない人は、まったりお茶をするのもありなので午前中はおしゃべりをして過ごしましたが、お昼を食べてからは子供達と一緒に見学。子供の様子を客観的に見られるのっておもしろい。うちの娘は基本的に、最前列をキープすることができずに一歩下がったところで動物を見ていることが多かったかな。母に似て、性格が控えめなようです（←母とは似ても似つかないって言ってるのは誰？）たくさんの動物を見て、１４時半には解散。その後、娘がず～っと前から楽しみにしていた「こうもり」を見たり、リス・ねずみ等の小動物を見て、モノレールに乗り帰ってきました。久しぶりに娘と２人きりの時間を楽しんできました。結局、動物園を出たのが１６時過ぎ。歩き回った娘は、電車で爆睡。地元の駅に着いても起きない勢いでしたが、無理やり起こしてバスに乗り換えて帰宅。充実した１日でした。「こうもり」が好きという娘。息子は何が好きなのかな？と思って聞いてみたら、「オオサンショウウオ」どうやら、うちの子供たちは一般受けする「ぞう」「きりん」「さる」よりもマニアックなものが好きみたいです。９月ももうすぐ終わり。行事満載の９月も、この遠足でひと息つきました。あとは１０月の運動会くらいかな。体力回復すべく、今週末はちょっとのんびりしようと思います。

  2008.09.26

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  ☆　走り続けよう　☆

  コメントのお返事が遅くなってしまって、ごめんなさい。もうしばらく、お待ちください。＊＊＊＊＊＊＊＊怒涛のような日々が、終わりました．．．ただでさえ、忙しい９月。学校と幼稚園の行事満載で、気持ちの上で落ち着かない。そのうえ、私にとっては待ちに待った９月。「B'z LIVE-GYM Pleasure 2008 -GLORY DAYS-」B'zの２０周年ライブに20日（土）・21日（日）の２days参加してきました。20日は、息子の運動会と予定が重なっていて運動会を早退？？？くらいの勢いでしたが、台風の影響で翌日21日に延期が決定！どっちにしても、運動会後ライブ参戦というハードスケジュールには変わりはなく、とにかく「お弁当」だけはがんばって作らなくちゃ～と20日はライブから帰宅後（11時過ぎ）、夜な夜な下準備をして寝たのが午前１時。朝は５時半に起きて、お弁当作り。あれこれ作ってるうちに、時間がせまり．．．一緒に行く予定の義両親が来てもまだ終わってなくて、結局義理母にも手伝ってもらっちゃいました(*^_^*)運動会当日は、昼前から雨に降られてお弁当食べて、午後の種目を２つ終えたところで終了。残りは、また後日だそうです．．．。中途半端な運動会になってしまったけど、私の心はすでにライブっ☆ここ数日、ライブ以外．．．頭になくって何を聞かれても上の空の私でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ライブの話を始めたら、ず～っと続いてしまいそうだな（笑）今年のライブは、20周年という節目もの。例年だと１年に１回のライブ参戦ですが、今年はやっぱり気合いが入っちゃいました。５月のアルバムツアーin武道館と、今回のPleasureツアーin日産スタジアム２DAYS。合わせて３回も参戦できたなんて、それだけで夢のよう。しかも、21日はB'z20歳の誕生日！そして、私にとっては初めてのツアーファイナル！！！B'zのライブに初めて参加したのが1999年。日産スタジアム（当時は横浜国際競技場）は、その時にきた思い出のスタジアム。登場してきたおふたりの姿を見て、本当に目の前にいるんだぁって思ったら、嬉しすぎて、感極まって号泣した場所(*^_^*)その場所で、はじめてのファイナルに参戦できるなんて幸せすぎるっ☆20日は、台風の影響が心配だったけど結局台風がそれてくれて、夜風が心地よい中でのライブ。21日は、まさかの雨！！！B'zの野外ライブでは、雨率が結構高かったりするんだけど．．．（15周年の渚園ライブは、台風15号直撃で伝説のライブになってます。もちろん私も参加！！！妊娠８ヶ月でした。）せっかくの記念日に、雨は悲しかったぁ。私はスタンド２階席だったから、屋根があって雨に濡れずにすんだけど、B'zのおふたりはもちろんアリーナ席の人たち「大丈夫なの？」って感じでした。風邪、ひいてないかな？それでも、稲葉さんが「祝福の雨」と言ってくれたことが救いだったかな。「お祭り」気分のPleasureライブは、アルバムツアーとはちょっと違っていて、演奏される曲は初めてライブに参戦する人でも、１度は耳にしたことがある曲がいっぱい。ファンは、前奏が演奏されるだけで大盛り上がり！！！ちなみに、今回のセットリスト。01.BAD COMMUNICATION -ULTRA Pleasure Style-02.ultra soul～B'zのLIVE-GYMへようこそ！～03.裸足の女神04.BLOWIN'-ULTRA Treasure Style-05.ねがい06.今夜月の見える丘に07.もう一度キスしたかったMC08.恋心(KOI-GOKORO)09.孤独のRunaway10.Don't Leave Me11.OCEAN12.NATIVE DANCEMC13.Oh! Darling (ビートルズ)14.だからその手を離して(カラオケバージョン)15.いつかまたここで(新曲)16.ONE17.LOVE PHANTOM18.ZERO19.juice20.愛のバクダン21.BANZAI22.Brotherhood23.ギリギリchopENCORE(アンコール)24.GLORY DAYS(新曲)25.RUN26.Pleasure 2008 ～人生の快楽～エンディングSEいつかまたここで(新曲)怒涛の26曲！！！ファンじゃなくても、知ってる曲．．．あるでしょ？この曲たちを、７万人が歌ったり、踊ったり、飛んだり、叫んだり、万歳したり（爆）振り付け曲もあったりして、みんなで一緒に振付けたりもします。この様子は、圧巻です！ある意味、怪しい団体かっ？ってくらいの一体感！これを知っちゃうとやめられません(*^_^*)スタジアムが、巨大なカラオケボックスと化してみんなの歌声がとってもきれいでした。あ～、早くＤＶＤ出ないかなぁ。１日目は、ステージ正面やや左より。スタンド１階席。ステージからは、かぎりな～く遠い場所。稲葉さんも松本さんも小指くらいの大きさっ☆その分、会場全体の様子がとってもよく見えました。みんなが、曲に合わせて用意された６色のタオルを振り回している様子は、とってもきれいだったぁ。（腕がきつかったけど．．．）２日目は、ステージサイド。スタンド２階席。１日目に比べたら、肉眼でおふたりの姿がちゃんと確認できる。っていっても、人差し指くらいの大きさかな。ステージ裏にはける様子とか、こまかい動きとか見られて、２日間参戦した甲斐がありました。激しい曲も大好きだけど、ゆったりしたバラードも生で聞くとすっごく感動しちゃいます。今回、一番感動したのは「RUN」の前の稲葉さんのＭＣ。＊＊＊＊＊＊ずっと今まで走り続ける事で色んな景色を見させてもらいました。そのどれもが感動的で、愛しくて、かけがえのないものです。早くたって、ゆっくりだって走り続ければ辿り着ける場所があると言う事を教えてくれたのはみんななんだよ！今見てる景色最高です！しっかり胸に焼き付けて、また笑顔で会えるまでゆっくり走り続けましょうよ、ね！必ずだぞ！約束だぞ！今まで皆が僕たちにくれた全てのものに心から感謝します。どうもありがとう！＊＊＊＊＊＊＊２日ともこの言葉にやられちゃいました。「RUN」は私の大好きな曲の１つなので、本当にうれしかったぁ。涙が止まりませんでした。これ書きながらも、思い出して泣けるし（笑）こちらこそ、ありがとう！！！あっという間の３時間。夢のような３時間。終わっちゃったなぁ．．．でも、たくさんのパワーを２日間で浴びてきました。本当に、いいパワーいっぱいだったなぁ。最後に言ってくれた稲葉さんの言葉。「また明日からたくさん勉強して、練習して、みなさんに会いたいと思います」これだけ、ヒット曲を世に送り出して７万人の人を集めちゃう力があるのに、本当に謙虚なおふたりの姿。だからこそ、コアなファンがたくさんいるんだろうな。私も、恥ずかしくないような生き方していかなくちゃ！一番最後に、おふたりがアリーナ席の周りをゆっくり歩いてくれました。ステージ上にいるときより、ずっと身近に感じられました。同じ空間にいられることだけでも、幸せ気分いっぱいでした。とっても長くなっちゃいましたが、これでも足りないくらい。あんまり書いても、読むのも疲れちゃうのでこの辺で自主規制しておきます。最後まで、読んでくれてありがとうございます。　☆　せ～の～、おつかれ～！！！　☆

  2008.09.22

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  ☆　【署名活動にご協力お願いします】　☆

  お友達のtaroumamaさんに知り合ったことで、最近「森遊び」や「稲刈り」という自然に関わる体験を味わうことができています。taroumamaさんから話を聞いて、私が住んでいる松戸市には「関さんの森」という古くからある森が存在することを知りました。そして、その森が道路建設の為に壊されようとしている事も．．．。この話を聞いたのと同じ時期に、たまたま見ていたテレビで「里山」についての特集をしていました。元々ある「里山」を壊して、別の場所に新しい「森」を作る計画。木々の数は同じでも、何百年もかけて作られてきた「里山」を簡単に復元できるものではないこと、「里山」にとって枯葉は腐葉土として栄養源になるけれど、新しい「森」ではゴミとなりそれを処理する人件費がかかってしまうということ。何よりそれは、自然ではなくて人工的に作られたものに変わりはないこと。私達が小さい頃は、日光浴は体に良いこととされていて子供には「日光浴をさせましょう！」って言われてました。それが、オゾン層が破壊されているとかで紫外線が強烈で、母子手帳から「日光浴をさせましょう」の文字が消えた。子供にも日焼止めを塗り、大人は日焼け止めを塗って、長袖を着て、帽子にサングラス。外に出るのに完全防備で出かけなくちゃいけない時代になってしまいました。そこまでしなくちゃいけないことが、私にとってはすごくストレス。自然の光をめいいっぱい浴びたいよ～！！！と、ちょっと話がずれちゃいましたが、環境を守るために自分ができることとして、身近な森を守りたい気持ちになっています。このブログを読んで、協力をしてもいいよ！と共感してくれる方が少しでもいることを願っています。まずは、知ってもらうことから．．．私のできることです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊願いを込めて、署名に協力していただけると嬉しいです。松戸市在住の方以外の参加も大歓迎です。詳細はこちら↓●関さんの森を育む会● http://homepage3.nifty.com/matsudo/seki/seki.top.htm ●署名のお願い● http://homepage3.nifty.com/matsudo/seki/seki-syomei.html ●署名用紙●(Adobe Readerが必要です) http://homepage3.nifty.com/matsudo/seki/shomei1.pdf ●陳情書●(Adobe Readerが必要です) http://homepage3.nifty.com/matsudo/seki/chinjou1.pdf ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エコバックを利用しはじめました。袋につめ直すこともなく、とっても快適です(*^_^*)迷彩柄にしたので、男性が持っても大丈夫！！！たっぷり入るので、お買い物の他、レジャーでも大活躍です。

  2008.09.17

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• ☆　収穫　☆

  今日は、taroumamaさんに誘ってもらって「稲刈り」初体験！！！初めて手にした稲穂。鎌はすごい切れ味なので、そのまま足を傷つけたりしないか．．．やりたがる息子のおぼつかない手にドキドキでした。娘も一緒に何回か稲刈りをして、満足。そのあとは息子が刈った稲穂を束ねて置く作業を、楽しげにやっていました。なんだかんだ一番がんばったのは、私だったけど．．．(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊一緒に行ったまりさんの息子くんはじめ、男の子たちは近くの木にいるくわがたや虫たちに夢中で．．．稲刈りなんてそっちのけ（笑）木にむらがる姿がある意味、おもしろかったぁ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊途中、ご機嫌斜めになって「やっかい」な部分を思いっきり出していた息子。が．．．途中参加したパパが来た途端、普通に戻っていました。意味不明．．．私に甘えているのか、なめているのか．．．？稲刈りのほかに、手作りドーナツや棒にパン生地を巻きつけて焼いたり。アウトドアでの手作り料理は、みんなで食べるとおいしさも倍増！！！楽しい経験ができました。taroumamaさんのおかげで、この頃アウトドアを満喫しています。誘ってくれてどうもありがとう(*^_^*)子供達も普段食べるごはんが、こうやってお米になるということが、実感できたみたいです。農家の人の苦労が少しでもわかったかな？って、刈り始める前に「機械でやればいいのに！！！」と軽く言い放った息子っ☆そういう問題じゃないのよね～。自分で刈ってみたことで、何か感じてくれてればいいのだけど．．．。私にとっても初めての体験は、ほどよい疲れとともによい思い出がつくれました。

  2008.09.13

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  ☆　けしごむはんこ「ひだまり」　☆

  夏休みも終わり、９月に入っていろいろやりたいなぁと思いつつ、参観・２つの運動会・ライブ・遠足．．．その他いろいろ。スケジュール帳を見るだけでも、お腹いっぱいにな感じの今日この頃です。だからって、いつもバタバタ動き回ってるわけでもなく、空いてる時間に座りながら居眠りしてたりもするんですけど（笑）気分的な「忙しい」に負けず、上手に時間を使いたいなって思ってます。やりたいなぁのひとつに「いい子ちゃん講座」改め「ひだまりカフェ」に名前を変えて、講座よりもちょっとカジュアルな感じでおいしいスイーツとコーヒーを飲みながら、「自分と向き合う時間」を提供したいなと思っています。「いい子ちゃん講座」は２回完結だったけど、これからは１回完結。人数は、やっぱり少人数（２～４人）にこだわっていこうと思います。参加してくれた全員から、お話をきちんと聞くことを私は大切にしたいです。mixiにも「ひだまりカフェ」のコミュを立てようかなと考え中。って、ここで書くことによって「やるぞっ！」って自分に言い聞かせてます（笑）きちんと形になったら、おしらせしますね。「ひだまりカフェ」で使う書類とか、ちょっとしたカードにかわいいシンボルマークみたいなものをつけられたらいいなぁとこのところ探していました。その時、いつも「ひだまり」のイベントでスイーツを作ってくれているじぇんちゃんが以前「けしごむはんこ」を作ってもらったことを思い出して、sakuraさんに連絡をとってみました。ちょうど夏休み中だったので、お休みしていたのですがきちんとした対応をしてくれて、しかも夏休み終了前に図案も書き上げてくれて、とっても感激でした。私のように絵心のない人でも、イメージを伝えれば可愛いはんこを作ってもらえます。「ひだまりはんこ」ひだまり＝太陽とスイーツのイメージ「thank youはんこ」最近気に入っているよつ葉をくわえた鳥。ありがとうのメッセージを届けてくれるイメージもうひとつ、自分の名前のはんこも作ってもらいました。実物を見たら、もっといろんなものを作ってもらいたくなっちゃうくらい素敵です。sakuraさんのセンスは、送ってくれた封筒や同封してくれたものすべてに活かされていて、まったくそういうセンスのない私には感激でした。いったい、何が違うんだろう？？？ま、人には得手不得手があるっていうことで、「作れないならお願いしちゃおう！」の精神でこれからもいこうと思いますっ(*^_^*)sakuraさんのけしごむはんこ、おススメです。楽天の他にこちらもご覧ください。http://yaplog.jp/sakuradays/sakuraさん、可愛いけしごむはんこをありがとうございました。また、作りたくなったら連絡しますね～(*^_^*)

  2008.09.08

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  ☆　天使＆四葉　☆

  ９月６日「結婚記念日」のお祝いを家族４人でしてきました(*^_^*)天使と四葉に囲まれたお店で．．．。家族４人が大きな病気をすることなく１０年目を迎えることができたことが、いちばんの喜びかな。夫は、運転手なので私だけっ☆ワインをいただきました(*^_^*)お酒があまり得意ではない夫のおかげで、心置きなく飲めます。友達や妹は夫が飲まないと、自分も飲まないという話を聞いてびっくり！！！我が家は、今のまま．．．ずっといくと思います（笑）おこさまランチ。好き嫌いが多い子供達も、文句を言わず食べてくれました。よかった～！炙り焼きまぐろ・真だこのカルパッチョうなぎのテリーヌじゃがいもの冷たいスープ牛フィレステーキアニバーサリーバージョン．．．キャラメルムース！生チョコケーキモンブランどれも美味しくって、幸せ気分いっぱいになっちゃいました。こういうお店に子連れで行っても、苦じゃない歳になったんだなぁと子供の成長に感謝。新しい１歩のためには、こういう日があっても良いよねっ☆今日は、画像いっぱいの日記でした～(*^_^*)

  2008.09.06

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• ☆　新学期開始＆１０回目の入籍記念日　☆

  ９月１日から新学期！やっと自由時間がくる～と喜んでいたのに、初日は学校の草刈り＆お迎え訓練。朝から、鎌を片手にがんばって草刈りをしてきました。息子と手をつないで仲良く帰ってきて（笑）、しばらくしたら娘も帰宅。初日は、こんなものかな。明日から、給食＆お弁当がはじまるので自由時間が本当に待ってる～はずっ☆＊＊＊＊＊＊＊そして、今日は１０回目の「入籍記念日」去年の日記を見返したら、ちゃんと食事に行ってました。今年は、平日だし本当に普通に（コーチングの勉強もあったし）過ごしました。６日が「結婚式記念日」なので、何かおいしいものでも食べに行こうかな。ひとくちに１０年って言っても、いろんなことがありました。結婚するまでの８年をプラスすると、計１８年。赤ちゃんが高校生にまで成長しちゃうくらいの年月。（これってすごいっ！！！）１０年前に結婚して、職場で呼ばれる名前が変わり、８年前に息子を妊娠．．．妊娠５ヶ月でB'zライブに参戦（聞いてない？笑）出産予定日６週間前まで働いて、産休に入った途端妊娠３６週で破水して、出産。（産前産後休暇、損した～爆！！！）出産後８週で職場に復帰。ワーキングマザーになり、毎日の仕事をこなすことに必死になっていました。息子と過ごす時間は、夕方から寝るまでの３時間くらい。今、考えると．．．ちょっと怖いっ☆５年前に娘を妊娠．．．やっぱり妊娠８ヶ月でB'zライブに参戦。しかも、この時は浜名湖まで遠征。しかも台風直撃。大雨の中のライブ。（何やってるの？？？とのお叱りの言葉が聞こえてきそうですが、飲み込んでください）息子の時と同じように、予定日６週前まで満員電車に４０分揺られて通勤。第１子が早産だったから、第２子も早産に違いない！と、妊娠８ヶ月からドキドキしていたにも関わらず、普通に３９週で出産。そして、またまた出産後８週で職場復帰。が．．．大人の事情で、復帰後２ヶ月で泣く泣く退職。（当時は60才まで働きたかった）その後、専業主婦に。「○○くんのママ」と呼ばれることに少しの違和感を感じ、はじめて参加した幼稚園の総会での母達のおしゃべりに驚き．．．。どこかで、働いていた自分と専業主婦の自分を比べていた自分がいました。今じゃ、どっぷり専業主婦にはまってるんですけどね．．．（笑）２年前コーチングに出会い、１年半前にコーチングを学び始め、９ヶ月前コーチ資格をゲット。クライアントさんにも恵まれ楽しいセッションをしたり、「陽だまり」で「いい子ちゃん講座」を開催したりして、現在に至ります。こうやって、振り返ってみると本当にいろいろあったなぁ。楽しいこと、面白いこと、感動したこと、悲しかったこと、辛かったこと。いろんな想いがたくさん詰まった１０年間。全ての経験が、今の自分を作っているんだなぁと思うとこれからの人生も気が抜けない気がします（笑）１０年後、私の家族はどんなふうに変化してるのかな？子供が大きくなって、自分の時間が今よりもっとたくさん増えて、仕事のスタイルも変化しているんだろうな。そして、この１０年よりもさら～に濃い時間を過ごしていたいな。思春期に入る子供との関係や、倦怠期に入る（みんな入るもの？）夫との関係、どんなふうになるんだろう？未知の世界だけど、いろんなことを受け入れて、その時に起こる問題に目を背けずに家族でぶつかれる関係でいれたら素敵だな。ここでこうやってブログ書いてるかなぁ、１０年後。「B'zの３０周年ライブ～！！！」なんて、張り切ってるかなぁ（爆）楽しみだな．．．１０年後。歳をとることは１００％嬉しいことではないけれど、イヤでも歳はとるっ！だったら、楽しく歳をとっていこう！そんなふうに感じた「１０回目の入籍記念日」の私でした。

  2008.09.01

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• ☆　心のつよさ　☆

  いろいろと話題になっていた北京オリンピックも閉会して、夏も終わりなんだなぁと感じています。金メダルを取れた選手も、そうでない選手も「オリンピック」に参加できるだけですごいことだと思うので、拍手を送りたいなって思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊水泳の北島選手が、１００ｍで金メダルをとった後の男泣きには．．．やられました。ふだん強気な北島選手の涙。私も思い切り号泣しました（笑）アテネの後の不調も経験し、追われる立場での金メダル獲得の裏には相当のプレッシャーがあったに違いありません。それを跳ね除けての金メダルは、本当に価値のあるものだったのでしょうね。柔道・レスリング・バレーボール・陸上・体操・シンクロ・ソフトボール・野球・バドミントン・卓球・水泳・ウエイトリフティング・マラソン。どれだけの時間、テレビの前にいたんだろう？と思うほど、いろんな競技を見てたくさんの感動をもらいました。歴史的瞬間を、リアルタイムで見られたことが私にとって宝物かな。陸上のウサイン・ボルトの走り＆楽しいパフォーマンスや、マイケル・フェリプスの８冠の泳ぎ＆リレーのチームワークの良さ。ソフトボールが金メダルを取ったときには、夜中にもかかわらず、喜びを抑えきれない九州の友達から「やった～！！！」メールも届きました（笑）自分が中・高校でやっていたソフトボールだから、よけいに嬉しさが伝わってきたなぁ。上野選手の好投！おつかれさまっ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回の競技を見ていて、感じたこと．．．。スポーツって、技術があるに越したことはないけれど最後には「心の強さ」が勝敗を決めるカギになってくるんだと当たり前のことかもしれないけど、改めて感じました。「心」が弱いと．．．「心」で負けちゃうと、本当は勝てる試合でも力が発揮できなくなっちゃう。野球は、もしかしたらプレッシャーの大きさもそうだけど、「心」で負けちゃったのかな？な～んて、思ってしまいました。アスリートだけでなく、普通に生活していても「心」の折れやすい人って、前に進んでいくことが、すごく大変な作業になる気がします。「心」がしなやかで、折れない人。芯が強い人。そんな人が増えるお手伝いができたら嬉しいなって、オリンピックを見ながら思いました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊コーチングのクライアントさんを募集しています。「自分らしさ」をみつけたい人。「折れない心」「強い心」を手に入れたい人。子育て中の母なので「子育てコーチング」をしていると思われがちですが（？）「子育て」に特化するのではなく「その人のあり方」を扱ったコーチングが得意です。仕事のスキルをたな卸しできる「キャリア・マネジメント」は、自分の積み上げてきたものを見直すのに最適です。ビジネスコーチングは、専門的なビジネスの知識はほとんどありませんが、だからこそ違った視点で、コミュニケーションを扱うプロとして、お役に立てると思います。女性だけでなく、どなたかのお知り合いであれば男性のクライアントさんも受けつけています。興味のある方は、私書箱までメッセージをお願いします。お話できることを、楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.08.25

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• ☆　自分らしさ　☆

  ３週間前にゆうこさんに作ってもらったバッチフラワーレメディ。お話しながら、私に必要なものを選んで作ってくれたものを飲み続けています。即効性はない．．．と聞いていたので、ちょっとしたお守りのように飲んでいました。飲んでいる私を見て、不思議に思って聞いてきた子供には、「ママが、あなたたちのことをウォ～って怒らないようにする魔法の薬だよ。」って言いながら（笑）自分に余裕があれば、穏やかに接することもできたけど．．．そんなときばかりでなく、思いっきり怒ったりもして、１日中怒り続けて、本気で夕方にはぐったり疲れちゃったりもしました。怒るのってすごいエネルギーを使うんだぁって改めて思っちゃった（爆）この怒りの原因は、すぐに自分で発見しました．．．イライラの原因って、いろんなことがあるのよねっ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊同時に、オラクルカードからも自分に必要なメッセージをたくさんもらっていました。そのなかで「本当の自分」というキーワードが、ずっと心に残っていて「ありのままの自分でいていいんだぁ。」と、とても気分的にラクになっていました。そのおかげで、コーチングを学んでいるＣＴＰのクラスがこの１ヶ月間とても楽しかったんです。進行役のクラスコーチがすばらしかったのはもちろんなんですが、普段なら、聞き役としてあまり発言することなく終わってしまう１ヶ月が、今回は２つのクラスとも発言する機会がたくさんあって、気を抜けない雰囲気の中にも楽しさがギュッと詰まってました。今まで「カッコいい言葉を言おう！」という気持ちが大きすぎて、ちっとも自分らしくなかったんです。それが、不思議とリラックスした状態で自分の言葉で発言できちゃったりして。その発言で、参加者から「気づきがありました～！」なんて言われちゃったりもして(*^_^*)もう、楽しくて仕方がないっ！！！昨日が最後だったクラスでも、クラスコーチから「私らしさ」を褒めてもらえて。なんだか私らしくない、格好いい自分を一生懸命演じようとしていた今までの私が、滑稽に思えてしまいました。いつも緊張して参加しているって話をコーチ仲間のお友達にしたときに、「顔も見えないんだし、知らない人なんだから大丈夫だよ～」って言われたことが、今になってすごく納得！！！そして「自分らしく参加できたら、楽しくなるよ～！！！」の言葉もようやく実感できるようになれました。（どうもありがとう！！！）こんな気持ちになれたのも、ゆうこさんとのカウンセリングのおかげっ☆「カードの力だ～！！！」と思っていたのですが、ゆうこさんと話していたら実は「自分らしく」いられるためのレメディも入れてくれていたと聞いて、びっくり！！！そういえば、そういう話をした記憶も．．．（笑）たしかに、入ってたのよね～！他のものに意識がいっていたので、すっかり忘れていました。最初に対面で会って、レメディを作ってもらって３週間飲んで、さらに電話でカウンセリングを受けるってこの流れには、すごく意味があるんだなぁと感心してしまいました。今日のカウンセリングがなかったら、レメディの効き目よりカードの効き目の方が大きかった～なんて、間違った認識をもってしまうもの。あぶない、あぶない．．．。見えるものしか信じない派だった私も、見えないものも信じてみようというスタンスに変わってきたことで、いろいろなものを手に入れられてるなぁと感じてます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゆうこさんも私も同じ年頃の子を持つ母。けっこう、同じような価値観を持っていることがわかって嬉しかったです。じっくり人と話をするのって、やっぱり好きみたい！お互いの考えていることが、よ～くわかるから．．．。カッコいいことを話すのは苦手だけど、自分のことをおしゃべりするのも大好き！そして、そんな自分を認めてもらえることはもっと好き！私は人と話すことで、いろんなことを気づいていけるタイプ。自分にコーチをつけることは、本当に私には欠かせないものになっています。依存するのではなくて、自分が前に進むために必要なコーチ。私も、誰かに必要とされる人になっていきたいな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊たくさんのことに気づくことができた、素敵な時間でした～(*^_^*)ゆうこさん、どうもありがとうございます。これから新たなレメディを飲んで、体験談を送ることになっています。どんな体験談を書けるか、いまからとっても楽しみです。

  2008.08.21

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  ☆　大人のための絵本パーティ　☆

  １２日にいずみさん宅で「大人のための絵本パーティ」が開かれました。　お盆真っ只中．．．だめ元でいずみさんが声をかけてくださったおかげで楽しい大人の時間を９時間も過ごすことができました(*^_^*)参加者は、出張カフェ＆なり会・オフでご一緒したことのあるパワーいっぱいのmiwachokoさんとはじめましてで、素敵なプリザーブドフラワーを作っているetsu358さん。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お部屋のテーブルには、いずみさんがそれぞれに選んでくれた絵本がありました。私には「せかいのひとびと」たくさ～んの絵がページいっぱいに書かれていて、本当にこまかく描かれているのでじっくり絵を見ていたい絵本でした。子供にもたくさんのメッセージが伝わる絵本だと思って息子に「見たことある？」と画像を見せたら、学校で読んだことがあると言っていてちょっとびっくり！！！きっと近いうちに、我が家にもやってきそうな絵本です（笑）いずみさんが用意してくれた素材を大切にした食べ物たち。体に優しい食べ物って、嬉しいですっ☆食べ物だけでなく、大人の絵本＝ワインという素敵な発想の会なので、乾杯のビール（etsuさんのリクエスト！）から始まり、おいしいワインをいただきながら最初の数時間は、絵本パーティだというのにおしゃべりに花が咲いて．．．とっても楽しい時間が流れました。やっぱり大人の時間って素敵っ！やんちゃなお子ちゃまには、手渡したくない仕掛け絵本もたくさ～ん。こだわりのお鍋たち！いずみさんがはまっているキャスたち。本来の使い方にとらわれずに、自分流で使っているところが「いずみ流！」　ランチは、持ち寄り！持ち寄りって、玉手箱みたいで楽しいなって最近感じてます。今回は、事前に打ち合わせた訳でもないのに、３人とも同じお店で買っていました～！最寄の駅で買ったわけじゃなかったのに、こういうシンクロ．．．おもしろいっ☆私は途中下車して、ランチをゲット！以前、建設に関わった駅ビルでお買い物をしてきました。かれこれ、１０年以上前に通っていた場所。短時間でしたが、とても懐かしくて行けて良かったぁ。地図に残る仕事って、こういう時嬉しいわ～！！！いずみさんが大切にしている絵本たちを、自由に選んで読んでいくシステム。普段家でゆっくり絵本を読むことが少ない私にとって、至福の時間でした。絵本に囲まれて、大人だけの空間を楽しめて、たくさんのおしゃべりからいろんな気づきやつっこみをもらって．．．（爆）帰る時間を忘れてしまうほど、楽しい時間でした。手前は、自分で作ったしおり。そんなに難しいものではないけれど．．．工作が苦手な私は、みんなの様子をうかがいつつ怪しい手つきで作りました（笑）そんなにキレイな仕上がりじゃなくても、自分が作ったものだから愛着がわきます。今度は、子供と一緒に作ってみようかな。おみやげもいただいて、本当に幸せ気分いっぱいの会でした。いずみさん、miwachokoさん、etsu358さん、素敵な時間をありがとうございました。いずみさんからたくさんの画像をいただいたので、ふんだんに使ってみましたぁ。画像があると、伝わりやすいな～(*^_^*)

  2008.08.14

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• ☆　立秋　☆

  まだまだ暑い日が続いていますが、立秋が過ぎ．．．昨日からオリンピックが開幕！テレビっ子の私は、夜中に開会式・聖火の点火式にはじまり、今日も昼間どこにも行かずに柔道を見て、夜には競泳・北島選手の活躍を確認し、今は女子バレーボールの観戦中です！この時期は、スポーツニュース等でダイジェストで見られるっていうのに、どうも「生」で見ることに意味があるって思っちゃうみたいで．．．（笑）エコの時代に、思いっきり電力消費している私です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いずみさんの立秋コーチングを受けて、自分の立ち位置を見つめなおしました。今、本当にやりたいことを再確認し、いよいよ動き出すときだなぁと自分の中でもしっかり認識できたので、本気でアクションを起こそうと思います。企業に属している訳ではないから、自分が何かをしないと状況は変化しない。せっかく学んで、資格をとったものをちゃんと活かした何かをしたい。その部分は、私の軸としてゆるぎないものなので大切にしようと思います。「いい子ちゃん講座」も「講座」という言葉がちょっと堅苦しい感じがして、敷居が高い気がしているので「陽だまり会」（仮称）にしようかなって思ってます。美味しいスイーツを食べながら、おしゃべりするのは基本として一緒。その中で、私がお伝えしたいことや「テーマ」を決めて話をしたり。もちろん私の中にある「いい子ちゃん」らしさは、あちこちに散りばめたいと思っています。気軽に来てもらえる場に、シフトできたらいいなと思っています。詳細が決まったら、またお知らせしますね～(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、娘の年少さんで一緒だったお友達と公園で水遊びをしました。とっても仲の良いクラスだったので、集まったのが約１０家族。水遊びとはいえ、炎天下の公園遊び。そんなに集まらないんだろうなぁと思っていたのに、たくさん来ていたことが一番の驚きでした（笑）我が家は、ちょうど実家に里帰り中の妹と双子の姪っ子も連れて参加。妹と私はあまり似ていないので、姉妹と思われないみたいです。が．．．水着も持参したのに、すでにみんなが遊んでいたこともあってみんなが遊んでいる日陰の水場には入らず、木陰も何もない水場で４人して遊んでいました。ほんと、協調性のないわが子たち。それでもお弁当を食べたりしながら、約４時間まったりと過ごしてきました。家で、あ～だこ～だプンプン怒りながら過ごすよりは、外でこうやって過ごすのはお互いの為にもよかったかな。子供たち４人で遊んでいたときに、ちょっとしたことで息子が娘に対して怒っている場面を発見！どうやら、息子が指示したとおりに動かない妹に腹を立てた上での行動。普段から、息子は妹に優しくできないみたいです。基本、自分がやりたくないものは「やらない」とはっきりした娘だから余計気に入らないのかも。姪っ子たちには優しく接しているのに、やっぱり兄妹だからかな。娘に事情を聞いていたとき、思わぬ言葉が出てきてびっくりしました。「なんで、○○○は自分が偉いと思ってるんだろう？」お～、４歳児にしてなんて冷静な言葉っ☆実際に聞いてみたら、息子は娘より偉いと思っているとのこと。まぁ、３年早くこの世に生まれてきて兄だもんね～（笑）だからって、その権力を振りかざして自分の思い通りにならないと、当り散らしてしまう兄はどうだろう？あっ、母という権力を振りかざして怒ってる私と一緒だっ（爆）親子と兄妹では立場が違うけど、一方的な行動はやっぱり良くないなぁと娘のひと言で考えさせられました。子供は、ちゃんと親を選んできてるのね～。こうやって、自分に足りないものを学ぶために、子供に出会えたのかな。日々、子供に教えられている母なのでした。

  2008.08.09

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  ☆　バッチフラワー体験＆ひとりランチ　☆

  あっという間に、８月に突入して３日が経ってしまいました！地元の花火大会も昨日終わり、それに合わせて部屋の大掃除等バタバタしていたので日記にまで手が回りませんでした。日頃やっていれば、こんなに大変なことはないのに．．．これがいつものパターンの私です（笑）ずっ～と書きたかったのに、書けなかった事を今日は書こうと思います。７月３０日に、ゆうこさんのバッチフラワーを体験してきました。「バッチフラワー」という名前は聞いたことがあったものの、体験したいな～という思いには至らなかったのですが．．．ゆうこさんがブログでモニター募集をしていたので、詳細もわからないうちに手を挙げてしまいました（笑）バッチフラワーへの興味はもちろん、何よりゆうこさんに会いたかったんです(*^_^*)ゆうこさんとは、「なり会」クリスマス会で昨年の１２月に会いました。とてもおしゃれで、きれいな方で．．．一目ぼれっ☆ゆっくりじっくりお話したいなぁと思っていたのでチャ～ンスと思ったんです。電車に乗る時間が１時間！と、そんなに近くない距離でのカウンセリング。しかも、夏休み中！お互い同じ年頃の子供を持つ母としては、今回はゆっくりランチする時間はお預け！でしたが、とっても楽しく濃い時間を過ごしてきました。ちなみにバッチフラワーレメディーの効果は、ゆうこさんのブログから引用させてもらうと．．．お花の持つエネルギーによって、　　　　　誰もが本来持っているバランス感覚を穏やかに　　　　　取り戻してくれます。　　　　　落ち込み、イライラ、ショック、不安、怒りなど　　　　　誰もが日常的にある精神状態や感情に作用します。　　　★本来の自分を取り戻すのに効果的♪　周りと調和し、自分らしい人生を歩めるようになります。　　　★ストレスに勝つ！というよりも　　　　　　自然に消化できる体質に♪　　　　　　その相乗効果で免疫力が上がります。とのこと。即効性というより、じわじわ効いてくるものみたいです。私の今の状態を、ゆうこさんがやわらかい雰囲気で受けとめてくれるので、時間中、ず～っとしゃべっていた気がします。「こんなに私しゃべりたかったの～？？？」と、帰り道にひとり思い出し笑いしてしまった程（あやしい！！！）３８種類のバッチフラワーの中から、私の状態に合うものをいくつか選んでくれて私だけのボトルを作ってもらいました。私に合うもの．．．を探すときには、どうやら直感で選んだほうが良いみたい。あれこれ、深く考え出すと全て当てはまってきちゃうみたいで選びきれなくなるようです。ゆうこさんの例え話にさえ、共感してしまって「私もそうかも～」という私をちゃんと軌道修正してくれている姿を見て「こういうのって、私にない部分で大切だよなぁ」と妙に感心してしまいました。待ち合わせの場所でも、座り心地の良い場所を早い時間から来てキープしてくれていたことが、ゆうこさんの仕事へのこだわりだなぁと感じたし、同時にそういう心遣いをしてもらえて、とっても嬉しかったです。私も、対面でお仕事をする機会があったら真似をしたいなって思いました。レメディーを飲み始めて５日。子供に対して、イライラしないように．．．というものもいれてもらったので、不思議そうに「ママ、何飲んでるの？」という子供達に、「ママが、グワッ～とあなたたちを怒らないですむお薬だよ！」と言ったら、なんだかホッとしていた子供達（笑）こういうことで、自分自身にもいい聞かせてるのかもしれないなぁと感じました。夏休みだし、１日中笑顔のママでいられるわけではありませんが、無駄なエネルギーをなるべく使わずに生活できたらいいなぁと思っています。レメディーを作ってもらっている間に、オラクルカードを見せてもらいました。絵を見ているだけでも、綺麗なのでとっても楽しいのですが自分が引いたカードの意味を見せてもらったら、なんだか今の自分にぴったりのものが出てきて、びっくり＆嬉しい気持ちでいっぱいになりました。「本当の自分」というキーワードが出てきたり、「休息」「今のままでいい」とか。そして、子供に関するカードが頻繁に出てきたことが、とても意外でした。こういうカードも、何かのきっかけになるのなら楽しいかもっ☆つかの間でしたがゆうこさんに会えて、お話聞いてもらってとてもすっきりとした気分になれました。やっぱり、自分の気持ちを吐き出す場所って大切！！！ゆうこさん、どうもありがとう！また、３週間後お話できることを楽しみにしています。そして、今度はゆっくりランチしましょうねっ(*^_^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゆうこさんとさよならしたのが、お昼過ぎ！まっすぐ帰ってしまうのは、もったいないし．．．「ひとりランチしよう！」と心に決めていたのですが、知らない土地・知らないお店で初のひとりランチはちょっと無理（爆）アウェイよりホームがいい！ということで、１時間電車に乗って車を停めていた駅まで引き返し、お気に入りのお店に！時間も少し遅かったので、私がランチをしている間、貸しきり状態！ドキドキのひとりランチデビューも、知っているお店、居心地の良い空間だったので１時間ほどのんびりできました。とはいえ、本気でくつろげるまでには経験が必要かな。こういう時間も、少しずつ増やしていこう。ソーセージと夏野菜のキッシュプレート。夏野菜がたくさん入っていて、おいしかったぁ。何回か来ているのに、カフェラテは初めて。ラテアートが、とっても可愛かったです。生クリーム（たぶん）と、チーズクリームが２層になっているチーズケーキ。とてもクリーミーでした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆B'zのライブ、参加してみませんか？☆詳しいことは、こちら。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2008.08.03

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• ☆　内も外も　☆

  私にしては、めずらしくこの時間にメイクをしてＰＣに向かってます（笑）普段だと幼稚園のバス停にも、日焼け止めをパパッと塗ってすっぴんで娘を送り出すことが多い私。特に出かけるぞ～って時以外は、あまりメイクもしないし、正直自分のお肌をしっかりチェックして．．．なんてことをほとんどせずに生活してきました。夏場になると、もともと色黒な上に吸収力抜群で子供よりも真っ黒になってしまう！！！これって、仕方ないことなのよね～とあきらめていましたが、どうやらケアの仕方が間違っていると教えてもらってきました。友達Ｙちゃんの紹介で、昨日人生初の「フェイシャルエステ」を体験してきました。子供連れで行ったのですが、Ｙちゃんのお子様姉妹とうちの兄妹は同級生で同じクラスにもなったことがあるから、顔見知り。Ｙちゃんの計らいで、私がエステしてもらっていた時は子供を公園に連れ出してもらって本当に気持ちのよい、癒しの時間を過ごすことができました。Ｙちゃん、どうもありがとう！アラフォーど真ん中の私。小さい頃から、アウトドア派でず～っと太陽の日を浴びて生活してきました。中学・高校時代は、朝から晩まで真っ黒になって白球を追いかけていたし、社会人になってからも、どこにも行ってなくても週明けになると「バカンスにでも行ってきた？」な～んて周囲に言われていたので、だったら「焼いてやる～！！！」と海に行っては焼き（小麦色が健康的！って時代もあったのよ～）雪山に行っては、焼きまくってました。結婚式を控えていた年は、さすがに気をつけていたものの（笑）それ以外は、年中紫外線に肌をさらしてきた私。このまま放っておいたら、間違いなく５０才過ぎに隠れているしみとかいろんなものが出てきちゃいますよ～！！！と言われてしまいました。って、言われなくても自分でもうすうす感じてはいたけれど．．．気づかないふりをしてきました。が、これをきっかけに自分の肌も意識してみようかなと思っています。「お肌は、畑の土と一緒でお世話をしてあげないと、カラカラになって植物も育たなくなってしまうんですよ。」という言葉にドキッ！水分を与えて、栄養を与えて．．．本当にそうですよね～。潤いは、必要不可欠！エステしてもらった肌は、とってもしっとりで心なしか肌に透明感が出て、ずっと触っていたくなる感じでした。しかも、メイクもしてもらっていつもと違う雰囲気になれてウキウキ！子供と公園で遊んで、友達と一緒に夜ごはん食べて帰るだけでは、もったいない感じでした（笑）家に帰ってからも、朝起きてからも、いつもの倍以上鏡の前にいる私。ほんと、単純！！！ですが、見た目がきれいだと自分の気持ちもアップするし、大切なことだなって改めて思ってます。内から外から．．．しっかり自分と向き合って、ずっときれいでいたいな。せっかく女性に生まれてきたんだもん、そんな気持ちを大切にしていこう！！！B'zライブ参加したくない？

  2008.07.25

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