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テーマ:アロマテラピー!(1426)
カテゴリ:アロマ☆
今週でとうとう1月も終わりですね。
年が明けたばっかりだと思って油断してたら、時がたつのはほんとに早い! さあさ、春にむけて動き出すぞー さて、前回にひきつづきアロマな話です。 タイトルの「山の喜び」とは、ギリシャ語でのマージョラムを表す言葉、オロスガノスの意味だそうです。 古代ローマ人はマージョラムを「幸福のハーブ」と呼んでいたとか。 これまたワタシが大好きな精油のひとつです。 ほのかにスパイシーですが、それほどクセがなく甘めの香りで使いやすいと思います。 眠りを誘うハーブとしても優秀です。 安眠というとラベンダーやカモミールなどが知られていますが、苦手な方はマージョラムを試してみるのも手かも。 精神的には、リラックス効果が高いので、ストレス、不安感を緩和してくれます。 ~マージョラムの効能~ ココロに効く ・不安やストレスを感じるとき ・悲しみや孤独に襲われたとき ・リラックスしたいとき ・グッスリと眠りたい夜に カラダに効く ・血液の流れをよくするので、肩こり、高血圧、冷え性に効果 ・感染症、かぜ、気管支炎、喘息、副鼻腔炎に ・血液循環を活発にする作用があるため、関節の腫脹、リウマチ痛にも (とくに患部に冷たさを感じるもの、こわばった感じがあるものに有効) ラ・フロリーナ 精油 マージョラム 興味を持った方はぜひぜひお試しあれ あ、アロマとは全然関係ないんですが、最近買ったこのまな板↓↓↓がとっても使いやすくて重宝してます。
これは思いのほかいいお買い物でした♪ 大きさも大と小があるので、用途や家族の人数によって使い分けられていいですよ。 まな板をさがしてる方(限られたターゲットだなあ)はぜひ(笑)! に参加してます! よろしければポチッとお願いします~ こちらもよろしければお願いします~! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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