アーユルヴェーダ～後編～

2008年04月08日

(8)

カテゴリ：アロマ☆

さあ、つづきです。

今回わたしたちが受けたコースはヤハラテナコース（２時間半）。

サロンに入るとまずはドーシャチェック。簡単に言うとタイプ診断です。
いくつかの質問に直感的に答えて行きます。
ドーシャチェックをしてみたい方はコチラ→ドーシャチェック
（わたしがやったものと全くおなじものです）

診断の結果、わたしはヴァータ・ピッタでした。２つのドーシャが大体同じくらい。
華奢で痩せ形の日本人は、一般的にヴァータが多いと言われているのだそう。

ドーシャチェックにより、その人にあったオイルや施術が決まります。
そしてここで友人とは別々の部屋に別れ、いよいよ施術へ。

洗面台でメイクを落としたり（メイク落としや洗顔、スキンケア用品はすべてtree of life製品が置いてあり使えるようになっています）、コンタクトレンズを外したりしてから、着替え。
使い捨てショーツの上にバスタオル１枚に。

おだやかな灯りに包まれたベッドで施術。今回担当してくださったのは谷さんという女性。とっても落ちついた優しい声が印象的です。施術ルームの写真撮影も快諾してくださりお言葉に甘えていっぱい撮っちゃいました！

まずは全身のオイルマッサージから。

うつぶせになって、足からゆっくりマッサージ、だんだん上にあがっていきます。
わたしは足がむくんでいるからか、痛気持ちいいかんじです。
そこから腰、背中（たぶん）、肩（たぶん）、、、。
なぜたぶんかというとあまりの気持ちよさにおちて（寝て）しまいました＾＾；
谷さんのオイルマッサージすばらしかったのです！手が何本もあるかと思った～

ハッと気がつくと優しく肩をたたかれていて、「あおむけになってください」とのこと。
あおむけになって、また足からだんだん上に。
今度も足、おなか、胸、デコルテ、肩、フェイシャル、ヘッドマッサージ・・・の途中でまたもやおちてしまう私。

そしてまた優しく肩をたたかれ、「次はシロダーラなのでゆっくり起き上がってください」
と言われました。

体はベッドに寝たまま、頭だけを何か器具のついた洗面台にゆっくり乗せてもらいます。どうやら上からオイルが垂れて来る機械のよう。
これはアユーシャのイメーージ写真から

オイルマッサージで、すでにとろけて朦朧とした意識のまま目にタオルを乗せられシロダーラがはじまりました。

最初はあたたかいオイルが額に垂れてくるのを感じます。その状態で少しまたヘッドマッサージをしてもらい、その後オイルを垂らしたままの状態で放置されるのですが、オイルの温度が絶妙な為か、すでにオイルを垂らされているという感覚がありません。

ただ、ただ、気持ちがいいだけ・・・

垂れて落ちて行くオイルとともに意識も落ちて・・・

そして気がついたら終了してました。。。　　　ていうか、おちたの何回目！？（笑）

その後、ハーバルスチームで汗をびっしょりかくまで蒸されて、
（下からハーブの蒸気がどんどん出て来ます）

さらにハーブバスに５分ほど浸かると、もうフラフラ。まるですごい運動をしたかのよう。

ここで一瞬「家までまた２時間、帰れるだろうか？」という不安がよぎりました(w)

その後、シャワールームで髪や体についたオイルを流し、アロマルームという不思議な部屋に案内されました。
小さな部屋の奥に椅子がひとつ、足下にはたくさんのスパイス、全体的にオレンジ色の光で満ちています。

「ここで心と体をゆっくり休めてあげてください」と一人座らされます。ほんわかとした灯りの中、スパイスの香りを嗅いでいるうちに、だんだん瞑想状態に。

以上で、このコースは終了。

最後のハーブティ＆ドライフルーツ（汗をたっぷりかいた後のいちじくのおいしいことったらなかったです）を頂いた頃には、中盤に感じた疲れもだいぶ消えていたのでした。

いやはや、はっきり言って・・・最高でした！！！

一回受ける価値アリだと思います～♪
私的には何度でも、いや定期的に受けたいぐらいです☆

次回はシロダーラを１時間ぐらいやってみたいなあ