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まず脂肪のつきやすい部分は決まっていてほとんどの人が同じ順番で太っていくことをご存知でしたか？

たるみや太さが気になるところには太い血管が流れていて食事などで取った栄養が

血液に乗って運ばれ脂肪の合成が活発に行われるのです。

また運動量にも関係していて運動量の少ない部分ほど脂肪がつきやすくなります




痩せる順番

１、お尻、腰まわり（腸骨大動脈）

２、お腹（腹大動脈）

３、バストの下

４、太もも（大腿動脈）

５、首のうしろ、二の腕（上腕動脈）

６、ふくらはぎ、足首

７、あご、頬（頸動脈）

です！

つまりもっとも運動量の少ないお尻や腰まわりから脂肪はつきはじめ、食事や会話で頻繁に

使われるあごや頬が最後になります。←痩せる順番も同じなんです！

自分の落としたいところがなかなか落ちなくても１から少しずつサイズダウンが分かれば

まずはお尻、腰まわりが細くなってもうすぐ太ももに表れるかな？

なんて前向きな気持ちになれるとダイエットが続くかもしれませんね


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