ＰＳＣホームページ管理人の近況報告

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• 自転車通勤

  昨日、自転車を購入し、今日から自転車通勤に切り替えました。（バスの本数が少ないので、とても不便なんです。）普段トレーニングしているので、上り坂も楽勝だと思っていたのですが、実際に走ってみると、結構きつく感じました。実際の自転車と筋トレやエアロバイクとは、鍛える場所が違うのかなぁ・・・。まぁともかく、効いているという事は、いい運動になっているということですね！

  2006.09.25

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• カート

  今日は、スキーで知り合った方で、以前、カートにはまっていた方から一緒に行きましょうとお誘いを受けたので、ＲＡ！飯能に行ってきました。先週、１年以上のブランクから久しぶりに走って３５秒７でしたが、今回は、２回走行し、１回目のベストタイムが３５秒２、２回目が３５秒１となかなか順調にタイムアップしました！次の週末あたり、マイカートのメンテナンスをしたいと思いながらも、まだ、家の中の片付けが終わってないし、プラスノーの最終日にはプラスノーにも行きたい気がするなぁ。(笑)

  2006.09.24

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• 

  せっかくの休日が・・・

  22日(金)は電機労連の土日と祝日がダブった時の休日(正式名称は忘れた・・・）でした。そこで、銀行の住所変更の手続きに行ったのですが、住宅ローンを組んでいる場合、住民票が必要と言われ、電車で６駅を引き返し、市役所に戻って住民票をもらい、市役所まで来たので、近くの郵便局で住所変更の確認をして、再度、銀行に行こうと思った時に、会社の出張旅費精算の口座は印鑑を会社に置いてある事を思い出して、会社に印鑑を取りに行き、ようやく銀行へ・・・。(^^ゞ銀行は、住宅ローンの口座と会社の出張旅費精算の口座と自分の昔から使っている口座が全部違う銀行なので、３ヶ所の銀行を回ったら、すっかり１日が終わってしまいました・・・。(>_

  2006.09.22

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• ちょっとウエイトを増やしました。

  今日は、余裕が出てきたので、レッグカールとレッグエクステンションを２１ｋｇから２４ｋｇに増量しました。レッグプレスも余裕が出てきたので、今週末は９０ｋｇにしてみようかな？大学時代はスクワット１００ｋｇは出来ていたので、今のところ８０％の回復といったところでしょうか。でも、ジムのトレーニング器具のレッグプレスはバーベルのスクワットに比べるとすごく楽な気がします。きっと、レッグプレスは純粋に足だけに負荷がかかるからですね。きっと。さて、話は変わって、今日、昼ごはんのときに、食事の話題になり、『最近、夕食はどうしてんの？』『ずいぶん前から、カロリーメイトで済ましてる。』『ええ～～！！　お前、おかしいんじゃねーの』と、ぼろかすに言われてしまった・・・。でもねぇ、夜遅くにがっつり食べるのも決して体には良くないと思うんですけどねぇ～。以前はもっと、フレックスの融通が利いたので、夕方、食事をしてから、仕事に戻っていたのですが、今は２２時以降の残業のチェックがめちゃくちゃ厳しいので、夕方簡単にカロリーメイト食べて、２２時にトレーニングに行って、プロテインを牛乳に溶かして飲んで寝るのが定番です。今、会社の食堂のメニューが以前よりも全然良くなったので、お昼はご飯＋納豆or豆腐＋おかず（主に魚を選んでいます。）＋サラダ＋味噌汁としっかり食べて、食後は野菜ジュースを飲んでます。で、朝はいつも牛乳orヨーグルト＋カロリーメイトっぽいやつなんですが、今日のお昼にあまりに非難ごうごうだったので、明日の朝ごはんにサンドイッチとサラダを買ってきました。（あ、ドレッシング買うの忘れた・・・。）ということで、明日の朝はちょっと気分を変えての朝ごはんでございます。(笑)

  2006.09.20

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• ミルクティーとレモンティー（おまけ）

  ちょっと、おまけでもう一つ。今日もトレーニングに行って、エアロバイクの画面に『ビタミンＣはトレーニングで起こる細胞の老化を防止します』というメッセージを見て、『そうか、Ｃ１０００○○○でも買って帰るか。』とコンビニでプロテイン用の牛乳と一緒に購入。そして、帰ってから、プロテインを牛乳に溶かしながら、ビタミンＣのドリンクを飲んで、続けて、牛乳＋プロテインを飲んだときに、ふと、思い出した事が・・・・あ、ミルクティーにレモンを入れると、ミルクが固まったっけ。そうすると、牛乳とビタミンＣドリンクのレモンでお腹の中で固まるのかなぁ？？？昔、私は牛乳がレモンで固まる事を知りませんでした。とある、ファミリーレストランでの事。(ツーリングの帰りだったかな？）その事を知らない私は、牛乳(コーヒーフレッシュ）がレモンで固まるのを実験したのでした・・・。紅茶が好きな私は、一杯目はミルクティで、二杯目はレモンティーで飲もうとしたところ、同じ関西出身の同僚が、『あ、おまえ、そんなことしたら牛乳固まるで。知らへんのか？』『しらん。じゃ、コーヒーフレッシュの入れ物使って、実験しようぜ。』『おう、やってみ、やってみ。』その時、突然、店員の声が・・・『おさげしてよろしいでしょうか？』『あ、はい。』（うわ、びっくりした！）店員が去った後、みんなで爆笑。『あれ、絶対、俺らのしよう事見とったんやで。(笑)』『そや、まだ、カップに少しのこっとるやろ、実験しようや。』『おお、そうやった。』・・・・数秒後。『おお～、ほんまや。固まった。』その瞬間、再び、店員の声。『おさげしてもよろしいでしょうか？』『はっ、はいっ！』（うわっ、またか、びっくりした～）またまた、みんなで大笑い。『あの店員、絶対、わざとやで。』ドリンクバーではこういう事は起こりえないので、紅茶が単品でポットで出てきていた頃の思い出だったと思います。これって、その場にいた人間にはすごく笑える内容なのですが、ブログだといまいちかもしれませんが、たまにはこんな話題も良いかと。(笑)

  2006.09.18

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• 久しぶりにカートに行ってきました！！

  今日は、久しぶりにカートで走ってきました。ラー飯能とはいっても、マイカートは当然走れる状態にはなく、レンタルカートです。えっ？　引越しの片付け？いやいや、今日は、カートガレージの契約が切れる日だったので、次の１年分の使用料を払いに行かなくてはならなかったので、そのついでにちょこっと走ったのです。１年以上走っていなかったので、なかなかライン取りが安定せず、納得がいかない状態で１２周の走行を終え、恐る恐るタイムモニターを見に行くと・・・３５秒７そう、今回、初めて新しい４ストのマシンで走ったのです。だから、タイム的にどうかなぁ・・・と思って、スタッフの方と話をすると、『○○さんなら、ドライで調子が戻れば、３５秒切れますよ』と、言われ、まぁ、雨上がりで、１年以上ブランクがあったので、まぁ、こんなもんかなぁ～と自分を納得させて、カートオーナー用のピットに行って、久しぶりに、皆さんにご挨拶。『おっ、復活ですか？　じゃぁ、次のＲＡ！ＣＵＰにエントリーしましょう！』『いやいや、まだ無理です。車も体も。(笑)』そうなんです。レンタルマシンでの１２周の走行でも、高速コーナーは全開で右足がアウト側になるので、やっぱり踏ん張るみたいで、走行後は結構膝にきてました。やっぱり、カートをなめてはいけません。そうそう、新しい４ストのマシンですが、今まで他のレンタルマシンでＧＸ１６０とかに乗っていたイメージがあり、かなりかったるいマシンになっているのではないかと心配していたのですが、これが、全然、いい感じでした。新しいレンタルマシンおすすめです。来週はまだ片付けが残っているので、１０月になったら、マイカートのメンテしようかなぁ。やひこさま、来年は耐久レースが出来るように車と体の準備しておきますね。

  2006.09.18

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• なかなか片付かない・・・

  昨日、今日と例によって、お昼ごはんは『手作りハンバーグのお店　タジマ』へ行ってきました。引っ越して、前よりも近くなったので、今日は歩いて行ってきました。最近、急激に涼しくなったので、長袖のシャツを着ていったのですが、昼間はまだ暑いですね。このブログを見てくださっているようで、会計の時に引越しの話をして、ちょっとウキウキ。(笑)そう、引越し。問題は片付けなのです。以前はスペースの問題もあって、昔のアルバムとか卒業アルバムはダンボールに詰め込んで積み上げていたのですが、今回はそんな物置は存在しないので、本棚を新しく購入して、そこに入れたりとか、捨てたくない本はその棚に収納したりで、本を分別しつつ配置しているので、結構時間がかかる・・・。それと、以外に大変だったのは、ゴミ箱。キッチンの棚を『ゴミ箱入れ付き』を選択したのですが、このサイズに合うちょどいいゴミ箱がなく、最初に行ったホームセンターになくて、もしかしたら・・・と寄ってみた１００円ショップにもなく、無印良品にもなく、もう１件、昔よく利用していた（その頃は、あまり近所にホームセンターがなかった。）ビバホームにて、ようやく、ぴったり収まるゴミ箱を発見。まさか、ゴミ箱にこんなに手間取るとは・・・・。この連休で終わらせようと思っていたけど、ちょっときびしいかも・・・。とにかく、明日も頑張ろう。

  2006.09.17

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• ビギナーサポート

  今日は４回目のビギナーサポートを受けました。新しいメニューとして、『ペクトラルフライ』と『トーソローテーション』をやったのですが、自分の腕の短さにちょっと悲しくなりました。なんか、パッドの位置が上手く合わない。(>_

  2006.09.16

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• なんでだろう・・・

  出張途中の電車の中で、近くの人の新聞の記事を見て、阪神が中日に４ゲーム差まで猛追している事を知り、直接対決で一気に追いつく事を期待していたのですが・・・ダメでしたねぇ～。今年は中日との対戦成績が極端に悪い阪神。『何でだろ～、何でだろ～、』って感じです。残念ですが、『勝負あった』って感じでしょうか。

  2006.09.15

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• ミハエル引退

  とうとう、引退が発表されてしまいました・・・。残念です・・・。Ｆ１は昔から好きで、チームとしてはフェラーリが好きだったのですが、やはり応援の力の入り方はドライバーによって変わるところがあって、『マンセル』『プロスト』の時代は、夜中にＦ１を録画しながら、手動でＣＭカットをして、保存版テープを作っていました。(^^ゞプロストがフェラーリを去った（追い出された？）後、シューマッハが移籍してくるまでの間はいまいち応援に熱が入りませんでした・・・。来シーズンのチーム体制が気になります。とにかく、今シーズンは、何とかシューマッハにワールドチャンピオンになってもらいたいです！！

  2006.09.12

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• そういえば・・・

  今日、引越し荷物の搬入をしました。そして、ふと、隣の高校に目をやると、文化祭をやっていました。そういえば、モデルルームを見に来た時もちょうど文化祭をやっていたなぁ～・・・。あれから１年経つのか・・・。と、感慨深く思いました。そして、九州に転勤になった友人からは２世誕生を知らせるメールがきました。今日はいい日だなぁ～。(笑)それにしても、何かとぬけの多い私。今回の引越しでも色々やっちゃいました。(^^ゞ失敗談その１入居前に、電気をつけるための脚立を買いに行きました。私：『え～っと、天井の高さが２６０ｃｍで、私の身長が１５３ｃｍだから、１ｍぐらいいるか』友人：『天井に頭つけてどうするんですか。』私：『・・・(^^ゞ』私の言い訳：　だって、『天板の上に立たないでください』って注意書きがあるもん！！(笑)失敗談その２どうせ、コンロを使う予定はないし、ガスの開栓はいつでもいいや！ん？待てよ？風呂に入れねーじゃん！！と、慌ててガスの開栓の依頼の電話。(^^ゞ失敗談その３引越しが終わってから洗面器とボディーソープとシャンプーを寮の風呂場に忘れた事に気づき、寮に取りに帰ってから、風呂に入りましたが・・・・『あっ、イスがない・・・(^^ゞ』失敗談その４明日は出張かぁ～あれ？革靴はどこに梱包したっけ？？あ、作業着とカードキーは？？（汗）てなわけで、きっと、これからもいろいろある事でしょう。(笑)

  2006.09.10

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• いよいよ搬出なのですが・・・

  当初の予定では、この機会に不要なものを処分する予定だったのですが、いざ、市のクリーンセンターに持ち込もうと思ったら、私が廃棄したいものはほとんどが『市では受け付けないごみ』に該当しており、予定を変更。とにかく、夕方までに荷物の搬出が出来るように全力を注ぐことに・・・。最初のうちは、箱の中身をちゃんと書いていたのですが、途中から時間的に余裕がなくなり、何も書かずにとにかく箱づめする状況に。当然、この後それで苦労することに・・・。それにしても、きつかった～。(>_

  2006.09.09

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• 引越し前日

  明日はいよいよ引越しの荷物の搬出の日です。今回、土曜日の夕方に引越し屋さんが荷物の搬出に来て、日曜日の朝一番から新居に搬入するパターンになってまして、土曜日の夕方までに荷物をまとめなければならないのですが、子供の頃から夏休みの宿題は８月の終わりにならないとやらなかった性格がそのまま残っていて、まったく準備が整っておりません。(^^ゞ年休とりたいなぁ～と思いながら、当然そんな余裕もなく・・・。

  2006.09.08

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• プロテイン導入

  今日は、出張の帰りが遅くなったので、出張帰りに直接ジムに行った。こういう時に、ウエア、シューズレンタルはとても便利で助かる。コナミスポーツクラブはいいですよ～(笑)で、普段はトレパンはいているのですが、レンタルはショートパンツなので、レッグエクステンションをやっている時に膝を見ると、いつの間にか、痛めた右足の方が少し太くなっている事に気がついた。トレーニングの指導を受けた時に、各トレーニングで鍛えたい筋肉に意識を集中させるようにと言われたが、もしかすると、右足の方の意識が強かったのかもしれません・・・。ちょっとびっくり！！前回、トレーニングの後の筋力回復が悪い気がしたので、大学時代にも活用した、プロテインを飲んでみることにした。プロテイン導入で調子が良くなったので、トレーニングの負荷を少し重くしてみる事にしました。　　チェストプレス　　　　　３５ｋｇのまま変更なし　　ラットプルダウン　　　　３１ｋｇ　⇒　３５ｋｇ　　レッグエクステンション　１８ｋｇ　⇒　２１ｋｇ　　レッグプレス　　　　　　７０ｋｇ　⇒　８０ｋｇ　　レッグカール　　　　　　１８ｋｇ　⇒　２１ｋｇ　　エアロバイク　　　　　　脈拍数１３０で３０分間今のままトレーニングが順調に進めば、半月板の手術はしなくてもいいような気がしてきました。以前の説明では、半月板は損傷部位によってはつながらないので、切除するしかないとの話を聞いたので、膝関節の頼り無い感じは筋トレでしか解決出来ないような気がしてきました。とにかく、もう一度、スポーツ整形で相談してみよう。

  2006.09.06

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• 肝機能はほぼ回復

  今日はまた、内科で血液検査を受けてきました。薬と禁酒の効果で順調に回復してきていますが、γGTPだけは値が下がるのに時間がかかるので、まだ少し正常値を外れていますが、確実に下がってきています。今日は『薬を１種類に減らすので、あと１ヶ月続けてください。』と、言われましたが、外科手術に関しては、ＯＫが出たので、また、予約して、埼玉医大のスポーツ整形に診察に行かなくちゃ。

  2006.09.04

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• やっぱり、イスの高さは合っていなかったみたいです。

  本日、ビギナーサポートの３日目を受けました。フォームのチェックをしてもらい、やはり、チェストプレスはイスの高さが合ってなかったようで、次からのトレーニングで修正する事にしました。他にも、細かい部分のアドバイスをいただき、基本的にはＯＫで無事終了。

  2006.09.02

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• イスの高さが原因？

  今日は、出張から戻ってからジムに行ってきました。チェストプレスがやっぱり重く感じるので、イスの高さの調整を変えてみたら、全然楽になった。どうやら、最初に教わったときと、イスの高さの設定が１ノッチ違っていたみたいです。(^^ゞ忘れないようにノッチの位置の数字をメモっておきました。次からはきっと大丈夫でしょう！！

  2006.08.30

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• ついつい・・・・

  その後、２回目の『ビギナーサポート』にてトレーニングメニューが１種目増えて、２２日（火）に出張の準備で夜遅くなった日に休んだ以外は毎日通っていたのですが、週末辺りから、胸のトレーニングがきつくなってきた。今の負荷の設定はそれほどきつくないと思っていたので、トレーナーの方に『最近、胸の筋トレがきつくて・・・』って話をしたら、『毎日ではなくて、１日おきとかにして、休養を入れた方が良いですよ～』と言われてしまった。そう、大学時代に筋トレの勉強はしたので、頭では分かっていても、ジムに行くと、ついついやってしまうんですよね～(^^ゞ。たまたま会った会社の先輩にも、『君の場合、そんな気がする。凝り性なんよ。』と言われてしまった。どうも、何かにつけて頑張り過ぎてしまうみたいです・・・。(^^ゞ今、こうなったのも、冬に頑張り過ぎたのが原因ですものね。個人差はあると思いますが、１１月から５月まで毎週＋α滑りに行くと、怪我をするので気をつけましょう。(笑)とにかく、性格を直さないと・・・・。せっかく膝の状態が良くなってきたのに、ここで無理してまた痛めたら意味ないですよね。(笑)エアロバイクは毎日やって、筋トレは１日おきがいいかな？

  2006.08.29

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• このまま終わってほしくないが・・・

  藤川球児が復活した。よかった。今の阪神にとって、彼の存在がいかに大きいかを改めて知る事になりました。でも、抑え投手で速球派でオールスター明けに故障というパターン。その昔、私が大好きだった中田良弘投手が肩を壊した時の事を思い出してすごく不安になった。オールスター明けに藤川球児が好調を持続していたら、ペナントレースの行方はまったく変わっていただろうけど、今は、来シーズン、そして、その後のシーズンも変わらず活躍して欲しいという思いが強く、今シーズンの残り試合はもうあまり無理して欲しくないのが正直なところです。来シーズンも阪神が優勝争いをしてくれると信じています！！怪我は本当に怖いなぁ～と思う。スポーツで頑張りすぎには気をつけなくてはいけないと私自身痛感してしまった。オフシーズンは１級目指してプラスノーに打ち込むはずが、リハビリの筋トレとは・・・。(T_T)でも、以前、オフシーズンに自転車に乗りまくっていた翌シーズンはすごく調子が良かった記憶があるので、この機会にきちんとトレーニングする習慣が付くのは良い事だと思う。きっと、成果が出るはず。コツコツ頑張ろう！！

  2006.08.28

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• ビギナーサポート２回目

  今回のトレーニングは、膝のリハビリが目的なので、自己流で適当にやるのは良くないと思い、『ビギナーサポート』なるものを申し込みました。今日は２回目の『ビギナーサポート』を受けたのですが、トレーナーの女性がすごくかわいい人でちょっと得した気分です。(笑)今回は、ちょっとした体力テストがあったのですが、回復しつつあるとはいえ、目をつぶって片足立ちしてバランスを取るのが異常に難しかったです。やはり、筋力が落ちてるからかなぁ・・・。ちょっと情けなかったです。(>_

  2006.08.26

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• 日本対ポーランド

  今年の女子バレーは強い！！ポーランド相手にストレート勝ち！！みごとっ！！今日は帰宅して第２セット後半からの観戦でしたが、いい試合でした！！ポーランドがやや不調という感もありますが、以前に比べて日本のプレーの安定感が増したような気がします。今日の試合は高橋選手のプレーがすごかったです。コースをねらったスパイクが見事でした。いや、頼もしい。１枚ブロックでばっちり止めた後に自分でもビックリした表情をしていた木村選手はサーブもちょっとかわいいし。(笑)さて、今日はちょっと夏バテ＋トレーニングバテでしたが、バレーを見て一息ついたら元気が出てきました。よし、今から、エアロバイクをやりに行こう！！最近、膝周りの筋力ＵＰも順調みたいで、階段もつらくなくなってきました。がんばりま～す。

  2006.08.25

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• メニュー実行１日目

  今日は２２時過ぎにジムに入って、メニュー１日目をスタートしました。まずは、チェストプレス。さすが、１２回の２セットがちょうど限界ぐらいの負荷。バッチリです。次にラットプルダウン。これは、もう少しいけるかも。次に腹筋。足の力を使わずに、腹筋に意識を集中。これはまったく問題なし。さて、いよいよ大腿部のトレーニング。まずは、レッグエクステンション。１５ｋｇなら、膝も問題なし。そして、レッグプレス。これは、７０ｋｇでも大丈夫。最後はエアロバイクを心拍数１３０に設定して２０分。トレーニングの後は、風呂でさっぱりしてから帰宅。うん、いい感じ。運動出来るのって、うれしいな～♪♪これからは怪我しないように気をつけなくては！！昔、大好きだった千代の富士が筋力をつける事で肩の脱臼を克服したように、膝周りの筋力をつける事で、膝を守りたいですね！！あっ、そうそう。本日、血液検査をして、肝機能はほぼ正常値に回復しました！！みなさま、ご心配をおかけしました・・・って、だれも心配してなかったりして。(笑)

  2006.08.21

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• トレーニングメニューが決まりました。

  今日は、トレーニングメニューを決めるサポートを受けました。まず、膝の怪我の状況の説明を行い、それに応じたメニューをやりましょうということと、体脂肪率を下げる事が必要なので、やや軽い負荷で１２回の繰り返しで進める事にしました。　胸部のトレーニング　　　チェストプレス　　　　　３５ｋｇ　１２回　２セット　腰背部のトレーニング　　ラットプルダウン　　　　３１ｋｇ　１２回　２セット　腹部のトレーニング　　　いわゆる腹筋　　　　　　　　　　　２０回　２セット　大腿部のトレーニング　　レッグエクステンション　１５ｋｇ　１２回　２セット　大腿部のトレーニング　　レッグプレス　　　　　　７０ｋｇ　１２回　２セット　エアロバイク　　　　　　心拍数　１２６～１３７　　２０分明日から、出張や急な仕事がなければ、２２時退社なので、平日は月水金と週末で週５日のトレーニングが目標です！！がんばろう！！

  2006.08.20

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• 『ボディースキャン』ってすごい！！

  今日は、トレーニングの講習を受けた。そこで、基本データの測定という事で、『ボディースキャン』なるものをやった。足の裏に電極があって、手で体脂肪計を握る構造で、よくありがち？な装置だったのですが、これで、上半身の筋肉量と体脂肪率、下半身の筋肉量と体脂肪率、内臓脂肪指数が出る優れもの。私が知らなかっただけだったりして。さて、その結果ですが、手術前の筋トレのアドバイスをもらっても、あまりピンとこなかったのですが、数値ではっきり結果が出てびっくり！！レベル判定８段階で、うでの筋肉量は”４”で標準だったのですが、足の筋肉量は”１”で最低でした。やはり、５月に膝を痛めてからというもの、以前は基本的にエレベータを使わなかったのに、８月までは、階段の上り下りがつらくて、エレベータに頼らざるえない状況だったし、出張の時はタクシーを使うような状況だったので、足の筋肉ががた落ちしていた事が数値でハッキリしました。幸い、内臓脂肪は少なかったのですが、やはり、階段を使う頻度が激減した事もあってか、体脂肪率が２２％と高い。これを１５％程度まで下げなくては・・・・。地道にトレーニングするしかないですね。１７日、１８日は講習前だったので、エアロバイクだけやっていたのですが、体力測定では、えらく良い値がでたのですが、心拍センサーの値が途中からおかしくなって、妙に心拍数が低く出ていたので、結果は『☆☆☆☆☆』肉体年齢は２０代と出ました。そんなバカな。(笑)身長で測定したのかな？？(爆)

  2006.08.19

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• 女子バレー

  すごいですよね。キューバ相手にストレート勝ち！！びっくり！！故障から復帰した大山加奈選手はよく見ると、肩はめちゃくちゃテーピングしているけど大丈夫なのだろうか・・・。また、怪我をしなければいいのですが・・・。今回も小柄だけど偉大な竹下キャプテンの鋭いトス、レシーブ、すばらしい！！自分も小柄なので、竹下キャプテンの活躍はとてもうれしい！！ガンバレ日本！！

  2006.08.18

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• 日本代表、まずは順調なスタート！！

  今夜の日本代表の試合は、すごい大量得点で勝ったような錯覚に陥りました。かなり攻め込んでいたのですが、１点取るまでが長かった～。でも、世代交代でメンバーががらっと変わって、短期間でまとめたチームとしては、すごく良かったのではないでしょうか。正直、バタバタの急ごしらえの印象が強かったので、順調な滑り出しにほっとしました。サッカーは良かったですけど、野球の方は、阪神が・・・・(T_T)

  2006.08.16

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• オフトレ開始

  今日、スポーツジムに行ってきました。最近、ひざの状態が良いし、手術が延期になったので、少しずつトレーニングをする事にしました。今日は、併設されている接骨院の先生に症状を説明し、まずは、いわゆるベットトレーニング。体幹部のトレーニングをメインに、ひざの様子を見ながら、少し足のトレーニング。骨盤を動かすトレーニングの時、先生が『上手いですね。全然動かせない人もいるんですよ。』と、一言。スキーでは、骨盤が上手く動かせないのが悩みの種だったので、ちょっとうれしかった。（笑）しかし、喜んだのも束の間。バランストレーニングで、自分で『あれ？』って思うぐらいバランスが悪い。ひざを痛めてから、すばやい動きが出来なくなっていたので、その影響かも・・・。まぁ、あせらず、少しずつですね。最後は、エアロバイクを少しやって終了。もう少しやりたい気がしたが、焦りは禁物と自分に言い聞かせて、併設されているスパで汗を流して引き上げました。でも、明日からは器具のメンテナンスでお休みとのこと。残念。部屋で、今日、教わったトレーニングをやろうと思います。

  2006.08.13

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• お盆休みぃ～♪

  今日からお盆休みです。♪当初、予定していた半月板の手術が延期になったので、この盆休みは引越しの準備をする事にしました。色々と不要なものを処分しなくてはと思うのですが、古いスキー板とか、古いブーツとか、愛着のあるものは無造作に捨てるのが忍びなくて・・・。懐かしいROSSIGNOLの5SとかKazamaのGENESISの3.2DEMOとかｻﾝﾏﾙｺのﾌﾞｰﾂとか・・・。年間滑走日数が少なかった事もあって、Kazamaの板とｻﾝﾏﾙｺのﾌﾞｰﾂとはなが～い付き合いでしたから、感謝を込めて、丁重にお別れしなくては。今週は仕事がハードだったので、今日は１日ゆっくりしたし、明日から引越し準備かんばるぞ！

  2006.08.11

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• 

  花火

  ふと、『どーん』という音に気づく。あっ、そうか。花火か。ちょっと見に行こうかなぁと思い、ぶらっと出かけてみる。まずは、近所のジャスコの駐車場に上がってみよう。が・・・、遠い。ちょっと、甘かったか。（笑）車で花火の方に向かいながら、会場に近づくと大変な事になるので、手前で裏通りへ。なんとなく思いつきで向かった方向がちょうどいい場所に。広い駐車場があったので、車を止めて少し歩くと、ご近所の年配の方が数人、駐車場の脇に集まっていたので、そちらに行ってみると、ちょうどよく見えました。クラブのホームページ用にと思って購入したデジカメで試しに撮ってみました。やっぱり、手持ちでは無理ですね・・・。ブレブレ。(^^ゞひとりでのんびりと花火を見ている自分が、ふと、あるドラマとだぶる・・・。別に一人が好きなわけじゃないんだけどなぁ～。（笑）来年はマンションから見えるかな？

  2006.08.05

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• 禁酒宣言！！

  中国出張での体調不良もあったので、内科に行ってきました。すると、肝機能に問題ありの結果が・・・。もともと、お酒は好きなのですが、以前、健康診断で引っかかったこともあり、普段はお酒は飲まないのですが、よ～く考えてみると、去年から職場が変わった事もあり、出張が増え、お酒を飲む機会が増えていたような気が・・・。それに、スキーもキャンプとかクラブ行事とかで楽しくてついつい・・・。そんなわけで、肝機能が回復するまでは、膝の半月板の手術は延期になりました・・・。（外科手術は化膿止め等で抗生物質を使うので、肝臓に負担がかかるそうです。）最近、膝の調子はいいので、膝に負担のかからないトレーニングをしようと思います。そんなわけで、出張、クラブ行事、スキーキャンプは禁酒します！！（笑）

  2006.07.31

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• 医食同源？

  今日、帰国しました。中国は色々あって、疲れました・・・。そうそう。『医食同源』って言葉がありますが、中国出張に行ってから、膝の調子が良いです。気のせいだとは思いますが。(笑)でも、私も４日目にして、お腹の具合が悪くなってしまいました。(^^ゞお昼は機内食で選択の余地がなかったので、今夜は、胃腸に負担がかからないように、カロリーメイトとりんご１００％ジュースにしました。台湾は２週間、韓国は１週間大丈夫だったのになぁ・・・。明日はゆっくり休養を取って、月曜日はスポーツ整形にて手術前の診察を受けてきます。

  2006.07.29

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• 中国からの日記

  今週の月曜日から出張で中国に来ています。今までの出張者で、お腹の具合が悪くなる人がいたそうで、会社の上司からは、食べ物(お腹)は大丈夫かと聞かれましたが、今のところ大丈夫です。丈夫に生んでくれた両親に感謝です。m(_ _)mでも、ご飯はやっぱり、韓国の方がおいしかったかも。(笑)まぁ、観光で来てるわけではないので、韓国の時が特別だったのかも。前回の出張に続き、今日も仕事中にパソコンがちょっとおかしくなってしまった。やっぱり、オフィスで使うわけではないので、パソコンにとっては厳しい使い方をしてしまっているのだろうか・・・。出張にパソコンを持って行く場合は、パソコンは計測器として扱うもので・・・。(笑)まぁ、とりあえず、ホテルに戻って、立ち上げているわけですが、一応、異常はなさそうです。ちなみに、前回、動作不良となったバイオは、電気屋さんから、マザーボード交換との連絡が来た。ハードディスクは無事との事で、とりあえず、一安心です。見積もり金額はちょっと高めの金額でしたが、そんなに大変な金額ではなかったので、修理してもらう事にしました。もどってきたら、すぐにハードディスクのバックアップをとらなくては！！(^^ゞさて、今から、ケーブルの加工をしようと思っていたのですが、変圧器の調子が悪く、半田こてが使えなさそう・・・。困った・・・。海外出張は、何かと不便だ・・・。

  2006.07.25

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• 

  土用の丑の日

  今日は土用の丑の日なので、友人とうなぎを食べに行くことにしました。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、埼玉の川越はうなぎで有名なんです。私は、会社に入って、埼玉に住んでからもしばらくは知らなかったのですが・・・。(^^ゞ川越には有名なお店が何軒かあるのですが、行くのはたいてい『いちのや』さん。夜に行くことが多いので、駐車場が広くて、比較的遅くまで営業しているので、うなぎを食べに行こうという話になった時はここに行く事が多いです。よく行くといっても、普段から頻繁にうなぎを食べているわけではなくて、土用の丑の日の時期だけですけどね。(^^ゞで、普段は１週間前後日にちがずれているので、混んでいるといっても、それほどではないのですが、今日は駐車場も入りきれないぐらいの大盛況。あまりの混雑状況に別の駐車場に車を止めて、以前、一度だけ行ったことのある有名店『小川菊』へ。その日のうなぎがなくなり次第終了のお店なのですが、昼過ぎにはすっかり終わっていました。入り口には『本日終了』の札が・・・(T_T)で、友人曰く『どっかでラーメンでも食って帰ろうか。(笑)』って話になりかけたのですが、せっかくなので、駐車場の斜め向かいにあった店でうなぎを食べて帰ることにしました。待っている間することがないので、友人をパチリとりあえず？肝焼きやっとうなぎだぁ～(笑)やっぱり、うなぎはうまい♪＼(^o^)／さて、うなぎを食べて元気も出たことだし、明日からの中国出張がんばろう！！荷造りしなきゃ。

  2006.07.23

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• クラブＡＣＬへの加入は見送りに！＼(^o^)／

  今日、埼玉医大のスポーツ整形で診察を受けてきました。かなり、ドキドキの状態だったのですが、紹介状を書いてもらった整形外科で撮影したレントゲン写真、ＭＲＩの写真を見て、問診を受けた後、ベッドに横になって、左右の膝関節を交互にゆすって、動きを見て、右ひざに色々な方向で力を加えて、痛みがあるかどうかを聞かれたのですが、体重がかかっていない状態では、ほとんど痛みがない事が分かりました。そして、かなり細かく膝の角度を調整しながら、レントゲン写真を撮影し、診断結果が・・・。結論としては・・・　靭帯はおそらく問題なし。関節は少しゆるい気がするが、左右で大差はないし、靭帯が断裂していたり、損傷していれば、もっと関節が動くはずとのこと。（関節の模型で説明して頂きました。）ＭＲＩでは靭帯が写らない事はよくあるらしい。　問題は半月板。ＭＲＩの画像でもはっきりと異常が確認出来るし、痛みが出ている右ひざの内側に異常があるという点も一致する。今、感じている膝の違和感は、半月板の異常によるものだろうという診断でした。　会社に戻り、上司に手術を受ける内容を説明したところ、上司が『半月板切除って、そんなもん取っちゃって大丈夫なの？？』と、一言。　確かに、色々雑誌等を見て、切除っていうのは知っていたので、あまり疑問は抱かなかったが、言われてみれば、確かに気になる。　が、とりあえず、１１日に手術が可能なので、１０日に休暇を取る事を了承をもらい、８月１１日に半月板の手術を受ける事になりました。（１１日からは会社はお盆休みなのです。）　順調に回復すれば、１ヶ月程度で普通に運動できるようになるそうです。　よかった～。＼(^o^)／ところで・・・　先ほど、やひこ師匠にはお電話にて報告させていただきましたが、今回は、　　　　　　　　『クラブＡＣＬ』への入会は見送りとなりました。(笑)　これで、来シーズンへの望みがつながりました！！

  2006.07.20

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• 最近、色々トラブルが・・・

  １５日(土)はまたまた出張になり、パソコンが必要だったので、普段使っている自分のパソコンを持っていきました。自分のパソコンなら安心して外部のネットに繋げるからね～。ところが、これが思わぬトラブルの原因に・・・実際は、現在、修理中で、結果が分からないので、出張に持って行った事が直接影響しているかどうかは分からないのですが、帰宅して、パソコンを立ち上げようとすると、立ち上がらない・・・(T_T)電源のランプが点灯し、ハードディスクのランプが一瞬点灯してすぐに消え、うんともすんともいわない・・・。電気屋さんで症状の確認をした時に、バッテリーで立ち上げると立ち上がりかけ、ＡＣアダプターを接続したとたんにダウンしたので、ハードディスクの異常ではなく、電源の異常なのかも・・・。ここ数日、パソコンの調子が悪かったので、バックアップを取ろうと思って、外付けのハードディスクを購入して、接続しようと思った矢先の出来事でした・・・。(T_T)修理が混んでいて、１ヶ月以上かかると言われたので、この機会に、持ち運びを考えて、レッツノートでも買おうかと思ったのですが、滅茶苦茶高いので断念！外観はものすごく地味だけど、安くて、軽くて、丈夫そうで信頼性がありそうなｈｐのパソコンを買っちゃいました。(^^ゞ先日、冷却水の漏れが起きたスカイラインのラジエータは、キャップの部分の変形だけだったらしく、大きな出費はせずに済みそうです。(アルミなので、弱いらしい・・・。)パソコンはハードディスクのデータだけでも救われればいいのですが・・・。

  2006.07.19

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• 

  佐藤秀明デモのサマースキーキャンプ

  ７月１５日より、いよいよ丸沼高原のプラスノーシーズンが始まりました。そして、１６日(日)～１７日(月)にこの夏最初の佐藤秀明デモのサマースキーキャンプが行われました。昨年の夏、毎週、丸沼高原に通っていた私は、６月の展示会の時にオガサカのプラスノー専用のスキー”ＡＧ－ＨＸ”を注文し、佐藤秀明デモの”shop　Ｍ２”を受け取り店にして、このキャンプの時に受け取る事にしていました。その時点では、まさか、膝の状態がこんなに深刻だとは思わず・・・。今回は活躍の場を失った”ＡＧ－ＨＸ”(;_;)そんなわけで、レッスンを受ける事は出来なかったのですが、板を受け取りに行き、夜のバーベキューだけ参加して来ました。(^^ゞ昨年もそうでしたが、スキーに関する色々な『へぇ～、知らなかった～』的な話もあり、他の参加者のみなさんの楽しい、貴重なお話をお聞きする事が出来ました。そして、バーベキューも終わり、食堂に戻って、少し飲んでいると、ストレッチをしていた佐藤秀明デモがレッスンの疲れのためか、いつの間にか深い眠りに・・・。眠り込んでしまった佐藤秀明デモと『ハイ、チーズ』(笑)翌日、ゲレンデに向かいたい気分を必死に抑えながら、帰路につきました。(T_T)明日、埼玉医大のスポーツ整形外科に行ってきます。この夏、一度ぐらいは”ＡＧ－ＨＸ”で滑りたいなぁ・・・。”ｓｈｏｐ　Ｍ２”もよろしくm(_ _)mそうそう、今回の収穫はというと、スカイラインがラジエータのトラブルで入院中だったので、丸沼にはカプチーノで行ったのですが、屋根を一度全部外して積み込めば、１６５ｃｍの板が積める事が分かりました。意外と余裕があったので、もしかすると、１８０ｃｍのトライアンＧもつめるかも！！という事は、来シーズンはスカイラインのスタッドレスを買うよりも、カプチーノのスタッドレスを買うほうが費用が約１／４で済むし、高速代も安いし、断然お得という事に(^^♪カプチーノのタイヤサイズなら品数豊富だし、慌てて買う必要がないので、安心！！駐車場が問題だけど、まずは治療に専念しよう！！

  2006.07.19

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• 昔から、こういうの好きだったんですよね～

  『４年前のワールドカップの頃は・・・』やひこ師匠のこの言葉から、ふと、『そういえば、昔は何やっていたんだっけ』と、モータースポーツ関係の資料のファイルを出してみると、入社当時に恒例であった、伊豆の保養所までのツーリングの計画書の作成資料の中に、昔書いた手書きの年表がありました。懐かしい。(笑)そうそう、昔からこういうの好きだったんですよね～。(笑)そういえば、寮長を担当した年も、次の寮友会の幹事メンバーの役に立つようにと、ビアパーティーや餅つき大会のデータを事細かに書き残して引継ぎ資料を作ったのを思い出します。寮のビアパーティーの企画を考えるのも楽しかったなぁ～。ビデオカメラのケーブルを屋上まで引っ張って、屋上から生中継やったりとか、賞金獲得クイズ用に図面室のコピー機で１万円札をＡ１サイズぐらいに拡大コピーして、福沢諭吉の所に私の写真の拡大コピーを貼り付けた目録代わりのパネルを作ったりしました。かつて、入社当時はスキーブームでバカみたいにスキーに行って、２級不合格で挫折して、スターレットに乗って、スキー９０％、モータスポーツ１０％だったのが、スカイラインに乗り換えて、モータースポーツ９０％、スキー１０％になり、いつの間にか、仕事９０％、モータースポーツ１０％だったのが、やひこ師匠に出会って、スキー１００％になってしまいました。(笑)やひこ師匠の威力はすごかったです。(笑)でも、当分はリハビリ１００％になりそうです。(>_

  2006.07.13

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• 残念～！！

  拙者・・・いや、○○○侍じゃなくて。(笑)昨日、藤川投手の快挙を喜び、さらなる記録更新を楽しみにしていたら、失点してしまいましたねぇ～。残念！！でも、試合には勝ったし、金本アニキの３５０号本塁打も出たし、良かった、良かった！！(笑)

  2006.07.12

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• やったね！藤川球児！！

  いやいや、阪神ファンでありながら、知らなかったです。藤川球児投手の連続無失点記録がそんなに続いていたなんて！！球団新記録、プロ野球歴代５位！！すごいっ！！！今シーズンどこまで記録が伸びるのか楽しみ～♪♪頑張れ！！藤川球児！！

  2006.07.11

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• 最近、いろいろ問題が・・・

  ワールドカップが終わってしまったので、ちょっと、近況報告を。６日(木)にマンションの入居説明会で駐車場の抽選がありました。私は、場所を決めるための抽選と思っていたら、希望者が駐車可能台数を上回ってしまったようで、はずれると敷地内の駐車場が使えなくなるという説明を聞き、いや～な予感が・・・。当たりの場合、駐車場の番号が書いてあるとの事。私の引いた紙を開いてみると・・・番号が無い。(T_T)駐車場と車の事をいろいろ考えなくては・・・。多少落ち込みつつ、会場の駐車場に止めた愛車に戻り、会場に到着した時に気になったクーラントが焦げる臭いを確認するためにボンネットを開けると、エンジンルームにクーラントが飛び散った跡が・・・。しかし、クーラントが漏れている形跡は無い。いったい、どこから吹き出したのか？？？木曜日の夜に新潟県の出張に出発しなければならず、自分の車で行くか、会社の車を使うか迷っていたが、この状況が判明したので、選択の余地はなく、会社の車を使う事に。予約しておいて良かった。まぁ、不幸中の幸いと前向きに？解釈する事にしました。(笑)そして、金曜日の調査に備えて新潟で前泊し、金曜日にお客さんと話しをしてみると、事前に聞いていた状況と違っている事が判明。調査に苦戦し、結局、うちの製品に問題はなかったものの、それをデータで確認するのに土曜日１日を費やしてしまった・・・。この出張の休憩時間に、ニンテンドーＤＳライトが話題に・・・。お客さんの話では神奈川でも金沢でも手に入らないけど、今回の出張先の新潟県妙高市では普通に手に入るとのこと。『大人の脳トレーニング』をやってみたいと思っていたので、調査が終了して引き上げる時に、ニンテンドーＤＳライトを買ってしまいました。(^^ゞ試しに、脳年齢チェックをやったところ、計算間違いをしてしまい、５６歳の判定。悔しかったので、再挑戦して、４２歳の結果が・・・。やっぱり、普段、電卓とワープロに頼りすぎかなぁ・・・。脳トレしなくちゃ。そして、日曜日はスカイラインをいつもお世話になっているコックピットに持ち込んで調査を依頼。１０年以上経っているので、この機会に冷却水用のホースは新品交換してもらう事に。スカイラインをコックピットに入院させ、私の方は、６月２４日(土）のＭＲＩ検査以降、２週続けて土曜日が出張になってしまい、検査結果を聞いていなかったので、７月１０日(月）はお休みをもらって、整形外科へ。そのうち良くなるだろうと楽観していた膝の診断結果は、半月板損傷と前十字靭帯損傷とのこと。痛みが出た時も腫れは殆どなかったし、今は痛みもないので、断裂はしていないと思われるが、詳しい事は、専門の先生に診てもらう必要ありとの事だったので、今後の処置については、スポーツ整形の先生に診てもらって決める事にしました。車もドライバーもボロボロです。(笑)このオフはプラスノーよりも専門医の指導を受けて、筋力強化をするのが先決になりそうです・・・。(>_

  2006.07.10

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• 最後の試合

  ワールドカップもいよいよ最後の試合となりました・・・。イタリア対フランスこの週末は金曜日の出張が長引いて、土曜日の深夜に帰社したので、月曜日の午前中はお休みを貰いました。(^^)vと、言う事で、決勝も生中継で観戦です。(笑)サッカーのワールドカップを見てるのに、イタリア国歌とフランス国歌を聞くと、Ｆ１ＧＰでプロストがフェラーリのドライバーだった時の表彰台の映像が頭に浮かびます。(笑)予想としては、イタリアの堅い守備で前半はおそらく０対０になると思っていたのですが、前半早々に予想外の展開に・・・。フランスがＰＫで１点を先取。スロー映像を見ると、足はかかっていないので、これは転び方が上手かった。これは分からなくなってきたぞ。と、思ったら、すかさずイタリアがコーナーキックから同点ゴール！！これは面白くなってきたぞ～♪♪フランスの攻撃も鋭いけど、さすが、イタリアの守備は堅い！！イタリアはコーナーキックが毎回ピッタリ合わせて、鋭いシュートが出ています。フランスはゴール前にいいパスが出ていますね～。さすが、決勝はすごい。１対１のまま、前半終了。後半のフランスの攻撃がすごい。アンリの単独突破あり、速攻あり、サイドから崩す攻撃あり、激しく攻めています。しかし、それを守りきるイタリア。かなり、見ごたえがあります。後半は結局、１対１のまま延長戦へ。延長前半のジダンのシュートが惜しかった～。キーパーのナイスセーブ！！延長後半に信じられない事が・・・・・。ジダンが退場なんて・・・・・。よっぽど頭にくる事があったのでしょう・・・。残念です。結局、ＰＫ戦になってしまった・・・。イタリアが世界一になりました。でも、ちょっと後味の悪い試合になってしまった。フェラーリファンの私としては、嬉しいはずなのですが、ちょっと嬉しさ半減かなぁ・・・。さぁ、少し寝よっと。(笑)

  2006.07.09

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• ドイツ対イタリア

  ドイツ対イタリアフェラーリファンであり、シューマッハファンでもある私にとってはつらい試合。(笑)イタリアもドイツも頑張れ～でも、どっちかといえば、昔から応援しているドイツに勝って欲しいかなぁ。まずは、前半。４５分があっという間の息つく暇の無い激しい攻防でした。イタリアのＤＦが厳しく、とても早い段階からプレッシャーをかけ、つぶしにくるので、ドイツがボールをなかなかキープ出来ず、ドイツの攻撃の場面でのトラップミスや細かいパスのずれが目立ち、ドイツには苦しい展開。でも、ドイツの守りも堅く、両チームとも失点はなく、０対０で終了。後半も両チームともゴール前の守りが堅い。その中でも、何度かドイツがドリブルで突破を試みて、惜しい場面があったんですけどねぇ～。延長開始早々、立て続けにイタリアの決定的な場面が２回。どちらも、ポストとクロスバーに助けられました。(汗)延長前半終了間際、オドンコルが２回右サイドからドリブルでチャンスを作り、ポドルスキーに絶好のパスが入るがシュートは枠に飛ばず・・・。惜しい～！！後半終了間際にイタリアのグロッソの見事なシュートが決まりました！！このシュートはすごかった。カーブがかかって、キーパーのセーブをすり抜け、ポスト際に決まりました。見事！！これで、浮き足立ったドイツはロスタイムにさらに１点を失う事に・・・。終わってみると、イタリアの試合運びが見事でしたね～。前半、立ち上がり、ドイツにリズムをつかませない厳しいディフェンスを見せ、後半はあまり激しく仕掛けず、ちょっと、試合の流れをゆっくりしたものにして、最後の最後まで、時間を稼ぐような試合運びで、最後に一気に決めたような感じでした。いい試合でした～！！試合中、アナウンサーの『イタリア』『トッティー』という声を聞くと、中田のことを思い浮かべてしまいました・・・。

  2006.07.04

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• ＨＥＲＯ

  通販で買ったオガサカのＴシャツとポロシャツとジャケットが届いた。ついつい欲しくなって衝動買い。(^^ゞ最近、Ｆ１グッズとＧＴ－Ｒグッズは買わなくなったのだが・・・やっぱり、ミーハーな私。昨年のプラスノーのキャンプの時、夜は結構寒かったので、ジャケットが欲しくなった・・・と言い訳。(笑)今夜は、すごく、久しぶりにドラマを見た。ある頃から、録画しても溜まる一方になって、全然ドラマを見なくなっていました。懐かしかった～！『ＨＥＲＯ』また、続きが見たくなった。(笑)結構、好きな路線なんですよね～。映画でも『ダイハード』みたいなストーリーというか路線が好きなんですよね～。最近、ドラマの予告とか見てもあまり気になる事はなかったのだが、タイトルにドキッとして気になるドラマが・・・『結婚できない男』痛い・・・。(笑)でも、痛いだけに気になる。ちょっと久々にタイマーをセットして、録画してみるか！何か参考にでもなるかな？(笑)

  2006.07.03

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• 選ぶのがめんどくさ～い

  退寮、引越しが近づくにつれ、色々な手続きが具体化し・・・面倒くさい。(笑)今日は、電気屋のエアコンのちらしを見て、情報収集を開始。とりあえず、カタログを集めてみたが、今まで何も気にした事がなかったので、こんなに種類があるのかと、ちょっとびっくり！(◎o◎)！暑い時期の転居になるので、エアコンはすぐに工事をしてもらう必要があると思い、優先順位は１番。で、日常生活で洗濯物は必ず発生するので、次に洗濯機のカタログもかき集める。冷蔵庫のカタログは・・・後でいいや。(笑)友人のアドバイスもあり、コンロはオプションのコンロをやめたので、自分で注文しないとコンロ無し。だけど、ほとんど使う可能性がないので、当面は、なくてもいいかな。以前、友人の結婚式の引き出物でもらったホットプレートがあるし、電気ポットがあれば、お湯は沸かせるし。でも、電磁調理器というかＩＨコンロは気になるので、一応、カタログだけ貰っておこう。銀行のローンや保険の手続きが面倒くさいが、タイルやカーテンの選択はもっと面倒くさい。随分前にカタログや資料が送られてきたが、見る気がしない。(笑)実は、興味のある事にはすごくこだわるけど、自分的に興味がない事はまったくもってどうでもいいという性格なので、住む所は眠れればいいぐらいにしか思ってなかったりするんですよね。(^^ゞはぁ～・・・。誰か、選んでくれる人はいないかなぁ・・・。(笑)さて、今夜はアメリカＧＰだ！！でも、アメリカＧＰ、ブラジルＧＰ、カナダＧＰは衛星放送の生中継でも深夜になるので、つらいんですよねぇ～。そうそう。明日は『ＨＥＲＯ』も見なくちゃ。実は、キムタクのドラマ結構好きなんです。何か、憧れるんですよね～。あんな風にカッコよく生きてみたいなぁ～。(笑)

  2006.07.02

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• 疲労には勝てず・・・

  金曜の夜は、翌日の出張の事が気になりながらもドイツ対アルゼンチンを観戦。しかし、疲れもあって、時折、意識がもうろうとしつつの観戦に・・・。(笑)得点シーンは何とか見逃さず、クローゼの同点ゴールに感動しつつも・・・もう限界。(笑)出張の事も考えて、おとなしく眠る事に。(>_

  2006.07.02

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• この試合は見逃せません！！

  明日は急遽出張に・・・。(T_T)でも、この試合は見逃せないでしょう～！！『ドイツ　対　アルゼンチン』ワクワク♪♪明日は５時起きだけど、新幹線の中で寝よっ！！(笑)

  2006.06.30

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• ペンションかぷりこ～ん

  追加しようと思っていたカテゴリー『思い出の宿』カテゴリーだけ追加するのも何なので、今日はもう一つ書いちゃいます。(笑)最初のきっかけは、『スピードマインド』というジムカーナやダートトライアルを中心に紹介していたモータスポーツ雑誌でした。その中で、オフシーズンのスキー場の駐車場をジムカーナの練習用に格安で使わせてもらえる宿泊プランが紹介されており、それに申し込んだのが『ペンションかぷりこ～ん』にお世話になるようになったきっかけでした。その当時、会社の同期と１年下に車好きが大勢いて、サーキット走行のさらなるレベルアップのために、ドリフトコントロールを練習したいという欲求はあったものの、サーキットでは、他に走っている車もあり、エスケープゾーンも限られているので、下手にスピンやコースアウトすると、高い授業料を払う事に・・・。（私の場合、みんなでサーキットに行くようになる前に、高い授業料を払ってしまった経験もあり・・・。）かといって、ジムカーナ場を占有して、みんなでやりたい練習をやるには、使用料がメチャクチャ高いので無理なんです。そんな事情から、安く練習場所を提供してくれたのが、『ペンションかぷりこ～ん』のオーナーでした。ご本人もラリーの経験者であり、ペンションにはトロフィーも飾ってあります。そこで、年に１回、パイロンを並べて、定常円旋回、８の字、パイロンでコーナーを作って、ドリフトの練習を行い、サーキットで車がスライドしてもあわてないようになる事が出来ました。よく本とかにも書いてありますが、サーキットでタイムを出すには、スライドコントロールが不可欠です！！残念ながら、かぷりこ～んのプランは、スキー場との契約の問題で、今はなくなってしまいましたが、会社の仲間では、今でも、年に１回、平日に関越スポーツランドを占有して、基本練習を行っています。（私は、平日は休めず、涙をのんでいますが・・・。）前置きが長くなってしまいましたが、かぷりこ～んは食事もおいしいし、料金もリーズナブルだし、裏磐梯という立地条件は五色沼を始め、中津川渓谷など景色の良い所がたくさんあり、テニスや温泉も楽しめるので、大学時代の仲間で集まっての旅行の幹事をした時や、バイク＆車の合同ツーリングの幹事をした時など、たびたびお世話になりました。まもなく、退寮を迎え、今の激安の駐車場代の生活が終わるので、カプチーノを手放す事になるので、カプチーノのお別れツーリングを企画したいと思っています。初夏をオープンで楽しむか、紅葉をオープンで楽しむか。そうだ、メンバーに既婚者が多くなったから、早く連絡まわさないと。(笑)

  2006.06.28

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• 名古屋名物あんかけスパゲティー

  今日は、会社のモバイルパソコンにて、岡崎市のビジネスホテルからの更新です。東レさんの装置のお仕事です。東レといえば・・・スキーウェア安くしてくれ～！！(笑)今日、お客さんの所で予定された仕事は定時で完了したので、その後、ビジネスホテルに戻って２時間ばかり仕事して、先ほど、食事に行ってきました。私は岡崎市は初めてなので、かつては同じ課だった後輩とｉMapfanで周辺スポット探索にてごはん屋さんを調査。やはり、ご当地ものを食べなくてはという事で、『あんかけスパゲティー』のお店『からめ亭』に行ってきました。私は、いままで『あんかけスパゲティー』の存在を知らなかったので、お店のご主人に　　　　『最近のブームなんですか？』と聞いたところ、　　　　『名古屋では２０年ぐらい前からありますよ。』とのお言葉。知らなかった・・・。メニューには”あんかけ”の”あん”をカレーソースにも変えれると書いてあったので、カレーが好きな私はカレーソースにしてみようかと思ったところ、　　　　『あんかけスバゲティーは初めて？　だったら、あんかけにした方がいいよ。　　　　カレーは邪道！』と、言われたので、ソースはスタンダードなあんかけに決定。具は色々なメニューがあって、かなり迷う。色々食べてみたい欲張りな私は、焼肉、エビ、オニオン、ベジタブルが入った　　　　『スペシャル　スパゲティー』を注文。　あんはコショウがきいたスパイシーなお味。焼肉との組み合わせはなかなかgood！！でした。ちなみに、後輩は『エビ　スパゲティー』を食べて、エビに関しては、『カレーの方があうかも』との感想。　お店のご主人のお話では、『東京でもＣｏＣｏ壱番屋があんかけスパゲティーの店を出してるよ。』との事。それで調べて見るとどうやら『パスタデココ』という店舗らしい。　⇒　http://www.ichibanya.co.jp/shop/new_business.html港区と千代田区に店舗があるようです。　私が今回食べた『からめ亭』とは、味が違うとからめ亭のご主人が話していましたが、興味がわいた方は、ちょっと変わった名古屋名物？をおためしあれ。(笑)

  2006.06.28

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  手作りハンバーグの店　タジマ

  ブログの構成をプチリニューアルし、カテゴリ分けをして、よく行くなじみのごはん屋さんとか載せてみたくなったので、『グルメ』のカテゴリーを作って見ました。そうだ！『宿』のカテゴリーも作らなきゃ。ちなみに、『グルメ』といっても、私の場合のお気に入りは高級店ではなくて、庶民的なお店なんですけどね。(笑)会社から割と近く？に手作りハンバーグの『タジマ』というお店があります。会社の２輪＆４輪のツーリング仲間(最近、私以外はほとんど既婚者になって、活動停滞中ですが)の間でも好評で、中には、『毎日食べても飽きない』と豪語する先輩もいます。(笑)確かに、私も土日連続で行く事もありますが・・・。(^^ゞ昨シーズンは泊まりのスキーが多かったので、週末はほとんどゲレンデにいて、あまり食べに行けなかったんですけどね。ベーシックメニューは『サービスハンバーグ』です。アットホームな雰囲気のお店で、もちろん、お値段もとってもリーズナブルです。私のお気に入りは、ハンバーグとスタミナ焼きです。土曜日のお昼はスープか味噌汁がサービスになり、ドリンクつきのランチもあります。誰かから突っ込みが入りそうなので、白状すると、私のお気に入りポイントがもう一つ。店員さんがかわいい！！(笑)『やっぱり、そうかい！！』（爆）実は、写真を載せたかったのですが、ホームページに掲載する話だけして、写真を撮らせてもらう勇気がありませんでした。(笑)ご近所の方は一度立ち寄ってみてはいかがですか？http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.23.18.6N35.49.49.5&ZM=12

  2006.06.26

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• ドイツの勢いはずごいっっ＼(◎o◎)／！

  ドイツの１点目はまさに怒涛の攻撃という感じで、完全に相手を圧倒したという感じでした。そして、スウェーデンのＰＫのミスは競技場全体の威圧感にやられたという感じですね～。甲子園球場の阪神の試合もそうですけど、応援がすごいと、ホームゲームの強みというのは本当にすごいですね～！！やはり、こうして決勝リーグを見ると、やはり、決勝リーグに進むチームは相手からのプレッシャーを受けながらのパスやボールコントロール正確さが全然違いますね。世界のトップクラスのプレーはやっぱりすごい！！さぁ、次のアルゼンチン戦に備えて仮眠だ！！(笑)

  2006.06.24

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