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「巻くだけダイエット」は女性カイロプラクターの
山本千尋さんが考案されたダイエット法です。

『巻くだけダイエット』


横幅12cm長さ1.5mのゴムバンドを使った骨盤矯正なのですが、
TV番組で森三中の大島さんが行ってウエスト6cm減！
脚も５分で1.5cm減したというので話題になりました。

バンドを巻くことで筋肉の代わりに骨盤を支えて、
歪みのせいで変形して肥満の原因になっていた内臓を
元の状態に戻していくことで代謝を上げていきます。

ただ巻いて生活するだけでも、正しい骨格を
体に記憶させることが出来るので効果がありますが、
それにエクササイズを加えるとさらに脂肪燃焼効果がアップ☆

歪みが矯正された状態で行うことになるので、
簡単なエクササイズでも筋肉などが正しく使われ、
その効果は10倍にもなるそうです。

骨盤だけでなく肩や脚の矯正も出来るので、
肩こりやO脚、脚のむくみなどにもオススメです。

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