初産後クラス@登戸!
今日は産後クラス@登戸の記念すべき初回の日!とにかく参加していただいた方に楽しんでいただく!ついでに自分も楽しむ!パートナーからも朝、”頑張れメール”をいただき、これまたパワーに変えて。スタジオに一番乗りに入り、準備。時間が近づくにつれみなさん集まってくださいました。1月コースは4名の方と赤ちゃん2名のご参加。ありがとうございます!年末からお申し込みのメールのやりとりなどをしていたみなさま、本当にお会いできるのを楽しみにしておりました!まずは赤ちゃんを抱っこしながらボールエクササイズ。最初はみなさん、こわごわ弾んでいらっしゃいましたが、赤ちゃんがボールの弾みの気持ちよさに眠ったり、ご機嫌がよくなったりすると安心してしっかり弾んでいただきました!久々の運動ということでみなさん、少しスタミナが切れ気味?ですが、最終日の身体の変化、体力の違いをお楽しみに!!GOOD&NEWのワークではみなさん、活発にご意見をくださるし、本当に、ご参加くださるみなさまのおかげで、私も存分に楽しむことができました。私の人生でも、記念すべき第1回目のクラス。課題や反省もありますが、みなさまに感謝しつつ次回のクラスをもっと楽しめるようにしたいと思います!ということで一生懸命になりすぎてクラスの様子を撮影するのを忘れていたので本日のクラスセットのお荷物写真。上はマコ先生もご使用されていた由緒あるマット下はバランスボール(これが重いんだ!)インストラクターセットと共に2008年も頑張ります!