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2007/07/21
テーマ：ダイエット日記(22923)
カテゴリ：ダイエット
先日かつての職場を訪問したときに、「スリムになりましたね。」とか「見違えました。」と言われた。
２年ほど前の私を知っている人から見れば明らかに体型が変わって見えたよう。 簡単に言えば２年間で６キロ減。 その方法はいろいろあるけれど、先ずは自分の体重を知らなければ。 １００グラムまで計れる体重計は必須。 成功した（と勝手に思っている）私流のダイエット法を日記で紹介予定。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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