らくらく生活

５０代　女性　　主訴　内視鏡の手術後膝の痛みが続く。正座が出来ない。踵の痛み。


３年前に両膝が痛み病院に行くと、遊離軟骨が原因で痛みがあるから手術で取り除けば痛みは

なくなる。

内視鏡手術は簡単ですぐ終わるからと聞き、それならと手術を受けるがその後ずっと痛みがあ

る。

同じ姿勢から動き出すと直後に踵が痛い。

昨年末頃から膝の痛みがひどくなり、チラシを見て来院されました。



姿勢が悪く猫背です。

骨盤もいつも後ろに倒れており肩こりもひどいようです。

入浴は大好きで１時間ほど入っているようですが、パートで帰ってきて悪い姿勢で座ることが

多いようです。



膝は深く曲げると内側がピリッと痛みがあるので、ねじれとかみ合わせの調整と周辺の筋肉を

緩めました。


正座は１年以上してないようですが、４回目でゆっくり座ることが出来ました

踵の痛みがなかなか改善しませんがいろんな方法で試しています。



姿勢が悪いのでタオルを使って補助しながら姿勢を保つ方法を実践してもらっています。


正座は出来たので目標の第一段階はクリアですが、もっとスムーズに動けるように全身的に調

整していく予定です。




福岡市南区　東区　城南区　中央区　西区　早良区　春日市　太宰府市
スポーツ頑張る人応援します！

福岡らくらく整体院
福岡整体Navi