新着記事一覧 | 高槻マッサージ　めちゃリフレッシュの綺麗になるために

いい風呂の日

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから今日はいい風呂の日らしい？？岩盤浴とお風呂に行きたいけど今日は遅くなりそう？？？行けたら行こう！！寒い時は身体を温めなきゃね！！めちゃリフレッシュでもゲルマニウム温浴20分やよもぎ蒸しもはじめました。是非身体を温めて汗をかいて身体の心からぬくもろう！！身体の心からぬくめると内臓機能も活発に動きだし血液循環もよくなり身体が軽くなります。定期的に受けていただくと体質改善につながります。来月はデットクスコースを実施いたします。ゲルマニウム温浴20分1,500円よもぎ蒸し30分3,500円足ツボ30分3,000円約2時間合計8,000円を5,000円にいたします。1日1名様限定、女性のみ予約時に楽天ブログデットクスコース5,000円と行ってくださいね！！ご予約はお早めに！！

2011.11.26

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香港の足ツボ

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから足ツボ45コース私の足ツボの順番とは違うし人によっていい人力が弱い人などいろいろでした。私の人はなかなかよかったよ！でももう少しきつい方がよかったかな？？？

2011.11.24

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研修旅行に行ってきました。

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから研修旅行に行ってきました。楽しかったし何よりリフレッシュできました。マッサージも2回行けたし、勉強になりましたよ！！また今日からがんばります。

2011.11.22

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明日からお休みです。

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから明日からいよいよお休みです。研修のため・・・？？？またひと腕みがいてきます。そしてちょっと手も痛いので一休みです。（私のメンテナンスです。）22日よりがんばりますのでよろしくお願いします。

2011.11.17

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今月は何かと忙しく？？？

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから今月は何かと忙しくブログも書けてません18日から研修旅行に行ってきます。旅先でまたいろんなアイデアがうかぶでしょう！！たのしみです。マッサージも是非受けたいですね。そして写真集もつくりたいので写真もたくさん写したいです。また写真もお楽しみに今月からよもぎ蒸しはじめました。身体を温めて健康維持！！美容と健康によもぎ蒸し！！よもぎ蒸しとは韓国で600年も前から続いている伝統的な民間療法です。私も韓国に行ったときにめちゃ気持ちがよく朝まで身体がポカポカしていて肌ももちもちになったので始めることにしました。よもぎや漢方剤を穴のあいた椅子のしたで煮たせ、裸の上にマントをはおり蒸気を下半身を中心に身体全体を蒸します。 1回の使用時間は20分～30分です。温熱効果で発刊させ、身体を芯から温める健康美容法です。最後の10分は顔までかぶると顔までしっとりします。アンチエイジングに！！よもぎ蒸しで差をつけよう！！私もがんばってます。気持ちいいし心も身体もリフレッシュ！！肌の張りが違いますよ！！継続は力なり！！そのほか婦人科疾患予防、改善殺菌作用リラックス、癒し効果美肌効果痔の改善デットクスダイエット、シェィプアップ30分3,500円を2,500円30分ですが着替えたりする時間もありますので40分～50分かかります。お待ちしています。

2011.11.16

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よもぎ蒸しはじめました。（女性限定）

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2011.11.01

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結婚式までにダイエット

結婚式までにダイエットと言うことで来ていただいて耳つぼダイエットをしてもらって2か月で3Kgくらいしか減ってなかったのですがドレスがゆったりきれたみたいです(^_^)v新婚旅行のお土産を頂きましたm(_ _)m

2011.10.31

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めちゃリフレッシュ11月のご案内

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから明日から11月です。11月は続けてお休みをいただき友達と旅行に行きます。11月のお休み18日～21日まで21日は午後からあけるつもりです。今月も身体を温めるゲルマニウム温浴20分1,500円を1,000円是非続けて来ていただいて体脂肪を減らしましょう！！今月からよもぎ蒸しを始めました！30分￥3,500を初回に限り￥2,500 よもぎ蒸しYou　Tubeはこちらから

2011.10.31

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26日の日記

マッコリまで呑んでしまったε=ε=┏( ・_・)┛ 帰れるかな?

2011.10.26

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やっと着いた焼き肉

今日は良く歩いた(^_^)v もうくたくたです今から娘と焼き肉ですまずは生中から

2011.10.26

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つけまつげをつけてもらいました。

マッサージのクリームがほしいけど？あまり売ってないまつげとネイルが多く出店しているo(^-^)o 昨年はエクステをしてもらったけど今年はまつげでした。続けてまだまわりますε=ε=┏( ・_・)┛

2011.10.26

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ビューティーワールドジャパンウエストに来ました(^_^)v

いいのがみつかるかな

2011.10.26

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明日はゴルフです。いいお天気になりそうです。

めっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから　明日はゴルフに行くのでお休みします。明日のゴルフは、脇をしめるとパターをまっすぐ引くを意識してがんばろう！！泣くか笑うか？？？せっかく休んで行くのだからいいスコアで上がりたいですねお客様にはご迷惑をおかけします。

2011.10.19

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よもぎ蒸しはじめました。（女性限定）

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2011.10.18

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いよいよ！！よもぎ蒸しでしっとりもちもち

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2011.10.17

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ゴルフ場でマッサージ・・・クラブチャンピオン準決勝です。

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから雨があがり、いいお天気になりました。今日はお店の予約はないので高槻カントリー内でお仕事です。今日は少ないと思うけど？？？先週も早く帰ったので顔出しとクラチャンの応援に行こう！！クラチャンではワン半回るみたいです。

2011.10.16

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なんか雨って疲れる

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2011.10.15

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食欲の秋こそ耳つぼダイエット

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2011.10.14

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10月からプログラムがかわり・・・

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2011.10.13

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3連休も終わりました。そろそろ疲れが？？？

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから3連休も終わりお疲れが出ているのでは？？？私は休みなしで忙しいくらいでした。皆さんはどう過ごしでした？？連休が終ったらもう半月が過ぎようとしています。毎日が早いです。これも年のせい？？？っと言ってはだめですよ？？お客様に言いながら自分自身にもムチを打ってがんばってます。40才過ぎてからが大事なんです。年齢的にも節目の年になりますが？？これからの身体のメンテナンスをどうしていくかで10年後20年後が変わります。70代の方を見てください。もっと年に見える人60代前半に見える人いろんな人がいてます。身体のケアをしている人は元気さが違います。自分の意識、そして向上力、そして何より毎日を楽しく過ごしてらっしゃる。私もそのお客様方を見習い健康と美容とアンチエイジング、プライベートをがんばります。トータルボディケアはめちゃリフレッシュで・・・お持ちしています。

2011.10.12

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鴛鴦火鍋

めちゃ汗が出てきた(^_^)v おいしい生中2杯飲んだからお腹いっぱい(￣○￣;)

2011.10.10

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椎茸狩り

椎茸狩りでバーベキューおいしいお肉ととれとれの椎茸めちゃおいしかった(^_^)v 秋の行事ひとつ終了o(^-^)o

2011.10.09

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ゴルフ場でマッサージ

今日はいいお天気で気持ちがいいです(^_^)v 月例とクラブチャンピオン杯があるので車はたくさんあったけど？まだレストランは静かです(≧∇≦) 今日はゴルフ日和です私もラウンドしたいわ～ε=ε=┏( ・_・)┛

2011.10.09

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節電

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2011.10.05

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よもぎ蒸し

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2011.10.02

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めちゃリフレッシュ10月のご案内

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2011.10.01

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ユッケジャン

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2011.09.14

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タイ古式マッサージ

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2011.09.14

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久しぶりに暇だった？？？

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2011.09.10

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こんぴらさん

こんぴらさんに来てます 785段の階段を登ってお参りをして降りる時にこんぴらビールを飲んでお昼ごはんにうどんをおかわりしました(^_^)v お腹いっぱいです

2011.09.06

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資格取得もう売り切れちゃう！！

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからくまポンくまポンはこちらからくまポンで資格取得女性に大人気小顔セラピスト

2011.09.05

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今日のランチ

ネパール料理ナンがおいしいカレーは辛口です。

2011.09.03

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めちゃリフレッシュ9月のご案内

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから今日から9月です。少しづつ暑さもやわらいできましたけど？？まだまだ暑い日が続きますよねぇ～～今日は雨ですけど夏の疲れが出てくる頃でしょう！特に胃腸の調子がおかしい人も多いみたいです。そんな時は足つぼで内臓機能を活発にさせ身体の中から温めるといいですよ！！足も軽くなるし、ストレス解消にもなりますよ今月のお得なメニュー足ツボ30分3000円腸セラピー30分3000円計6000円5000円にいたします。足ツボと腸セラピーで身体の中から温め悪いものは身体の外に出しましょう！！足は心臓から一番遠いので老廃物をため込んでしまいます。それがむくみになります。足の老廃物を血液やリンパにのせて心臓に送って綺麗な血液を循環させて健康な身体を維持できるようにしましょうね！！今月のお休みは6日です。あとお客様とゴルフに行くときに休むかも知れません。今月もお待ちしています。

2011.09.01

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今日はゴルフでお休みさせてもらってます。

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2011.08.31

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明日はゴルフでお休みです。

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2011.08.30

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40分走って350cal

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2011.08.30

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お子様を連れてこられる！！

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2011.08.23

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今日はゆっくり

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2011.08.23

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高槻カントリー倶楽部の高山右近杯

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2011.08.23

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今日はカレー

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2011.08.21

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明日はマッサージの研修です。６時間

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2011.08.20

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夜に食べてしまった

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから仕事が終るのが遅くお客様を待ってる間にパンを食べた！！ジムでお風呂とサウナにだけ入り家に帰ってビールと巻きずし２切れとソーメンを食べてしまった。仕事で体力を使っているのでいいかな？？と思ったけど体重も増えているので食べる量の方が多かったっと言う事ですね？？朝の体重48.6kg朝から納豆玉子ご飯を食べたら便が出てすっきり！！昼は何を食べようかな？？？

2011.08.20

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心を鬼にして走りました。

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2011.08.19

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さぼりすぎ

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらからお盆休みでジムがお休みだったのとお盆明けもサウナだけとかやる気が出ない今日は行こう！！先月体重を測ってもらったら47.7kgやったかな今月は46kgを目標にしているがさぼってるから？？でも体重を落とすには走るのが一番いいみたい今日は40分はしろかな？？気合が入らない

2011.08.18

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お盆休みももう終わりかな？？

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらからめちゃリフレッシュはお盆も営業してたけど？？もうそろそろ仕事に戻る人も多いのでは？？お休みはゆっくりできましたか？？私はお客様も来てくれたし、お墓参りもすみました。合間にスーパー銭湯にもいけたし、いいお盆になりました。

2011.08.16

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今日のランチ

今日はお休みで鶴見区のイオンでパン食べ放題のランチ(^_^)v グラタンにしました(^o^)／

2011.08.14

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お盆休み

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから世間はお盆休みに入ってる人もいるみたいでなんか暇です。お盆は営業するつもりですが午前中にお電話があった方のみ受け付けます。HPにも書いておこうお盆はなんか忙しいよね？？家族がそろうのでお墓参りや田舎に帰る人も多いでしょう！！気をつけて帰ってくださいね！！私は22日と31日に休まないといけないのでがんばってお仕事します。

2011.08.10

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今からお食事です

いただきます(^_^)v

2011.08.05

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サントリー&コカコーラ杯

今日はサントリー杯です朝から雨やけど前半終了まあ進歩なしバンカーにはいって大変でした何か商品もらえるかな？

2011.08.05

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明日はお客様とゴルフで休みます。

【公式HP】癒しの家　ようこそ　めちゃリフレッシュへはこちらからめっちゃリフレッシュ所在地：高槻市芥川町２－２１－２連絡先：０７２－６８２－６４７０営業時間：月～土　１０：００～２０：００　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。耳つぼダイエットブログはこちらから明日は久しぶりにゴルフです。お天気はどうかな？？夕立があるかもやってスコアが怖いまあどうにかなるかな？？楽しんできます。

2011.08.04

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