オトナ女子の趣味＆習い事

血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]による1周間夕食断食♪6日目です。

これまでは、夕方16時とかにお弁当の残りを食べたりしていたので、
なんとなく、昨日が初めてきっちり断食した感があります。

昨日の夜22時ごろはさすがにめちゃくちゃお腹が空いたし
なんだかくらくらしてきて、朝ごはんを食べよう！と思ってベーコンと卵を買っていたのですが。

朝、起きると、全然朝食の気分にならない…
もともと朝ごはんを食べるタイプではないので、朝起きて急には食べられないんですよね〜…

ということで、今日も朝はカフェオレとジュースのみでした。
やっぱり1日1食になってしまう…

昼はお弁当。
夕食を食べていたときはいつもお弁当食べきれなかったのですが、今はほぼこれ一食になってしまったので完食です。
お昼後2時間ぐらいでお通じあり。

16時頃、コーヒーとチョコレート。

夜は出かける予定もなかったので、食べたくなるだろうな〜とは思ったのですが、掃除や読書などをしてごまかしつつ、いつものじゃがいものスープ一杯。

口の端は相変わらず切れてる〜；＿；

ですが、なんというか、こんなに食べずにいられるのも不思議な感じがします。
今回はダイエットというよりは美肌＆血を増やす目的なので体重は測ってないのですが、体重も減ってるのかなあ〜。



血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]