新着記事一覧 | ☆日常☆　～ダイエットや猫のことなど～

食欲抑制剤(オベスタット)353日目

効果がすぐ出ないので、夜8時くらいに飲みました。そしたら、夜11時くらいから少し効果がありました。もう少し早く効果が出てくれたらいいのに…と思います。それにしても、週末になるたびに太ります。一緒に暮らしてる人にも、「お腹すごいな」と…。他もすごいのですが、お腹が一番目立ちます。服もヤバくて、入らなくなってきてるので、本当に痩せなきゃいけないのですが・・・。いつ死ぬか分からないなら、好きなだけ食べて好きなようにしよう…とも思ったりします。何か病気になったとかではないのですが、人生一度きりなら、好きなように…と思うのです。そう思ったら、つい食べてしまいます。それが良くないのですが・・・。一緒に暮らしてる人にも、痩せる気がない…と言われているので、食べるのを控えたいです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年12月02日

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禁煙補助薬終了665日目…買い物曜日

今日は買い物曜日でした。わたしの好きな、24時間スーパーじゃなくて、近所のスーパーでした。前回お米を買ったので、今回はあまり重たいものはなく、その上持ってくれるので、楽でした。お弁当を買って、食材を買って、家に帰ってきました。近所のスーパーだと近いので、早いです。買い物中は、一緒に暮らしてる人は、ブツブツとうるさいので、そこは嫌です。直してほしいです。ゆっくり買い物したいのに、イライラして買い物します。そう言うところも治してほしいですが、本人は全然直す気なんてないようです。家に帰ってきて、お弁当を食べました。相変わらずのお弁当でした。何か1つでも美味しいものがあればいいのに…。チャンピックス錠終了665日目で、禁煙は707日目でした。タバコを吸われたら、やめてほしいと思うのに自分はまだ吸いたいと思います。今日の夕食は、「白菜鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつはアイスクリーム、夜食は食べませんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年12月02日

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食欲抑制剤(オベスタット)352日目

また飲めませんでした…。利尿剤の代わりに、鎮痛剤です。体がだるくて、眠かったです。なので、夜食は食べずに済みました。体調が悪いと、こうして食べなくてもいいのがいいかもしれないです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年12月01日

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禁煙補助薬終了664日目…鍋

シチューやカレーなどの時に使う鍋を、ついに焦がしてしまいました。人生で3度目の鍋焦がしです。一度はフライパンでしたが・・・。わたしは、料理を煮込む時に、その場から離れる事が結構あって、つい料理を作ってた事を忘れてしまう事が何度かありました。最近は、気をつけていたのですが、またその場から少し離れても大丈夫だろう…と思っていたら、忘れてしまっていて、焦がしてしまいました。もう、その鍋は使えなくなりました。でも、注文していたフライパンセットの中に「マルチポット」と言うのがあるので、それを今度からは使いたいと思います。買っていて良かったです。その他のおでんなどの煮物は、土鍋にします。チャンピックス錠終了664日目で、禁煙は706日目でした。安くなったら、また吸いたいなぁ…。未だに未練タラタラです。今日の夕食は、「白菜と玉ねぎのあっさり煮」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは食べず、夜食は食べませんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年12月01日

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食欲抑制剤(オベスタット)351日目

体調があまり良くなくて、飲むのはやめました。利尿剤の代わり?!に、鎮痛剤を飲んでます。あとガスターも飲んでます。でも、食欲だけはあります。いつもに比べたら、ないほうですが…。体調が悪い時の利尿剤は、ちょっと厳しいです。トイレに度々行くのが面倒ですし・・・。鎮痛剤が少し効いてきました。痛みがなくなると、少し楽になります。過食期は…いつまで続くのか分からないですが、まだ続いてるかもしれないです。夕食、一緒に暮らしてる人よりもわたしのほうがご飯をたくさん食べてます。減らさなければ…です。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月30日

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禁煙補助薬終了663日目…フライパンセット

ティファールのフライパン、ずっと欲しくて、楽天市場で眺めてました。先日、お店に見に出かけたから、余計欲しくなって悩んでいたのかもしれないです。一緒に暮らしてる人に、「どう思う？」と訊くと、「料理が美味しくなるなら買えば？」と言うので余計悩んでいましたが、その後に、「そんなに欲しいなら、買えば？」と言われて、「でも…」とそれでも悩んでました。料理が美味しくなるかどうか分からないですし…。でも、とにかく使ってみなきゃ分からないし、欲しくなったので、注文しました。【送料無料】ティファール　インジニオ　コクーンネオ　タイムセット↑これです。一番安いところで注文しました。届くのが楽しみです。チャンピックス錠終了663日目で、禁煙は705日目でした。タバコを目の前で吸われなかったりしたら、そんなにタバコが吸いたいと思わないです。今日の夕食は、「鶏寄せ鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつはアイスクリームで、夜食はラーメンでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月30日

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食欲抑制剤(オベスタット)350日目

また、飲むのを忘れていました・・・。こんな時間に思い出してしまったので、もう飲む事はできないです。遅くても、夜10時までには飲みたいです。お腹が減ったので、食欲抑制剤を飲んだのですがその後に食べてしまいました。飲んだ意味ないです。お腹が減る前に飲まなきゃいけないんですね。食べすぎるし、利尿剤は飲み忘れるし…で全然ダイエットじゃないです。最近は、週末以外、駐車場まで歩いてるので前よりはマシだと思います。でも、まだ駐車場までの5分ちょっとくらいだけで疲れてしまいます。きっと、続けていれば、いつかは慣れると思います。慣れるまで続けられるかどうか分からないですが…。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月29日

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禁煙補助薬終了662日目…買い物曜日

今日は買い物曜日でした。買い物に行く前に、ゲームソフトを売りました。こうして、だんだん家から物がなくなります。それから買い物に行って、食材を買った後に、お弁当を買いました。お弁当は、好きな「和食お弁当」にしました。あと、たこ焼きも買いました。家に帰ってきて、一緒に朝食を食べました。朝食といっても、朝11時半くらいでしたが…。それからお昼寝をして、お昼3時くらいに雑炊を作って、また一緒に食べました。食べて寝て…ばかりです。一緒に居ると、だらけてばかりです。チャンピックス錠終了662日目で、禁煙は704日目でした。「一口だけタバコ吸ってみようかな」と思ってしまいました。でも、そこはまた我慢です。今日の夕食は、「鶏肉と白菜のクリーム煮」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは食べず、夜食はホットケーキでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月29日

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禁煙補助薬終了661日目…ウインドウショッピング

洗濯は昨日してたからしなかったですが、珍しく出かけたいと思うくらい、天気良かったです。ネットで、フライパンを見ていて、欲しいなぁ…と思ったので、お店に見に行くと、お店のほうがすごく高く売られていたので、買いませんでした。一緒に暮らしてる人が、「多機能鍋みたいなのを探したら」と言うので、それもそうだな…と思って探してたら、1つの鍋で、7つの機能がある…みたいなのを見つけました。それとどちらにしようか悩んでます。悩んでるうちは、買わないほうがいいかな…と今は買わずにいますが、どちらも気になります。でも、どちらも要らないですし…。それから、パジャマも見てみましたが、いいのがなくて買うのはやめました。チャンピックス錠終了661日目で、禁煙は703日目でした。タバコはあまり吸いたいと思わなくて、のどが痛かったです。今日の夕食は、「鶏のマヨポン炒め」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつはシュークリームを食べて、夜食は食べませんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月28日

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食欲抑制剤(オベスタット)348日目

週末なので、休薬日でした。飲むのは、安定剤などと睡眠薬くらいです。久々に体重を計ってビックリ。少し前から10kgも増えてました。服がきつくなるのも当たり前です。なので、せめてあと10kgは減らしたいところです。そこまで減らすのに、結構努力しないと駄目ですが今ある服が着れるくらいにはなりたいです。太りすぎて動くのが面倒になってるので余計太ってしまいます。動かなくても食べるのに・・・。食べる量は今くらいでもいいですが、夜食などを減らさなければ、痩せないと思います。これからは気をつけます。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月27日

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禁煙補助薬終了660日目…買い物曜日

朝8時過ぎに電話がかかってきて、外に出て、家の前まで迎えに来てくれていたのですぐに車に乗りました。今日は24時間スーパーの日でした。「お弁当は、あるやつで我慢してよ」と言われました。早めの時間だったので、種類が少なくて…。でも、好きなお弁当が買えて良かったです。あとは、おやつにみたらし団子などを買って、「絶対半分ずつよ」と念を押されました。賞味期限が切れそうだったら、つい食べてしまうので…。それから家に帰ってきて、お弁当とみたらし団子を一緒に食べました。とっても美味しかったです。チャンピックス錠終了660日目で、禁煙は702日目でした。「タバコ吸うよ」と言ったら、「なくなったら買っといてよ」と言われました。吸ってもいいんだ…。今日の夕食は、「鶏と舞茸とキャベツ鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみたらし団子でした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月27日

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食欲抑制剤(オベスタット)347日目

寝たかったのと、気付いたのが遅かったので、利尿剤は飲みませんでした。なので、浮腫みが酷いです。体中浮腫んでる気がします。ただ太ってるだけですが・・・。でも、ダイエットを意識して、揚げ物とかは食べないようにしなければ…と少しだけ思ってます。天ぷらが好きなので、つい食べてしまうのですが…。下剤は最近飲んでないです。下剤の代わりに、蒟蒻畑という感じです。利尿剤の代わりがないので、何かいいのがあったらいいのになぁ…と思ってます。お酒くらいしか思いつかないです。たまにはお酒もいいかもしれないです。お酒を飲んだら、浮腫みが酷くなるかな。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月26日

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禁煙補助薬終了659日目…ケンダル

最近のケンダル。相変わらず寝てる事が多いです。でも、寒くなってきたので、ふたりとも膝の上に乗ってきてくれる回数が増えました。あと、半月くらい前から、こたつのスイッチを入れてます。「強」にしたら、すぐにこたつからおりてたので「弱」にしたら、のんびりくつろぐように。もうひとつ、こたつがあるのですが、それは、強弱出来ないものなので、古いけど、設定できるほうを使っています。ケン、お布団におしっこをしていましたが、トイレの砂を変えたら、しなくなりました。398円くらいで売ってる、公園の砂場にあるような砂がトイレの練習にはいいみたいです。また元に戻したら、お布団にしても困るので、またサラサラの砂を使っています。ケンダルは寝てばかりですが、元気です。チャンピックス錠終了659日目で、禁煙は701日目でした。タバコは、今日はあまり吸いたいと思わなかったです。それよりも、眠かったです。今日の夕食は、「鶏肉と小松菜の中華炒め煮」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月26日

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禁煙補助薬終了658日目…買い物曜日

今日は買い物曜日でした。近所のスーパーだったので、卵は1円です。野菜は、近所のスーパーのほうがキレイでいいです。値段もそう変わらないですし・・・。今日は、お弁当は買わなくてよかったので近所のスーパーでも良かったです。お弁当を買う時は、24時間スーパーがいいのですが木曜日は、1円卵のために近所のスーパーです。最近、あまり卵を使う事がないので、ずっと24時間スーパーでもいいのですが、遠いので、たまには近所のスーパーで済ませたいです。わたしは問題ないのですが・・・。寒くなってきたので、鍋物が多くなってます。おでんの副菜は、ほうれん草のおひたしとかがいいのかな。それとも、別に副菜はいらないかな。どっちでもいいですね。チャンピックス錠終了658日目で、禁煙は700日目でした。タバコはいつまでも吸いたいと思うものなのでしょうか。今もまた吸いたいです。今日の夕食は、「キーマカレー」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月25日

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食欲抑制剤(オベスタット)345日目

寝たかったので、本当は利尿剤は飲みたくなかったのですが、ずっと飲んでないので、仕方なく飲みました。少しだけ効果がありました。顔と手足がパンパンですが、手の指だけはほんの少しだけマシになりました。利尿剤を飲んでから、だいぶ時間が立ってますが…。利尿剤、3時間くらいで効果が切れてくれたらとても楽なのになぁと思います。利尿剤飲んでも、その分食べたりしてるので全然意味ないですが、体重は怖くてまだ計れません。もう過去最高になってるんじゃないかと思います。でも、体重を計ったら、ショックで、余計ダラダラしてしまいそうです。もうダイエットを諦めてしまって・・・。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月24日

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禁煙補助薬終了657日目…家事と睡眠

家事と行っても、今日は、料理だけですが、前に比べたら、ちゃんとしてます。食べるか寝るか…という生活を送ってました。「ブタ」とか「デブ」とか言われてますがもう言われすぎて、そんなに気にならなくなりました。どうせ、もう少しなんだし、あともう少しで痩せられるわけないので、もういいかな…と諦めています。着れる服があればそれでいい。料理を作って、食べて、寝て…と繰り返して眠気が全然取れないです。今、また寝ろと言われたら寝れるくらいです。夜中、また少し寝ようと思います。一人でのんびりと・・・。チャンピックス錠終了657日目で、禁煙は699日目でした。タバコが目の前にあります。吸いたいです。今日の夕食は、「すき焼き風鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月24日

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食欲抑制剤(オベスタット)344日目

昨日は、「まぁいいや」と思っても利尿剤を飲むのをやめましたが、浮腫みが酷いので、今日は飲まなければ…と思ってましたが・・・。週末の休みの日は、つい薬も休んでしまいます。飲むのが面倒で、つい・・・。でも、飲まなきゃ良くない事も分かってるので、今日からは飲みたいと思ってます。体重は、きっとすごいと思います。もしかしたら、過去最高かも。でも、怖くて計れないでいます。食べて寝て…と繰り返していたし、夜食とかも食べてしまってるので、痩せないです。食欲がなくなればいいのに…と思います。食欲抑制剤も効いてくれないし、今は利尿剤に頼るしかなくなってしまってます。利尿剤とか何も飲まない生活を送りたいです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月23日

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禁煙補助薬終了656日目…買い物曜日

昨日は買い物曜日でした。近所のスーパーへ行くところを、わたしのわがままで24時間スーパーへ行きました。ただ、お弁当が楽しみなだけなのですが…。前日の残りのおかずとお弁当を食べました。前日は、けんちん煮でした。それにお味噌を入れて、けんちん汁にしました。昨日までは、寝てばかりで、また太ったと思います。食べては寝て…の繰り返しでした。そうそう、21日の日曜日は、カプリチョーザと電気屋さん数件に行きました。わたしは、電化製品が見れて、美味しいものが食べれてとても嬉しかったですが、一緒に行った人は、人混みが嫌いだから、おもしろくなかったようです。わたしも人混みは苦手ですが、誰かが一緒だと大丈夫です。チャンピックス錠終了656日目で、禁煙は698日目でした。タバコはまだ吸いたいと思います。死ぬ前に思いっきり吸いたいかも…。今日の夕食は、「ミルク鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月23日

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食欲抑制剤(オベスタット)340日目

利尿剤、ちゃんと夜8時過ぎに飲みました。ラシックスとフルイトランという薬です。ちゃんと効いてくれました。すごく効いてくれたわけではないですが、体重は1kgくらいは減ってると思います。ちゃんと計ったわけではないので、本当に減ったかどうかは分からないですが…。夜食を食べたから、減ってないかもしれないです。食欲抑制剤の代わりが、今はルボックスです。まだ効果は感じないです。副作用だから、副作用が出てくれないと食欲は変わらないという事になります。「本当に痩せたかったら、揚げ物は食べない」と言われましたが、好きだから食べてしまいます…。気をつけようと思います。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月19日

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禁煙補助薬終了652日目…信用

一度信用をなくしてしまうと、また信用するのに時間がかかります。いくらわたしのほうが酷い事をしていたとしても、それは絶対バレなきゃ何もなかったのと同じ。バレたら、そこで駄目になるか、許してもらうか、相手にかかってます。ネットで知り合った相手の事をこんなに知らないのに「呼び捨て」で登録してるなんて、怪しいに決まってます。仕事に行くとかわたしには言っといて、本当サボッって会いに行ってるんじゃないか…とまで思います。とにかく、「相談に乗ってるだけ」だと言うけど毎日毎日相談してくる事なんてあるの？と思います。それ以外の話をたくさんしてるから、それだけたくさん連絡を取り合ってるんじゃないか…。わたしとの連絡はすごく減ったのに。こういうところ、もう信用できない。チャンピックス錠終了652日目で、禁煙は694日目でした。タバコ、100円くらいになってくれないかな。そしたら、また吸うのにな…。今日の夕食は、「豚肉と茄子の酢っぱ炒め」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月19日

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食欲抑制剤(オベスタット)339日目

利尿剤、ま飲みませんでした。お酒と薬を代わりに飲みました。利尿作用はお酒であると思ったのですが意味なかったです。嫌な事があると、こうして逃げてしまいます。本当は、もっと寝ていたい…。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月18日

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禁煙補助薬終了651日目…買い物曜日

買い物は、近所のスーパーに行きました。一緒に行く人とは、ほとんど会話なしです。最近、態度がおかしいです。家に帰ってきて、お弁当を食べました。会話、またほとんどなしでした。わたしとはしゃべる事がないんだろうと思います。他の人とはたくさんあっても。わたしはなんなんだろう…と思います。チャンピックス錠終了651日目で、禁煙は693日目でした。もう、タバコを吸ってもいいかな…と思い始めました。でも、もともとより増えるらしいので、それが嫌です。今日の夕食は、「鶏肉と水なの蒸し鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月18日

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食欲抑制剤(オベスタット)338日目

飲み忘れました。浮腫みは酷いです。でも、利尿剤を飲む気分ではなかったです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月17日

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禁煙補助薬終了650日目…眠い一日

こんなに眠いのは、どうしてなのか…。食後には必ずと言っていいほど寝てるし、薬を飲まなくても、1時間くらい寝てしまいます。いったん起きても、また眠くて、寝てしまいます。今、家事をしなくてもいいなら、寝てます。嫌な夢は見てしまいますが・・・。これがなかったらいいのですが、嫌な夢を見て、目が覚めるので、眠くでも我慢して起きてようとします。チャンピックス錠終了650日目で、禁煙は692日目でした。この禁煙日数とかは、微妙に違うかもしれないです。途中で分からなくなったので…。今日の夕食は、「オムレツ」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月17日

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食欲抑制剤(オベスタット)337日目

利尿剤は、夜9時くらいに飲めました。通常量で少し効きました。すごく効くわけではないですが、少しでも効いてくれたので、体重もきっと少しは減ってくれたと思います。体重は、利尿剤が効いてから計ったので、もともとどれくらいだったのか、分からないのです。でも、相当だったと思います。今でも、相当な体重なので・・・。一時、少し減っていってたのに、今は駄目です。一緒に暮らしてる人も、「無理しなくていい」とか甘やかすから、わたしも甘えてしまいます。でも、「3段腹～」と言って笑われます…。笑われないくらいの体型になりたいです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月16日

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禁煙補助薬終了649日目…通院日

今日は、月に一度の通院日でした。薬を、前の処方に戻してもらいました。それプラス、ルボックスを処方してもらいました。ルボックスの副作用に期待してます。最近、薬が効くようになったので、前の処方通りだと、多分、1日中寝てると思います。いや、2・3日は寝てるかもしれないです。だから、自分で調整して飲みます。医師には、「たくさん寝れたほうが良くなったので前の処方に戻してください」と言いました。まだ今は、そんなに長時間は寝れないですが、もう少ししたら、長時間寝れるようになるかも…。チャンピックス錠終了649日目で、禁煙は691日目でした。禁煙記念日まで、1ヶ月ちょっとです。今日の夕食は、「アジみりん」と「炊き込みご飯」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月16日

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食欲抑制剤(オベスタット)336日目

処方量の半分の1錠を飲みました。そしたら、少し効果がありました。何日も飲んでなかったからだと思います。あと、寒くなったのもあると思います。明日も今日くらいは最低でも効いてくれれば、手のむくみくらいはマシになります。食欲抑制剤を飲んでみましたが、相変わらず効果はないです。精神科で出してもらった方が…と少しだけ考えたのですが、また調べなければ…です。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月15日

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禁煙補助薬終了648日目…買い物曜日

24時間スーパーへ行ってきました。月曜日は、1000円以上買い物すると、卵がもらえます。卵は最近はなかなかなくなりませんが、オムライスをよく作るようになりました。わたしがオムライスが好きなので…。月曜日の買い物曜日は大変です。一緒に買い物行く人がなかなか起きてくれなくて、朝9時くらいには行きたいのに、起きるのが朝10時過ぎなのです。起きるまで、わたしはイライラして待ってます。精神的に良くないです。24時間スーパーが近くだったら…と思います。近所のスーパーと変わってくれればいいのに…です。チャンピックス錠終了648日目で、禁煙は690日目でした。やっぱり、イライラすると、タバコが吸いたくなります。あと、コーヒーを飲んでる時もです。今日の夕食は、「蒸ししゃぶ」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月15日

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食欲抑制剤(オベスタット)335日目

週末なので、今日も利尿剤は飲みませんでした。浮腫みはまた酷いです。でも、スニーカーが入るだけマシです。全部の服がピチピチで、どうすればいいのか…。痩せたい気持ちはあるのにお腹は減るし…。今度相談してみようと思います。覚えていたら…ですが。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月14日

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禁煙補助薬終了647日目…諦め

わたしは、きっと諦めなければならないんだと…。理想の人なんていないだろうし、一緒に居て楽しい人もそんなに居るわけじゃないし…。今の人も、全部当てはまらないけど、我慢しなくちゃいけないんだと思ってます。いいところもあります。わたしがふててると、「りえちゃん」と言って機嫌を取ってきてくれるところです。其れ以外では、ないです。ケンダルのトイレを「汚いから掃除しない」と言ったやつなので…。わたしは、そう言う事を言わない人、気にしない人がいいです。「可愛いけど、愛情はない」って・・・。「愛情はないけど、同情ならある」みたいな感じ。チャンピックス錠終了647日目で、禁煙は689日目でした。まだまだタバコが吸いたい…。わたしの前でくらい我慢してほしい。今日の夕食は、「マヨネーズ生姜焼き」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月14日

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食欲抑制剤(オベスタット)335日目

週末なので、利尿剤は飲みませんでした。浮腫みは酷いです。服のサイズも相変わらずヤバイです。太ってる理由、ストレス太りなのもあります。ストレスのない生活がしたいです。痩せたいです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月13日

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禁煙補助薬終了646日目…我慢

みたいテレビも見れない。寝たい時に寝れない。寝たい場所で寝れない。食べたい時に食べれない。飲みたい時に薬が飲めない。ちよっと思い出しただけでも、これだけあります。「○○できない」ことが。だから、イライラしてしまいます。言いたい事も言えないので、我慢ばかりです。「一緒に居たら駄目になる」と友達に言われたけど本当にそうかもしれないです。すぐに死ぬとか言う人ですし…。頼れない人ですし…。わたしには、頼りになる相手がいいと思います。我慢しなくてもいい…。チャンピックス錠終了646日目で、禁煙は688日目でした。イライラ・・・。タバコが吸いたいです。今日の夕食は、「寄せ鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月13日

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食欲抑制剤(オベスタット)334日目

また利尿剤は飲みませんでした。あと、また一緒に暮らしてる人が休んだから…というのもあります。浮腫みはまた酷いです。利尿剤を飲まなくても、今までよりはトイレに行ったつもりですが、まだまだ駄目なようです。早く浮腫みを治したいです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月12日

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禁煙補助薬終了645日目…テレビ

もう、2日ほど前になりますが、古いテレビは捨てて、新しいテレビになりました。ちゃんと自分たちで買いました。東芝の「ＲＥＧＺＡ」というテレビです。古いテレビが21インチだったので、新しいのはそれに近く、22インチにしました。テレビ台を新しく買い変えたくなかったので…。新しくなって、「ブラウン管が良かった」と思いました。前から、薄型よりはブラウン管が好きだったので余計そう思ったのかもしれないです。でも、きっといつかは当たり前になると思います。あと、ハードディスク内蔵なので、45時間くらい録画できるらしいです。またいつか、外付けの物が欲しいです。東芝ので、わたしが欲しいのがあるかは分からないですが…。チャンピックス錠終了645日目で、禁煙は687日目でした。チャンピックス錠が見つかったので、どうしてもの時は、飲んでみます。今日の夕食は、「焼きうどん」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月12日

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食欲抑制剤(オベスタット)333日目

また利尿剤は飲みませんでした。早く寝ようと思ってたので、飲みませんでした。あと、一緒に暮らしてる人が休んだから…というのもあります。浮腫みは激しいです。利尿剤を飲まないと、あまり良くないです。もう、ずっと飲んでないです…。4日は最低でも飲んでないと思います。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月11日

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禁煙補助薬終了644日目…買い物曜日

今日は、買い物曜日だったので、行ってきました。食材と、芳香剤を買いました。「消臭元」の白桃の香りがすごく気に入って、前行った24時間スーパーにはなかったので、ドラッグストアに行きました。今日は、近所のスーパーで、2000円以上買うと卵が1円なので、買いました。卵を使った料理も作らなければなかなかなくなりません。夕食とか、食事は、「何でもええよ」というのですごく困ります。食べたい物を言ってくれたほうが楽です。でも、そういう性格なので、仕方ないかな・・・。毎日、何を作ろうか、迷います。と言っても、簡単なものしか作れないので余計悩みます。チャンピックス錠終了644日目で、禁煙は686日目でした。タバコを吸おうかと、そればかり考えてます。てでも、まだ吸ってないです。今日の夕食は、「トマト鍋」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食は梨でした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月11日

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食欲抑制剤(オベスタット)332日目

利尿剤はまた飲み忘れてしまいました。いい事なしです。また夜食に梨を食べてしまったし…。でも、買ってしまって、腐らせたりするのがすごく嫌なんですよね…。今度からは、おやつとかをあまり買わないようにします。気をつけないと、本当にヤバイです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月10日

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禁煙補助薬終了643日目…退院

夜、友達から電話がかかってきて、退院の日を教えてくれました。来週お見舞いに行こうかと思ってましたが、退院は、明後日するようです。「だから来なくてええ」と言われました。手術も無事成功して、本当に良かったです。大切な人には、長生きしてもらいたいですから…。でも、大量に下血してしまって、緊急手術したりと結構大変だったようです。そんな話を聞くと、余計、生きててくれてよかった…とすごく思いました。その友達はタバコを吸うから、病院内ではタバコが吸えないから、我慢するのが大変でたまに散歩の時に吸いたいと思ってたようです。健康でいてほしい…長生きしてほしい…本当にそう思うので、「無事でよかった」と友達に言うと、大変だった事を話してくれました。でも、今は生きてる。これからは気をつけて生活してほしいです。チャンピックス錠終了643日目で、禁煙は685日目でした。タバコを吸おうかと、そればかり考えてます。てでも、まだ吸ってないです。今日の夕食は、「ホルモン丼」でした。夜5時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食は梨でした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月10日

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食欲抑制剤(オベスタット)331日目

今日は、一緒に暮らしてる人がいたので利尿剤は飲めませんでした。なので、浮腫みは相変わらずです…。元の体型に戻りたいです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月09日

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禁煙補助薬終了642日目…お化粧

すごく久しぶりに、簡単にお化粧をしてみました。何年ぶりかな…。本当に簡単で、10分くらいで終わりました。アイラインは、まだ薄くアートメイクが残ってるのでマスカラをつけて、リップをつけて、BBクリームをつけてそれで終わりです。思ったのが、下まぶたにも薄くラインを引いたほうがいいかな…という事です。半年くらい前までは、ニキビ(吹き出物)で悩んでましたが、今は、シミなどのほうが悩みです。コンシーラーの使い方が良く分からないので・・・。お化粧を普段は全然しなくて、練習のためにちょっとやってみたのですが、お化粧した顔に慣れなくて、変でした。一緒に暮らしてる人にも見せたかったけど、帰ってくる前に、洗い流してしまいました。どうせ変だと言われると思うからいいです。チャンピックス錠終了642日目で、禁煙は684日目でした。タバコの匂いがします。窓を少し開けても、エアスプレーをしても、駄目です。今日の夕食は、「肉巻き」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月09日

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食欲抑制剤(オベスタット)330日目

利尿剤は飲み忘れてしまいました。少し風邪気味で、お腹の調子も少しだけ悪いです。風邪気味で、鼻水が出たりするのが嫌です。利尿剤を飲んでないから、浮腫みは酷いし、体重が多分、すごくヤバイ事になってます。体重は怖くて計れないですが、服を着たら分かります。今まで普通に着ていた服が、キツイのです。ジーパンも、入る本数が減ってきました。夜食だけじゃなく、夕食や朝食も気をつけなければならないかもしれないです。今は、自分では減らしてるつもりですが、他の人から見たら、そうでもないかもしれないです…。利尿剤、忘れないように気をつけます。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月08日

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禁煙補助薬終了641日目…買い物曜日

朝11時くらいから買い物に行きました。近所のスーパーでも良かったのですが、お弁当のために、24時間スーパーに行きました。24時間スーパーは、月曜日に行くと、1000円以上買うと6個入りの卵をくれます。それあって、月曜日も24時間スーパーでいいかな…と思っています。今回は、大きいジュースを買わなかったので重い荷物はなかったです。それから、帰ってきて、お弁当を一緒に食べて、多分、少し寝たと思います。一緒に居ると、寝てばかりです。でも、薬が効くようになって嬉しいです。チャンピックス錠終了641日目で、禁煙は683日目でした。タバコが欲しくて、コンビニに行きましたが、自分の吸ってたのは買いませんでした。今日の夕食は、「ほうれん草としめじの卵とじ」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月08日

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食欲抑制剤(オベスタット)329日目

利尿剤は休みでした。過食もまだ続いてますが、もう、精神的に辛いです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月07日

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禁煙補助薬終了640日目…電気屋さん

ブツブツ言われながらも、連れて行ってもらいました。どうしても、テレビが欲しかったのです。HDD内臓のテレビが。東芝の物にしました。色は黒です。お値段は、22インチで、65000円くらいでした。延長保証とかなくて・・・。もう少し待ったほうが安くなってたかも…とちょっとだけ思いました。あとになって、一緒に暮らしてる人は、「買わんほうがよかったのに」とか言い出してなんだかムカつきました。その時は、「好きにすればいいじゃん」って言ってたのに・・・。なんか性格悪いです。結局、もうお金を払ったので、どうしようもないです。あんな事言われたら、せっかく買って嬉しかったのに後悔しています・・・。チャンピックス錠終了640日目で、禁煙は682日目でした。タバコが欲しいです。チャンピックス、まだ効くかな…。今日の夕食は、「オムライス」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はシュークリームでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月07日

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食欲抑制剤(オベスタット)328日目

利尿剤は休みでした。過食は止まらないです。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月06日

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禁煙補助薬終了639日目…買い物

今日は、わたしの好きなお弁当がある、24時間スーパーでした。遅く行くと、198円のお弁当もあります。それも値段の割にはとても美味しいです。ちゃんと幕の内弁当とか、サバ味噌弁当とかから揚げ弁当とか、色々あります。だから、遅い時間に行きたいのですが、それまでにお腹が減ってしまってます。なので、早い時間に行ってます。買い物は、少し多めにありました。2日分にしては、ちょっと多いくらいでしたがきっとちゃんと食べると思います。それにしても、24時間スーパーが近くにあれば毎日のように行ってるのにな…。チャンピックス錠終了639日目で、禁煙は681日目でした。考え事をしていたら、タバコが欲しくてつい探してしまいます。今日の夕食は、「肉じゃが」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月06日

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食欲抑制剤(オベスタット)327日目

利尿剤は夜9時前に飲みました。ほとんど効果なしでした。もう、嫌な事続きで、利尿剤とか飲んでる場合じゃなく、安定剤のほうが先です。頭はフラフラしていて、胃痛も少しあって…。何もかもうまくいかない時って、体調が悪くなります。利尿剤の効果も、それであまりないのかな。そろそろ、某効果腎臓が痛みだすかもしれないです。早く治したいです。もう・・・嫌です。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月05日

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禁煙補助薬終了638日目…買い物曜日

昨日買い物に、朝行ってきました。いつもはカゴが2個いるのに、今日は1個でした。ジュースをまとめて買わなかったら、カゴは1つでいいみたいです。で、またアイスを買うのを忘れてのだすが、果物はちゃんと買いました。それから家に帰ってきてから、お弁当を食べてお昼12時くらいから寝ました。寝るのも大変です・・・。寝相が悪い者同士だとイライラ・・・。チャンピックス錠終了638日目で、禁煙は680日目でした。まだタバコが吸いたいです。でも、値上げしたから、吸いにくい…。昨日の夕食は、「大根とちくわの味噌煮」でした。今日は、「きのこの炊き込みご飯」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食はみかんでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月05日

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食欲抑制剤(オベスタット)325日目

夜9時くらいに利尿剤を飲みました。浮腫みはあまりとれませんでした。まだ少しだけ体調が悪いからかもしれないです。早く体調が良くなってほしいです。過食期間はまだ続いてます。今回はすごく長すぎです。早く過食期間が過ぎてくれれば…。でも、もともと過食気味だから、あまり意味ないかも。とにかく、過食はしないように気をつけなければ…。食欲抑制剤は効果がないですが…。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月03日

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禁煙補助薬終了636日目…嫌な事

嫌な事があると、イライラして、タバコが吸いたい…と思ってしまいます。思うというか、無意識に探してます。嫌な事はしたくないですが、仕方ないです。でも、きっとやらなくて済む気がします。やらなくて済むようになってほしいです。嫌な事からは避けて通りたいですから…。なかなか避けられない事が多いですが。もう、駄目かも…と思います。嫌な事を考えると。。チャンピックス錠終了636日目で、禁煙は678日目でした。タバコを探してました。でも、違うタバコだったので吸うのはやめました。今日の夕食は、「なすチキン南蛮」でした。夜6時半くらいに食べました。おやつは蒟蒻畑を食べて、夜食は焼きプリンでした。　1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m　　　　　　　↓　　　　　↓　　　　　

2010年11月03日

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