母が健康志向になったので朝昼は別々に食べます
私の食事指導、運動指導が効いたのか、母は1年前よりすこぶる元気です。糖尿病などの血液検査の状態も毎度褒められるぐらい良い数値、マッサージの先生も筋肉の状態も良くて、いい感じで痩せた、200人ほどの患者を診てるけど 母は最も良い状態になってるようです。いろいろありましたが 母も体重や血液検査の数値を気にしています。もう、1年前のような 病気による、むさぼるような暴飲暴食は しません。だるさや足のつりが無くなってきたので1日2、3千歩の散歩、家事もできることは するで頑張ってます。自分から改善するのを私は望んでました。お菓子を食べさせてくれない、娘が制限するというような受け身ではダメです。それで2階に冷蔵庫も買ったので 妹の提案通り 「なるべく母と離れる」を実行。次女と私は 母と一緒に食べないで 朝昼2階で食べます。次女曰く 元夫より母(祖母)の方が、いい加減で耐えられない性格のようで・・・私自身も 一緒に暮らし始めて びっくりでした。一時では気づかなかったことが長期では あからさまになりました。母は 真面目で気難しい父を看取り その後10年間 気まま我儘な ひとり暮らしを満喫してるので一緒にいると 女王様の母に仕切られ 私と次女は 窮屈ストレス~この辺の生活習慣は なかなか治りません。でもこの1年の葛藤は 無駄ではなく、母が健康志向に なったので少し距離をとることが できるようになりました。その代り夜と 週末は 家族4人でなるべく一緒に食べます。家族団欒は やはりいいものです。でも無理はしませんし・・・ちょこちょこ母の様子は 伺っています。涼しくなったので 夜は お鍋が定番になってきました。昨日の夕食鶏の水炊き 白菜 ネギ きのこ とうふ焼き餃子 キャベツのサラダ トマト弟だけ焼きしゃけ ごはん【10周年記念祭!年内最終♪クーポンご利用で1,500円(税抜)】博多若杉牛もつ鍋セット(2人前)【2セット以上でおまけ付き】【wakaba】お取り寄せ 鍋にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村恋愛・結婚(離婚) ブログランキングへ