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こんばんわ～～！！

お越しいただき有難うございます♪

楽天のりんりんです

今日の横浜は
朝はとてもよい天気でしたが
段々くもり、今はどんよりです。

明日お休みなので出かけようと思いましたが
天気はどうなのかなあ・・。

さて
今日のレシピアップは
カレー風味ツナマヨライス春巻きです♪

０３１９春巻き１０ posted by (C)RION4026

カレーピラフの中にツナマヨを入れ
春巻きの皮に包み揚げ焼きしました。

コンビニおにぎりの定番、ツナマヨのカレー風味。
これだけでも美味しいのですが
ぱりぱりの春巻きの皮と一緒に食べると
これが又旨い～～♪

おつまみや、お子様の集まるパーティーなどに
いかがでしょうか？
食べやすくお子様が大好きな味です！

それでは４本分のレシピです

硬めに炊いたご飯、又は冷めて硬くなったご飯でもＯＫ．
３５０ｇ用意します。

フライパンに小２の油を熱し
たまねぎのみじん切り半個分、パプリカのみじん切り大３ほどを炒めます。
ご飯を加え、よく混ざったら
ブイヨン（又はウェイパー）小１、塩・こしょう、
カレー粉小２、クレイジーソルト少々で味付けし乾燥パセリも加えます。

０３１９春巻き２ posted by (C)RION4026

暖かいうちに細長く握っておき、粗熱を取ります。

０３１９春巻き５ posted by (C)RION4026

ツナ缶小は油をよく切り、マヨネーズ（キューピーライト）大１、
塩・こしょう、たまねぎのみじん切り大１と混ぜます。

０３１９春巻き４ posted by (C)RION4026

ご飯の粗熱が取れたら、真ん中にツナマヨを入れます。

０３１９春巻き６ posted by (C)RION4026

春巻きの皮４枚にご飯をまいていきます。
さっぱりいただけるので大葉も巻くといいです。８枚用意。

皮の上に大葉２枚をのせ、ご飯をのせたら
くるくる左右を折りこむようにして巻き、小麦粉を同量の水で溶いたもので
のり付けします。

０３１９春巻き７ posted by (C)RION4026
皮はざらざらした方を上に巻きます！

４本作ります。

０３１９春巻き８ posted by (C)RION4026

フライパンに大２の油を熱し、ころころ転がしながら焼きます。

０３１９春巻き９ posted by (C)RION4026

食べやすく切り皿に盛って出来上がり～♪

０３１９春巻き１２ posted by (C)RION4026
１本分のカロリーは約２６６Ｋａｌです。

そのままぱくぱく召し上がれます。
カレー味の他、チキンライスやバターライスでも♪

ご飯にツナマヨを入れるとき、やりにくいようでしたら
熱いうちにラップで握っておき
ツナマヨを詰めて又ラップで形作ると簡単！

ツナマヨの代わりに溶けるチーズでも
美味しく出来ますね♪

あまったご飯も大変身、
カレー風味ツナマヨライス春巻き、
ぜひ１度お試しあれ～♪

それでは皆様
又明日レシピアップ時にお会いしましょう♪

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