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Jun 6, 2015
カテゴリ：整体
JAAトップセラピスト・整体師
上級心理カウンセラーのなだです。 いつも有難うございます(^^♪ 肩凝や腰痛で来店される方はとても多く その中で、背骨の詰まっている方が よく見られます。 背骨の詰まりとは、背骨を触った時の 凸凹した、あの感じのことです。 背骨が詰まっていると、 背骨に続いている頚椎や腰椎も 詰まってきたりします。 背骨が詰まることで、 肩凝や腰痛として辛い症状が現れる ことになります。 そこで、簡単に改善できる ストレッチをご紹介しましょう。 『まず、肩甲骨を寄せながら、 手を組んで下に伸ばし、 同時に頚椎を伸ばします。』 頚椎を伸ばすことで、 背骨と背骨の間隔が適度に開き、 あの凸凹した背骨がすぅ～っと 納まってきます。 解りにくい方には、ご来店時に 実際にお教え致します。 ご来店をお待ちしています。 (TEL 090-3179-3152)  カリカセラピＰＳ－５０１ 「メディカルフルーツ」として古代から重宝されてきたパパイア。 天然パパイアから生まれたパパイア醗酵食品、健康と美容にお役立て下さい。 富元酵素 ボイセンベリー 1000cc 天然野生酵母菌とニュージーランド産ボイセンベリー・果実で醗酵させて丹念に磨き上げた乳酸菌飲料。 ゼトックス【50ml】 「ゼトックス」はデトックスを助けるゼオライト配合の飲料なので体の中をクリーンにするサポートをしてくれます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Aug 13, 2015 11:21:51 PM
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